我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
有关生活日记学习心得体会总结一
一、继续学习，不断提升理论素养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名年轻同志更应该把学习作为保持工作积极性的重要途径。走上工作岗位后，我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行角色转化。
“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰现人的意志。
从学校走向社会，首要面临的问题便是角色转换的问题。从一个学生转化为一个单位人，在思想的层面上，必须认识到二者的社会角色之间存在着较大的差异。学生时代只是单纯的学习知识，而社会实践则意味着继续学习，并将知识应用于实践，学生时代可以自己选择交往的对象，而社会人则更多地被他人所选择。诸此种种的差异。不胜枚举。但仅仅在思想的层面上认识到这一点还是不够的，而是必须在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种角色的转换。
三、提高工作积极性和主动性
实习，是开端也是结束。展现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续为中心创造更多的价值。
最后感谢单位领导和部门领导以及同事对我的支持和帮助，我会继续努力的。
有关生活日记学习心得体会总结二
校园生活似一幅优美的画卷，画卷里有我和同学们一起玩耍的场面，校园又似一首丰富多彩的歌，歌唱着我和伙伴们唱歌的节奏。
清晨，同学们怀着开心的心情，走进大门，看到伙伴们的面孔，便心情爽朗。听，校园内传出一阵阵读书声，原来是同学们在晨读，伴着悦耳的朗读声，让我们陶醉其中，一天的快乐学习生活又开始了！
上课时，同学们认真听讲，跟着老师的节奏一起游走在书海的世界，老师想装满知识的海洋，让我们在海洋中尽情遨游。
下课时，伴随着悦耳的铃声，我们在欢笑中度过。
课间时，同学们在操场上一起玩耍。有的在踢足球，看着他们的背影让人欣慰，伙伴们的汗水滴打在衣服上，看着他们的笑容，心情便爽朗起来了。同学们的课间生活构成了一幅幅美丽的画。
体育课上，同学们展示自我。他们经常跑的大汗淋漓，但那矫健的身影在金灿灿的阳光的照耀下显得格外耀眼。在篮球场上，同学们大显身手，他们也在卖力地练习着，希望有朝一日能够勇夺桂冠。
一天的学习生活结束了，同学们满载而归，依依不舍的离开了校园走在回家的小路上。
校园里，有欢笑声，有哭闹声，但是有美丽的校园和伙伴们的陪伴，使我们的校园生活变得丰富多彩。校园生活也是甜蜜的，开心的，天真的，无邪的……一张张熟悉的面孔，一句句亲切的话语，还有一个个甜蜜的微笑。
校园生活令人难以忘怀，还有同学们的天真无邪。
有关生活日记学习心得体会总结三
我们的课余生活多姿多彩，我最喜欢踢足球。
我和一位好朋友是黄金组合，我们分两组，还分中锋等等……
比赛开始了，我先发球，一脚就把球踢到后卫哪里，后卫一脚就把球给踢到我这里。
我和黄金组合开始了，我们一脚踢到这提到那里我们冲过了中锋，有一位对手来了一个铲球，我夹着球跳了起来，一下就躲开了，然后又开始传来传去。
我们躲过了追击，一股作气的从到了球门口，好朋友快到了球门口他就守到他那边。
我也到了球门口，他来守我这边，我一脚传到他那边，给他来了个措手不及，他一脚射进球门，他们球队输了，我们队赢了。
这一天玩的太幸福了。
有关生活日记学习心得体会总结四
xx月xx日 星期x
实习第一天，要我下午5点到台里。一般实习生要老师带进去，可l老师很忙，没时间带我进台里，他在电话里这样说：“你自己想办法闯进去。”在第一道门没有拦我，第二道门时因为我问保安路，所以他知道我是访客了，于是让我返回第一道门去登记，我返回，保安非要老师下来接，并说这是规定。我知道l老师不会下来的，保安打电话到办公室，没人接，又打了个说l老师在演播厅，这样说来是肯定不能出来接我了。我就跟那保安继续胡侃，最后居然开了张条子，让我进去了!就这样，闯入成功!从那一刻起，我的实习生涯也正式开始。
在那里居然碰到一师兄，他也在那里实习，这让我感到很亲切。
那天去了很多学生，刚开始以为都是实习生，后来才知道并不是的，因为今天需要观众，所以实习生找了很多同学来“装观众”，打电话到演播现场进行测试，那天只是一次演习，没有播出。我们实习生也没有在现场，只是在办公室打电话，不停的打电话，以便测试通话系统和接听人员的应对等。
我也到演播厅看了一下的，感觉很不错，我喜欢那个演播厅，很宽敞、很有品，是那种一进去就想站在那看一下的那种感觉，是的，我真的就在那站着看了很长一段时间，就那样站着，就那样看着，也许脑袋里想着什么，也许什么都没想，但我喜欢那种感觉……
那天搞得很晚，本来演练就搞到了快9点，后来又吃了餐饭，所以回家时已经晚上10点多了。
一天的实习生活就这样结束了。
xx年8月2日晴
实习第二天，今天一大早8点我就到了台里。实习证还没办好，但早上进门没有人拦我，很惊讶!不过下午进门时又被拦了，打电话到办公室，证明有我这个人，老师没下来接我，但是还是让我进去了，但保安说一次!哎，下午的这个保安很严，没昨天的好说话。我说明天还要来的，他说下次一定要老师接，明天上午还是他!哎，真担心明天的进门问题。
因为是新人，没有人带我出去采访，有点小失望，但这一天也失很充实的。今天一天我都在干被认为最枯燥的事，当然也确实很麻烦，那就是听采访的带子，把同期声一字不差的记下来以便于做字幕，因为那个片子不是一般的新闻，带叙述性，所以很长，我们也听了很久，而且带浓厚的方言，所以很难辨别，听起来很辛苦，在那个时候，我的感慨是——推广普通话是一件利国利民的事!
