甲状腺是我们身体非常重要的一个腺体，它也是成年人身体内最大的内分泌腺，它属于内分泌器官，可能在以前的时候很多人把甲状腺给忽视掉了，觉得它不是那么重要，甲状腺的功能可以维持我们体内内分泌的稳定，甲状腺位于颈部气管两旁它的形状就如同一个蝴蝶一样并且犹如遁甲，所以以此命名。甲状腺依靠制造甲状腺素来调节身体内的这些反应。
鱼鳔
鱼鳔也叫做花胶，它是一种高蛋白低脂肪的食物，对我们身体健康非常有益它的蛋白质含量。它的蛋白质含量能够达到75%以上，鱼鳔当中含有丰富的胶原蛋白是美容养颜的佳品，而且对于甲状腺患者如果多补充一些鱼鳔也是非常不错的，它能够增强细胞组织弹性减少，甲状腺结节的生长。
银杏果
银杏果也称为白果，但是银杏果的味道并不是很好，但是它含有的营养成分很高，除了能够帮助我们降低血小板凝聚，预防血栓的形成。甲状腺患者如果适当的吃一些银杏果也有利于甲状腺细胞的血液循环，预防甲状腺结节的出现。但是在吃银杏果的时候一定要注意方法和用量，否则的话有可能会引起食物中毒现象。
蘑菇。
蘑菇的味道非常鲜美，而且它所含有的营养物质是非常丰富的，蘑菇也有着素中之肉的美称，它的口感就要来源于它含有的真菌多糖。真菌多糖是一种膳食纤维，可以帮助我们促进肠胃蠕动预防便秘的发生，而且有一定的调节血脂血糖的效果。其实在生活中有很多的饮食我们都可以使用蘑菇来进行调味，不仅口感提升而且能够减少调味料的使用。甲状腺患者多吃一些蘑菇，不仅可以帮助我们调节身体状态，也能够使结节逐渐的变小甚至是消失。
