青红椒、鸡蛋、猪肉、老抽、生抽、鸡精、食盐青红椒、鸡蛋、猪肉、老抽、生抽、鸡精、食盐 1.青红椒切丝 2,鸡蛋打匀,摊一个,鸡蛋饼,切丝 3.猪肉切丝,加一勺老抽一勺生抽,些许嫩肉粉(淀粉),少量盐给拌匀,过热油时略微加点水,这样肉丝口感更嫩 4,锅中放油,放入青红椒 5.青红椒炒熟时,放入蛋条,肉丝,少量食盐,大火...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!青红椒煎蛋教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!
1青红椒煎蛋家常做法大全
1.鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;3. 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!青红椒煎蛋教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢!
2煎蛋的做法
平底锅底部均匀的抹上一层油，加热
模具内壁和底部也涂上适量油，放进平底锅
在模具内磕入一个鸡蛋
待蛋白凝固后轻轻晃动让鸡蛋保持受热均匀
铲出煎蛋，在蛋黄部分撒上适量盐和黑胡椒粉调味即可
3青红椒香煎鸡蛋披萨的做法
青红椒圈备用
鸡蛋打散加入盐，花椒油，青红椒调均
用平底加适量植物油烧热，倒入调好的蛋液煎两分钟翻面再煎十秒关火出锅
4青红椒炒牛肉的做法
青红椒、姜、蒜、洗静切好备用。
牛肉切薄用刀拍松、少许酱油、少许锭粉、少许香油、黑胡椒汁搅拌均匀，最好是中午准备好、晚上在炒。
油锅要热下姜片蒜、把牛肉下锅翻炒三四分钟起锅，热盘子、下青红椒炒加点盐鸡精少许水，待青红椒熟后把牛肉在次下锅快速翻炒几下、撒点黑胡椒粉装盘。开吃
5煎蛋三明治的做法
吐司切掉边角，平底锅不放油，直接放入吐司片略煎至表面上色，摆上生菜、煎蛋，再盖上一片吐司，沿对角线切开即可。
