十人久胃病,说明胃病多么的泛滥,有了胃病怎么办?吃点什么好呢?今天就给大家讨论一下。
胃寒的人首先一点要注意多吃温性热性的食物,第一个法宝就是羊肉,羊肉性情温能够补中益气温暖肾经,所以说对脾胃虚弱,食欲不振的人非常好。
生姜里面含有的姜辣素,这是一种能够刺激胃肠粘膜分泌扩张胃血管的舒张,促使胃部产生动力,从而促进胃部温热。
小米,小米是养胃的最佳秘方,小米能够益肾气补中气,所以说,小米是可以起到保护你的胃部温暖的最佳选择。
辣椒是一剂强大的温药,辣椒非常辣,可以说能够起到让胃部热起来的功能。但是不要以为辣椒就能治疗胃寒,辣椒只是辅助作用,所以说辣椒要少吃。
红薯是本草纲目当中提到的治疗畏寒的食品,红薯含有大量的膳食纤维,能够强肾经益脾胃,促进胃肠蠕动防止便秘。