听完带子后又快到5点了，又准备打电话，今天打电话的实习生不多，而且昨天一个打电话很猛的女生没来，所以很没气氛，没怎么打。昨天没说那女生的，这里说一下，她是一实习生带来的，东北的，不停地打电话，还是用自己手机!有传闻说打了20多个，也有说打了38个，具体多少我们也不清楚，但确实很猛!后来她连饭都没吃就走了。哎，东北人就是实诚啊!
今天又在那吃的晚饭——盒饭。不过味道还不错。回家的时候8点多了。每天就这样早出晚归，很有上班的感觉，也让我的生活变得忙碌而充实，而不是之前假期生活的堕落空虚感，这很好，我喜欢这个开头。
xx年8月3日雨
实习第三天，一大早在下雨。妈让我不去，我觉得这怎么能行呢?虽然没人管你，你可以随时去、随时离开，但我不喜欢那种态度，我觉得做事就应该有做事的样，才刚实习怎么能就这样不去呢?虽然雨很大，但这不是理由!我仍然想去。但因为dxs须照片，我照片都留在寝室了，又懒得跑寝室拿，昨晚又照了张，今天中午要取照片。如果早上去了，中午还得赶回来拿照片，下着雨再回来很麻烦。再加上又想到今天上午又是那个严保安，更加不想去了!
于是，我做出了一个重大决定——早上不去!可起来得仍很早，吃过早餐，本说看下书的，但觉得实在很累，于是又睡了，睡了整个上午。起来后才发现，真的好累啊!真的很疲倦!我很奇怪，我又没出去跑新闻，都在台里呆着，为什么还这么累呢?
有关生活日记学习心得体会总结五
我有一个不错的优点，就是善解人意。在这一点的基础上，我努力做到不在任何人面前让自己留下不好的形象。无论举止、神色、言辞……这些都要得体，正所谓“客气话能让陌生人变熟人。”
一个简单的例子。倘若有人与我聊起一个歌手来，我至少要表达这样的含义——他唱得还不错，比另一位歌手好多了。倘若我有幸知道这位歌手的半首歌，那就太妙了。我便可以说：“他那首歌真好听，旋律比较深入人心。”我认为万不可说不知道，那样就太扫兴了，这会叫别人怎么想——我是个书呆子？这些想法，不一而足。
这种方法屡试不爽，为我获得了极好的人缘。同学们都知道我了解某某歌星，支持某某球队，玩某某游戏……事实我一窍不通。我这样做的目的无非就是一个——我要做他人眼中最好的自己。
然而偶尔我会莽撞一番，尤其对于一些许久不见的“朋友”。上次在路上，我见到一个小学同学，是个女生，平时很在意形象。与我同路的人叫乙。乙也认识她，便调侃道：“嘿，你又长胖了！”我绝不敢说这样的话，诧异地望着乙，又看见那个女生，心想，这样说多伤别人心啊！我出口成章：“哪里，只比我胖一点点。”说完这句该死的话，我立刻抬头装作赏景——让一片云带走我多好啊！
然而最近马失前蹄的事情愈发多了起来，令我自己都应接不暇。有时我正在忙于弥补与一个人的关系，与另一个人又出现了裂痕。这样类似于拆东墙补西墙的行径令我颇感疲惫。
我的一位朋友乙欠了我的另一位朋友甲的钱。上次在路上，我和甲并排走着，遥遥地看见乙买完零食，一路风流倜傥地过来，好像背上长着个翅膀。然而甲丝毫不顾形象，拖长声音，大喊：“快还钱——”我趁着乙还没走近，悄悄地跟甲说：“嘿，他不还钱，你也不用着急么！毕竟，这又不是你的问题。”甲断章取义，像是几十秒的红灯之后盼到了绿灯一般，扭过去喷着飞沫，扯着嗓子：“你看看，他都说这是你的问题。”我只觉得天崩地溃。乙慢下脚步，好像我折断了他的翅：“吆呵，你还敢这样说喔！”我一时惊得飘了起来。
我跟乙本是极好的朋友，恰好那一周我们又坐在同一排，关系实在亲密。我生怕这破坏了友谊，只能尽力而为地帮着乙。
