一名30岁妇女好不容易怀孕了，可是妊娠3个月来医院检查，竟然发现肚子里的孩子不长了，更令人惋惜的还是一对双胞胎。记者从东南大学附属中大医院了解到，该院妇产科最近收治了十多例突然胎停的孕妇。据中大医院妇
1孕妇精神压力过大易造成胎停育
一名30岁妇女好不容易怀孕了，可是妊娠3个月来医院检查，竟然发现肚子里的孩子不长了，更令人惋惜的还是一对双胞胎。记者从东南大学附属中大医院了解到，该院妇产科最近收治了十多例突然胎停的孕妇。
据中大医院妇产科袁春燕主治医师介绍，突然胎停的孕妇人数近年来明显增多。30岁的王女士得知自己怀孕后，一家人别提多开心，前两个月王女士小心翼翼，生怕出点差错，到了第三个月的时候，王女士却意外出血，医院检查发现孕囊偏小，没有心芽搏动，意味着胚胎死了，必须终止妊娠，用药第二天后，王女士体内排出一个孕囊，而且是双胞胎。
医生告诉记者，突然胎停的孕妇人数增多，与许多因素有关，如环境污染、精神压力、生活习惯等等，但是最主要还是与染色体异常、母亲的卵巢功能、生殖环境、父亲的精子质量有关。医生指出，除了食品污染、大气污染、放射线、有毒化学物质污染对生殖环境、内分泌系统、免疫系统的影响外，人们生活方式的改变，精神压力的增大也是造成胎停的重要因素。不规律生活、精神紧张会影响人体的内分泌环境，反复人工流产会破坏子宫内膜，容易导致胎停。此外，营养代谢不平衡、孕妇高龄化、饲养宠物等都是引起胎停的重要因素。
医生提醒说，孕妇应养成良好的生活习惯，避免熬夜，一旦出现不规则的阴道出血或是腹痛等情况，要及时就诊，已经出现过胎停的女性，应在一年后再考虑怀孕。
胚胎停育有哪些原因？
我结婚，期间有过两次怀孕，一次是在六年前，一次是在去年，但都是在怀孕45天左右时，不明原因的开始流血，医生诊断为流产。六年前曾做过一次子宫内膜病理，诊断为黄体激素分泌不足。请问大夫，我这种情况该怎样就诊呢？
孕妈妈如何减少“触电”？
专家提醒各位准妈妈，怀孕后要减少看电视的时间，每天最多看1-2个小时，并且要和电视机保持距离，以3-4米远为宜。
注意卫生 预防孕期妇科炎症
当孕妇身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，更易患上妇科病。因此，夫妻同房前后都应注意个人的清洁卫生。孕期性生活最好使用安全套。
2胎停育如何及时发现？
怀孕的女性是美丽的，处处洋溢着母性的光芒，女性在怀孕的时候是可以感觉到生命的律动，但是如果发生胎停育的话，对准妈妈无疑是致命的打击。胎停育的发生病不是没有原因的，因此当胎停育的发生的时候女朋友应该要及时的到医院处理，并了解相关的原因，那么怎么才能够及时的发现呢？
胎停育的症状：
症状一：如果发生胚胎停育，孕母的一切妊娠反应都会逐渐的消失，比如，体温下降，用早孕试纸测也测不出阳性，但是也有10%左右的患者早孕反应仍然继续，体温仍然偏高，早孕试纸为强阳却依然胎停的案例。
症状二：早孕的反应减弱，没有恶心、呕吐的感觉，乳房发胀也会随之减弱。
症状三：阴道会出血，呈暗红色的血性白带。
症状四：最后还有可能出现下腹的疼痛，排泄出胚胎的情况。如果死胎长期滞留母体不排除会引起母体溶血障碍。在分娩时可能会出现大出血，甚至会危及到母体的生命。
除了看症状外，胎停育早期诊断还包括哪些项目？
胎停育早期诊断
诊断：
有停经史，无论有无见红，在孕早期均应B超检查，以免漏诊胎停育。B超监测胚胎，胎儿发育，如≥6周无妊娠囊，或虽有妊娠囊但变形皱缩，当妊娠囊已≥4cm却看不到胎芽，胎芽的头臂长度≥1.5cm却无胎心博动，即可判定胚胎或胎儿发育异常。
另外血β-hcG测定也有助于胎停育的诊断。如≥5周，血β-hcG<100IU/L;≥6周，血β- hcG<2000IU/L，m提示绒毛膜促性腺激素分泌不足，动态观察其值不再上升者，则可判定绒毛上皮衰退，胚胎异常。
关于胎停育的Q&A
孕早期反应不明显是不是胎停育？
专家：早孕反应明显不明显和胎停育没有必然的联系，有些人早孕反应并不是很明显，但是胎儿也能够正常地发育，这个和早孕反应的程度没有绝对的联系。
胎停育会有什么症状？
专家：有个别人胎停育之后没有什么症状，但也有一些人有阴道出血、轻微腹痛。流产时，腹痛比较明显，可以去医院做检查确诊。查血HCG和孕酮的值，如果血HCG在48-72小时没有翻倍，或者孕酮的值低于5ng，就有可能是胎停育了。
胎停育以后要做什么检查？
