长寿是每个人追求的东西，无论是年轻人还是老年人，都希望能够拥有健康长寿的生活。拥有健康的身体是长寿的重要条件，
第一：上厕所时间长
排便时间长可能与男性寿命的缩短有关。正常情况下，排便应该在几分钟内完成，如果你每次排便都需要花费较长的时间，那么可能需要引起重视了。长时间的排便可能意味着你的肠道功能存在问题，可能是由于饮食不当、缺乏运动或者其他健康问题所致。应该及时去看看。
第二：排便的时候带血
如果你在排便时发现带有血丝或者血块，那么这可能是一个警示信号。血便可能是由于肠道出血引起的，。很多人以为是小问题，不重视，这些问题如果不及时处理，可能会导致更严重的健康问题。影响健康和寿命。因此，如果你发现自己排便时带血，要及时去看看。
第三：排便时，粪便不成形
正常情况下，粪便应该呈现出成形的状态，如果发现自己的粪便不成形，可能需要调整饮食习惯了。不成形的粪便可能是由于饮食中缺乏纤维、水分不足或者消化系统出现问题所致。消化系统出现问题会影响健康和寿命。因此，建议增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，保持充足的水分，同时也可以考虑适当的运动，帮助改善肠道功能。
总之，排便时出现长时间、带血或者不成形的情况，都可能是健康问题的表现。如果发现存在以上情况，建议及时去看看。还有，保持良好的排便习惯对于维护身体健康至关重要。
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