从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟一
——题记
夏日正午，我闲下来，便坐在窗边读书。还没有融入书中的世界，耳边便传入一阵刺耳的机器运作的声音，我皱着眉，抬头看向窗外，原来附近正在施工，机器的声音与重物倒塌的“轰隆轰隆”的声音夹杂在一起，像两团乱线揉在一起，不能融合为一体，好像互相排斥，可又不得不交织着，他们就这样矛盾地不停地冲击着我的耳膜。我一下子无心看书，眼前的字再入不了眼。瞬间，我的耳朵捕捉到各种各样的杂音——汽车鸣笛声，楼下人们的喊声，甚至是隔壁邻居的炒菜声……原本平静的心被扰乱，生活中各种烦心的事争先恐后地涌上心头。我放下书，急躁地只想发脾气——周围太喧闹，为什么不能安静一会儿呢？
几天后，爸爸带我回乡下老家去看望奶奶。下车后，扑面而来的是大自然的清香，我深吸一口气，只觉得心中都干净了不少。
老家很美，青葱的树木满山都是，青草遍野，近处的田地，远方的山峦，都是一片绿。这绿泛着清香流入了我的心，我放心地将心灵安置在此，让它在这美景中放松，休憩。乡村的一个特点深得我喜欢，那就是宁静。它没有城市中那么多的汽车，没有大机器。静静地站着，耳朵只能捕捉到风的呼吸和大地的心跳，我随着这律动，在大自然的抚慰下，那些束缚着心灵，使人压抑窒息的琐事都化作缕缕青烟，消散在了空气里。原本沉重的心情此刻变得清清爽爽，干净的如同一张可以任自己自由书写的白纸，只觉得，整个心灵都安静了，整个世界都安静了。
带着放松的心再回到城市时，周围的一切依旧，可我却不再浮躁，仍像在青山之中，世界一片宁静。原来宁静是自己制造的，只要让宁静走进心灵，那么周围的喧闹都会化为乌有。
坐在窗边，我又拿起了那本书，周围的环境一点都没变，但我的心，现在是一片宁静。
我想，我不会再急躁了。因为我知道，宁静已经走进了我的心灵。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟二
1、花开一季，凋零之后，再次盛开。一切似乎未曾改变，却不知心底的你早已换了容颜？时光匆匆，早已物是人非。请原谅我的伤感，眷念花儿的美丽，更无法忘记它残缺后的模样。
2、不要说看破红尘心已寒，红尘本就是清浊合流浪滔天；不要说怀才不遇，才华本就是为人作嫁铺路砖。
3、我们应当知道这种灌输真正的德行与虔信的艺术怎样才能用一种一定的方法去贯彻。怎样才能介绍到学校里去，使我们能够公正地把学校叫作"人类的锻炼所"。
4、一事无成的无名小卒才能免于批评。不要怕不公正的批评，但要知道哪些是不公正的批评。不要批评你不了解的人，要趁机向他学习。不要怕受人批评。当你提出新的观念，就要准备受人批评。不要批评别人的行为，除非你知道他为何那么做。你在同样的情况下也可能会如此。不能忍受批评，就无法尝试新事物。如果你经常批评别人，何不试着赞美别人？开始批评之前，最好先略加赞美。如果你想要更受人欢迎，尽量多赞美，少批评。
5、人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。很多时候，成功就是多坚持一分钟，只是我们不知道这一分钟会在什么时候出现。所以，在一切尚未定论之前，我们不要停下脚步，或许就在我们喘息、休憩、放弃之际，别人才有机可乘，跑到了我们的前面。纵观天下人与事，成于坚毅，败于废弃，概莫如此。
6、生活中，你可能会跟成百上千个人相遇，抑或是独处，表面上迎来送往，一团和气，却从未有过契合感。无论多熟悉，都觉得这些人只是生命中的过客，在心底，从未接纳过他们。也就是说，你的身边一直很热闹，但你始终很孤独。
7、一个平庸、原地踏步的人，他相信他没有什么本领，所以活的成就也少；他相信他成不了大事，所以他也就没成什么大事；他相信他不重要，所以他扮演的始终是可有可无的小角色。深信自己有移山的本领。
8、幸福的最简单的法门：让未来到来，让过去过去。
9、魔术提醒你，亲眼目睹的，也会是假象。
10、夜空好像是一枚硕大无比的珠蚌，那璀璨的星斗和灯火，是她孕育的珍珠。
11、挫折是通向成功之巅的阶梯，勇士踩在它的肩上，懦夫匍匐在它的脚下。
