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职场男性缓解背部疼痛小妙招

时间:2021-10-26 21:29:26

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职场男性缓解背部疼痛小妙招

背部疼痛与前列腺癌有关吗,前列腺癌的症状是什么呢,背部疼痛是前列腺癌的症状吗,其中又有哪些细节要注意的?请阅读以下文章的详细解析。

1前列腺癌早期会出现什么症状吗

前列腺癌的早期症状往往不明显,一般容易被忽视。由于前列腺癌起病较隐匿,早期缺乏特征性表现,也是一种发展迅速的恶性肿瘤,很多患者短时间内就容易发生转移。虽然前列腺癌早期症状不明显,但是并不是没有,因此注意警惕,可以有效的做好及时发现及时治疗。

因此前列腺癌早期症状可以总结为以下几个方面:

1、前列腺癌早期会出现膀胱颈部梗阻症状,约75%的患者表现为排尿无力、尿流缓慢、排尿困难,甚至尿潴留现象。偶尔还会出现血尿,这是因为癌肿位于前列腺外周,只有癌肿侵及尿道及膀胱粘膜时才可出现血尿。

2、前列腺癌早期转移症状,由于前列腺癌很早就可发生转移,而出现的转移症状有时会比上述症状明显,甚至是首发症状。多见的是骨转移,受累的骨骼常见于脊柱、骨盆、股骨等,会出现莫名其妙的腰、背部疼痛,甚至造成骨折。也可转移至下腔静脉旁淋巴结,压迫下腔静脉使下肢水肿;若侵犯到直肠,可造成便血等。晚期患者有时出现凝血机制改变、贫血、乏力、消瘦等。

由于前列腺癌早期症状较隐蔽,所以有一些情况的患者一定要及时排查:如有前列腺增生肥大病史者,近来明显感到排尿费力、尿流不畅;间歇性的夜尿次数增加、夜尿增多;性生活时出现射精疼痛,或射出血性精液;排尿时尿道部位有刺痛感;下腹部或会阴肛门部位出现不明原因的坠胀不适感;出现不明原因的食欲不振、发热、消瘦、乏力、贫血等症状。

总之,既然前列腺癌早期症状不容易发现,所以做好预防也很重要,特别是有以上情况的患者一定要做好检查,出现类似前列腺癌症状也需要及时排查,因此认识好前列腺癌早期症状,对于早期治疗是很必要的。

2五大简便方法缓解背部疼痛

像邮差一样背包

包包超过体重的百分之十就太重了。提包的方法要正确,最好是选择带子长的型号斜挎着,就像邮差一样。如果带子短,就每二十分钟换一次肩。

平衡球当办公椅

久坐伤背。不妨把平衡球当成办公椅。要想在上面坐得住,良好姿势必不可少。

睡觉选软床

《脊椎》杂志最近刊登的研究发现,睡在软床上比在硬床上折腾的人报告背疼的要少。

吃西兰花

日本研究人员发现强健骨骼不仅需要钙,还需要维生素K。这种维生素出现在西兰花、菠菜和其他深绿叶蔬菜中。骨骼越是强健,背疼也就越少。

经常练腹肌

每周做两到三次骨盆倾斜运动可以强健核心肌肉,预防背部受伤。做法如下:仰卧,双膝弯曲,双脚平放,腰部贴紧地板,然后肚脐内收,收缩腹肌。此时,骨盆略微抬离地板。

38种背部疼痛隐藏的疾病

1、胀痛

指疼痛并且有胀的感觉,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止,多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对于胀痛,需要采用行气的方法来治疗,比如可以试着用陈皮泡水喝。

如果头眼部偶尔胀痛,或是有一跳一跳的痛感,可能是用脑用眼过度,应多休息;但如果经常发生,最好测一下血压。

2、刺痛

指疼痛如针刺,部位固定,多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛,但以胸胁、胃脘、小腹最为多见,如不严重,可用玫瑰花泡水以活血化淤。

4出现背部疼痛需警惕胃病

生活中有很多人都被背痛困扰着,却不知道是由什么地方引起的背痛。专家告诉大家,背痛可能有两个原因:一是胆囊,二是胃。

人们常说:头痛医头,脚痛医脚。但背痛可能不是背出了问题,而是胃出了毛病! 前段时间某天的一大清早,王先生突然感到背痛,并接连几天同样的时候都有相同的痛感。

这次的痛与通常的痛不一样,这次的痛都是发生在早上,一旦起床就什么事也没有了,而且找不到任何有痛的地方:背部无红肿,按压无疼痛,上肢活动自如,上腹无肌紧张,也无压痛,不恶心、呕吐。

