在很多人的传统观念中，认为进入老年阶段，便不能过夫妻生活，而且聊起这个话题，有些人的想法还较为极端，甚至会提到“老不正经”这类难听的形容词。
可从生理学的角度来说，进入老年之后同样需要过夫妻生活，因为夫妻生活不仅是为了生育下一代，同时还有延缓衰老，增强抗病能力等多个好处。另外相关的研究结果表明，老年人对性的渴望能够坚持到这一年龄阶段！
老年人房事可坚持到多大年龄？
对于老年群体来说，身体状况适当的过夫妻生活是一种良性循环，而且按照当下年轻人的身体状况来说，如果没有过于严重疾病的影响，夫妻生活大概可以持续到70岁左右。
当然，这只是一个大概的判断而已，但相关的统计结果显示，处于50~80岁这一年龄阶段，超过一半的人仍旧对性生活有渴望。
坚持房事的好处有哪些？
1.延长寿命
说到过夫妻生活带给人体的好处有哪些，其中一个就是延长寿命，因为当科学的房事时，可以促使人体分泌肾上腺激素，进而使得免疫系统保持在良好状态。
不仅如此，房事还能够使人体分泌大量的雄性激素，多巴胺，雌性激素等物质，进而辅助改善身体机能。
2.预防疾病
房事的过程中新陈代谢和血液循环的速度加快，特别是男性朋友进入中老年阶段后，往往会受到前列腺疾病的困扰，而适当的过夫妻生活便能使前列腺部位的血管通畅，进而达到预防前列腺炎，前列腺结石等疾病的效果。
当然，对女性来说房事也有助于预防疾病，因为随着年龄的增长，阴道的自净能力下降，再加上女性的生殖构造较为特殊，如果没有做好清洁的措施，便容易出现感染问题，继而引发炎症。
而在身体允许的情况下房事，便能够辅助清洁阴道部位的细菌。
3.缓解压力
退休之后老年人跟社会上的交流越来越少，如若不懂得及时释放出去，便容易出现心理疾病。
因此为了防患于未然，中老年人应该做好预防的措施，例如坚持锻炼，参加活动以及规律过性生活。因为房事时可以提高体内的催产素水平，而催产素又是缓解压力和焦虑情绪的激素。
老年人房事要注意什么？
虽然老年人可以房事，而且规律的情况下，有助于提高人体免疫力及预防疾病，但为了防止对身体增加负担，还得注意一些事项，比如做好私密处清洁的措施，控制好频率和力度，以及避免在身体疲惫的时候突发。
总而言之，进入中老年阶段之后，房事仍旧是人最基本的生理需求，而且身体状况允许的情况下，坚持到70岁80岁都可以。不过，为了避免给身体增加负担，房事时必须得注意一些事项，才能够收获上文中提到的几个好处。