12、奉承获得的友谊，恰似建造在沙滩上的大厦，它随时都有倒塌的危险。
13、要知道，一个聪明的员工完全不需要通过邀功这种吃力不讨好的方式来推介自己。需要做的，就是成为老板身边最得力、最不可取代的好帮手，在各个方面树立自己的影响力和核心竞争力。
14、生命是自己的，不需要别人控制。只有当你成为你自己的时候你才会幸福。
15、人生最悲哀的感受莫过于"人有眷属，唯我独无"。因此，菩萨道行者说："看待世间一切众生，应该把年老者当作自己的父母去孝敬他；年龄与自己相近者，就当作兄弟姐妹去敬爱他；年龄比较幼小的，则当作自己的子女一般去爱护他……"这是人性中最高洁、最真、最善、最美的爱。加油，早安！
16、朋友再好，别轻易称兄道弟，因为，药费太贵，好多人两肋都插不了刀。
17、做人最怕像密桃，外在甜腻，但內在坚硬。做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，內心清澈能保持透明。
18、人越长大、越复杂，交朋友的难度和成本都在急速上升。最容易让人感到温暖和惊喜的是陌生人，因为你对他没有期望。
19、我不要你喜欢我，我只要你把我当朋友，心情不好的时候想到的第一个人是我，伤心的时候第一个想到的也是我，有了这些我就知足了。
20、生活有时候会平静得叫人害怕，也许你我没有天长地久、海枯石烂的爱情，但却有你这样的朋友，我已足够了。
21、把豪情酿酒迎天洒，夜斟星星日饮花，近走悠然远跨马，天天朋友处处家。风依然，雨依然，局促人生见潇洒。
22、人生最大的遗憾，不是你错过最好的人，而是当你遇到最好的人的时候，你却发现那个最好的自己已经消磨殆尽！话总是说的太动情，却不知时值多久？心总是太认真，却难辨虚伪亲疏。
23、周公恐惧流言日，王莽谦恭下士时。假使当年身便死，一生真伪有谁知？
24、希望你做一个披荆斩棘无所不能的女英雄，直到遇见一个能托付一生的人，再做一个瓶盖都拧不开的小公主。
25、如果一开始和你就是个错误；那我情愿一直错下去。
26、有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了。有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。
27、最终，我们只会追悔那些我们没有抓住的机会，那些我们不敢去拥有的爱人，和那些我们纠结太久的决定。
28、爱能够是一会儿的工作，也能够是一辈子的工作，每个人都能够在不同的时分爱上不同的人，不是谁离开了谁就无法日子，忘记让我们刚强。
29、英勇，不必定有成果，但不英勇，必定没有成果。
30、谁都知道就算每天的日子单调又庸俗。但仍是我们一直要过。
31、时光总是太短，等待太远，我是最怕分离的人，你还还记得；我曾在文字里说过，分离就像钢针一样刺进我的骨髓，没有伤害，没有选择，悄然无息，伤痛无比，又叫我怎么去慢慢愈合。
32、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多。可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花田，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁。那一瞬间你突然明白，一路走到现在，只有少数的几个人会站在你身边，陪你看风景。
33、人活着，其实有许多事情无法言说。有时走的太远，往往忘记了原路；有时看的太清，往往看不到东西；有时想的太多，往往会失去自我。生活，如一面镜子，心中有，便有；心中无，便静；心中空，便悟。
34、而今的我们，早在那一次的岁月中擦肩而过，那是一种开窍又释怀的情感，那是一种想哭又哭不出的冲动，犹记那时的我们还是刚刚懵懂的少男少女，不知什么时离别，不知什么是哀伤，可如今的我们知道了，却又想回到过去，回到那时的天真，如果记忆可以倒流，那该有多好啊！可天却尽不如人愿。
35、上帝在末日之前还不打算审判人，你我为什么要批评人呢？