专家：尽快地终止妊娠，做一些和流产相关的检查，如果就医条件非常好，离医院很近，也可以观察几天，等胎儿自然流产。如果自然流产，要到医院去，有些人出血比较多。如果自然流产后B超检查，证实已经完全流干净了，就不用再刮宫了。
以前有过胎停育，再次怀孕需要注意什么？
专家：避孕半年再怀孕，一旦发现停经，立刻看医生，做一些相关的检查，如查血HCG和孕酮的值。如果以前有过胎停育，准备怀孕前三到六个月，吃叶酸或复合维生素，这样可以使精子和卵子的质量好一些，同时可以预防胎儿神经管畸形。再次怀孕后一定要定期到医院做检查，一直看到有胎儿心跳，基本上80%是可以保住的。发现停经之后最好不要剧烈地活动，要有一个良好的心情，同时补充一些叶酸或多种维生素，如爱乐维，可以使胚儿发育更好一些。
3什么原因导致胎停育？女性备孕期要注意
当女性怀孕以后，正常情况下会有妊娠反应。孕母的一切妊娠反应一旦逐步消失，很可能就是胎停育在捣鬼。胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生停止发育或直接死亡的现象，胎停育不同于孕晚期或孕中期的流产，它是胎儿尚未形成就停止了发育。胎停育一般是采用流产，但是不能完全排干净，如果长期排不干净，会引发宫内炎症，扭伤子宫内膜，从而引发女性不孕。那么，是什么原因导致胎停育呢？
导致胎停育的原因主要表现在以下几个方面：
一、母体本身存在疾病：如果怀孕的女性患有糖尿病或者高血压，这种病症不论是在怀孕之前还是怀孕时引起的妊娠高血压综合征都是造成胚胎停止发育的根本原因。
二、胎儿本身的问题：研究显示，胎停育一半以上的原因是胚胎自身问题，比如染色体异常。这样的胚胎是会被淘汰的，如果出现染胎儿先天性畸形、感染、脐带脱出等都是造成胚胎停育的原因。
三、母体生殖道炎症：子宫内膜炎、细菌感染、病毒感染、结核菌感染等都会影响子宫内膜的状态，子宫内膜相当于种子生长的土壤，土壤贫瘠有病，种子势必不能正常生长发育。炎性细胞会产生有毒因子，伤害胚胎，从而导致胎停育等情况发生。
四、环境问题。准妈妈们如果接触了有毒物质。有害物质包括有毒的化学物质、劣质的装修材料等等也会对体内胎儿造成严重影响，因此对于怀孕的女性应该避免接触有毒物质以及具有放射性的物质。
一般来说，胎停育女生在准备再次怀孕前，最好确定一下上次胎停育的原因，以免导致再次胎停或者流产等情况发生，给身体再次带来伤害。倘若是内分泌功能引发的胎停育可以用非手术治疗，而且子宫形态异常、宫腔粘连等问题会引起习惯性流产这都需要手术治疗。
备孕期如何防止胎停育
近年来，孕早期出现胚胎停育的人群有增多的趋势，相当多都是白领一族，这个群体普遍存在婚龄育龄偏高的现象，精子和卵子的质量已经不是最佳状态，抵抗污染、辐射侵害的能力大大降低。而且这些高收入人群，由于压力大、运动量少、经常食用垃圾食品和激素类药物，造成内分泌功能紊乱，体内正常的激素系统遭到破坏，免疫力低下，身体常处于亚健康状态。这些状况都为胚胎停育埋下了隐患。
如何判断早期诊断胚胎停止发育？
B超检查是诊断胚胎停止发育的主要方法，B超检查能明确胚胎是否存活，有利于临床及时发现胚胎停止发育，以便采取治疗措施。孕妇抽血检查HCG水平也可以间接评估胚胎发育情况，如果在抽血检查时发现与妊娠有关的激素低，或者不逐渐增高。就可能是胚胎停止发育的征兆。
胚胎停育与先兆流产有什么不同？
胚胎停育是胚胎发育到一个阶段停止继续发育，而先兆流产是妊娠早期出现阴道少量出血或同时伴有腰酸、腹痛、下坠等现象，胚胎发育一般正常，孕囊大小与孕周相符。可能导致流产，但也可能经过适当治疗后继续妊娠。
遭遇“胎停育”，我该怎么办？
一般来说，当孕妈咪被确诊为胚胎停止发育后，需要在医生的指导下做流产处理。胚胎停育不同于一般早孕人工流产，因为胚胎停止发育后可能与宫壁发生粘连，不容易完全排净；如果胚胎停止发育时间较长，有可能影响母体凝血功能，人工流产过程发生大出血的风险增加；另外可能会引发宫内感染，损伤子宫内膜，继而引发输卵管闭塞，导致不孕。因此，在胚胎停育后，医生一般会建议住院进行人工流产而且术后一定要住院观察一段时间。
预防胎停育，备孕是关键！
在怀孕前，孕妈咪就要做好充分的准备工作，调整身体和生活习惯，以最佳的状态迎接小宝宝的健康出生。
1、 做好孕前检查
