健脾益胃 脾胃衰弱,腹泻,厌倦无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,到达增加食欲,止泻的成效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不小心所引起的胃炎如胃胀,吐逆等症状。
补气养血 红枣为滋养佳品,食疗药膳中常参加红枣滋养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,黑枸杞,能提高身体的元气,增强免疫力.
养血安神 女性躁郁症,哭泣不安,七上八下等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的成效。
因此，用红枣泡水喝的话，最多是帮助人体补充一些维生素和改善一下白开水的口感。而红枣和黑枸杞泡水会更好哦！