36、如果你作出了某种选择，就要准备好承担一切后果。即使再苦再累，也不要心生抱怨，因为这是你自己的选择！人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的。你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生。人生不是游戏，既然选择了，就要咬牙坚持走下去。
37、人是这样，动物也如此。世界上最长寿的动物叫乌龟，他们一辈子几乎不怎么动，就趴在那里，结果能活一千年。他们懒的走，但和勤劳好动的兔子赛跑，谁赢了？牛最勤劳，结果人们给它吃草，却还要挤它的奶。
38、从前的我坚持时光能抚平一切，现在的我只相信自我救赎才是唯一的出路。
39、这一路走来我身心疲惫，但我从来没有后悔放弃，因为未来始终是自己的，梦想始终是自己的，没有人会来帮你实现它。加油！
40、真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个。陪你到最后的，才是真爱。向来缘浅，奈何情深。你转身的一瞬，我萧条的一生，世上最痛苦的事，不是生老病死，而是生命的旅程虽短，却充斥着永恒的孤寂。
41、加油，这将是你最值得奋斗的时候也是你最值得回忆的记忆，要相信你的那个人也在跟你一起努力并切在远方等着你。
42、年轻人变得佛系是个危险的信号，说明社会的压力已经太大。年轻人如果不是二杆子愣头青，那这个社会没有活力了。
43、从没想过自己会在地下通道熬过一个个晚上，但是我还有目标，既然出来了，就留下来为自己的梦想努力吧。
44、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
45、昨天，删去。今天，留给回忆。明天，争取。对的，坚持。错的，放弃。要经常对自己说正能量的话：我想得到，我一定行，我能撑住，我不服输，我不后悔。
46、生活一遍遍说着你不行，我一次次告诉它我可以。
47、没失眠过的人不知道夜晚有多长。没喝过酒的人不知道醉时最心痛。没独处过的人不知道寂寞已成习惯。正如没遇到过最对的那个人时。也不会知道爱有多疯……
48、人最好的状态大抵就是努力做好自己，不必纠结于那些不喜欢自己的人，也不必假装喜欢别人，更无需强迫别人来喜欢自己，坦坦荡荡，依心而行，做自己喜欢的事，喜欢自己喜欢也喜欢自己的人，用真性情拥抱生活。
49、男女之间不是所有的分开都是因为不爱了，也不是所有在一起的都是因为很相爱。好的爱情并不以是否在一起作为衡量标准。即便分开，倘若某一天某一个时刻，不经意间看到彼此曾经的照片曾经的留言，你能发自内心的微笑，那一定是对过往爱情最好的祭奠。——真心爱过一个人，无论是否在一起，只希望你好。
50、这样的喜爱有着些许的明媚，若花若雨，若云若风，想起来令人温暖，念起来清香回味。包括那幸福，包括这缘分，一个眼神，一片心语，彼此便能读懂对方，这是心灵的默契。
51、不为别人，只为做一个连自己都羡慕的人。不是有了钱，才去把事情做好。而是把事情做好了，钱才会来！每一个成功的人背后都是奋斗努力！不要羡慕别人，成果都是人家拼命得来的！
52、当我转身时，你已不在了路口，我不知道是我回应的太慢，还是你走的太快。
53、说分手的时候不要吵闹，毕竟在一起过那么久。分手他也会难过，只是他比较明智，不想束缚你的或他的明天。好聚好散，以后还是朋友，大家都有自己的无奈。别说你最爱的是谁，人生还很长，谁也无法预知明天。也许你的真爱还在下一秒等着你。
54、善良的生命，自由的头脑，高贵的心灵。
55、虽然你是我的阴影面积，但我永远都不会去计算。
56、两人在一起久了，就象左手和右手，即使不再相爱也会选择相守，由于抛却这么多年的年光必要很大的勇气。大概生射中会出现你爱的人，但那终归是过客，你仍是会牵着你的左手或者右手不息走下去，幸福真的和爱情无光。"执子之手，与子偕老"——当初是誓言，后来是责任，再后来是习惯。
57、如果某一天，你要离开我，我会选择沉默，因为你的幸福比我的挽留重要多了…
58、一个人应该有理想，甚至应该有幻想，但千万不能抛开现实生活，去盲目追求世界上不能得到的东西。
59、时间不能拯救你，它只会带着人往前走，修正方向的只能是你自己。你只有每天多吸收一点多刺激一点，直到那变成你的习惯。毕竟今天不多走一点，明天就要用跑的了。
