最近,小编听到很多糖友抱怨:“每天跑步锻炼,不乱吃食物,按时吃药,可依旧控不住血糖,真的很无力。”明明积极控糖,却收效甚微,这是为什么呢?或许是因为你的肠道菌群与别人的不一样!
近年来,随着对糖尿病的深入研究,科学家们不断地发现肠道菌群这个小生物调控大健康的“秘密”。香港大学李嘉诚医学院的研究就发现,肠道菌群及其代谢产物,是决定运动改善糖代谢及胰岛素敏感性的重要因素;广东医科大学、广东扬帆计划高层次人才郭红辉教授接受采访时表示过,国外有多项研究发现,肠道菌群会影响二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物的效果……
肠道中的细菌数量众多,分为有益菌、有害菌、中性菌,它们会产生大量代谢产物,可影响从免疫系统到心理健康在内的所有事物。当饮食结构不合理、抗生素滥用,或免疫力下降时,肠道中的有害菌会增多且得不到控制,便会拉着中性菌一起“作恶”,从而影响人们身体的消化能力和防御能力,诱发糖尿病、高血压、脂肪性肝炎、结肠炎、骨质疏松、癌症等多种慢性代谢性疾病。
可见,若糖友们忽视了肠道菌群,即使努力运动、调整饮食、按时吃药,也只是治标不治本,难以有效地预防和逆转糖尿病。
那么,如果调节肠道菌群呢?合康谱·糖尿病逆转6G计划来了!
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