乙不像我和甲，他成绩不算太好。然而他每次求助于甲都无门，甲总是回答他：“自己不会算啊！”只有我会帮他，所以小小的抄写情况也会发生，但这只是为了应付作业。很多时候乙了解到我的答案之后，都会把每个问题再挨个请教一遍。有一天也不知道做了什么噩梦，我竟然糊里糊涂地给乙讲通了一张卷子。两人一起交上去，发回来时两张纸在多个同样的部位都渗出了“血迹”。老师决心要了解情况，便问乙选那些答案的原因。乙听过我的讲述，便把我与他讲的都复述了一遍。老师觉得可以，便问起我来。可怜的我！乙将我所能讲的都向老师坦诚相待了，我要表现不存在抄袭，便不能说得与乙一样，速度还要快，不能让老师起疑。我极快地思索了一番，却只能怯怯地回答老师：“我……笔误……”噢！天哪！乙大概会感谢我帮他揽下这么大的包袱，可在老师面前，我已然做不成最好的自己了——这是什么原因？
我还没有得出一个确切的理论来，更大的灾难来临了。那天与同学相约踢球，我们班与另一个班比赛。我们班多出两个人，那班的同学与我熟，便喊我过去帮他们踢，也正好均衡了人数。我要是不答应，好像自己很“装大牌”；答应了，我也不能去洞穿自己班级的球门呀！我碍于情面加入了对方，终究也只是做个游魂，根本发挥不了我的实力。尴尬的我真像是个想要屠龙的英雄却生活在没有龙的世界里。那班的同学似乎知我的心意，或是实在太相信我了，竟一脚将球捣给了我，不偏不倚，我正在自己班级的球门前，只面对守门员。刹那间，我不知道自己该不该起脚，看到作为守门员的同班同学飞身扑过来，我一个大脚——将球踢高了。然后，我以一个类似汉奸的人物被那个班赶了回来。这下完了，我的班外关系网大概要扯破了。我没有想明白这个问题，我只不过是想做个让大家都不觉得难受的、大家眼里最好的自己。然而世界上的问题总是这样，在你还没扔掉它之前又砸过来一个。正在我想要找出问题的解答时，又一个问题无法拒绝地掉到我的手里，为什么甲和乙都从没有过这样的问题？
乙调侃那个女生胖的时候，他难道没有想到要维护自己在那个女生中的形象？当甲冲着乙大喊“还我钱”时，他为什么没有想到要显得自己文雅一些？当乙向甲要求抄作业时，甲拒绝他，甲不会觉得这样不够义气与慷慨么？那个班称我为“汉奸”的时候，他们为什么没有想过这样会不会伤害我？
——他们都不想做别人眼中最好的自己么？
既然所谓“存在即合理”，我决定学习他们尝试一番。头一次便是甲跟我聊起足球。而这次我是货真价实地看了全场比赛的直播，以及其他的评价。这次我壮着胆子，跟他唱起了反调，尽管语气十分委婉，我也没敢说些太带刺儿的话语——我只是说了一句说下次比赛这个球队可能会输。作为一个刚刚了解足球的人，这样使我自己都感到心虚的预言不幸没有实现，然而，甲每天都要主动跑过来一次，瞧瞧我自己又会做出怎样的“愚蠢”的判断。自那以后，再跟别人聊起天，我也开始有了我自己真正喜欢的足球队，我自己真正喜欢的歌星……
乙又跟我要答案，我拒绝了他，我还胆战心惊地生疏地模仿了一下甲：“自己不会算啊！”乙有些出乎意料地望着我，喃喃咕哝几句，便不再说了。之后，我又这样反复了几次，我的回答方法一次比一次熟练，“嗨，这题很简单的，好么。”“哎哟，实在不行你看书！”“自己翻翻书呗！”最后变成了“别烦我嘞！”乙不再跟我借小抄，不过我们两个还是朋友。只是，再也没有人拥有与我相同的答案了，现在，我的答案是我自己的答案。
又一次相约着踢球，乙来了，不过他没有加入我们，而是在一旁拼命补作业，一边算着题一边喊着“加油”。我也会瞧瞧他认真计算的模样，不由得又想到当初他委婉地求我的时候。乙加入后，我们班又多了一个人。我毛遂自荐到对方去。他们也不再认为我是“汉奸”，因为这段时间，我踢得真的很好。
回顾我的过去，我觉得那时的我是多么不自由，始终束缚在朋友的人情中。我是尽力做到最好，但那只是我以为别人眼中的自己。而现在，我正拥有着我自己的判断，我自己的努力，而不是一味的迎合。当甲称赞我的判断越来越准确，当乙的作业头一次弄了个全对，当赛场上大家鼓励我冲，冲，冲——我正在做最好的自己！（飞禾火）