60、之所以会"怀才不遇"，大多数是由自己造成的。不要有"怀才不遇"的感觉，因为这会成为你心理上的负担，严重影响到你的正常心态。所以，我们要认真踏实地做自己该做的事，就算真的是大材小用，也应该是快乐的。
61、我们都想把日子过成诗，时而简单，时而精致。还有时日子可以过成自己的的歌，时而不靠谱，时而不着调。
62、一生之中，若遇到一人携手白头，是件多么温暖而美好的事情。感情之所以被歌颂，就是因为它的不容易得到，如果你已有幸得到，且行且珍惜。
63、只有善于展示"真实的自己"，才能更加吸引别人对自己的注意力。
64、即使是犯了一些错误，那也要比什么事也不做强。每一次的成功都是要经历过失败的洗礼，每一次的失败那都是会去送你走上成功的殿堂。到了最后，令你感到悔恨不已的不是你做过的事，而是那些你从都未做过的事。
65、童年时的一场旅途是不是真的很短暂，距离缩短了，时间拉长了，我们迷失了。童年时的一场旅途是不是真的很短暂，距离缩短了，时间拉长了，我们迷失了。
66、这世界很公平，你想要最好，就一定会给你最痛。能闯过去，你就是赢家，闯不过去，那就乖乖做普通人。所谓成功，并不是看你有多聪明，也不是出卖自己，而是看你能否笑着渡过难关。
67、高人开悟。每一个成功的人都经历过高人的开悟甚至指路。解决人的智慧和觉悟及方向等人生关键问题，是需要有高人指点的。在人的成长过程中，高人开悟应该是成本最低也是最为关键的一步。
68、智者创造规则，强者维护规则，弱者遵守规则，愚者触犯规则。
69、天气暖和的烟气上升，蔓延到天上的云，快要落山的太阳带着微弱的霞光，催促着我们下班的步伐。
70、爱一个人不需要理由，守护一个人一生一世，却要坚定的意志，爱一个人何须山盟海誓，但要全心全意，情不一定非要誓死不渝，但要真情实意相依相暖。
71、我们不会停止阅读，即使每本书都有读完的时候，如同我们不会停止生活，即使死亡必然来临。
72、为自己争取权益的同时不要忘掉他人的利益。这种双赢心态是达成合作的要素。与人交往，如果某一方只想着占便宜，那这种关系很快就会不了了之。
73、孝，是中国作为人的准则的一个字。是一种缀满果实的树对根的敬意，是万物对大地的感恩，也是人性的回报和回报的人性。早安，我的朋友们！
74、手握着笔，很想写点什么，但灵感迟迟不来。
75、有一种旅程叫万水千山，有一种情意叫海誓山盟。有一种约定叫天荒地老，有一种影象叫铭肌镂骨。有一种忖量叫望穿秋水，有一种恋爱叫至死不渝。有一种幸福叫海枯石烂，有一种拥有叫别无所求。有一种遥远叫天涯海角，有一种忖量叫肝肠寸断，尚有一种叫失恋无言以对
76、每一个你讨厌的此刻，都有一个不足尽力的曾经。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟三
有一座桥，连接着希望一辉煌;有一种爱，化解了矛盾与战争。就是沟通。——题记
沟通是一次嘘寒问暖的问候;沟通是一次面对面的畅谈;沟通是一次善意的微笑……
生活中因为有了沟通，才出现了冰释前嫌、和睦相处、门庭若市……等四字词语，我们的生活才更美好。生活中不能没有了沟通，就像傲视苍穹的红杉不能没有了坚固的根基，芳香四溢的鲜花不能没有给予它自信的阳光。
沟通是一门艺术。有一间公司的老板，看到公司门庭冷落，很多技术人员都纷纷跳槽，于是他就想方设法地挽留员工，以“不吝赞美下属，哪怕是微小的成绩”为宗旨，经常对有一点成绩的员工进行表彰，使得员工纷纷留下，经常乐得开怀，工作起来劲头十足。对那些明显贡献的员工更是赞不绝口，大大加薪，使得很多五湖四海的技术人员纷纷放弃高薪，来到这间公司就职。倘若没有了艺术般的沟通，公司怎能有门庭若市的场景呢?
沟通是理解的桥梁。赵国的大将廉颇妒忌被赵王器重的蔺相如，扬言要使他难堪，而蔺相如却处处避免与之发生冲突。众人不解，蔺相如的一句“先国家之急而后私仇”化成了一座桥梁道出了他的用意，使廉颇了解到蔺相如高尚的人格，瞬间消除了对蔺相如的偏见，到蔺相如家门前负荆请罪，最终与蔺相如成为刎颈之交。倘若没有了沟通的桥梁，蔺相如与廉颇心灵的隔阂怎能被冲破呢?
