Autumn
Winter
寻找你的诗和远方
——沙区法院开展心理健康讲座为干警减压
为帮助干警培养良好的心理素质，提高心理健康水平，缓解工作压力，激发大家干事创业的工作积极性，努力营造年终紧张严肃而又温馨和谐的工作环境，11月20日下午，乌鲁木齐市沙依巴克区人民法院邀请新疆军区总医院心理专家王雪梅医生为全院干警开展心理健康辅导讲座，受到干警们的热烈欢迎。
辅导讲座上，心理导师以“寻找你的诗和远方”为主题，结合多年工作实践及丰富的心理学知识，就如何判断心理是否健康、心理状态不健康的表现、工作压力从何而来、如何调控压力等问题向在场所有干警做了深入浅出的讲述。
沙区法院审委会专职委员、工会主席荀文涛指出，法院干警在全心全意开展审判执行工作的同时，也要学会进行心理健康疏导，合理调整自身状态，以积极、乐观的心态健康生活、快乐工作。要以昂扬的斗志、饱满的精神状态投入到年终各项工作当中，努力提高工作效率，以钉钉子精神，狠抓落实，持续用力、久久为功，圆满完成全年各项任务目标。
听了讲座后，大家纷纷表示收获良多，不仅了解到心理健康知识对工作的重要性，也从老师精彩的讲述中学会了很多克服心理和情绪障碍的方法，让自己能以更加轻松的心理状态迎接接下来的的工作，提高了自身面对复杂、困难情况解决问题的能力和水平，为更好的提高司法服务水平奠定了坚实的心理基础。
摄影丨 石亚茹
文字排版丨 陈 辉
核稿丨 关 峰
审稿丨 李长源
砺石成沙 法有所依
初雪映苍茫 相遇何不关注？
原标题：《【沙法要闻】寻找你的诗和远方 ——乌市沙区法院开展心理健康讲座为干警减压》
