女人要告别“黄脸婆”，这道甜汤少不了，养颜补气血，省化妆品
你好，小厨娘又和你见面了！今天就来说说红枣红豆汤吧！秋冬季节天气干燥，每天都会花很多时间在护肤上，尤其是女性年纪大了，如果不注意护肤，经过一段时间后会发现皮肤变得暗沉无光。一段的时间。成了别人口中的“黄脸婆”。此外，我会特别注意这件事。小厨娘的妈妈唱道“我今天不好看！今天又多了一条皱纹！”因此，最重要的是提前做好保护工作。
小初旁边的阿姨也是四十多岁。她看起来很年轻，皮肤看起来白嫩。前段时间，妈妈每天都会去找阿姨跟她学，问问她的皮肤情况。阿姨说化妆品养外，饮食养内。其实，食物才是“美容专家”，保养不能只靠化妆品。最重要的是恢复气血，这样人的气色就会好很多。红枣和红豆有补气血的功效。它们常被用来熬制微温的甜汤，既能养颜，又能调理气血。皮肤越来越好，告别“黄脸婆”。下面，大厨就给大家分享一下阿姨甜汤的做法。如果你有兴趣，看看吧！
首先准备好必要的材料：红枣、红豆、冰糖、水
第一步：先把买回来的红豆洗干净，用清水浸泡一夜。记得在使用前将红豆浸泡好。如果你用没有泡过的红豆，红豆很难煮熟，会变得糊状和烂掉。炖好的红豆吃起来口感不会差，也会影响甜汤的营养价值。
第二步：然后把红枣清洗干净，用刀切一个小口，这样红枣炖的更软，口感更好。请记住，红枣必须经过处理。
第三步：准备锅，锅里加多少水，水不能太多，否则甜汤不好吃，先用旺火烧开水，水开后加入泡好的水红豆倒入锅中煮熟。煮的时候改用中火慢慢煮。高温很容易将水煮干。炒菜的时候要时不时搅动一下汤汁，以免出现粘锅的情况。
第四步：20分钟后将红枣倒入锅中烧开，继续中火煮至汤中的红豆变软烂，加入少许冰糖，煮一分钟，然后搅拌均匀地，这道甜汤就做好了。
这碗滋补又营养的甜汤你学会了吗？女人要学会照顾自己。想要告别“黄脸婆”，少不了这道甜汤。偶尔喝一杯，养颜养血。您甚至可以节省化妆品。你做什么样的甜汤？
