老妈退休之后去做了全身的身体检查
医生说妈妈因为平常缺乏运动 肌肉不足建议老妈多吃肉
多运动，但我妈真的都不太爱出门，有去谘询过当初帮老妈检查的医生
他建议我可以买一些补充蛋白质的营养品
上网仔细找了一下 看了都头昏眼花了
大家家中长辈有在喝优蛋白吗??
是什幺牌子的?
母亲节送什幺礼物最好?
网友评论：
比较常听到的就是补体素跟亚培
目前我妈是喝补体素喔
蛋白质的补充当然重要
但均衡饮食也是非常重要的
不然喝再多的营养品也是没用的
多运动也很重要的喔
补体素+1
但还是要带妈妈去多走走比较好
营养品只是辅助运动才是主要
我阿骂都喝补体素，喝了好几年了 喝的蛮习惯的
补体素我是不知道耶，
我们家长辈会自己去买体适能的均衡营养配方，
喝着喝着应该也习惯了吧，而且喝了之后比以前都还有精神，算还不错可以推荐给你。
