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体育锻炼心得体会感悟高中报告 体育锻炼心得体会感悟高中报告范文(4篇)

时间:2019-09-09 03:38:24

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体育锻炼心得体会感悟高中报告 体育锻炼心得体会感悟高中报告范文(4篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗?下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新体育锻炼心得体会感悟高中报告一

体育教学和训练在学校工作中有着重要的位置。体育教学的目的是增强学生的体质,促进身心发展,使学生在德育、智育、体育、美有几方面得到全面发展。学校体育教学内容包括: 田径、体操、球类、武术等;对发展学生身体各方面素质、培养学生集体主义观念,锻炼学生克服 困难,勇敢顽强的意志品质起着重要的作用,大部分学生对体育运动有着浓厚的兴趣,培养和利用学生对体育运动的兴趣,并合理的运用到教学中去,会给学校的体育教学工作带来意想不到的效果。

学生在学习过程中有意无意对所学内容产生兴趣,这种兴趣,会给学习带来很大帮助,兴趣在教学中是不可缺少的。

从心理学角度讲,兴趣是认识某种事物时的优先注意倾向和从事某种活动时的爱好倾向, 按兴趣的起因划分,可分为直接兴趣和间接兴趣。对事物或活动本身需要而产生兴趣,为直接兴趣。对事物或活动本身没有兴趣,而对事物或活动结果感到需要,而产生的兴趣,为间接兴趣。这两种兴趣对于学生的学习与训练都是必要的,它鼓励学生努力学习和训练,提高他们学习和训练的积极性,如果学生在学习过程中缺乏直接兴趣,会使学习成为一种沉重的负担;没有间接兴趣,又会使学生丧失学习的目标和恒心。因此,直接兴趣和间接兴趣有机的结合是提高 学习效果的重要条件。

在体育教学与训练中,我们经常会遇到这样一些情况,当学生对练习感兴趣时,会表现出全神贯注、专心致志地听教师的讲解,认真仔细观看教师的示范动作。当教师布置练习时,他们会一丝不苟、认真刻苦,勇敢顽强地完成。当学生对此练习无兴趣时,上课时会出现心不在 焉,做教师布置练习时,会出现不在乎、随便。这样经常延误练习时间,而且影响完成动作质量,应当注意的是还会可能发生意想不到的伤害事故。

学生参加体育运动有兴趣无兴趣,直接影响他们从事体育运动的自觉性和积极性,也决定着体育知识的掌握和技能的形成,事实证明,只要学生对参加体育锻炼有了兴趣,就会把学习与体育锻炼成为自身的需要,积极开展体育活动,刻苦进行锻炼,克服主客观困难,逐步增强身体素质,提高健康水平和运动水平。

1.教学内容

新颖的教学内容能引起学生的好奇心,注意的事物易引起兴趣,学生对事物感到新颖而又无知时,最能诱发好奇内驱力。激起求知、探究、操作等学习意愿。课堂教学中教材内容要适合学生的年级水平的特点,教材过浅,引不起学生的兴趣,教材内容过深,会减低学生的学习兴趣。对符合本人能力水平的活动容易产生兴趣,学生能力上存在着明显的个别差异,在同一活动中,常因能力上的差异而造成不同的结果,致使学生产生兴趣的程度不一。学生对适合能力水平的活动期望大,获得成功结果的可能性就多。

教学内容与学生学习积极性有密切联系,符合学生年龄特征的富有游戏性和竞赛性的教材能激发学生学习积极性,不符合学生的年龄特征,单调乏味的教材则会降低学生学习积极性。教学实践证明,当学生上球类课时,男生女生对球类运动的兴起远远超过其它项目,而这项运动又能充分表现出每个学生的个性,对发展学生灵敏、协调、弹跳、速度、力量等各项身体素质,对培养学生集体主义精神,教育学生团结友爱有非常好的作用。

2.教学的过程

教师在安排和组织教学时一定要考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据教材特点和学生实际,采取相应的教法措施,会使整个教学过程生动活泼,节奏鲜明,效果显著,有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。学生在接受、学习一项教学内容时,教学的过程显得非常重要,由浅入深,由易到难,不同的学生要有不同的对待,在一个班中,身体素质好、接受能力快的和一些身体素质较差的,应用分组教学。如:跳箱、跳高等项目,体重较大的胖学生和弹跳力协调较差的学生,首先要建立自信、消除恐惧心理,一些辅助练习对他们是非常必要的。

3.教师在教学中的主导作用

教师的主导作用在体育课或训练中举足轻重,教师的业务水平高低也直接影响学生的学习质量。在体育课和训练中,教师的讲解简明扼要、条理清晰、语言生动,风趣幽默,加之教师动作承范准确、协调、优美、学生就会很快地领会动作要领,振奋精神,在做练习时就会感兴趣, 练习认真。但讲解含糊不清、罗索重复、示范动作不准确,不协调,不优美甚至失败、就会影响学生对练习的积极性,因此教师上课前应仔细,认真的学好吃透教材,对每次课的练习难度要有充分的研究,安排每次课的运动量,练习密度要合理,对教学方法,手段要不断的改进。

