在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
推荐阳光心态课堂心得体会和感想一
我曾认为你是我一个人的，但，时间让我明白：“你是所有人的。”
当我第一次从房屋里走出来，第一眼见到的便是你---阳光。无论春夏秋冬，你都陪我度过;无论我是伤心还是开心，你都不离不弃;无论成功失败，你都用温暖鼓励安慰我。是你，让我活着有了希望。
有人这样问过我：“是谁给了你温暖?是谁给了你幸福?是谁陪你欢笑?又是谁陪你流泪?是谁一直默默地陪着你?”每个人的回答不是朋友就是家人，而我的回答是他们有些许迷惑。我的答案是阳光，我认为亲人纵然会有离去的一天，朋友也有那背弃的一刻。然而阳光则会一直陪你，直到老去死去。
阳光是支撑你活下去的理由：
霍金，一个家喻户晓的人物。他全身近乎瘫痪，唯剩下几根手指可以用，但他从未放弃。他依靠顽强的意志力编写了一本享誉世界的大作。那是一个连健康人都不敢想的事情，可见霍金当时所要面对的困难有多大。有的人全身健全，内心却无比丑陋;有的人身体器官虽然有缺陷，但内心却美丽无比，充满阳光。真是他们用那阳光照亮了通向光明的光明之路。
是你，予我阳光，予我温暖，予我一切。
很多人会在人生道路上左顾右盼而离道，但也有很多人会悬崖勒马的回头。当人们回到自己所属的道路上时，便会抬头远望，轻轻的说一句：“谢谢你，谢谢你用光明带我回来。
阳光的温暖，我就此时拥有。
忍痛不能出声的岁月里，唯有你的陪伴让我欣慰;伤心不能流泪的岁月里，唯有你的安慰让我感动;开心却不能笑的时光里，唯有你的所在让我温暖。
是不是世间的每个人都可以拥有你，你的回答让我意外。你说你只属于我，阳光把自己分成若干份，这若干份再去寻找自己的主人，你说你找到了我。此刻，我觉得我好幸福，可以一直拥有你。
学会分享，世界就多一些美丽;学会分享，我们就会懂得生活是多么美好;学会分享，生活中就会少许多抱怨，多些许欢笑;学会分享，你便会拥有阳光。因为你已经学会给予他人温暖。
现在的我，拥有阳光;现在的我，撒播温暖。
推荐阳光心态课堂心得体会和感想二
各位老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。 亲爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早，或者今天的天气真冷?
作为新时代的中职生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。 在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?
首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。 其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候 。
再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。
最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。
同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!
国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
推荐阳光心态课堂心得体会和感想三
十八岁是一首诗，我们则是诗中的诗；十八岁是一幅画，我们则是画中的画；十八岁是一首歌，我们则是歌中的歌。十八岁的我们载歌载舞，十八岁的我们神采飞扬，十八岁的我们笑对人生。
在困难面前，镇定从容；在荣誉面前，淡泊宁静；在挫折面前勇敢顽强；无论风和雨，只一笑，都烟消云散。
“笑一笑，十年少”，在那次走黑夜时，心中的恐惧藏在心底，回到家，我只是对妈妈笑了笑，处处洋溢着青春的气息。
站在高高的领奖台上，鲜花和掌声一齐向我扑来，别人羡慕的眼光，教师赞扬的话语，同学吹捧的行为，我都看得很淡，只是对他们笑了笑，没什么！
那次的月考，我站在成绩单面前，看着那一科科狼藉的分数，我不禁为自我成天连夜苦战而打抱不平，但我把心中的痛楚都隐了回去，又是甜甜的微笑。失败了不要紧，这是向成功又迈进了一步。
