等你
正念心理治疗-序
经典诗词闪耀着跨时空的思想星光，曾经治愈了很多人的痛苦和悲伤。让我们一起学习心理学知识、中华传统文化、经典诗词，让我们步入诗和远方，让人生闪耀出不一样的光芒！
本节题记
它借物言理，劝告人们要珍惜青春时光，奋发有为，不要等老了再追悔时光。我们应该在有限的时光内，活成自己想要的样子，不要被困难、问题绊住自己！每分每秒都要尽量去保持微笑，愿所有你不喜欢的事情不占据你的大脑。
长歌行《汉乐府·青青园中葵》
青青园中葵，朝露待日晞。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜黄华叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲。
《汉乐府·青青园中葵》感悟一
很喜欢这首咏叹人生的诗。它借物言理，劝告人们要珍惜青春时光，奋发有为，不要等老了再追悔时光。短短几行文字，描述出一个欣欣向荣的花园，也描绘出了自然景观的美好。在整个春天的阳光和雨露之下，万物都在争相努力地生长，但是即使这些植物再怎么郁郁葱葱，它们都要担心秋天的到来，因为它们深知秋风凋零百草的道理，花败了，叶落了。一往无前向东流的滔滔江水也再也不能回到它的发源地。所以我们应该在适当的年华做恰当的事情，莫要等到老年才后悔莫及。
珍惜青春时光，奋发有为
《汉乐府·青青园中葵》感悟二
人们总说人生短暂，比如“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟”，这一生还没有品味就闪过了，没有建树，想去的地方没有时间，想做一些事情又总胆怯，到了老年，却只能独自慨叹后悔。正因此我们才应该突破自我，勇敢地去做，才能在未来不后悔。虽经常说自己的青春不留遗憾，但真的有人会不后悔吗？我们也只能在青壮年的时候大胆去做，才能减少这些遗憾，未来也不会被这些所谓的“后悔”缠身。
人生短暂，那么我们就应该及时行乐，并不是放纵自己，而是强调一个“乐”字，我们应该在有限的时光内，活成自己想要的样子，不要被困难、问题绊住自己，每天想着不好的事情，那么做事没激情，精神也会逐渐消沉，生活没有希望。我们就应该像“青青园中葵”，绽放出美丽的花朵，这样在老年，我们也会得到属于自己的果实。
快乐你买不到，幸福你也买不到，抛却那些烦心的、甩掉与自己不相关的人和事，快乐微笑就好。不要嫌弃时间一天比一天少，每分每秒都要尽量去保持微笑，愿所有你不喜欢的事情不占据你的大脑。快乐就会来到，幸福在心里环绕！
责任编辑：刘二康
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