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纲吉
团长，我小时被爷爷奶奶代养，跟父母没有亲切感，从小被训斥，得不到鼓励，现在很自卑，什么都迁就，怎么办？
A：你好，你在爷爷奶奶家代养的情况下，养成了一个习惯，就是为了自己的生存所以不得不去讨好别人而忘了自己的存在，因为你不敢表达自己，一旦表达自己，可能会害怕得不到你要的。
在这样成长过程中，慢慢就形成了一种叫“讨好”的应对姿态。
在沟通中最根本的是要建立自己的自我价值。
当你对自己的评价很低的时候，你就会很在意别人对你的看法，如果你对自我的评价很高的时候，能建立起自我价值，别人对你的评判就不太重要了。
最关键的核心是我们童年时候所缺失的心理营养，比如说爱、支持、鼓励，所有这些能够让内心得到满足的东西，我们把它统称为心理营养。
这些心理营养如果在童年时候没有得到足够吸收，那么长大之后，这个人就会成为一个心理营养的匮乏。
一个心理营养匮乏的人，总是期待从别人那里得到爱、肯定、关注、接纳、或者是赞美。
当你能够在成长的过程里面不断地肯定、爱自己，不断去接纳、赞美、欣赏自己，那你的心理营养就会慢慢富足起来，你就不再需要向外乞求了，你的灵魂就站起来了，不需要再去讨好别人，你就慢慢会越来越喜欢你自己。
这一生，你只用讨好自己。
吉保
团长您好，我男朋友一家都是医生，家里希望他找一名护士结婚，其他的都不行，而我也不是护士，不符合他父母的要求，他也不敢违背父母，但也不肯和我一起面对他父母，我们谈恋爱之前，我并不知道他父母有这个要求，而他是知道的，当我说要结婚的时候，他才告诉我，他说他父母不知道我们在谈恋爱，也不想一起面对，我该怎么办呢？
A：你好。首先恭喜你，现在出现这个问题其实只是将你和男朋友未来可能出现的问题提前显性化了。
每个人都很难不受到自己原生家庭的影响，而且这个影响可能持续一生。
曾经有一篇文章叫做《你的床上躺着六个人》，为什么是六个？妻子和丈夫，以及他们各自的父母。每一个人都是带着自己原生家庭的烙印走进婚姻的，与伴侣的相处，其实也是在与他/她的原生家庭相处。
我曾经在课堂上讲过，孩子的成长过程中会经历一个叛逆期，在这个过程中孩子会形成自己的价值观，开始形成自己的世界，他们会从对父母的依赖中渐渐解脱。
然而目前的教育其实阻碍着孩子经历这个阶段，很多家长都希望自己的小孩是“听话的乖孩子”。
这样的“乖孩子”其实一直停留在依赖期，他们不敢违背父母的意见，不仅仅是婚姻伴侣的选择方面，还包括生活中的方方面面，因为他们不敢不听父母的话，失去父母的支持，他们就没有了安全感。
就你对目前情况的描述，你和男朋友未来有三种可能性：
1、一起成长，拥有幸福婚姻；
2、都不愿意成长，选择分开；
3、强行结婚，未来一直生活在痛苦中。
我想你一定是希望拥有一段幸福的婚姻，那么一起成长是你们唯一的道路。只有形成独立的人格，才能拥有幸福的婚姻。
希望你幸福。
阿久
孩子认为父母过度关心是干涉，父母指责孩子没良心，如何良性循环？
A：我相信每一个父母都爱自己的孩子，但爱的形式就不一定是对的了，有些爱会对孩子造成伤害。你爱的表现形式，孩子的感受如何呢？
孩子如果不是感受到那是爱，而是控制，是痛苦，也许你的爱的表现形式可能需要做一些调整了。
如果父母对你的爱已经造成了对你的伤害，那该怎么办呢？
萨提亚女士说过了，如果你的年龄已经到了25岁以上，你就没有资格去抱怨、指责你的父母了。因为你的父母当年爱你的方式，是他的最好方式。这和他的成长背景、所受的教育有关。
每一个行为的背后都有一个正面的动机，你的父母也不例外。所以他的某些行为可能伤害了你，但是他的动机一定是爱你的，一定是希望你好的，只是他的行为不对而已。
所以各位做孩子的，要学会原谅我们父母的无知，或者我们父母那个年代的一种方式。假如我们的父母真的伤害了我们，我们只能自己成长，自己去疗愈自己。而不是把这个矛头指向我们的父母，去指责、去批评我们父母的不对。
桂昌
对于性格暴躁的亲人怎么办？应该迁就和原谅吗？
A：迁就跟原谅是两回事。
迁就是纵容对方，而原谅是放过自己。
在人与人的互动里面，没有单一的一个人的责任，对方会对你暴躁，当然也有他自己的原因，只是，是否也有你的纵容、你的迁就呢？
你的界限是不是有真的告诉过他，是否表达过当他暴躁的时候你的感受，你的不舒服、你的各种各样的情绪？
你可以跟他说，“当你对我很暴躁的时候，我感觉到很不开心、很愤怒、很不舒服”?当你能清晰地表达这些界限的时候，也许下次他会选择用别的方式来跟你沟通。
尽管不能选择亲人，但我们可以选择接纳。你可以不去原谅他，但你可以尝试去接纳他。
这个世界上有各种各样的人，我们不能够要求所有的人都能够按照你所理想的那样，所以能否能够请你在你的心里面留一个位置给到这样一种人？你尊重他的个性，或者说，跟他保持一定的距离，这些都是不错的方式。
随着岁月的磨砺，你会成为一个真正自信的人。
自信的人当别人对自己有恶意或者表现出不良的情绪时，他可以用淡然的态度处之。因为越自信的人，越不需要外界的评价和其他人对自己的态度来评判自己的价值。
他会认为：我人站在这，就是价值。我不需要依赖别人的好评，不需要依赖别人爱我、对我好，我就能够找到自己的位置和自信，这是一种平和、从容的强大。
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