微笑地应对困难，微笑地应对荣誉，微笑地应对挫折。微笑，让每一个日子都充满了温情，充满了阳光，充满了欢笑。
十八岁的我们风华正茂，让我们笑对人生吧！让我们以进取乐观的态度去看待每一件事。
微笑，如诗般甜美；微笑，如歌般欢悦；微笑，如茶般香醇。它是心灵幽池的粼粼波光，盈盈水色。它，流露出鹅卵石般的清莹，水草般的恬然。
十八岁的我们有着对未来的憧憬，让我们微笑的应对人生吧！
推荐阳光心态课堂心得体会和感想四
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阳光挥洒在身后轻扬的尘土中，散发着柔和，吐露着温情，蓦然回首，身后的小路，春暖花开。
小时候，每到黄昏，姥爷便抱着年幼的我，在门前的摇椅上，一边摇啊摇，一边给我讲故事。那时的我卧在姥爷的怀中，出神地望着这个高大的身影，在暖风中听着故事渐渐入睡，朦胧的记得老爷陶醉的微笑，温暖的胸膛和那怡人的晚风。那时，姥爷的爱是那柔和的阳光融化在这微扬的尘土中，一路温暖。
后来啊，放学回家的我，写完作业便去找姥爷，央求着他陪我玩游戏。木头人，放风筝，五子棋……变着花样玩，姥爷总是放下农活，抽着烟斗，微笑着连连应许，于是每天黄昏时分，门前的小路上都闪烁着两个嬉戏的身影，挥洒的汗水沾湿了脚下起舞的尘土，每一寸阳光中都充满了雀跃，每一丝气息里都洋溢着温暖。玩累了，便挨着坐在门前的石台上，望着殆尽的余晖在天边涂抹着温馨，两人互相笑着拍打对方身上的尘土，远处的村落升起了袅袅炊烟，夕阳将身后的背影逐渐拉长，交织在一起，打了一个紧紧的结。那时，姥爷的爱是天边绚丽的晚霞，映照在袅满分作文网https:///袅炊烟中，一路温情。
再后来，学业渐重的我随父母离开了姥爷，离开了那条尘土飞扬的小路。偶尔也在生活的间隙中，看过几次城市的夕阳，虽然美丽但称不上美好，我总感觉少点什么，说不出来，内心空荡荡的。
而现在，当我再次迎着晚霞踏上这条小路时，那些尘封的记忆，一一复苏。缓缓地走着，细嗅着每一丝气息，感受着每一寸温暖，心也随之妥帖了。晚饭后，和姥爷并肩坐在门前的石台上，静静地望着晚霞，身后的背影紧紧地拥在一起，慢慢延长。狗叫声在村落中回响，炊烟已然飘起，红霞再度绽放，宁静而又美好。姥爷缓缓地说："这么多年了，还是那么美，那么暖，不曾改变。"说完陶醉的笑了，阳光在他的眼里闪烁，透过他的眼睛，我又看到了那两个嬉戏的身影，耳畔也回响着那时的欢笑。如今，自己和姥爷，这样并肩坐着，晚霞，微笑，温暖，一如当年。
微风吹过，卷起阵阵轻尘，余晖在尘中飞舞。原来姥爷的爱一直溶在这条路上，在这飞扬尘土间，在这绚丽晚霞中。我将倍加珍惜：这一路相伴，一路阳光，一路真情，一路温暖。
推荐阳光心态课堂心得体会和感想五
大家都知道美丽的珍珠是怎么形成的吗?珍珠是蚌用体内的营养把沙粒包围起来形成的蚌是多么勇敢啊!
然而我却只会怨天尤人，“数学怎么那么难，为什么那谁谁谁脑子这么好使。”“这题这么难，不写了!都是我这么笨才不会。”在学习方面，面对难题我只会逃避，怨天尤人，抱怨自己为什么“生来”就这么笨。我想，我应该学习蛙!保持良好心态，不怨天尤人!
霍金面对困难，他没有怨天尤人，探索宇宙奥秘写下了《时间简史》;海伦·凯勒面对困难，她没有怨天尤人，开启了文学创作之旅写下了《假如给我三天光明》;贝多芬面对困难，他没有怨天尤人，遨游在音乐的海洋写下了诸多世界名曲。
是什么让他们创造了一个又一个生命的奇迹?我想━━━是良好的心态!面对病魔，他们没有放弃生的希望，没有怨天尤人!许多抗癌成功的人也是如此!
我曾看过一则新闻，一个女孩儿她得了癌症，但她战胜了病魔。她是一名高中生，她有很想去的城市，有很想考的大学，有很爱她的父母。她不想死!面对病魔，她很乐观，很坚强!她有坚定的信念!有理想，最重要的是她有良好的心态，她相信奇迹，她相信自己!
现在处于奋斗时期的我们，面对困难总是怨天尤人。抱怨为什么学习这么痛苦，数学怎么这么难，抱怨自己不行。那我们为什么会这样呢?因为我们没有保持良好的心态只会怨天尤人。那我们总不能一直怨天尤人，一直这样抱怨下去吧!我们首先想保持良好的心态，告诉自己：“我能行!”“我可以的!”面对困难时，不要害怕，克服心理恐惧就已经迈出了一大步!但我们也不能面对困难一直和他对着干到底，有些事情，向他人寻求帮助是不是更容易解决了!