什么是做自己？就是有自己的喜好和判断，展示自己最真实的一面，而不是一味地迎合别人。作者选取了几个典型的生活片段，通过前后的对比变化，向读者展示了从“做自以为他人眼中最好的自己”到“做真正的自己”的过程，传达了作者对文题的思考和认识。文章紧扣文题行文，叙事活泼风趣，心理描写真实生动，充满了中学生生活特有的趣味。
有关生活日记学习心得体会总结六
人，总是有点喜好的。
譬如，我喜欢秋天，喜欢安静，喜欢下雨。
小时候，生活在乡村。上学的路上，有很多故事。春天的麦田，初夏的玉米，秋天的棉花，冬天的草垛，无不令我们流连。扯根麦管吹口哨，扳根玉米咬一口，扒几团棉花揉成云，爬到草垛上躺一躺，这些乡人不以为意的场景却是我们孩童游乐嬉戏的广阔天地。
在这无拘无束的天地里，我们的骨子里都不知不觉滋生了一点野性。我们喜欢晴朗的日子，却也喜欢迎接风雨。下大雨的时候，村头的小河总是无一例外的将水肆无忌惮地铺向河岸。本就低凹的小路，常常被淹没得没了踪影！这在现代孩子和家长看来极其危险的场景，却一再勾起我们挑战的激情与战胜它的愿望。“小路又被小河淹了！”在大家的欢呼声中，我们总是争先恐后却又秩序井然地排起长龙，卷起裤管儿，脱掉鞋子，手挽着手，喊着口号，雄赳赳气昂昂地一路前行。“小心，水里有水怪！”“听说，河里有个吊死鬼！”调皮鬼的吓唬不仅没使我们胆怯半分，反而个个勇敢地昂起了头，把脚下的水踢得“稀里哗啦”响个不停！
我们发自内心地感激雨水的到来，它的光临使小河暴涨，也使我们的生活平添无限趣味，可这样的欢乐场景通常得等到盛夏。平常的日子里，更多的是小雨。大雨带来的是狂欢，激发的是蕴藏在体内的野性。小雨，则把我们变成了小精灵，满是奇思妙想。俩人各撑一把小伞，分别斜在身体的一侧，身体半蹲，将两侧的伞在头顶合拢，喊着“一二”的口令，慢慢地挪着小步，蛇长的小路就被这样的行走无限延伸。
我喜欢雨，也发自内心地敬畏雨。小时候，没有自来水，除了喝井水，便是“天水”。“天水”哪里来？春末初夏，雨水泼洒的一刹那，将早已洗净待命已久的陶罐放在屋檐下，看着雨水顺着瓦的凹槽，一串串，一溜溜地滑进陶罐鼓鼓的肚皮，等到陶罐里一圈圈打着旋儿的雨水越积越多，就快满溢而出的时候，把陶罐小心地搬进屋子，封上塑料纸或盖上盖子，沉淀数日，再倒出来做饭烧茶，稀松平常的粗茶淡饭便一下子经过仙手点染过似的，拥有了清冽的气息。
雨，就像我的恋人，几十年的情愫从未随岁月而流逝。只要看到空中飘起雨丝，只要听到雨滴落的声音，仍会如幼时一般欢呼，那一刻浑身的细胞就像复活了似的。就在这个初冬的夜晚，我坐在儿子的房间里，突然听到了窗户上雨水滑落的声音，推窗一看，果然又下雨了。淅淅沥沥的，不大，却也铿锵有声。不小心落在晒衣架上的，很清脆，叮咚一下，再叮咚一下。身居顶楼，楼上无人声可听，唯雨声听得真切，偶有穿过风雨而来的人语汽车声，显得有些模糊，甚至朦胧。此刻，楼下的推窗声，隔壁的骂孩子声，楼道里的脚步声，夹在雨声里，竟添了些温柔。
听着，听着，雨声渐渐大了起来。竖起耳朵，细听，声音开始变得浑厚，尤其是与雨棚撞击的刹那。雨大概也是有脾气的吧，要不同一个夜晚，我怎能听出不同的腔调？那一刻，我很想抛去年龄的包袱到雨的世界里看看，看看那黑漆漆的夜眸是否笼上了一层烟气，看看那绚烂的夜灯是否添了一丝薄纱，看看夜归的人穿过雨雾的刹那是否更加急切？就算什么都不做，撑把小伞到雨里走走、停停也是好的呀。
我喜欢听雨，自然有人喜欢站在窗口看雨，一看就是好半天，一看，就将整个身影所有思绪，沉入浓浓的夜色里。这样的他或她，是真的在看雨么？
有关生活日记学习心得体会总结七
