你有最喜欢的土豆吗？教你一个新做法，好吃又过瘾，做法简单，过瘾
脆皮豆腐条炖土豆的做法
类别在家烹饪便秘食谱骨质疏松症食谱消化不良食谱抗衰老食谱手工炖菜风味美味食品午餐、晚餐
主料猪耳朵250克，土豆100克（黄皮），豆腐条100克，辅料胡萝卜50克，火腿肠25克，香料4克，盐4克，酱油5克，酱油5克味精5克，葱5克，姜5克，植物油25克，香油5克
指数推荐指数7营养指数8重度指数7时间指数5减肥指数5美容指数7辣度指数0
脆皮豆腐条炖土豆的做法
1、猪耳朵煮熟，切条；2、将油菜籽切成单叶；3、腐竹切块；4、胡萝卜切成菱形片；5、火腿肠切条；.土豆去皮切条；8、锅内放植物油烧热，将葱花爆香，加入高汤（500g），加入精盐、酱油、味精，放入猪耳条、土豆条、腐竹片、火腿香肠条、胡萝卜切片炖15分钟；9.加入菜籽再煮2分钟，淋上香油即可食用。
