我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
主题阳光家园家长会心得体会范本一
一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制
为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我市高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由崔德福局长、丁光富副局长为正、副组长的阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我市现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全市各级各类学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。全市师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。
二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围
学期初，各级各类学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，我市召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“迎奥运，扬帆船”、“达标争优，强健体魄”、“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全市师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。并通过媒体报道宣传了x月29日上午10时阳光体育运动启动仪式;10月27日下午3：00阳光体育冬季长跑活动起跑仪式和各段活动过程。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。
三、抓落实，促进学生身心健康
我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排30至40分钟的大课间活动，在全校统一跳课间舞和做广播操之前要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、单双扛技巧基本动作、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我市严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管主任和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。全市除一年一度的体育节、中小学生田径运动会、乒乓球比赛、足球比赛、竞技比赛外，我们还定期举行一些校际间的篮球、跳绳、拔河、越野赛等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
四、抓载体，推动阳光体育运动的发展
为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、乒乓球队、足球队、竞技队、武术队、军体拳队、旗语队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，其中，我市参加的青岛市田径运动会、帆船比赛、竞技比赛取得了较好成绩。其中我市隐珠中心小学参加的竞技比赛队进入了由中央电视台播放的决赛，取得了较好成绩，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。
按照市教育局的要求结合我市的实际，我们把每年的3月—6月定为我市的体育节。体育节期间，要求各学校、每班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案上报，活动过程图片上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校组织专门的机构对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。
主题阳光家园家长会心得体会范本二
这是一个漆黑的世界，没有快乐，没有伙伴，没有阳光，有的只是眼前的漆黑，望不到头的漆黑，一个孩子在这个漆黑的世界里蹲着，身上绽放着微弱的白光，他的泪珠在这微弱的白光下闪烁着，他的脸上写满了孤独和恐惧。他的嘴在动着，好像是在哭喊，但是没有声音，无奈，他只好低下头，一个人让眼泪默默地流。着便是我之前的内心世界，那时，我一直将这个小孩囚禁在我那漆黑的世界。