不怨天尤人最好的办法就是提高自己的能力了!努力学习!不断突破自己!一步一步一步一个脚印儿的进步。
不经历风雨怎能见彩虹!阳光总在风雨后。面对困难，不怨天尤人，保持良好的心态!
推荐阳光心态课堂心得体会和感想六
“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”一首再熟悉不过的歌曲，却讲述着深刻的道理。若要吸取更多阳光，必要扎根黑暗，若要享受成功，必先经历风雨。
著名电视主持人董卿，很小的时候就被父亲剥夺了童年的快乐。不论冬夏，父亲总是在早上六点准时把她拎出暖烘烘的被窝去跑步。不光如此，父亲还不让她看电视，出去玩，甚至是照镜子。父亲是这样说的：“马铃薯再打扮也是土豆，有照镜子的时间你还不如去多读点书。”就这样，从小经历痛苦的董卿最终成功登上了央视的舞台，这不光凭借她出众的外表，靠的更是她那颗充满知识与智慧，经历苦难的心。
若没有从小父亲严厉的教育，也不会有今天的董卿。若不是经历了黑暗痛苦的折磨，她也不会成功。有了前辈的榜样，我们更应严格要求自己，忍受住黎明前的黑暗，抵挡住彩虹前的风雨，等待阳光的洗礼。阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
曾有一个普通平凡的年轻人，从小便拥有一个导演梦。他费尽心思完成了自己的第一个剧本，并且将他能找到的共500家电影公司依次列出，拿着为他自己量身定做的介绍信敲响了第一家公司的门。一轮走下来，没有一家公司愿意资助他。他没有放弃，拿着写满公司名字的纸，开始了第二轮登门拜访。命运总是在捉弄人，这一次，他仍未成功。但他还不放弃，继续上门请求资助。在经历了1500次拒绝之后，他根据自己的经历修改了剧本，并再次踏上征程。终于，经历1885次拒绝之后，第1886家公司决定开拍这部电影并且请年轻人出演男主。这个年轻人，便是史泰龙。
1885次拒绝没有将史泰龙打倒，反而给了他经历和灵感。在经历了如此痛苦的折磨，忍受了如此黑暗的煎熬后，史泰龙迎来了属于他的阳光。他相信阳光总在风雨后，他相信有彩虹。
不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。只有先扎根黑暗，忍受失败与孤独，才能长得更高，更快，才能迎来更多的阳光与成功。
一棵树要长得更高，接受更多的阳光，那么它的根就必须更深入黑暗;一个人要获得成功，赢得更多掌声，那么他的心就必须更经历磨难。
阳光总在风雨后，请相信有彩虹。
推荐阳光心态课堂心得体会和感想七
亲爱的评委，亲爱的同学们 大家 晚上好!!!!
今天我演讲的题目是——用文明构建阳光校园!!
阳光是什么?我想大家对它并不陌生，简单来说，阳光就是一种感觉，一种氛围。古往今来，它就一直是人类孜孜以求的美好理想与境界。那么，对于我们这些莘莘学子而言，构建阳光校园是一个永恒的主题。而文明，作为一种品质，一种修养，一种被大家广泛推崇的优良行为，成为了构建阳光校园的关键因素，它不仅是个人素质的体现，更是一个学校的代言。
然而，在我们的需要中，有悖文明的现象屡见不鲜，相信在座的各位都曾见到过这样的画面。在“南凯广场”被随意丢弃的果皮纸屑成了一道刺眼的风景。“成才路”上，一些不顾他人异样的目光，满不在乎的将痰吐下，教学道路中，追逐打闹的行为时有发生。在公共场所，一些完好的设施被人莫名破坏。还有，有些同学见到师长时竟视若无睹……面对这不文明的一幕幕，我们厌恶，痛心，但更重要的是，我们应该警醒，生活在校园中的每一个人，不仅仅是校园文明的受益者，更应该是校园文明的建设者。只有行动起来，摒弃不文明的行为，才能为我们的学习和生活创造一个温馨，舒适的环境。
既中然如此，如何为构建阳光校园而作一个文明的人呢?其实只要做到两个方面。即自然环境中的文明和人文环境中的文明。
