说到阿胶糕的话，大家都是特别的熟悉的，因为现在在我们的生活中有很多的人都是会经常吃一些阿胶糕的，尤其是一些女性朋友，而现在我们吃的阿胶糕里面也加入了一些其他特别补的食材，比如说枸杞，红枣，黑芝麻，核桃之类的，这样的阿胶糕吃起来不仅口感更加的好一些，而且也更补一些，但是有些人吃了这样的阿胶糕也是很容易上火的，那么这是为什么呢？了解清楚这几点，吃阿胶糕才不会上火。
有些人在吃阿胶糕的时候，之所以会出现上火的情况，很大的原因，也是跟自己的体质有关系，里的有些人的体质是属于虚寒体质，这样在吃阿胶糕的时候就不会出现上火的情况了，并且每天吃上一块阿胶糕，还能够达到补益的效果。
但是在我们的生活中，还是有一些人的体质是偏温性的，在平时如果吃的阿胶糕比较多的话，就很容易出现上火的情况了，所以在吃阿胶糕的时候还是需要多加注意，不要吃得太多，不要盲目进补。
还有一类人就是体质是属于比较热的，而这类人在吃阿胶糕的时候就特别的容易上火，所以在吃阿胶糕的时候，还是需要多加注意的，在制作阿胶糕的时候，也可以加入一些甘蔗汁，因为甘蔗汁也是比较的清凉的，搭配了甘蔗汁来制作的话，做出来的阿胶糕吃起来也会更加的好一些，不会出现上火的情况。
