人们总有这样的感觉，总觉得别人的生活比自己洒脱，而自己的生活却满是荆棘。尤其是职场人，羡慕那些自由的人，时间不需要被别人规划，自己的时间完全可以由自己支配，却不知道长期没有工作人内心的焦虑与无奈。
远房亲戚长期没有工作，家中有房有地，收收租金就比太多的打工人强上很多，当别人都羡慕他的时候，他心中却不是这样认为，他总说：还是有工作的好，有个正式单位比他这个闲散人员要好的多。
曾经他也是一个有志青年，性格太倔强，看不惯职场中的阴谋套路，和老板大吵一架之后辞职，反正不会有太多的生活压力，也就一直没有找工作。
时间长了，他感觉到自己与社会脱节，哪怕一直在学习，尽量的去接触这个社会，但是却总感觉跟不上节奏，一起聚会的时候，大家谈论的话题，他接不上话，完全没有存在感。在家闲了将近的时间，现在想找个工作，却岁数都已经超了招聘的年龄，而他正值中年，想要再找个工作确实不容易，已经与社会脱节太久了。
有人曾经说他高不成低不就，可是他的回答也很现实，为什么要低就？每月租金能收3万多，在大城市很多人拼死拼活也不一定有这个收入，难道去为了工作而工作？当很多人羡慕他的时候，他却明白自己的苦。
他说长期没有工作，会经历四个阶段，而他也正在经历，无关收入，只是心中的那份无奈只有自己才明白。
自由散漫期
无论是否有生活的压力，在辞职后都会经历这么一个阶段，自由散漫，没有别人打扰自己，想睡到几点就睡到几点，想做什么就做什么。
可是这个阶段，除了家人的关心和担心以外，基本上自己的时间完全有自己支配，可是问题来了，在没有压力的时候，有多少人能够保持高度的自律呢？
能够保持高度自律的人有，但是却是极少数，并非有压力才能自律，而是没有压力的情况下，人们总爱给自己找借口，找理由，甚至把所谓的借口当成了理由来给自己“放假”。
盲目做事期
在休息了一段时间之后，有些人经济上会出现压力，有些人虽然没有压力，但是总感觉自己闲着也很无聊憋屈，就像的疫情，自我隔离在家，大多数人都有这样与那样的变化，即便收入不受影响也是如此。
于是开始找事情做，有些人重新入职，而有些人为了自己的这份自己有开始创业，看到项目不错，就急于上手去做，于是很多人在这个阶段赔钱，是在正常不过现象。
项目也许是好项目，但是同行无同利，根本没有详细的市场调研就入手，是大多数长期没有工作人的通病，因为急于做事，不想在当一个“废人”，急于找到自己的存在感。
焦虑产生期
焦虑期来源主要有三个方面：
①经济压力大，没有进项，但是生活中的固定成本却无法降低，比如，车贷、房贷子女教育，甚至是还有一些医疗费用，保险费用等等；
②家庭矛盾有所突显，哪怕没有经济压力的情况，因为在一个人没有工作的时候，总会被家庭成员认为是闲人，哪怕就是自由职业者，有钱赚都与遇到这样的情况，看似那些自由职业者每天很潇洒，其实真实的生活是家务不断，琐事不断，还要照顾在职场的家人的心情，等等；
③自我否定带来的焦虑，在长期没有工作这种状态下，根本接触不到社会上的种种，哪怕听到别人说也没有感同身受，所以总是感觉自己不如别人，落后与别人，这种状态真实存在。
接受现实期
当长期没有正式工作，经历了焦虑产生期后，就必须认清自己，接受现实，否则就会陷入自己的设置的陷阱中，进入一个死循环。
接受现实，调整自我心态，把生活过得有滋有味儿，这个阶段说起来简单，做起来难，有些人因为生活的压力不得不重新找工作，哪怕自己不喜欢，或者被人低看一眼的工作，都不在意，因为生活是美好的，没有物质的支撑一切都浮云。
那些没有经济压力的人，也在逐渐认清现实，做自己该做，并且能做的事情，比如，做好家务，做一个贤内助，健身，瑜伽，烹饪等等，在做这些时候，也在不断的寻找适合自己要做的事情。已经度过了盲目做事期，对于项目的思考也有了自己的判断，做能做的事。
写在最后
其实生活本身就是这样，在保证物质的基础上才能有更多想法，就像政治经济学中提到的物质决定意识，长期没有工作，能够进入接受现实期的人，基本都是有充分物质保障的人。但无论是否有物质保障，每个人心中都希望被认可，被接受，但这个阶段却每个人都会经历的荆棘之路。
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