抽烟有害健康，明知道这个道理，但那些抽烟的人就是戒不掉，因为很多人已经有很大的烟瘾了，这时候就由人说我用电子烟代替香烟可以减小对身体的害处吗？有些电子烟更是写着可帮助戒烟的广告，那真的是这样吗？下面带大家一探究竟。
1电子烟是什么
电子烟是一种新型电子产品，它有着与香烟一样的外观、与香烟一样的味道，也像香烟一样能吸出烟、吸出味道跟感觉来!但它不是真烟，它是由空气传感开关、智能控制电路、智能芯片、锂离子电池等微电子高科技器件构成，它与香烟有着本质的区别。
2与普通香烟之比较
1、更健康：电子烟与普通香烟相比，电子烟不含焦油、无一氧化碳、二氧化碳、氢氰酸、丙烯醛、砷、铅、汞等有害物质，所以不会对吸烟者造成任何伤害。另外，烟碱溶液经雾化后形成汽溶胶，汽溶胶在空气中迅速被稀释，而低密度汽溶胶很难再被吸收，也不会形成二手烟。因此，电子烟不会危及吸烟者的健康，同时也不会危害周围人的健康。
2、更安全：电子烟不燃烧，无明火，也就不存在火灾隐患。
3、更环保：电子烟不燃烧，不会产生烟灰，没有二手烟，没有烟蒂，无电磁波辐射。
3电子烟能戒烟吗
电子烟能起到一点戒烟的作用，但仍有成瘾问题。
美国食品及药品管理局(FDA)认为，电子烟的使用还未得到合适的临床试验支持。世界卫生组织(WHO)也持类似观点，但不否定电子烟可能有辅助戒烟的作用。一些研究成瘾的专家认为，电子烟会令儿童上瘾，让烟民依赖尼古丁。
香烟点燃后发出数千种化学成分，很多对人体有毒，包括10大类致癌物质。相比之下，电子烟只有一种有毒成分尼古丁，也不产生明显的二手烟，因此容易被公众接受。但美国前布朗大学医学教授马修?埃德隆博士认为，电子烟的尼古丁是不安全的，具有高度的成瘾性，还会让血压上升和增加动脉粥样硬化，尽管电子烟的尼古丁对心血管的影响似乎小于香烟。
暨南大学医学院附属脑科医院心理行为医学科副主任医师杨理荣指出，电子烟尽管对缓解烟瘾有一定好处，但无法满足烟瘾严重者的需要。而且只要电子烟含有尼古丁，就仍然不是健康产品。导致吸烟有多种原因，如好奇、模仿、迫于“环境压力”、误以为吸烟可提神、觉得吸烟有风度等。有的吸烟者具有某方面的人格缺陷和心理问题，碰到挫折就用错误的方式来解决，比如猛吸烟等。他建议想戒烟的人要学会面对挫折，认识吸烟的危害性，放弃“我不会得肺癌”的侥幸心理，提高自我控制能力，这样有助于戒除烟瘾。
4电子烟有害吗
电子烟因为不燃烧，不产生焦油和二氧化碳，电子烟对环境无害是肯定的。电子烟不如传统的香烟对环境造成极大的危害，特别是二手烟的危害。电子烟不存在二手烟及环境污染的问题。
电子烟是通过其雾化器将烟弹里的电子烟液雾化成烟雾，从而模拟香烟的效果。要检测电子烟到底对人体有没有危害，根本的就是要检测电子烟中的电子烟液的成分到底对人体有没有危害。
电子烟液主要由烟液基和烟液香料两大部分组成。目前制作电子烟液的烟液基有三种：丙二醇(PG)、丙三醇(VG)和聚乙二醇(PG400)。丙二醇(PG)、丙三醇(VG)和聚乙二醇(PG400)在食品、医药和化妆品工业中广泛用作吸湿剂、乳化剂、抗冻剂、软化剂、甜味剂、润滑剂和溶剂等等。
如果所使用的电子烟液中的烟液基和烟液香料是由高质量的，具有医药级别或食品级别的材料，按照医药级别或食品级别工艺条件所配制出来的，那么使用这样的电子烟应该是安全的，对人体将会是无害的。
反之，如果所使用的电子烟液中的烟液基和烟液香料不是是由高质量的，具有医药级别或食品级别的材料，而是由低劣的或是工业级别的原料组成，或是在低劣的卫生条件下配制出来的，那么使用这样的电子烟不能保证是安全的，对人体将会是有害的。特别是在低劣的或是工业级别的材料中含有的化学杂质往往将会对人体造成危害。
为了保证电子烟对人体无害，除了需要使用由高质量的，具有医药级别或食品级别的材料，按照医药级别或食品级别工艺条件所配制出来的电子烟液以外，还需要正确的使用安全的电子烟。电子烟是一种电子产品，和其它任何的电子产品一样，需要按照所使用的电子产品规范要求，正确地，安全地使用它，不可随意乱用。
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