今天好无聊的,依然记得昨天我们的主管说:小董,你明天和xx学学她手上的文员工作吧!我的心突然不知道被什么撞击了一下,郁闷的要死!一直不知道文员时什么概念,突然就让我来做文员?心里怎么也有点接受不了,他们都说文员的生活很舒服,可是不知道为什么我就是有种想去车间一线的感觉,感觉只有那样才是我的实习生活---忙忙碌碌、累的要死的感觉！也许在好多人的眼里，有我这样子想法的人是脑袋出问题了，或者更直接的说就是犯贱！可是我也不知道自己为什么会有这样的想法，也许我就是适合那种忙忙碌碌生活的人吧！不喜欢这样的生活，整天在空调房间、在电脑前面与报表打交道，也许在你看来是挺不错的工作，但在我来说这简直就是在浪费我的生命！用我有限的生命在做无聊的事情！难道不是吗？让我看我不知道怎么得出来的数据，不无聊吗？我想知道的是它的由来，以及产生它的原因，文员实习日记。这样一来，也许我还是会喜欢这份工作的吧！可是现在的我，真的不知道该怎么说我的心情！
就在下午我打算和主管说的时候，姐姐打电话来了，她说，先从文员做起吧！对以后有帮助的。每个公司都需要文员的，一些生活琐事的细节也需要从现在的文员抓起。所以我就此做吧！
现在的实习生活对我来说不知道是什么味道，有时候闲得要死就比如现在，有时候又忙得要死，就比如现在之后。说句实话我都不知道我现在在做些什么，我要做什么我自己都不知道，一切都是那么说不出道不明的感觉。好郁闷！
不过在这一个星期里，我也学到了不少东西，至少我懂得了不少在学校里学不到的知识，范文《文员实习日记》。也许有时候怪我自己，我给人的第一印象或者说开始时的印象应该是那种比较乖乖型，或者说比较文静型的感觉吧！也许有时候有人会认为我是那种比较孤傲的吧！可是熟悉我的人都知道，那一切都是假象。其实我自我感觉我还是那种比较随和的人，我喜欢和朋友一起海聊，喜欢和朋友一起发疯，但在陌生人面前我永远是那样的文静，即使心中有很多的想法想表达也不会去随意吐露我的心声！也许这也是我的致命处吧！
因为我在陌生的环境，陌生人面前不能自如的表达我的想法，所以会让他们误会我没有好好的用心去听他们所讲的东西，其实我想告诉他们的是：有些时候不要只在意一个人的表面，其实我是在用心去学习，只是你们没有发现而已。我想说，你和我讲一遍，放手让我去做，我是可以的。也许会出错，但是只有在出错之后我才会学的更多，更能懂得。而如果只是看你做，我会无聊的疯调的。我不会的还是不会！就比如她昨天叫我看了她做了一天,今天叫我自己去做,我哪里记得那么多?郁闷呢!怎么又这样子的师傅啊?!
今天,不知道怎么来说自己的遭遇了,也许是好的,也许是浪费时间.我不知道.今天和我们部门比我早来几天的一个小子一起去上什么管理人员进修课程，郁闷的要死，不过在那里听听也还不错，也许是今天心情比较好吧！听得还挺有成果的，呵呵……有好多是秋香姐在课上讲过的，还是挺好的哦～中间还有休息，还有好多水果，零食之类的哈、就是不一样啊！快下班了，又用他们的电脑写我的日志了。今天就这么多吧！也不想说太多了的，等我把文员的工作做熟练了，我就再和我们的主管说我要下去的事情吧！也许那时候的我会比较成熟一点吧！就像现在的我只是有想去的冲动，却有点不敢去做出行动。也许是有点害怕到了底下，再想上来就难了。也许是对自己能力的不确定吧！这样子只能说明我还没有成熟，还没有面对一切的勇气，还是对自己的能力不敢保证吧！不敢对自己说我可以！希望自己看看成熟起来，快点对自己的行动，自己的能力给于子自我的肯定！真不知道什么时候自己才能这样子！也许这一切都需要时间！快点成熟起来！我的宝贝xx！这样子的生活不是我想要的，我现在是实习生，我要的是从最基层做起，而不是上来就让我做文员之类的工作，或者说做管理者的工作！这个对于一个刚刚从学校出来的人，还只是一个实习生的我能行吗？看这那些对我熟悉的文字，我无语了的！只是它们对我熟悉，而我对它们是陌生的。我不知道你们的由来，我想自己去寻找。快快长大的我的宝贝xx！！
相信有一天我可以的！
有关生活日记学习心得体会总结八
10月11日 天气：晴
