玫玫去产检,医生提醒她内衣要换成哺乳内衣,但玫玫比较固执,认为医生的说法是在刺激市场消费。她仍我行我素,没有按照医生的说法去做。
其实玫玫的理解是错误的,生过娃的宝妈都说孕期和哺乳期穿哺乳内衣和不穿哺乳内衣,一年后区别比较明显。
那么穿哺乳内衣有哪些好处呢?
1、防止胸部下垂
孕期,孕妈体内激素会发生变化,胸部在雌、孕激素的刺激下,胸部会越来越大,这时胸部两侧的肌肉会因为无法支撑胸部的增长发生松弛,容易出现胸部下垂的情况。如果孕妈使用哺乳内衣,就能摆脱胸部下垂的烦恼。
2、减轻肩背压力
普通内衣肩带比较窄,孕妈随着孕龄的增加,就会感觉腰酸背痛。如果穿哺乳内衣,就不会有这样的感觉,因为哺乳内衣肩带、侧翼、下围以及后背的挂扣都会加宽,弹性更大,这样可有效减轻肩背部的压力。
3、避免母乳量减少
宝妈在哺乳期穿哺乳内衣,可以避免母乳量减少。因为哺乳内衣弹力大,即使宝妈涨奶不会有压迫感,不会出现回奶或乳腺堵塞的情况,从而提高乳汁分泌和抗病毒的能力。
4、提高睡眠质量
宝妈生完宝宝后,很难再睡一个好觉。因为要给宝宝喂奶还要担心睡觉时随时会有溢乳发生。如果穿上哺乳内衣就能有效解决这个问题,因为哺乳内衣有防溢乳垫,垫上后就能一睡一整晚。
各位孕妈:挑选哺乳内衣时,尽量选择一款可以单手快速解开前扣的内衣,材质最好是浅色全棉无异味的,另外肩带方面要选择宽一点,型号比平时要穿大一号、无钢圈的。如果哺乳内衣具备了这几点,穿着不仅舒服,而且还有利于宝妈身材恢复。