孕前的身体检查非常重要，医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病，一旦发现早期进行治疗，就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇，家族内有遗传病史的人，更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期，孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平，监测胚胎发育情况。
2 、改善生活环境
尽量远离会接触到有毒物质的环境，如刚装修的房子、新买的车子。那些从事的工作会接触到大量化学药剂及有害物质的孕妈咪，可以试着提前申请调岗。另外，孕前用药也要特别小心，就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生，请他选择毒性小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物，不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。
3、 调整生活方式
准备怀孕了，以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活，统统应该说拜拜，适当运动，多吃绿色健康食品，保证饮食均衡，增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。
4、 保持好心情
无论是孕前还是孕期，都要保持一个好心情，调节好自己的心态。孕期多了解孕娩知识，遇到问题保持乐观的情绪，全面配合医生。
胎停育后多久再怀孕比较好？
女性胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢需要“休整”，流产手术会使子宫内膜受到损伤，如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了，此时子宫内膜薄，受精卵不容易着床或者容易脱落，会造成再次流产。
一般来讲，出现过胎停育的女性，从优生的角度考虑，至少要在之后半年以上时间再怀孕，因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月，而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
4孕早期胎停育如何检查确诊？
胚胎停育发生在孕早期，跟怀孕中晚期的流产等有区别。从医学来讲，胚胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育。受精卵就像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程，才会最终成长为一个健康的宝贝。如果，在最初的阶段，受精卵没有发好芽，那么它很可能就会停止继续生长，我们把这种发生在孕早期的胚胎发育异常现象称为“胎停育”。那么，孕早期胎停育如何检查确诊呢？
胚胎停育的检查项目：
1、女性口腔检查：子宫、附件B超；宫腔镜等等检查。
2、宫颈支原体、衣原体测定；淋病、梅毒等性传播性疾病检测；通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体、衣原体感染、阴道炎症等。
3、甲状腺功能检查：免疫抗体检测（封锁抗体、抗胚胎抗体、抗卵巢抗体、抗核抗体等）
4、免疫全项（抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗人绒毛促性腺激素抗体、抗心磷脂抗体）检查。
5、女性的性激素六项化验（其中孕酮于体经前一周检查，其余五项于月经来潮第3—5天，最好是第三天检查）。
胚胎停育对准妈妈伤害准妈妈心理健康，所以孕早期要预防哦。
5孕妇压力过大容易流产 8个妙招带你远离压力烦恼
由于工作和生活的双重压力，现在很多的孕妈妈都处在压力之下，长期处于压力之下的孕妈妈，容易造成流产或胎儿畸形。
一、孕妇精神压力对胎儿的危害
1、 孕妇压力过大容易导致流产
怀孕时如果压力过大，孕妇体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。孕妇压力大体内皮质醇含量明显升高，皮质醇是一种抑制分泌黄体酮的激素，而黄体酮对维持健康的怀孕过程至关重要。因此，给压力较大的孕妇注射黄体酮有助于预防流产。