今天是我实习的第一天，早上醒的特别早，也有些兴奋，因为很早以前就盼着这么一天的到来到。在学校时总想着到外面的公司里去长长见识，对所学的知识有一个感性的认识。公司八点上班，我七点半就到了。我所实习的公司的全名是宁夏天地奔牛实业集团有限责任公司，公司主要是煤炭开采设备生产及研发。我任职于工程设计部。带着些几许敬畏和几缕不安，我踏进了总公司二楼的办公室(工程部)，跟部门经理(李经理)和各位同事简单的介绍了一下自己的基本情况，经理和同事们都非常友好。下午，一个人静静地坐着看看经理给我的相关工程设计的书本，如公司产品简介，cad，ug等等，发现有很多东西都是在学校从未见识过的。
第一天上班，感觉还是蛮轻松的，所做的事情就是熟悉一下情况，工程里的一些工作章程，和设计人员的一些职责等等，整理一些存档的相关客户设计图，大致上熟悉设计的理念，虽然这样轻松，但收获还是很大的。俗话说的好：“良好的开端是成功的一半。”
10月12日 天气：晴
刚走出学校，踏上了工作岗位，一切都是那么的新鲜，然而新鲜过后却感到非常困惑，非常迷茫，公司里要用的东西学校里都没有学过，还有学校里学的知识在工作中都不知道如何运用。发现有很多东西自己都不会，甚至都没有接触过。面对太多的疑问自己的内心产生了很大的压力，都有点想放弃。
“我是否能够胜任这里的工作?会不会因为太多东西不懂而受到别人的嘲讽?”内心充满了矛盾，然而事实证明我多虑了，这里有和蔼的领导和友好的同事，他们给了我极大的帮助和鼓励，不懂的时候去问他们，他们会耐心地给我讲解，教我。和他们在一起工作，有一种工作的乐趣。在最初的几天里通过和同事们的交流我获得最多的是鼓励和信任，也慢慢了知道了工作中的一些知识，使自己逐渐有了信心和勇气，能够勇敢的去面对任何挑战。
对自己说，加一把油，相信自己，我能行的!
10月13日 天气：晴
经过了几天的适应期后，我慢慢的熟悉了公司的各种规章制度和运作流程，更明确了自己的工作内容。接下来的时间便开始为正式投入工作进行了大量的准备，通过上网查资料、看书、向同事请教等等多种途径在几天的时间内我补充了大量实际工作中所需要的知识。然而等真正投入到工作中后发现自己要准备的东西还远远不够。大学生活让我对机械工程理论知识有了一定的了解，但实践出真知，唯有把理论与实践相结合，才能更好地为我今后在工作及业务上能力的提高起到促进的作用，增强我今后的竞争力，为我能在以后立足增添了一块基石。
今天是我最累的一天，从早上八点进到里面，一直到五点半，累了一天，有同事对我说，你歇歇吧，坐一会儿。其实我不是不想坐下来，可是作为实习生来讲，要学的东西很多，要做的琐事也很多，坐下来，节奏就慢了下来。我告诉自己，我放弃了其他找工作的机会，花时间花精力到这也里来实习，我要对得起我自己，对得起我宝贵的时间。如果我到这里来慢慢悠悠的休息，还不如待到学校休息。我在全心全意的投入一种职业，投入一种工作。
10月14日 天气：晴
这是进入公司的第一个周日，就进入紧张的加班。
从刚开始实习时的激动和盲目到现在能够主动合理的安排自己的各项工作进程，感觉自己成长了很多，更重要的是学会了很多新的知识和一些为人处世的道理。走到了工作岗位，走向了纷杂的社会，好比是从一所大学迈进了另外一所更大的大学，等待我们的是更多的挑战，要学的东西比学校多的多。人生就是这个样子，一个人的一生好比是一个求学的过程，从一个学校走向另外一个学校，我们只有努力的学习、虚心求教，到最后才能获得一份合格的毕业证书，去微笑的面对自己的生活。 我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好!
我相信，实习，多一种经历，就多了生活的经验，哪怕现在用不到，在不远的将来回过头去想想，也会显示出它的重要性和好处。
10月15日 天气：晴
又是炎热的一天，真难受。昨天接到朋友们的短信，让我注意身体。其实一直以来，是我应该感谢他们，给我那么多的关心、信任和感动，让我总能乐观的生活着。而现在，有着温暖阳光的清晨，我用微笑迎接新的一天!
