1.营养成分
给宝宝选奶粉首先要考虑营养成分是会否适合宝宝,宝妈可以根据宝宝的肠胃来选择。如果宝宝肠胃健康,选择普通的配方奶粉就是可以的。但如果宝宝的肠胃不好,经常的拉肚子,那建议宝妈选择无乳糖的奶粉。这种奶粉中不含有容易导致宝宝拉肚子的乳糖,更易于宝宝的肠胃消化吸收。
2.品牌
其次就是要挑选奶粉的品牌,现在的奶粉品牌众多,新产品也不少,而且价格很有优势。不过宝妈不要轻易的选择新品牌的奶粉,虽然便宜点,但是品质不一定有保障。建议宝妈还是选择老品牌大厂家的奶粉,这样的奶粉不管是配方工艺,还是奶源,都经历了多年的考验,给宝宝喝这样的奶粉更放心。
3.分段
任何大品牌的奶粉都会设计分段,宝妈要根据宝宝的月龄选择最合适的奶粉。如果宝妈对奶粉分段不了解,可以咨询导购员,弄清楚之后再给宝宝购买。
排名前10名的婴儿奶粉有哪些品牌
母乳是最好的食品,建议母乳喂养,母乳不足或没有母乳或不能母乳喂养时可考虑奶粉喂养。奶粉是非母乳喂养宝宝的一种食品选择,就是普通食品,不是药品或保健品。
宝宝肠胃弱如何挑选奶粉?
选择营养成分容易消化吸收的奶粉,比如蛋白质或脂肪结构较好,或者特别添加益生菌、益生元的奶粉,或口感清淡的奶粉,以便减少宝宝的代谢负担。
1、看蛋白质结构:
选择奶粉要看蛋白质结构。蛋白质是由乳清蛋白和酪蛋白组成的,理论上,乳清蛋白含量越高就越容易消化吸收,母乳中乳清蛋白一般占比60%-70%,牛乳蛋白质中乳清蛋白一般占比20%,而有些婴幼儿奶粉会对蛋白质比例进行调整,增加乳清蛋白的占比,这时需要重点看下乳清蛋白的含量占比,建议最好是占比60%以上的,但2、3段奶粉中乳清蛋白含量一般达不到这个比例。
此外,水解蛋白的奶粉或纯羊乳蛋白的奶粉中的蛋白质也相对好吸收一些,如果宝宝牛奶过敏就需要水解蛋白的奶粉。
2、看脂肪结构(1,3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯):
奶粉的脂肪结构也很重要,这里面有个热词叫OPO。这是容易被宝宝消化吸收的脂肪结构,OPO有助于软化大便,同时也能促进钙的吸收。相比动物油脂,植物油脂也更加容易吸收,代谢负担低,一般婴幼儿乳粉配料表中较常见的是脱脂乳粉,而非全脂乳粉。
3、看有无益生元/膳食纤维/GOS/FOS等:
一般认为,益生元是益生菌的食物,是膳食补充剂,有助于肠道益生菌的增值,促进肠道蠕动,低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等都可统称为益生元。
此外膳食纤维也是人体七大营养素之一,包括纤维素、半纤维素、果胶、菊粉等,可以促进肠道蠕动和消化,一般在孕妇奶粉中较为常见。
4、看核苷酸含量:
核苷酸是母乳中含有的重要免疫成分,但一般我们会忽略核苷酸对肠道营养也有着重要的作用,能够促进肠道细胞的生长、发育和修复。核苷酸能够刺激体内的双歧杆菌群的生长,减少婴儿腹泻的发生率。
5、看有无益生菌:
益生菌可以维护肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,降低腹泻,所以奶粉中如果有益生菌,也会是一个好的选择,没有的话也没有什么关系。
6、看乳铁蛋白:
乳铁蛋白是母体中非特异免疫系统的重要成员之一,是母乳中的核心免疫蛋白,被誉为“健康的第一道防线”,有助于提高机体免疫力,一般而言,牛奶中也可提取一定量的乳铁蛋白,大约是14公斤牛奶中仅能提取1g,含量很少,具有抗菌、抗病毒和调节机体免疫力等作用。
7、看口感是否清淡:
选择奶粉,口感清淡这点也很重要。口感清淡这个词主要是跟口感偏甜、偏香、偏香甜等相对应,就是减少了或避免了一些糖分或香精香料的添加,避免宝宝依赖于香甜的口感,减少这些成分的摄入,降低龋齿等可能性,也降低肾脏代谢负担等。
有些家长误认为宝宝爱喝某种奶粉就是好事情,其实需要了解爱喝的原因,一般而言,宝宝只要适应了清淡型的口感,也会很爱喝,这是好事情,但香甜的即使爱喝也不建议长期食用,在换奶时尤其要注意奶粉口感的变化,尽量选择口感清淡的奶粉。
最后,需要特别说明的是,比如OPO、益生菌等并非强制添加成分,奶粉中添加含量也不会很多,所以没有这些也完全是可以的,不用过于强求一种营养成分,在奶粉选择时做好营养对比,选择一款相对合适的奶粉就好了。同时,某一项营养成分好吸收并不表示该奶粉就一定好消化吸收,更多的是考虑奶粉整体营养的科学配比,以及宝宝的个体差异,冲调情况等综合因素。
婴儿奶粉排行榜有哪些
一款奶粉好不好还要看是不是适合自己家宝宝,再顶尖的配方如果宝宝出现上火、便秘、腹泻都不适合宝宝,都不是可选的。只要宝宝喝了不上火、不便秘、不腹泻,体重、身高也都在正常的增长范围内,这样的奶粉才是适合宝宝的好奶粉。