沟通是胜利的关键。7月6日，20xx年奥运会申办活动拉开帷幕，本次将在伦敦、巴黎、马德里、纽约、莫斯科五个申奥城市中选出一个。各个城市的宣传片、陈述都做得很不错，不过更多的人看好巴黎，因为巴黎这是第三次申奥了，况且他们的实力强，陈述充满了文化底蕴，安全保障也是做的最出色的。当罗格宣布最后的结果是伦敦时，人们一片哗然。巴黎到底输在哪儿呢?原来英国首相布莱尔与国际奥委会成员的沟通，使国际奥委会的成员对伦敦认识得更深刻，了解得更具体，印象会更深更好。倘若没有了沟通，英国伦敦怎能在竞争中获胜呢?
沟通是生活中不可或缺的阳光雨露。也许你的成功就在于沟通，又或许是因为你不善沟通才会离成功尚有一路之遥，那么，你一定要学会沟通，只有这样你的成功之路才会平坦，才会赢得更多的鲜花和掌声。
沟通，让生活更美好。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟四
纳什，一个经济学史上颇具传奇色彩的人物。
他是纳什均衡理论的奠基人，这个理论，毫不夸张地说，改变了经济学研究的思考方式，甚至重新诠释了这个时代对人与人之间关系的定义。
在进化博弈论方面相当有造诣的日本经济学家神取道宏（kandori michihiro，1997）对保罗·萨缪尔森（paul samuelson）的名言“你甚至可以使一只鹦鹉变成一个训练有素的经济学家，因为它必须学习的只有两个词，那就是供给和需求，”曾做过一个幽默的引申，他说，"现在这只鹦鹉需要再学两个词，那就是纳什均衡"。可见纳什均衡在学术界所占的地位。
当然，这只是纳什传奇色彩硬币的一面，其惊人的成就。而硬币的另一面，纳什的个人经历，才是其传奇色彩的点睛之笔。
在年纪轻轻就攀上了杳无人迹的学术高峰后，纳什面对悬崖峭壁，没有停下前进的脚步，最终堕入了自己思维的深渊。如电影所介绍的，纳什内心深处想要“to be distinguished， to be matter”的欲望是他在身边的同学们上课赶论文时自己岿然不动，立志寻找和创立一个原创性理论的动力。
然而这种想要与众不同的欲望，也是最终在其学术成就满足后，在战争刚结束的背景下使其幻想为拯救国家做机密的情报工作，并且在得知自己其实存在精神疾病后寻找阴谋论的罪魁祸首。此时曾经打破定式，为其得出原创性理论的想象力成为了纳什逃避现实的工具，
让天才圆梦的独特思维成为了让其疯狂的噩梦。
这种天才与疯子仅隔一线的例子，在历史上并不少见。无论是牛顿，物理学的鼻祖，在晚年陷入宗教，想要证明上帝的存在。还是梵高，抑或历史上数不胜数的自杀的艺术家，对他们而言，疯狂使他们在作品上成功，却也使他们的人生走向清晰的痛苦或者虚无的幻想。
真正使纳什具有超越前人的传奇色彩的，是他最终学会了与疯狂平和地共处，在幻想中真实地生活。
而能做到这一点，的确正如纳什在姗姗来迟的诺贝尔领奖台上所言，很大部分归功于他的妻子，alicia。
正如电影所言，如果纳什的天赋是unlucky rather than lucky，那么他的妻子的确是上天赐予纳什心灵的救赎。这份感情，使纳什最终在幻想与现实中找到了心灵支点。而30年在纳什病间的精心照顾（虽然已经离婚），真正向时间诠释了爱情的保质期。
有她和没有她的区别，可能就是纳什与那些天妒英才的悲剧人物的区别。
这份诺贝尔奖，对于纳什而言，不仅代表了他学术上的成就，也是他在与疯狂的对峙中胜利的标志。
当地时间5月23日，约翰·纳什夫妇遇车祸，在美国新泽西州逝世，纳什享年86岁。他82岁的夫人艾丽西亚也在车祸中去世。
这份结局，也为纳什传奇的一生和纳什夫妇曲折的婚姻画上了一个宿命感的句号。
纳什，是真正意义上的少数者。他以天才的姿态走上舞台，以疯狂的方式走下神坛，然后，the most distinguished of his kind，度过了幸福的一生。
天才，往往被作品完成的一瞬所定义。但，纳什，教给了我们整个人生。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟五