这两天除了看有关客户产品的资料之外，另一个任务就是学习公司的制图规范了。公司常用的cad软件是天正建筑3，对cad图的图层设置有一个统一的标准，如wall为墙线，采用255色，线宽0.4;sv为装修线，采用42色，线宽0.08;svd为装修虚线。刚开始觉得很繁琐，每次画图设置图层都要去翻资料，很浪费时间，效率也很低。甚至自己都有点不耐烦，师傅教导我说：“搞机械这一行，在学校学的只是一点皮毛，更多的知识是在生产实践中学到的。要沉的住气，没个五年十年，是成不了机械方面的专家的。”师傅的一番话让我恍然大悟，此刻开始，不管给我什么任务，我都耐心地完成。
10月16日 天气：小雨
今天老师傅首先上来就跟我说了一些概念， 组件是由若干零件组成，在结构上有一定独立性的部分。部件：部件是由若干零件和组件组成，具有一定独立功能的结构单元。组件装配：组件(或部件)装配是按照规定的技术要求和顺序完成上述组合的工艺过程。总装配：总装配是将部件、组件、零件组合成产品的工艺过程。任何机器都是由零件、组件和部件组合而成。装配包括对产品的调整、检验、试验、油漆和包装等工作。装配是机器制造生产过程中极重要的最终环节，若装配不当，质量全部合格的零件，不一定能装配出合格的产品;而零件存在某些质量缺陷时，只要在装配中采取合适的工艺措施，也能使产品达到规定的要求。因此，装配质量对保证产品的质量有十分重要的作用。 在机器的装配工程中，可以发现产品在设计上的缺陷(如不合理的结构和尺寸标注等)，以及零件加工中存在的质量问题。因此，装配也是机器生产的最终检验环节。 如控制装配的环境条件(温度、湿度、清洁度、照明、噪音、振动等)，推行有利于控制清洁度、保证质量的干装配方式，零件必须在完成去毛刺，退磁，清洗，吹(烘)干等工序，并经检验合格后，才能入库。
10月17日 天气：晴
回想起这几天的实习生活，我真是感慨万千，想起了“生产力决定生产关系，生产关系反作用于生产力。”而一个社会要很好地发展下去，一定要符合此规律。马克思说得对，“给资本家打工果然不是闹着玩的。”一个国家经济的发展，都离不开每一个公民的努力与供现。
一礼拜里，我们每天下班都在很晚，晚上六、七点下班是常事，正式员工通宵也不罕见。有一次晚上八点过的时候和几位同事下去吃饭，遇到两个其他公司职员，其中一个对另一个自豪地宣布：“我都没有料到自己能撑到那么晚!” 望着他骄傲得红扑扑的天真的面容，同事们都默默地微笑了。
10月18日 天气：阴转多云
老师傅今天告诉了我完全互换法是怎么用的。
完全互换装配法是装配尺寸链中的所有组成环的零件，按图纸规定的公差要求加工。装配时，不需要经过选择，修配和调整，装配起来就能达到规定的装配精度。完全互换法装配法的优点是：装配工作简单，生产率高，有利于组织流水生产，也容易解决备件供应问题，有利于维修工作。 选择装配法：选择装配法是将尺寸链中的组成环公差放大到经济可行的程度，然后选择合适的零件进行装配，以保证规定的装配精度的方法。调整装配法：调整装配法，就是在装配时用改变产品中可调整零件的相对位置或选用合适的调整件以达到装配精度的方法。修配装配法：修配装配法就是将尺寸链中各组成环零件的公差放大到经济可行的程度去制造。这样，在装配时封闭环上的累积误差必然超过规定的公差。选择装配方法的实质，就是研究以何种方式来保证装配尺寸链封闭环的精度问题。常用的装配方法有：完全互换装配法，选择装配法，调整装配法，和修补装配法。 完全互换装配法：完全互换装配法是靠零件的制造精度来保证装配精度要求的。
10月19日 天气：晴
南远电器一直被认为是吴江市效率比较高的企业。南远力图以最有限的人力完成最繁重的任务，把每个人都推向所能承受的极限，以此来争取高效率和高利润。实习期间我对这一点感受很深刻。每个人都很忙碌，压力巨大，没有人有很多时间教你什么。他们在安排给你任务时已经预先假定：你到南远来干活，你是南远的员工，那么你应该天生就明白按南远业务的一切做法和规则。实习生也不例外，一切只能靠自己看，只能厚着脸皮求教。
例如工艺规程，制订得是否合理，直接影响工件的质量、劳动生产率和经济效益。一个零件可以用几种不同的加工方法制造，但在一定的条件下，只有某一种方法是较合理的。因此，在制订工艺规程时，必须从实际出发，根据设备条件、生产类型等具体情况，尽量采用先进加工方法，制订出合理的工艺规程。
10月20日 天气：晴
时间总是在不经意间流逝，实习开始两周了。
感觉自己做了不少，但是还有很多也没做。
cad设计图虽然画起来很枯燥，而且描图还要看一笔画一笔，挺麻烦的，但是练习总是有必要的，而且总是能学到不少东西，呵呵!画图开始渐渐熟练了起来，但是我也要离开南远了，回到学校继续努力，俗语说的好：“社会是一个锻炼人的大熔炉。”经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人，实现心中的梦想。希望明天会更美好。