2、孕妇压力过大可导致婴儿先天缺陷
妇女怀孕期间的精神压力可导致婴儿的先天缺陷，特别是在怀孕期间经历了“重大变故”的妇女产下的婴儿患有腭裂、兔唇、听力缺陷和先天性心脏病的几率远远大于其他婴儿。如妇女怀孕前16个月以及怀孕期间发生了父母死亡、心脏病发作以及孕妇经历情绪波动较大的事都属于“重大变故”。
3、孕妇精神压力影响胎儿生长
孕妇内心压力会阻碍胎儿的生长，而这种现象往往早在第二三个月时就开始出现。压力大的妇女比心理压力轻的孕妇所生的婴儿的体重也要轻得多。
4、孕妇承受压力孩子易患心脏病、糖尿病
孕妇承受过产生严重精神压力的不幸事件以后，生下的孩子相对更容易罹患胰岛素依赖型糖尿病。而孕妇内心经常感到压力会对胎儿的神经系统造成不良影响，并使胎儿未来罹患心脏病的危险增加。
二、孕妇精神压力对自身的危害
1、精神压力大导致孕妇的血压升高
怀孕女性在工作时血压比不工作时要高，据一项新的研究显示，同时工作和怀孕的女性，她们在工作期间的血压明显高于在家里。这样就会增加患妊娠高血压的危险。怀孕期间的高血压会引起心脏、肾脏和肝脏的损伤，对于母亲和胎儿都存在着潜在的危险。
2、孕妇精神压力大易导致“胃肠神经症”
这类孕妇通常是由于神经系统功能失调而引起的以胃肠道症状为主要表现的神经系统功能性疾病。前来看病的孕妇常常诉说，消化不良，饱胀、胃部疼痛，或是吞咽困难，食物下咽时有堵堵牢的感觉。还有些患者会出现恶心、腹泻或便秘以及妊娠反应加重等症状。这些症状多与精神情绪的波动相关。这些人在经检查后发现除少数患者有胃下垂外，大多数人胃肠道并没有器质性病变。
三、研究新发现
1、孕妇无压力 宝宝擅交际
据英国剑桥大学的一项最新研究发现，准妈妈们如能避免压力放松心情，生出来的宝宝可能更擅长交际，从而成为社会明星。如果妈妈在怀孕的时候感受到压力并且无法放松，那么生出的孩子就会在社交、交流和语言等方面的发育受到影响，严重的还可能患上孤独症。
这是因为怀孕时不同情绪产生了不同程度的激素，导致了这种差异。准妈妈在妊娠期间，如果倍感压力，体内分泌出来的雄性睾丸激素就会增加，从而影响到胎儿的发育。据专家介绍，胎儿在子宫内成长到13个星期大时会受到这种情绪影响的波及。这些受到母亲压抑情绪影响的胎儿出生后会表现得比正常宝宝呆板。出生24小时后，他们对鲜活的人物仍不感兴趣，只对机械物体感兴趣；12个月后，他们不像其他同龄孩子一样能够和父母进行眼神交流；18个月时，他们不会说话，或者只能说零星的词语，而其他孩子此时已经能说600个单词了；到了上学以后，他们则表现得更加孤立，不太容易和小朋友玩到一块。
2、妇女压力大易生女孩
妇女压力大易生女孩，遭受精神压力妇女生男比例为49％，较少精神压力妇女生男比例为51％。丹麦科学家最新研究表明，妇女承受强大的精神压力后，所生多为女孩。据研究比较后资料表明，遭受各种精神压力的妇女生男的比例为49％，而较少精神压力的妇女生男孩的比例为51％。
四、孕妇心理压力形成原因
孕妇怀孕的心理压力的形成有多方面的原因，主要有以下几点：
1、心理学认为，女性在怀孕时，会在与胎儿的共存体验中追溯当年自己与母亲的感情联系，即潜意识地激起女性对母亲的爱与恨的矛盾冲突。假如她自己从小与母亲关系不良，受到母亲的嫌弃或虐待，就无法形成适当的母性认同，甚至产生对腹中胎儿的不满或怀疑自己是否足以胜任母亲的重任。从而对怀孕怀着恐惧与排斥的心理。
2、不美满的婚姻结合，或出于非情愿的受孕。在这种情况下，孕妇对其配偶或使其受孕者的愤懑、不满受转移到腹中胎儿的身上，产生缺拒怀孕的心理。
3、担心体形的改变。一般以美貌为条件的婚姻，女性对自身体形、容貌极为重视。而怀孕会使自我形象发生变化，故怀孕常令某些注重仪表的妇女深受心理打击，从而担心丈夫会因自己体形的笨拙而变心。在恋爱中嫉妒心理越强的女性，这种心理变化也越严重。
4、其他的心理压力。如迫于外界或自己对未来婴儿的性别期待，就会加重心理负担，整日为可能出现的不幸结局而战战兢兢。也可能担心胎儿是否正常、经济的负担、职业的困难、社交生活的剥夺、夫妇性生活的紧张等等。这皆可能产生身心压力。
孕妇面临上述的一种与多种心理危机，都会在情绪上反映出来，情绪的变化影响着孕妇内分泌的失调，产生一系列的身心变化。孕妇在心理失去平衡时，常会感到全身不适、疲倦、焦虑、紧张、依赖、期求关注等等。情况较严重时，可能呈现心动过速、食欲不振、嫉妒、忧郁、悲观以及妄想，有的甚至妄想腹中的胎儿已死。