那天，很冷，空气里飘着寒气，毛毛细雨在天空随寒风起舞，很美。我坐在窗前，欣赏着这我才适应的环境—细雨随风飘的世界。
我不知道有多久了，我只知道，时间过地很快，但窗前的细雨像是迷恋上了我一样，一直在窗前，不曾离去。日久生情，我似乎也迷恋上了窗前的细雨。
每天早上起来，我都要拉开窗帘，同窗前的细雨请早，它也很热情。不知不觉中我已经迷恋上了它。
一个月似乎已经过去了，我同着窗前的细雨已经相处了一个多月了吧。我望着它笑，以为它会一直陪着我，在这窗前……
那天，同样的早晨，细雨仍在窗前陪着我。时间过的真的好快，它趁我埋头看书时，悄悄地从我的书中溜走。我没曾想过，那天细雨会不辞而别。
那天，异样的中文，一束阳光透过窗户射进我的房间，接着，越来越多，我感到我的瞳孔在无节制地收缩，书被阳光照得反光，我望向窗外，细雨已经不见了踪影，只有被阳光装饰的世界。
房间里，被阳光照的暖洋洋的，还反着光。
如今，这是一个光亮的世界，没有寒冷，没有孤独，没有漆黑，有的只是眼前美丽的景色，充满欢乐，幸福的景色。之前被我囚禁在我内心漆黑世界的小孩在那一刻看到了阳光，听到了声音，在那一刻，他开始朝着阳光跑去，直到跑出我那漆黑的内心，从那一刻起，他告别了孤独，因为他有了伙伴；从那一刻起，他不再流泪，因为他找到了快乐；从那一刻起，我也解放了我自己。
内心的黑暗，一直存在，同样，内心的阳光也在照耀着，至于我们能否看到，只是我们内心的选择。告别漆黑的内心世界，步入阳光的圣堂，便可以笑对人生。
主题阳光家园家长会心得体会范本三
成长的路上即使乌云滚滚，也要相信它是阻止不了来自远方的阳光的。阳光，其实就在身旁。
初晨的暖阳
不知不觉，我上初二了，至今那束暖阳还在与我同行。胥老师，开始认识的时候我就觉得她“不简单”，她总能把一些复杂繁琐的问题化解为通俗易懂的语言讲解给我们听。记得那个初晨，在讲《藤野先生》这一课时，我总是弄不懂鲁迅先生的一些词句，正当我逐渐气馁时，胥老师轻轻地走过来，通俗地解释了几句，便让我举一反三，我瞬间恍然大悟。“不懂没关系，这种词句私下自己也要好好琢磨琢磨。”她安慰道。后来，在她的帮助下，我把整篇文章都深深地印在脑海里。
我不禁感叹：虽然胥老师是新成员，但我的一些坏习惯和不懂的问题都一一被她解决。她就像初晨的一束暖阳，呵护我们成长。
正午的烈日
不知不觉，就到期中了。从前的暖阳在时间的洗礼下已变成烈日。胥老师，在熟识后我就觉得她“不容易”，她总是把班上的每一位同学抓得都很紧，不让我们在学习上打马虎眼。记得那个正午，作为课代表的我在和其他两位课代表组织同学们默写。不久，她来了。我们这群小鬼趁老师不注意就有点懒，所以默写成绩当然不会给我们好脸色了。胥老师不禁紧皱眉头“这次的默写错误都是字，其实你们都很好，都会背，所以以后读书的时候一定要仔细看字，要知道默写在考试中错了字是没有分的……”胥老师严肃地说道。她已经了解了班上每一位同学的优缺点，变得更加严格。
我不禁感叹：虽然胥老师对我们很严格，却也是为我们好，把我们当成了自己的孩子。她背后的不易又有谁知呢？她就像正午的烈日，仔细陪伴我们成长。
在成长的路上，总有阳光陪着你向上，陪着你懂事，陪着你成长。老师，你就像那一缕阳光。其实，你一直和我在路上。
主题阳光家园家长会心得体会范本四
各位敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：保护地球，爱我家园。
大家都知道，环保就是环境保护。但是地球这颗美丽富饶的蓝色星球，在人类的破坏下，已经遍体鳞伤，保护环境，已迫在眉睫。
人类的这种肆意破坏环境的行为不仅能使动物绝种，也能使气候剧变。酸雨、全球变暖、海平面上升、浮冰融化、冰架崩塌、沙尘暴……这些自然灾害，全部都是人类的“杰作”。大家知道全球变暖的过程中，1度需要什么代价吗?美国科学家经过实验论证，得出一个惊人的结论：地球平均温度上升1度，会使农作物大量的减产;极地上升2度，融化的水将会淹没地球90%的土地;上升3度，地球上的一切生态系统都将崩溃。
那么，造成气候剧变的原因是什么呢?是因为人们肆意砍伐森林、使土地荒芜，人们肆意捕杀，使动物灭绝。人们建起一座座化工厂，化工厂的.废气可以“钻”开臭氧层，使阳光中的紫外线直接照到地球的表面，能造成人中暑、患上皮肤癌、加速冰融化等严重的后果。
对于环境保护，我们能做些什么?下面，我来告诉大家几点我们能做到的措施：
第一、尽量不要使用一次性筷子，使用一次性筷子过多，会导致人们更加努力的砍伐树木。
第二、节约水电，水龙头用过后要关紧，因为一个滴水的水龙头半个小时就可浪费1。8升的水。电灯用后及时关闭，这样既可防止电能浪费，又能避免发生火灾。
第三、不要乱丢废电池、塑料瓶等物品。一节电池中的化学废料就可使一平方米的土地失去利用价值。
最后，我呼吁，作为未来的接班人，我们应当团结起来，保护地球，爱我家园!谢谢大家!
