有些女人明明找准了排卵期，甚至找准了排卵日，但还是备孕很久怀不上，所以就开始怀疑自己有不孕不育的问题。
而且很多女人都认为，在排卵日当天同房，受孕率最高，真的是这样吗？对于那些久备不孕的人来说，到底是哪出了问题呢？
什么是排卵日？
所谓排卵日，就是卵子从卵巢中排出来的那一天，排卵日的前5天，加上排卵日的后4天，这10天时间，被称为排卵期。
而对于对于女人来说，找准排卵期和排卵日极为关键，在这段时间内同房能够有效提高精子和卵子的结合率，才能让女人成功怀孕。
而找准排卵日的方法有很多，比如说月经周期推算法，先推算出你下次来月经的时间，然后从这一天往前推，第14天就是排卵日。但这种方法只适合于月经规律的女性，月经周期大约是30天。
如果你月经不规律，不妨使用排卵试纸测试法，和基础体温测量法，来找准排卵日。想要快速怀孕，你要知道哪一天是最佳同房时间，很多人搞错了
备孕时，最佳同房时间，其实并不是排卵日，而是这一天
排卵日，是卵子排出的那一天，所以很多人都认为，排卵日这一天同房，受孕率会更高，其实事实并不是这样，最佳同房时间，应该是排卵日的前一天，你知道是为什么吗？
其实这需要综合考虑精子和卵子的存活时间！首先，排卵日卵子从卵巢中排出，进入输卵管内，卵子大约能存活1~2天的时间，而受精率最好的时间只有12小时。其次这样子进入女人体内后，大约会存活2~3天的时间，受精率最好的时间有24小时。
所以说精子的存活时间远远大于卵子的存活时间，想要提高受精率，不妨在排卵日前一天同房，先让精子去输卵管内等待卵子，这样当卵子排出之后，会更易和精子相结合，女人也更易怀孕。
你觉得最佳同房时间是什么时候？对此问题，如果您持有不同观点，可以在下方评论区留言，大家也可以跟着小编，每天会给大家分享一些育儿知识。
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