爱如雾，来无声，悄悄包围，轻轻离去，留下眼前一片水迹。
——题记
世界上最美好、最震撼心灵的爱，不需要刻意去寻找、倾听又或者触碰，其实不经意间就可以感受到。
那个冬夜，朦胧的月色照在那黯淡的路面。雾气弥漫在天，若隐若现，孤星早已不见，静寂一片。雪白的雾宛若一层薄纱，无法触摸。灯火阑珊的夜景好似被这层薄纱笼罩住了，一半真实，一半虚幻。蓦然，那薄纱好似抖动了一下，严实的铺在半空中。那枯黄的树，一刹那变成了雪白；那孤寂的灯，一刹那也变成了雪白。这梦幻般的场景，几分醉人，几分静美。
此时，路灯下正在行走的一对母子，正是我和你。“你，我不用去挂水，我能挺过去。”我透过口罩发出了低沉的声音。“烧到39度为什么还不去挂水？”你看了我一眼。“那你为什么不去挂水？你也发烧了。”我关心的对你说。你摸了摸我的脸庞，“没事儿，我舒服点儿了，不用担心我。”
你严厉而又不失慈爱的眼神，震撼了我的心灵。
到了医院，你拿着处方去开药，我上了楼，“蹬……蹬……蹬”，我迈出了沉重的脚步。很快，你也上楼了，我们坐在了冷冷清清的注射室。
沉闷的注射室里，你精心呵护着我，她注视着我憔悴的脸颊。一会儿摸摸我的额头，一会儿给我倒水，一会儿又调输液管的流速。透过你的眼眸，我看到了疲惫。
你那痴迷的目光，震撼着我的心灵。
时间匆匆的过去，药都挂完了。你粲然一笑，用你那温暖的大手握住了我苍白的小手，一股温馨的暖流从我心中流过，震撼了我的心灵。我似乎明白了什么，一滴泪，划过我的面颊。这一刻，浓浓的雾环绕在我的身旁，像冰凉的手，抚摸着我的脸庞。
在那个寒冷的冬夜，母亲你那雾一般的爱，震撼了我的心灵。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟六
就像任何真实的人类活动一样，教学不论好坏都发自内心世界。
我把我的灵魂状态、我的学科，以及我们共同生存的方式投射到学生心灵上，我在教室里体验到的纠缠不清只不过折射了我内心生活中的交错盘绕。
从这个角度说，教学提供通达灵魂的镜子。如果我愿意直面灵魂的镜子，不回避我所看到的，我就有机会获得自我的知识——而就优秀教学而言，认识自我与认识其学生和学科是同等重要的。
真正好的教学不能降低到技术层面，真正好的教学来自于教师的自身认同与自身完整。
自身认同是指一种发展的联系，在这种联系中，自我生命中所有力量汇聚，进而形成神秘的自我：我的基因组成，赋予我生命的父母的性格；我成长的文化环境，有支持过我的人，也有伤害过我的人；我对别人和对我自己做过的有益的或无益的事情，爱的体验和痛苦的感受——还有很多很多。
在这个复杂的领域中，自身认同是使我成其为我的内力和外力运动着的交汇，这一切的一切不断聚合在我们成其为人的永恒的奥妙中。
自身完整，就是说，无论怎样我都是一个整体，这种整体特点能够在朝着一定方向形成和再形成我的生活模式时的内在联系中发现。
自身认同在于构成我生活的多种不同力量的汇聚，自身完整与这些力量的联合方式有关，使我的自身完整协调，生机勃勃，而不是七零八落，死气沉沉。
好的老师具有联合能力。他们能够将自己、所教学科和他们的学生编织成复杂的联系网，以便学生能够学会去编织一个他们自己的世界。好老师形成的联合不在于他们的方法，而在于他们的心灵——这里的心灵是取它古代的含义，是人类自身中整合智能、情感、精神和意志的所在。
记住我们是谁，就是把我们的全部身心放回本位，恢复我们的自身认同和自身完整，重获我们生活的完整。当我们忘记了我们是谁的时候，我们失去的不单单是一些资料，我们解体了我们自己，跟着来的就是可悲的政治后果、可悲的工作后果、可悲的心灵后果。
在那些有时把工作等同于受苦的文化中，提倡职业的最佳内涵的象征是深层愉悦，这是一场革命——而且是实实在在的革命。如果一项工作是我内心真正想做的，尽管连日辛劳，困难重重，我仍然乐此不倦。甚至这些艰难的日子最终也会使我的生活充实快乐，因为这是我真正倾心的工作，其中出现的各种问题正好帮助我成长。
