有超多人那里明明能够靠脸吃饭，却偏偏要靠兵力。如今随着时代的进步，大家伙除了最应该的衣、食、住、行以外，更讲究养生、运动，对于现如今的美女来说，美是女孩子的头等大事。而随着健身的普及，健身运动也成了很多妹子变美的方法，不仅可以塑造出好的身材，还能修身养性改变自己的人生。
来自澳大利亚的斯蒂芬妮，是两个儿子的妈妈，那时就是有名的健身模特，她就有天使般的脸颊和金刚版的体型。斯蒂芬妮的外貌，和好莱坞女星斯嘉丽·约翰逊有几分神似，加上这全身如刀刻出来同样的腱子肉，很多有几分违和感。也就是说，斯蒂芬妮有令超多小姐姐都羡慕的外貌，以及令超多男生都想有的壮健身材。
尽管现在的斯蒂芬妮声望好高，但她并并不是接受过专业培训的，在28岁之前她乃至都没去过现代人。而她运动当初的想法还都是，生下二胎后，涌现个人的体型严重走型、体重比之前增长了25斤，才告诉我们经过运动来改变自己的身材。
令人绝对不一样的是，斯蒂芬妮不仅疯狂地热爱上了健身，并且成了马甲线体型的疯狂期望着。经过两年时间的苦练，斯蒂芬妮打造出了堪比健美小姐的马甲线曲线。在社交网站上，斯蒂芬妮的声望和影响力越来越大，好多运动爱好者都视她为偶像，现如今她也从一个平凡的妈妈，成为了这位身价不菲的健身平面模特。
现代人中的很多运动方式她都尝试过，能量练习，有氧训练，器械练习，跳舞等等。斯蒂芬妮能有一身腱子肉，就是源于力量练习的跑步，硬拉，哑铃等等。相对于一个女人来看，能一直不断这样的健身方式，真的很棒！
