菊花茶在生活中是非常常见的茶饮，它的功效和作用非常强大，不仅可以清热解毒，还能够保健身体。每天坚持用菊花泡水喝，好处颇多，下面我们就一起来揭晓答案吧。
常喝菊花茶，对身体有哪些益处？
经常饮用菊花茶可以
坚持用菊花茶泡水喝，有助于保养眼睛。如果再睡前喝太多水，眼睛容易浮肿，可以用棉签蘸上菊花茶的茶汁涂在眼睛周围，能够帮助你快速的消除浮肿。
坚持用菊花泡水喝，可以
常喝菊花茶可以降低胆固醇，
坚持用菊花茶泡水喝，能够帮助
经常喝菊花泡水，也能够帮助
坚持喝菊花泡水能够帮助
经常喝菊花茶也可以帮助
菊花泡水对人体的养生价值非常高，如果你能够学会正确搭配，效果也会翻倍，而且有助于加速体内黑臭宿便的排出，起到养肝排毒的效果。
菊花的“最佳搭档”公布，经常泡水喝，润肠通便，肝脏或许笑开颜
菊花泡水，然后加上几滴蜂蜜，不仅能够提升菊花茶的口感，而且有助于润肠通便，排除体内的毒素和垃圾，对于减肥瘦身也有帮助。
如果你正在减肥期，可以坚持用菊花加蜂蜜泡水喝，能够帮助减少有害物质的残留，达到养肝排毒的效果。
枸杞在我们日常生活中是常见的养生食材，具有养肝明目的功效。而菊花茶能够帮助降低肝火，排出肝毒。
将菊花和枸杞搭配在一起泡水喝，养肝明目的效果也会翻倍，而且坚持用它们泡水喝，你的肝功能慢慢变强大，肝脏或许笑开颜。
虽然枸杞泡水对人体的养生价值非常高，但并非人人都适合，尤其是对于以下这4类人，劝你避而远之，别任性妄为。
警告：4类人最好避而远之
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甚至有些过敏严重的人会出现喉咙水肿，喉咙部位阻塞，从而导致这些，虽然这样的发生率比较低，但是我们也不可忽视，最好及时去医院检查一下过敏原。
寒性体质一般表现主要是手脚比较容易发凉，平时容易出现拉肚子的情况，而且容易腹泻的人最好对菊花茶避而远之，否则很可能加重自身的症状，不利于健康。
养生的方法非常多，一定要根据自身的身体情况来进行选择，不可盲目的跟风，除此之外，如果本身是敏感体质，那么建议你不要任性地尝试所有的养生方法，一定要检查清楚过敏原。
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