主题阳光家园家长会心得体会范本五
最有希望的成功者，并不是才干出众的人，而是那些善于利用每一时机去发掘开拓的人——苏格拉底，这句名言诠释了希望与时间的关系。希望不是空谈，更不是幻想。在家我们应该为父母做些家务，在校就应抓紧时间学习。在我们的母校——三中。则就充满了这种认真学习的氛围。
三中是我们大家共同的母校。在三中，最有名的就要属南宋时期的银杏树了。那棵银杏树就像一位巨人一样，看着我们三中学子一批一批的来又去。抚摸银杏树的“躯干”，我仿佛置身于在那个战乱而又发达的年代。
三中十分的古老，一草一木、一栋一房都揭示着它有百年的历史，它年轻，在这儿没有世俗的吵闹，没有令人厌恶的垃圾，它散发着古色古香，会让你嗅出一个清谧芳香、花蝶共舞的年轻世界。
学校就像是一个大家庭.，老师们就好比是和蔼可亲的长辈们，同学们就是亲密无间的兄弟姐妹。如果没有了老师，我们就失去了方向，偏离了航向;没有了同学，就如同生活里失去了阳光，欢乐中没有了笑语。大家的欢聚，使我们的生活变得更加灿烂，这里有我们人生中的辉煌时刻，有我们迎接社会的起点。那么，我们就应该手牵着手，为我们的母校增光。
银杏树下的欢歌笑语是我们放飞的青春，我们在这里挥洒着热情;在这里学会自尊、学会自信、学会自强、学会自爱，然后以我们饱满的精神努力汲取知识，大胆地应对未来日子中无数的艰难与困苦，我们不应畏惧。路，也许遥远，也许曲折，但当你在心里默念着要坚强的时候，就能勇敢起来。
曾经在三中里经历过的一点一滴都会成为我们日后回忆中绽放在夜空里灿烂的烟花，虽然短暂却能在我们的生命中留下永恒的美丽。
我相信，当我们终有一天步入社会的时候，无论是谁都会想起，我们一生中最纯净美好的回忆都留在了银杏树下。
我亲爱的母校——桐乡三中!
看过“小学生阳光校园我们是好伙伴的演讲稿”的人还看了：
主题阳光家园家长会心得体会范本六
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我的父母从小到大都陪伴在我和弟弟的身边，教育着我们做人的道理，陪伴着我们成长。他们常说：“赚钱不重要，重要的是把孩子教育好，而且咱又不愁吃穿，教育孩子要紧。况且在家干点农活，有点钱花就算了，这样还能让孩子养成节俭的美德呢!”的确现在很多父母为了追求更好的物质生活，在孩子很小的时候，就背井离乡，把孩子交给爷爷奶奶照顾，而每次回家只会留下一笔生活费，给孩子一些零花钱，根本就没有教育过孩子，以为自己的父母会替自己管教好孩子。可他们想过吗?把孩子交给自己的父母带，是隔代教育，不但教育不好孩子，而且还会把孩子宠坏了，养成诸多坏习惯。留下那么多零花钱给孩子，只会让孩子养成浪费的坏习惯，会毁了孩子的。而我的父母则不会这样做，他们在我伤心的时候会安慰我，在我开心的时候陪着我开心，甚至比我更开心，而不是只会一味地用钱打发我。但是……在我做错事的时候，他们不会像别的父母一样棍棒教育，而是在没有外人的时候，语重心长，循循善诱地教育我。
那是小学二年级的事了，可现在想起来仍然记忆犹新，因为那件事对我来说意义重大。记得那次我在家里捡到一块钱，开心极了，因为平时爸妈很少给零花钱我，现在好了，我终于可以买零食吃了，于是我蹦蹦跳跳地到机构小卖部把这一块钱买了零食，还把零食分给同学们一起吃了，可是没想到，爸妈知道这件事后，非常恼怒。放学一回到家，爸爸就破口大骂：“你看看你都干了些什么，竟然把捡来的钱当自己的花了，居然还那么心安理得。”我觉得非常委屈，大颗大颗的泪珠不争气地夺眶而出，抽噎着说：“那是我捡来的，又不是我偷来的。”这时他们更生气了，脸涨得通红：“你这孩子，做错事怎么还这么理直气壮，平时爸妈是怎么教育你的，都说了捡来的东西要归还失主，而你，却占为己有，枉费我的教育。”我说：“有什么了不起的，不就是一块钱嘛。”“可就是这小小的一块钱把你的良心和人格都出卖了。”“有那么严重吗?”我还是不服气。爸妈都失望地揺头，长叹一声，跌坐在沙发上。事后，我认真地想了许久，觉得这件事还真是自己错了。于是就去给他们道歉，谁知，我还没开口，他们倒反过来给我道歉了，还说这件事他们太冲动了。保证下不为例。这时我深深地体会到父母的良苦用心，他们也是因为太紧张我了，生怕我会学坏，所以才会这么冲动。
现在回想起来，真的得感谢爸妈那次的“冲动”我才没有学坏，还成为众人口中的乖孩子，好学生。
