导语：孩子上学后，和父母的相处时间一下子变少了，家长忙于工作，孩子忙于学习，连晚上都有可能一个忙着做饭，一个忙着看电视写作业，玩游戏。忙忙碌碌的父母和忙碌的孩子让彼此交流的时间越来越少，下班后父母也许会比上班更辛苦，但同时也很高兴，因为能收获与家人在一起的快乐。
1、想方设法去陪伴孩子
工作后也许父母会因繁忙的工作而感到劳累，在下班的路上及时调整一下，打开门再一次心情稳定。别把工作上的压力和焦虑带回家，更不要因此而烦躁，回家后对孩子发脾气，如果可以利用这段下班后的时间，也许可以成为每天和孩子相处最愉快的时间。
一周至少有一天能和孩子们抽出来，可以是他们喜欢的游戏，也可以是父母有意识地为了提高孩子的某种能力，这一天，这一天不是单纯的陪伴和聊天，而是应该做些什么，具体内容可以根据孩子的不同喜好来决定。
上班那天和孩子相处的最好时间就是晚餐，如果一个星期孩子能够花四次以上与父母共进晚餐，那么，无论是沟通还是亲子间的感情都会得到很好的维护。
2、一家人在一起就是要整整齐齐
关键不在于吃什么，而是一家人在一起相聚的美好时光能带来不同寻常的意义。有些父母认为他们工作忙或加班，而忽视了晚上与孩子共进晚餐的时间，这其实是不明智的做法，因为等到父母忙完工作回到家，也许孩子也已投身于写作业的忙碌之中，一天的沟通就这样错过了。
与一家人共进晚餐并非维系亲情的唯一方式，但却是一种非常重要的方法，它能让孩子感受到自己在家庭中的重要性，因此父母应尽量抽出时间和孩子一起吃饭，即使没时间亲自动手吃饭，也可以一起吃。假如一天里陪伴的最好时间是晚餐，那么休息日就是最好的活动时间，无论是多忙的周末都抽一天时间陪孩子。
能试一下周末变成一个小假期，好相处从早餐就可以开始了，每个人的活动都有时间差异，但显然早上是大部分人精力比较活跃的一段时间，毕竟经过一夜的休息，孩子精力最旺盛的时候也会比较容易兴奋。
1、早晨起床到出门前的时间
对办公室工作人员的家长来说，早晨是很重要的。家长可以不吃早饭或随意对付，但孩子不行，孩子正是长身体的时候，匆匆送孩子去幼儿园，随便做点饭，或买点早餐，催促孩子快点吃完早餐。在孩子从起床到上学的这段时间里，父母就扮演着“催人者”的角色。
家长们早起一小时，不仅可以舒缓早晨的匆忙和紧张，更可以让自己和孩子有一个轻松愉快的好心情。您也会为您的孩子做营养早餐。父母可趁早上这段时间多与孩子相处多沟通，从小事做起，建立与孩子的感情。与父母一起吃早饭比吃晚饭要容易些，毕竟上班时间是固定的，而下班时也有可能因为太多事情不能吃晚饭。
忙了一周的办公室工作人员，可以利用周末的两天时间陪家人和孩子一起玩，如果家长周末工作忙的类型，那就尽量找几天，在周一、周五尽量多跟孩子相处。忙忙碌碌并不矛盾，每周都要事先安排好和家人相处的时间，规划好在一起都做什么，这样更有利于父母与孩子相处。
2、灵活安排时间
无论再忙，都要灵活地安排时间，在孩子有空的时候，可以在一周安排一个出去吃饭的机会，让孩子自己选择吃什么，把准备晚饭的工作交给别人，这样父母就会有更多的时间和孩子聊天交流。
吃东西时要耐心地听孩子们说出他们所看到的一切，让孩子多花些时间表达，或者想一件可以在晚餐后和孩子一起做的事情。尽可能地把时间留给家人而不是工作或独自娱乐，匆忙的日常生活也使家人之间的感情更加亲密，每星期抽时间与家人在一起。与孩子们度过的最好时光并不意味着他们能获得什么样的好成绩或荣誉，而是与他们每天相处的平淡。
3、放学的时候接送孩子
其实这个时间也是家长与孩子沟通的好时候，孩子放学的时候，一定是孩子在学校里遇到的新鲜事，这个时候，家长们一定会为孩子们准备好，这段时间是家长与孩子交流的好时机，相信在这种轻松的氛围下，孩子更愿意和父母交谈，更愿意和父母交谈，说不定孩子还会更愿意和父母交谈。
父母还可以更多地了解孩子，让孩子在成长的过程中不会走弯路。在放学时，家长不要一接孩子就向孩子打听学习的事情，这会使孩子产生很强的抵触心理，孩子的压力也会变大，更会使父母与孩子之间的距离变得疏远。
4、利用晚上睡觉前的一小段时间
别用手机，别看电视，更别在家加班。要认真、用心陪孩子看睡前读物，哪怕说个故事，或朗诵一首诗，听一首轻音乐，让孩子在轻松愉快、父母陪伴下入睡。这不但有利于孩子增加阅读量，增加知识储备，还能给孩子足够的安全感和关爱。
假如每天睡前不能亲自阅读，那就一周抽出2-3天时间陪孩子，与孩子约好。也可以给孩子一个愉快的周末，只要和孩子沟通好，孩子就会理解你！
结语：爸爸妈妈将会发现：要想和孩子相处的好，不必每天专门腾出多少时间，只要好好把握零碎的亲子陪伴时间就足够了。本质上，日理万机的父母很多，比我们忙得多的父母也比比皆是，可孩子的教育却丝毫没有拖延。即使每天再忙，只要你和孩子在一起，任何时候都不迟。
