女人最性感的部位?不是胸而是她那迷人的美背杀!
对于女人而言,美背是一个非常重要的加分项,也是一个女人仪态,气质和精致度各方面的体现。
含胸驼背、乌龟脖、富贵包、肩宽背厚、虎背熊腰,不仅毫无美感可言,然而可怕的是还特别显老。
今天,给大家推荐8个瑜伽动作,坚持经常练习,打造美人背,调整圆肩驼背,让你的背部越练越薄,越练越年轻!
动作1:
动作2:
动作3:
动作4:
动作5:
动作6:
动作7:
动作8:
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