教师的内心不是良心的呼唤，而是自身认同和自身完整的呐喊。
心灵深处直对心灵深处才产生共鸣，如果我们不能发出我们内心深处的声音，我们当然听不到学生内心深处的声音。
当我唤回了我的自身认同和自身完整时，当我牢记我的自我个性和我的天职意识时，威信就树立起来了。这时教学就能够发自我自己真实的内心深处——这是一种有机会在学生们的内心获得默契的回应、共鸣的真实。
任何制度或文化，如果不提倡教师发挥他自身独特的优势，不鼓励教师以一种自身认同与自身完整的本真状态与学生的生命深层互动，永远只是在努力拔高向外在标准靠拢，那就很可能压抑教师独特的创造潜力，枯竭教师作为优秀教学之根本来源的心灵世界，相应地会导致学生更多地生吞活剥成套的知识概念，却欠缺了心灵的滋养和生命的启迪。
教育迫切需要找回教师的真心真我，学生迫切需要沐浴教师心灵之诚信与完整，教师更需要透过学生的生命强健而完满自我，重振敞开心灵的教学勇气，在教学的苦乐成败中吸纳成长的源泉，把教师的自我、所教学科和学生编织成复杂的联系网。
正所谓水能载舟，水能覆舟，任何疏离于教师心灵能量发挥的教育改革或课程改革都不可能成功，任何教育改革或课程改革要想成功，惟一的出路是创造条件让教师在联系性教学活动中彰显自身生命的本质。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟七
机缘巧合中，有幸加入到这次由专业心理学、心理咨询的老师们讲授的心理咨询师培训班。老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的经验，让一些苦涩难懂的心理学概念变得清晰易解。培训老师从基础心理学开始介绍，然后慢慢过渡到心理技能。这次培训前五天的课程学习下来，我受益匪浅，内心的喜悦无语言表。
一直都知道当今中国有许多留守儿童在最需要愛的时候被忽视，许多青少年存在身心发展不协调的问题，有许多孩子心灵扭曲地成长着，许多更年期女性在家庭或社会关系中忽然歇斯底里，许多空巢老人郁郁寡欢，许多自己身边活生生的例子也是长期萦绕脑海。
如果说当初来到这次培训班纯粹是对这门科学的盲目热爱，以及对社会各类心理问题高发人群做出力所能及帮助的幻想，那么很显然，我的专业知识和技能是远远不够的。可随着学习的深入我越来越有一种冲动想掌握全套的心理咨询理念和技能，去解决自身可能出现的心理问题，让自己成为一名充满正能量的、合格的、身心健全的心理咨询师，去帮助尽可能多的人增进心理健康、提高生活质量。我的某个人生理想在此被唤醒，我忽然感觉到自己过去那种幻想真的有成为现实的可能，正是这次前五天的培训提供了渠道。
学习了许多，让我最有感触的是对教育的思考。
在信息量愈来愈大的当今社会，中学生每天可以从网络、道路两边的广告牌、书籍、伙伴分享等等渠道接收到越来越多的信息。学校和教师的教育对他们的影响力不再显著，这是曾让初为人师的我倍感失落的现状。 然而初为人师总是饱含满腔热情，期待将自己懂得的所有最有益于孩子们身心成长的所有珍宝传授于他们。于是在我的主观世界里，这种强烈的愿望和那样不以我意志为转移的教育整体现状形成了不可调和的矛盾。这次培训中，我知道了这种矛盾叫做“认知失调”。正如田媛老师讲到的“如果不能改变，那就接受它，或许还有意外的惊喜。”我从中也忽然认识到了，虽然学校教育的影响力在减弱是事实，但是我依然可以在现有的背景下，尽量带给他们积极的影响。因为职业本身是个很强的暗示剂。
培训中我学习到认知失调可能有四种原因，一是逻辑的矛盾;二是文化价值的冲突;三是观念的矛盾;四是新旧经验的相悖。消除、减少认知失调的途径主要有三种:一是改变或否定失调的认知因素的一方，使两个方面的认知因素协调;二是引入或增加新的认知因素，以改变原有的不协调关系;三是降低失调的认知因素各方的强度。
我从中思索改善方法，感悟到要改善这种状况我可以做的其实不难，那就是接受这样一个教育现状，在教育中培养学生相对来说更正确的价值观，诱导学生走上身心健康、道德健全的人生路。