10月21日 天气：晴
今天指导师傅教了我轴类零件加工的技术要求，1、尺寸精度轴类零件的主要表面常为两类，一类是与轴承的内圈配合的外圆轴颈，即支承轴颈，用于确定轴的位置并支承轴，尺寸精度要求较高，通常为it5～it7;另一类为与各类传动件配合的轴颈，即配合轴颈，其精度稍低，通常为it6~it9。2、几何形状精度主要指轴颈表面、外圆锥面、锥孔等重要表面的圆度、圆柱度。其误差一般应限制在尺寸公差范围内，对于精密轴，需在零件图上另行规定其几何形状精度。3、相互位置精度包括内、外表面，重要轴面的同轴度、圆的径向跳动、重要端面对轴心线的垂直度、端面间的平行度等。4、表面粗糙度轴的加工表面都有粗糙度的要求，一般根据加工的可能性和经济性来确定。
听了老师傅说的这么多，平时在学校和课堂上是很难学的到的。虽然经过了几天的实习，感觉自己像是学到了很多东西，实习很开心。
10月22日 天气：晴
今天，老师傅教我怎么确定定位基准，先听了他理论的说了下合理地选择定位基准，对于保证零件的尺寸和位置精度有着决定性的作用。由于该传动轴的几个主要配合表面(q、p、n、m)及轴肩面(h、g)对基准轴线a-b均有径向圆跳动和端面圆跳动的要求，它又是实心轴，所以应选择两端中心孔为基准，采用双顶尖装夹方法，以保证零件的技术要求。粗基准采用热轧圆钢的毛坯外圆。中心孔加工采用三爪自定心卡盘装夹热轧圆钢的毛坯外圆，车端面、钻中心孔。但必须注意，一般不能用毛坯外圆装夹两次钻两端中心孔，而应该以毛坯外圆作粗基准，先加工一个端面，钻中心孔，车出一端外圆;然后以已车过的外圆作基准，用三爪自定心卡盘装夹(有时在上工步已车外圆处搭中心架)，车另一端面，钻中心孔。如此加工中心孔，才能保证两中心孔同轴。对精度要求较高的零件，其粗、精加工应分开，以保证零件的质量。
该传动轴加工划分为三个阶段：粗车(粗车外圆、钻中心孔等)，半精车(半精车各处外圆、台阶和修研中心孔及次要表面等)，粗、精磨(粗、精磨各处外圆)。
10月23日 天气：晴
今天老师傅告诉了我装备的一些前奏。
加工精基准时定位用的粗基准，应能保证重要加工表面(主轴支承孔)的加工余量均匀;应保证装入箱体中的轴、齿轮等零件与箱体内壁各表面间有足够的间隙;应保证加工后的外表面与不加工的内壁之间壁厚均匀以及定位、夹紧牢固可靠。 为此，通常选择主轴孔和与主轴孔相距较远的一个轴孔作为粗基准。生产批量小时采用划线工序，生产批量较大时采用夹具，生产效率高，首先将工件放在11、9、7各支承上，并使箱体侧面紧靠支架8，端面紧靠挡销6，进行预定位。然后由压力油推动两短轴5伸入主轴孔中，每个短轴上的三个活动支承销4伸出并撑住主轴孔壁毛面，将工件抬起，离开11、9、7各支承面，此时主轴孔即为定位基准。为了限制工件绕两短轴的转动自由度，在工件抬起后，调节两个可调支承2，通过样板校正另一轴孔的位置，使箱体顶面基本成水平。再调节辅助支承10，使其与箱体底面接触，以增加加工顶面时箱体的刚度。最后由手柄3操纵两个压板1，插入箱体两端孔内压紧工件，加工即可开始。
10月24日 天气：晴
今天老师傅教了我数控机床的加工原理。
数控程序是数控机床自动加工零件的工作指令。在对加工零件进行工艺分析的基础上，确定零件坐标系在机床坐标系上的相对位置，即零件在机床上的装夹位置，刀具与零件相对运动的尺寸参数。
数控机床的加工原理如下所示。在数控机床上加工零件时，要事先根据零件加工图样的要求确定零件加工的工艺过程、工艺参数和刀具参数，再按规定编写零件数控加工程序，然后通过手动数据输入(mdi)方式或与计算机通讯等方式将数控加工程序送到数控系统，在数控系统控制软件的支持下，经过分析处理与计算后发出相应的指令，通过伺服系统使机床按预定的轨迹运动，从而控制机床进行零件的自动加工。
10月25日 天气：晴
今天我实习结束了，离开南远了。
在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。因此，在专业实习过程中，首先要了解其生产原理，弄清生产的工艺流程和主要设备的构造及操作。其次，在专业人员指导下，通过实习过程见习产品的设计、生产及开发等环节，初步培养我们得知识运用能力。
2周的实习我到了很多新东西，这些都是在学校中所接触不到的。俗语说社会是一个锻炼人的大熔炉，经过这个熔炉的熔炼，人真正的社会价值才能得以体现，而这整个过程则完全可以由你自己来掌握。这不但要求我们坚持自己的人生理念、保持正确的人生观和价值取向，更要求自己有一颗虚心进取的心。只有这样才能把握好自己的一生，做一个成功的人、一个对社会有用的人。我相信自己始终会保持这样的一颗纯正心，努力的、永不停歇的去学习，利用自己无限的青春活力去实现自己的人生价值，创造一片属于自己的天空。