爸爸、妈妈，谢谢你们，从小就教我做人的道理，让我可以在阳光下成长，我爱你们!那些为钱为利在外打拼的父母，请多关心你们的孩子，让他们能在阳光下成长，成长为一个阳光少年。
主题阳光家园家长会心得体会范本七
秋风，密云，细雨，酸楚。
下雨时的天空最为阴沉，厚重的云层似一块向人行道尽头无限延伸的铅板，天气沉重得似永恒的黄昏，车水马龙从我身边流过，声音被乌云与细雨吸收。
今天是成绩公布的日子，快放假了，同学们三五成群的讨论着假期去哪里旅行，而我，似落单的大雁，孤独、无助。
静静地听细雨弹拨伤心的琴弦，留下一段凄楚的歌，试卷上那鲜红刺目似一把利刃，无情地剐着我的心，又像一把锁，将考前的信誓旦旦全锁到一个遥不可及的地方去了。我仿佛觉得这世界如槁木死灰一般，我好像走在黑色的迷谷里，迷茫、无助。
硬着头皮打开家门，偌大得房间里空无一人，更衬托出我的形单影只，空气中的浮尘也闪烁着寂寞的纤光。毫无顾忌的瘫在床上，回想起同学们异样的眼光，不甘心的眼泪无法抑制的夺眶而出，在鼻梁两旁拉下惨淡的横线，抽抽噎噎地哭湿了枕头，心头像沾了柠檬水般，酸胀，刺痛，好似不小心弄丢了什么似的。
此时此刻，我多么希望父母能为我递上一杯酸奶，一张纸巾，或用手温柔地拭去眼角的泪珠，像往常一样说上几句鼓励的话。
但此情此景早已物是人非，就像中途描出差错的拓画，早已无法与记忆中熟悉的画面完美叠上。
不知什么时候，我竟昏睡过去，直到夕阳驱散了蒙昧的晨雾才醒来，阳光硬从窗户中挤了进来，被镂空的细白纱窗帘筛成了斑驳的淡黄和灰黑的混合品，舒敞，漫长。
桌上有一盘点心，旁边的牛奶还残留着淡淡余温，暖茶色的便笺上有一行熟悉的笔迹，揉了揉哭肿的眼睛才看清洋溢点点温馨的语句。全身像填满了棉花一样轻盈，膨胀。心底却热哄哄平静极了，先前吵个不停的烦恼统统化为乌有。
雨后初霁，阳光甚好。千缕阳光透过云层都蜷在我的房间里，如纤羽般轻盈。那便笺上的话语化作一缕明媚阳光，照在心上。
我相信我会像你说的那样：一次失败不会将你，阳光总在风雨后!
那一次，我与阳光相遇，与你的爱相遇。我把这阳光收藏，甜甜的，暖暖的，直抵心房!
主题阳光家园家长会心得体会范本八
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，是我们每人所熟悉之物，我们离不开阳光，阳光也象征着希望;那么，阳光少年是谁呢?
在学校，他是同学们的小伙伴，是老师的好帮手。任何人有困难，他都愿意帮忙，他喜欢和别人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务，经常为父母捶背、关心父母，遇到长辈时总是主动问好，他从不与别人攀比吃穿，为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。
在独立面对生活时，他养成良好的生活习惯，并自觉地学习，自己照顾自己，不让父母操心。他善于思考，在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!
平时生活中，他时常关心国家大事，聊起最近的社会新闻，他更是口若悬河。他从不与他人发生争执，以礼待人。他从不撒谎，讲诚信，答应的事绝不反悔。他遵守学校纪律，遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!
在公共场所，他从不乱涂乱画，爱护公共设施。他很讲究个人卫生，他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰，更不会乱扔垃圾。在公共场所，他不会大声喧哗。乘坐公交车时，他会排队上车，给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!
阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子，梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富。”沐浴在祖国的阳光下，我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望，祖国需要我们把它建设得更加美好!
同学们，一起行动起来吧!争做阳光少年，让阳光洒满大地，构建和谐美丽的大家园!