一名合格的心理咨询师不能给当事人具体的建议或者替当事人做出决定。而教育就是，在不违背学生自身成长规律的基础上让其成为一名社会的优质人员。
作为一名中学数学教师，教学的压力让我渐渐丧失一种换位思考的能力。而在这些天的培训课上，我脑海中时常会闪现自己教育学生的某些画面，比如处理问题的时候常常不问原因只针对事件的方式。
这种方式表面上做到了对事不对人、秉公处理，做到了高效，实则治标不治本，难免同样的问题再出现。而换位思考，即同理心，是一名心理咨询师最基本的能力和素养。在这里我认识到我要开始以一名真正的心理咨询师的身份来要求自己的思维方式和言行。在教学中、在课堂上、在课下，对学生的适时教育中我要做到爱心、耐心、同理心。比如如果注意到坐在后排的学生频繁出现烦躁不安的状态，作为教师，我们不问缘由地去斥责是不合适的，也许可以考虑这个孩子是否本来是很努力地看黑板听讲，但是因为近视或者天气引起光线不好等原因而看不清，进而泄气、放弃。那么这种时候我们是否可以更多一点耐心询问，给他临时坐到前排去的机会。也许多一点坚持，我们就多保护了一个孩子的好学之心。
一名合格的心理咨询师显然不是一个几天或十几天的培训就可以速成的。这几天的培训还学到了好多好多，以及了解了许多我亟待学习的理论、素养和技能。但我从中看到我要做的还有许多，更重要的是学会了该从哪些方面逐渐提升自己。我想先从身边做起，用一双发现的眼睛和一颗助人自助的心观察身边可能需要辅导的人，试着做一些力所能及的事。或者不久以后我可以在现今所在的学校心理辅导室，帮助孩子们顺利地渡过青春，让他们学会如何美丽地绽放青春风采。
推荐心灵捕手结合自身心得体会及感悟八
尊敬的各位领导、老师：
大家下午好。今天我演讲的主题是爱与责任。
爱，一个永恒的话题。没爱的生活是空虚的，没爱的人生是虚无的，没爱的灵魂是飘渺的。
责任，一个沉重的话题。没有责任的生活是茫然的，没有责任的人生是颓废的，没有责任的灵魂是空洞的。
说实话，我无法给爱和责任一个确切的解释。但我觉得爱与责任是一体的。世上没有无爱的责任，亦没有无责任的爱。
都说80后是没有责任的一代，都说80后是没有爱心的一代，都说80后是没心没肺的一代，都说80年后是没有希望的一代，都说80后是败国败家的一代。作为80后的一员我感到非常的愤怒，是，80后是懒散，80后是松懈，但80后决不是没有责任与爱心的一代，也不是没有希望的一代，更不是败国败家的一代。不相信吗?
还记得5.12汶川大地震吧!还记得那排成长城一样的献血队伍吗?还记那排队等待支援四川的长龙吗?还记得那捐款箱前一张张焦虑的面孔吗?仔细想想，你就会发现：主力军是80后。
如果说80后是没爱的一代，那么献血、捐款算不算有爱心?如果说80后是没有责任的一代，那么在国家和人民需要的时候挺身而出，及时挑起大梁算不算有责任?如果说80后是没心没肺的一代，那么在看到灾难里的人民，失声痛哭又算什么?如果说80后是没希望的一代，那么给予失去亲人的人们希望的又是谁?如果说80后是败国败家的一代，那么那些为国家做出贡献的80后算什么，那些默默付出的人又算什么?
如果没有爱，如果没有责任，那么我无法想象遭受地震灾害的人民会怎样，我不敢想象现在的四川会是样子，我更不敢预测未来的中国会是什么样子。是你的话，你敢想吗?如果只有爱，没有责任，我想他们不会去支援四川，因为他们只会同情;如果只有责任，没有爱，我想他们不会排队献血、捐钱，因为那不是他们的责任。你说呢?
作为一名老师，我更能感到爱与责任的重要。师爱是一种纯洁的爱，是一种不只讲付出不图回报的爱。师爱的最高境界不是母爱，也不是父爱，而是朋友之爱，爱的基础则是平等，以感情赢得感情，以心灵去感受学生的心灵。所以我在想一个老师要没了爱与责任将是多么可怕的事啊!崇高的师德更包含着责任。做为一个老师，就要用自己的光照亮别人，就要用自己的火燃烧别人。所以，良好的责任感是必须的。
“爱与责任——师德之魂”。让我们“心藏关爱，肩挑重任”的走在教育的阳光大道上，真正为学生服务，做学生满意的老师，让爱与责任同行。