首先创建优美的自然环境是构建阳光校园中不可或缺的一环，试想，如果我们在学校中的所见所闻，所感，无不是俯拾不完的美丽，清新的空气中充满着温馨阳光的气息，绿色的草坪上闪动着蓬勃，昂扬的活力。静谧激昂的火花。所以让我们怀着一颗虔诚而友善的心，对待每一棵树，每一株草，每一块砖，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。将他们视作最亲密的朋友，用文明的行动维持它们干净的本貌。
接下来，就要谈谈文明的人文环境了。阳光的人文环境是集体智慧和努力的结晶。它具有一种巨大无声的力量，以最微妙，最深刻的方式进入灵魂深处j，唤醒潜藏于内心的真情和关爱，放飞美丽的心灵。好的人文环境如同春风化雨，在无声无息中引导每个学子奋勇向前，为理想而努力拼搏。文明是路上相遇亲切问候的一句“你好”，是麻烦别人是礼貌的一句“请”，是分别是的“再见”，是受到帮助时的“谢谢”，是不小心撞到别人似的“对不起”。文明，是尊师重道，互敬互爱;是谦虚礼貌，举止端庄;是相互信任，坦诚相待，是以一颗真诚的心去换取另一颗真诚的心，是心与心之间碰撞出的心之相映的感动。
四月，是花开的季节，也是我们这些青年学子尽情释放的季节，当我们走进这一片温馨的乐土，当我们一起在只是的海洋中遨游，当我们用火热的青春编织美丽的梦想时，请将我们的岁月用文明滋养。
同学们，只要我们携起手来，共作文明菏泽学院人，阳光的校园将在我们手中成就!!!
亲爱的同学，我们天南地北相聚于此，相信我们会结下深厚的友谊，用我们的努力为我们的学校付出。 最后我希望：everyone has a colourful future and dreams come ture.
thank you !!!!
推荐阳光心态课堂心得体会和感想八
生活就像一个调色板，五彩缤纷;生活就像一个调味瓶，酸甜苦辣样样俱全;生活就像一片丛林，花草树木都集中在了一起。
生活中需要阳光，所谓阳光，就是最真心的帮助，最真诚的关怀，最温暖的微笑，是人与人之间心的传递。
然而，若是生活失去了阳光，那么就如同植物失去了根系，动物失去了爪牙，人类失去了灵魂。没有了根系的植物将无法存活;失去了爪牙的动物将无法生存;丧失了灵魂的我们如同行尸走肉。而没有了阳光的生活充满阴暗，死气沉沉。
如今社会，有许多人失去了一颗真心，带着一张冷漠的面具，每天都在这个世界上忙忙碌碌的奔走，献出了自己的年华，却只是为了钱、权、势。他们为了这些腐臭的物品，甘愿放弃一切，宁愿多赚一分钱、多增一点儿势，也不愿牺牲自己的一点微不足道的时间，去陪伴家人，收获亲情，这不禁让人心寒。行尸走肉般的活着，彻底沦为金钱权势的奴隶，这样的生活，真的是他们的初衷吗?
唉!这些人已经卖掉了自己的灵魂，由金钱权势掌控了!
不信你可以看看新闻报道，今天有人因为抢劫而入狱了，明天某局长也因为贪污钱财也入了狱。曾经，他们也有一颗真心，可在鱼龙混杂的社会里，一些阴暗不知不觉影响了他们。在欲望不断膨胀时，一颗真心被拼命挤压后轰然倒地，直至破碎，化为尘土。
还记得很久以前读过的一个小故事，也不知是否属实，但它确确实实反映了社会上的现象，让人心寒。
在一辆公交车上，一个小女孩给一位刚上车的叔叔让座，小女孩扎着两个小辫子，笑的很甜美，很可爱，她说：“叔叔，您请坐。”那个大人看都没看小女孩一眼，径直坐下。而小女孩抓着扶手，在公交车上摇摇晃晃，有几次险些摔倒。在公交车上的其它乘客全都当作没看见一样，纷纷扭头看向窗外。直到快要下车的时候，小女孩才开口，有些失望：“叔叔，你连谢谢都没有对我说，这么长时间了，你连笑都没有对我笑一下。”那个大人依旧无动于衷，扭头望向窗外，还悠闲的吹起了口哨。
从这个故事中我们可以感受到人性的泯灭，故事中的这位大人已经完全丢去了羞耻的心，丧失了良知。小女孩在经受这一事故之后，还会不会再那么善良了呢?
生活中的善心少之又少，一代一代的冷漠开始遗传。不要等到有一天，你走在社会上，找不到真心，再后悔也无用了。
生活需要阳光，请你捐出一点爱心，献出一点真心，让生活更加美好!
