不管哪个年龄段的女人，都有一颗爱美的心，希望自己保持靓丽的容貌。化妆品其实是个辅助方法，从饮食上调理才是女人由内而外美的好途径。小编给大家推荐一种饮品，女人常喝“它”，清香败火，嫩肤淡斑，美容养颜，化妆品都省了，它就是蜂蜜柚子茶。柚子本就有败火的效果，而柚子皮具有去异味的功效，很多人只是用它来去味，不知道它还可以食用。柚子搭配着蜂蜜一起制作成蜂蜜柚子茶，喝起来特别清香，常喝排毒养颜、嫩肤淡斑。今天小编就教大家自制蜂蜜柚子茶，赶紧学起来吧，记得转发收藏哦。
自制蜂蜜柚子茶
By lenovo
配料：
柚子皮 一个、蜂蜜 50克、冰糖 50克、精盐 20克
烹饪步骤：
1.将用盐洗净后的柚子皮剥下，
2.将剥下的柚子皮用刀切成细丝，再用开水泡2遍以上，去除苦涩，可以多泡几遍，
3.最后用开水泡好，再挤干水分，
4.放到锅里开始炖，加水，加冰糖，
5.一直煮到水干了为止，
6.期间，水快干的时候，用调羹一直搅拌，防止糊锅，
7.在水快干的时候，加入一些柚子肉，掰的碎一点，
8.最后加入适量蜂蜜，一定要等晾凉了，再加，
9.装到罐子里，放冰箱，冷藏3天后就可以泡水了。
烹饪小贴士：
1、 柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者（如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用）最佳的食疗水果之一。2、柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。3、柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。4、新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，可以降低血糖。5、柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，能促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。
你吃过柚子皮吗？
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