半年来,杨经常感到胃部胀气和反酸。她去医院做了胃镜,1-spirillum之类的,没发现1号问题。医生给杨女士开了药,并告诉她要定期进食。肠胃疾病和心理病有什么关系,是心理问题引起的吗?
经过一个月的药物治疗,杨女士的胃状况没有明显改善。于是,乙换了另外两家大医院检查,但吉果还是没有发现任何明显的胃部问题。最后,给杨看的胃肠病学家知道了杨的医疗情况,并建议她去看心理医生或中科医生。
事实上,像杨女士一样,她总是觉得科室不适,消化不良或者其他胃部不适,但是经过所有检查,没有发现明确的疾病,都是小胃炎,不足以选择身体的症状。这样的人不多。
还有一些人被诊断为“功能性消化不良”、“胃反流病”和“肠易激综合征”,但经过常规治疗后仍然消失爱是!要描述这两种情况,我们应该看一看“胃肠病”背后其实是“心理”会存在一些“心理疾病”。
包括睡眠障碍、食欲障碍、能量流失等身体症状。相当一部分抑郁症患者,尤其是老年抑郁症患者,会出现胃肠道不适。
广泛性焦虑症。它是一种慢性焦虑症,其特征是持续和明显的紧张、自主神经功能兴奋和过度扫视。很多患者还有胃部不适、恶心、腹痛、腹泻、吞咽梗塞等。
躯体症状障碍。它是一种以各种躯体症状为主要临床表现的精神障碍,不能证明器质性损害或明确的病理生理机制,但有证据表明与心理因素或内心冲突密切相关。这些障碍的共同点是,他们不仅患有一种或多种身体症状,还患有与身体健康或身体症状有关的心理症状,如过度焦虑和担忧。
饮食失调。它是一组以异常饮食行为为特征的综合征,包括神经性厌食症、神经性贪食症、神经性呕吐等。常伴有一系列胃肠道不适症状。
杨女士在心理诊所被诊断为“躯体症状障碍”。医生给了她处方药,并对她进行了疾病的健康教育。经过一个月的探访,杨女士觉得她的症状有所改善。
摧毁现实,为了心理诱因“精神疾病”
胃肠患者,病情较轻,可以调整心态,缓解心理诱因,改变生活方式,提高应对不良情绪和压力的技能。对于病情较重的患者,一方面要积极调整胃肠功能,使用对症药物,用抗焦虑、抗抑郁药进行治疗;另一方面,你可以选择心理疗法,比如认知行为疗法,在某些情况下,放松,催眠疗法等。
除了医生的治疗方案,病情的改善还需要患者的积极配合。很多类似的患者并不认为自己有心理或精神问题,往往会抗拒心理和心理治疗。他们的依从性差,影响治疗效果。其实,患者只有正视疾病,积极配合医生,才能有好的疗效。
预防由情绪引起的身体症状,学习自我调节和培养衡生活方式是关键3养成良好的生活习惯。保证充足的睡眠,规律的作息,衡营养,远离烟酒,适量运动3,尤其是规律的运动,可以有效的减轻压力,改善焦虑和抑郁。
在衡工作和生活,培养爱好。和工作一样,爱好可以带来成就感,后者可以增强对不利刺激的“免疫力”。
平衡的孤独和人际交往。独处可以提高工作效率,而人际交往可以带来不同的乐趣。朋友或亲人的倾听、关心、理解、支持和尊重,也是防止“病从心起”的好方法。
遇到困难、挫折或者心情不好的时候,如果自己或者身边的朋友帮不了解决,要及时寻求专业医生的帮助,做第一个对自己身心健康负责的人!