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健康自我评估的心得体会如何写 自我评价健康状况怎么写(4篇)

时间:2022-02-17 15:53:26

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健康自我评估的心得体会如何写 自我评价健康状况怎么写(4篇)

地点:兰州大学榆中校区西区田径场

2、主办单位

兰州大学基础医学院学生会

3、竞赛项目(共40项)

1、田径项目(21项)

①、男子组:(13项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球

②、女子组:(12项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球

2、趣味性项目:(5项)

①、男子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

②、女子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

3、集体项目(1项)

男女混合4×100米接力

4、方队

各班方队口号,队列评比。

(二)、参赛办法

1、各班设领队一名,教练员两名。

2、凡是我院正式学籍的本科学生,思想进步,经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)

3、为保证运动会按时、圆满完成,每人限报两个单项(注:除接力项目和集体项目外,其它项目均属单项),并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人,1500米,每班限报2人,

(三)、竞赛办法

1、竞赛规则

比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》

趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。

2、竞赛规定

1)、检录时间:提前10分钟检录,提前5分钟进入比赛场地,三次检录不到者按弃权处理。

2)、比赛所用器材统一由学生会提供

(四)、录取名次及奖励办法

1、各单项男、女均取前6名,奖励前三名,按3、2、1计分,参赛人数不足6人(队)时名次递减一 名录取,依次类推,计分从高。接力和集体项目奖励前三名。

2、名次并列者,得分平均分配。

3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”,并给予奖励。

根据本次比赛的情况特做一下说明: 比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。 参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害,并对此作出承诺。

有关健康自我评估的心得体会如何写四

小班幼儿对爬、滚、跳等动作异常感兴趣,根据这一特点,我为幼儿供给沙包、滑板车、呼啦圈等器材,让幼儿探索其中的多种玩法,让幼儿在游戏中体验运动带来的欢乐以及各种运动的基本动作要领,经过观察身边运动的事物,让幼儿了解运动的多样性,进一步提高运动的兴趣,了解运动对我们身体的好处。

1.模仿几种趣味的动作,体验运动的欢乐。

2.明白运动能使人健康。

1.音乐:开场音乐、全身律动音乐、模仿虫子音乐、花瓣音乐。

2.视频:毛毛虫爬视频、花瓣飘落视频。

3.滑板车、扭扭车、沙包、呼啦圈。

(一)热身活动入场

教师和幼儿一齐听音乐念儿歌,教师边做动作边发出指令:“音乐停,我不动。”(例如:我是一只长颈鹿,抬头挺胸走。音乐停,我不动。幼儿在教师念完音乐的时候,坚持身体做的动作原地不动。)

(二)引导幼儿探索身体哪些部位能够动

1、师:刚才的游戏让我们的身体都动起来了,那我们身上都有哪些地方能够动起来呢

引导幼儿回答还有头、胳膊、屁股、手、腿、脚、眼睛、舌头、手.指头、脚趾等,并带幼儿做一下,要注意做的时候调动孩子的进取性,让每个孩子都动起来。

2.孩子说出身体能动的部位,教师和幼儿一齐听律动,把身体能动的部位都编进律动中动一下。

师:此刻就和教师一齐把身体动起来吧!(全身律动,音乐)

律动资料:眨眨眼,动动手,打开胳膊,扭扭扭;点点头,抬抬腿,扭扭屁股,噘噘嘴。

(三)出示体育器材,探索玩法

师:刚刚的律动好玩吗那我们除了自我的身体能够动以外,还能够用一些东西来帮忙我们锻炼身体,你们明白哪些东西能帮忙我们身体动起来吗(qul引导幼儿回答出例如拍球、跳绳、荡秋千、骑车子等等,教师能够带领幼儿一齐模仿一下,调动幼儿学习的兴趣。)

今日教师为大家准备了几种好玩的东西,就让他们陪我们一齐锻炼身体好吗(幼儿自我选择喜欢的物品滑板车、扭扭车、沙包、呼啦圈等,听音乐运动。)

教师进行小结:运动不仅仅能够锻炼我们的身体,也能够让我们的心境很欢乐。所以我们必须要多做运动。

(四)用身体模仿趣味的动作

1.模仿毛毛虫爬行。

师:除了我们人的身体能够动起来,我们周围还有哪些事物能够动起来(引导幼儿回答例如钟表的指针,车轮子,小动物等。)

师:看,谁来了(欣赏毛毛虫爬行的视频)他的身体是怎样动的(爬)让我们一齐学学吧!

播放音乐,幼儿学习毛毛虫的爬法。教师进行指导,音乐结束后请一名幼儿进行表演,让幼儿掌握技巧。

2.在游戏中体验运动的欢乐。

师:今日呀毛毛虫妈妈要带宝宝去旅行呢,我们一齐爬到公园区吧,好吗(设置简单的障碍,有直线爬行、曲线爬行、钻安全绳爬行,最终到达终点,教师作指导)

3.师:哇,最终到公园了。看,好漂亮的花瓣啊!让我们也变成小花瓣随风飘舞吧!

播放花瓣飘落的视频,幼儿转圈,扭动后离开活动室。

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