那么怀孕的妇女都会如此吗？上海万豪医院田主任解释，并不是如此，因每个妇女在妊娠时多少会有些情绪变化，然而各人存在很大的差异，这与妇女心智成熟的程度密切相关，心智成熟，对母亲与女性角色的认同有正确态度的，怀孕时较为愉快自然。一般妇女怀头胎时，情绪失衡较为明显，以后怀孕由于对母亲的角色已较有体验与自信，失衡的情况会大为减少。
五、如何缓解和消除精神压力
上海万豪医院田主任指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议：
1、好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟或吸毒。
2、不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是在动荡时期。但分析一下引起压力的原因，采取一切可行措施，解决引起压力的问题。
3、避免对压力产生消极反应要多听音乐，轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，孕妇在应对压力时，不妨多听听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
4、安排自己的日程。许多女性很难拒绝所有人的请求。现在是应该自私的时候。安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。
5、寻求帮助。让自己包围在爱和支持中。扩大支持你的朋友和家人的范围。坚持帮助家人做一些固定的家务活。看你的老板是否能给你提供产前支持或者让其他员工支持你，给你提供信息和帮助。如果你出现失眠、食欲差、悲伤、哭泣等问题，或者你对一些有趣的活动失去兴趣，或者你有过多的犯罪感，连续两周来你几乎每天都出现这些症状，那么你需要与专家谈一谈了，你可能患有抑郁症。
6、利用一些有益于身心健康的方法，例如瑜珈和按摩，有助于缓解孕期的压力。这种有益身心健康的方法对孕妇和胎儿都有益，这些方法在短期能刺激身体的“放松反应”，包括降低血压、降低心率和呼吸率。如果能定期进行有益身心的活动，身体内还会释放出内啡呔和复合胺，提高身体应付压力的能力。对孕妇来说，这意味着肌肉放松，更有能力去应付身体的变化，提高分娩时候的放松程度并减少痛苦，改善睡眠，改善母亲与婴儿的关系。
7、孕妇每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。长时间保持一种工作姿势的孕妇，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊动动脚，以解除疲劳。
8、优闲自得的散步，也是一种很好的休息形式，如坚持晚饭后就近到公园、广场、体育场、田野、宽阔的马路或乡间小路散步。最好夫妻同行，同时说说悄悄话，除能解除疲劳外，也是调节和保持孕妇良好精神状态的妙方，对孕妇和胎儿的身心健康均有收益。但行程要适中，还应避免着凉，否则会得不偿失。
孕妈咪如何调节不良情绪
孕妈咪的感情很复杂多变，从得意洋洋、自豪、激情高昂，到嫉妒、气愤、内疚以及到沮丧。这种似倒了五味瓶的情绪并不意味着孕妈咪是位不称职的母亲，恰恰相反，它意味着孕妈咪非常在乎这段经历，正更深层次地去探究着自己的职责，但是孕妈咪们要明白的一点是，恶劣的心情于事无补，只会适得其反，所以要尽快通过自己或求助别人来化解不良情绪。
消除恐惧与担忧心理：看一些有关怀孕与分娩方面的书，不要“捕风捉影”，相信产前检查，学会调控情绪。
准备好有得必有失：这里的“失”主要表现在你开始失去一些和外界的联系，如不能和丈夫一起参加聚会，与好友的感情似乎也正在淡化，你感到孤单……但这也正是你为一个小生命所必须付出的，有付出才会有得到的。及时提醒自己采取转移烦恼、宣泄积郁、积极社交等方式，保持一种平和恬静的心态。
求得家庭成员的帮助：孕期中的你，注意力可能更关注孩子，而丈夫则继续一边关注事业，一边关注家庭。这个时候，你可要求他做出一些调整，告诉他你真正所需要的，让他多关心你，免得你过于焦虑。
不要把坏心情传给下一代：孕期母亲的心情可以影响胎儿的性格，为了下一代的快乐，至少要学会控制和平抚自己的情绪。