但既然有痛,他就不敢怠慢,于是到医院检查:做了B超,照了片,做了胸透,也专门看了骨科医生,甚至还查了血,什么事都没有。常规检查查不出有价值的东西,有的医生看了也说不出所以然来。

王先生听说,现代人久坐一处的生活方式,加上坐姿不良,会造成背痛。但他在经过近一个月的早晚坚持锻炼后,背痛始终没有得到缓解。

“真是痛苦死了。以往有点什么毛病,总找得到地方,这次背痛居然找不到什么地方生了病,连看什么科都不知道了。

”王先生颇为苦恼。一次,一位医生告诉他,背痛可能有两个原因:一是胆囊,二是胃。根据对王先生的B超检查,胆囊炎排除了,那就有可能是胃上出了问题,需要做胃镜。

经过胃镜检查,他果然有反流性食管炎,并伴有轻微的十二指肠溃疡。医生说,反流性食管炎会导致背痛。

重医附一院消化科刘教授称,反流性食管炎就是胃酸倒流,最早的症状是“呕酸气”,但很容易被忽略。许多人在心口出现不适后,才注意到自己的问题,这除了常见的消化不良问题外。

许多患者会出现烧心感,甚至有部分人会感到胸骨后的疼痛,结果往往以为是背痛或心脏毛病,这就是人们通常都喊背痛但又找不到痛处的原因。其实只要吃一些治胃病的药就会好的。

5如何解决前列腺癌患者疼痛

前列腺癌不仅给患者生殖健康带来巨大影响,还会使患者产生难以承受的疼痛,如何用药解决前列腺癌患者疼痛呢?WHO早在1986年就倡导在全球范围内推广“三阶梯止痛法”,按疼痛的程度来使用不同级别的止痛药物。

前列腺癌患者的止痛用药

药物止痛主要适用于那些因各种原因无法对肿瘤本身进行积极治疗或经治疗后疼痛仍然存在的癌痛患者,为有效帮助此类患者止痛,WHO早在1986年就倡导在全球范围内推广“三阶梯止痛法”,经过近的实践和完善,目前该方法的安全性、有效性、简单性和可行性均已得到各国专家的广泛认可。大量研究表明,正确应用该方法,可以持续、有效地消除疼痛,减少药物不良反应,降低癌症患者因疼痛及治疗所带来的心理负担,并最大程度地提高其生活质量。由于三阶梯止痛法目前在我国仍没普及,众多的癌痛患者仍在接受着不规范治疗,并饱受其苦,所以,应积极加大该疗法的宣传及推广力度。按照WHO的用药方案,三阶梯疗法中最基本的用药原则是

①按阶梯给药:即根据前列腺癌患者疼痛的不同程度选用不同药物,轻度疼痛选用非甾类抗炎药(1级药)如芬必得、扶他灵、阿司匹林、扑热息痛、炎痛喜康、消炎痛等;中度疼痛选用弱阿片类药(2级药)如可待因、镇痛新等,也可选用非阿片类药如曲吗朵(奇曼丁)、平痛新、强痛定、颅痛定等;中到重度疼痛选用强阿片类药(3级药)如吗啡、缓释吗啡(美施康定)、芬太尼透皮贴剂(多瑞吉)等。一般前列腺癌患者用药要由弱到强,由少到多,由单用到联用,逐渐加量。

②按时给药:即不要等前列腺癌病人疼痛重新出现或难以忍受时才用药,而要有规律地按时用药,如每日1次或2次,使药物持久有效,避免因疼痛反复发作增加患者痛苦或形成难治性疼痛。

③个体化给药:即不受所谓常用量或“极量”限制,而是根据患者的病情、肿瘤的类型、用药后的耐受性和反应来选择药物和药量,以达到有效镇痛为目的。治疗时,随时注意疼痛的再评估和用药剂量调整。

④口服给药:相对于注射给药,口服给药简单、方便、安全、经济、作用时间长且不易产生依赖性,所以,控制癌痛应尽可能采用口服用药,如不能口服应考虑经直肠或经皮给药;注射给药一般仅作为最后选择或临时性追加用药。

⑤第3阶梯推荐使用吗啡类制剂,而不提倡使用目前我国常用的:因为哌替啶的镇痛强度仅为吗啡的1/8,维持时间仅为吗啡的1/2,而且其代谢产物对神经系统及肾脏有较大毒性,加之该药口服生物利用度差,多需采用注射给药,而注射本身又会导致疼痛,所以不宜用于长期疼痛的患者。相比之下,吗啡有口服及注射2种剂型,一旦中毒也较易解救,明显优于哌替啶。

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