教师的言行对学生上课情绪影响较大,要及时的指出学生的优缺点,用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。如当学生练习成功时,及时给予表扬;当学生练习失败时,及时给予鼓励,当学生焦躁不安时,及时给予安慰等,都可以激发学生的练习积极性。但如果表扬不当,言过其实,也会使学生产生反感,影响学生学习积极性。因此,在体育教学中应坚持以表扬为主,正面教育为主的方法,多运用良好语言刺激,可以增强学生情绪的正向变化,对于学生的缺点和不足。最好不直接提出批评,而采用正面提出要求为好,这样做,有利于防止负面作用的产生,影响学生的学习积极性。

教师应熟悉学校的环境、场地、器械,在课前与项目相适应的场地上,器械的布置井然有序,合理得当;教师精神抖擞,衣着干净利落,语言简洁明快,有利于提高学生的兴趣,注意力集中,促进体育教学的顺利进行。

学生正处于生长发育的时期,他们热爱体育运动,对运动技能掌握快,教师课中的正确引导,合理的教材搭配,可使学生全面发展健康发展。学生需要体育运动以缓解学习上的压力和精神负担,同时良好的身体素质又能帮助他们精力充沛的进行学习,学生对体育也有

所偏爱。 田径、体操、球类等各不相同,但能通过教师生动的讲解,准确优美的示范、科学新颖的组织方法得到补偿,体育教学要在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。

最新体育锻炼心得体会感悟高中报告二

在实际教学中存在一些体育学困生,体育学困生是指“三差一缺”:即体质差、基础差、技术差、对体育缺少兴趣。他们不属于有伤、有病或残疾的学生。调查表明,体育学困生占学生总数的10%—15%,因此解决这些学困生的转化工作显得尤为迫切。为了使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,那么教师就必须重视体育学困生的转化工作,并落实在课堂教学中。

1、先天不足、兴趣不浓

一些学生由于先天身体素质不好,协调性和力量较差,或者由于体型较胖,造成体育成绩不佳,体验不到体育活动带来的积极感受,从而使这些学生主动进行锻炼不足,体育学习成绩提高较慢,这种不良的循环使学生难以体会到体育活动的满足感,因而他们参加体育学习的热情和积极性一般都较低。

2、缺乏自信、意志薄弱

体育学困生大都具有内向的性格特点,适应性较差,体育活动中往往举足失措,不能充分表现自己的能力,他们具有好强的性格,因此,往往逃避那些明显不如人的竞争项目,以此保护自尊心,表现得畏缩退却,缺乏信心。体育学困生一般意志品质比较薄弱,缺乏毅力,怕苦怕累,因此,对持续时间较长,单调的周期性项目(如中长跑)难以坚持,他们还缺乏勇气,担心练习出现伤害事故,练习时缩手缩脚,有恐惧和畏难情绪。

1、强调一个“趣”字

“兴趣是最好的老师”,而体育学困生往往是对体育本身不感兴趣,因此,在教学实践中必须采用积极有效的“激趣”方法,如采用游戏教学法、成功教学法、愉快教学法、情景教学法、需要满足法等,使学生积极主动地参与学习,变“要我学”为“我要学”,激发他们的学习动机,养成自觉进行体育锻炼的习惯。总之,只要能引得学生看,引得学生想,引得学生练,引得学生玩,引得学生回家也去玩,那就一定是个好办法。

2、培养一个“强”字

体育学困生由于体育方面的`能力比较弱,因此,教师对体育学困生不能歧视,更不能对他们的缺陷和问题进行讽刺、讥笑和人身侮辱,同时对他们也不能放松要求,要加强他们的意志品质训练,克服娇、懒、软、怕的不良习惯,养成自我严格要求,不怕吃苦的良好品质,磨炼出坚强果断的良好性格。在具体的教学实践中,对体育学困生采用降低难度法、保护帮助法。

降低难度法:是在不改变动作结构的情况下,改变练习的难度和条件,而达到循序渐进的目的。一是在新授课时教师的完整示范,不宜将动作难度做得过大,如双杠支撑摆动,教师将摆动幅度做得过大,而学困生则感到了危险性而产生恐惧感。

保护帮助法:在实际教学中,可以改变体育学习的保护条件,如在进行单杠骑撑前回环的教学时,杠下垫上厚垫和用薄垫或根本不用,其效果截然不同。所以保护条件好,练习者心理稳定性就高,易产生安全感,练习完成的程度就高。其次,在体育教学中有准备有重点地做好学生练习的保护与帮助,并根据不同对象采取不同保护措施,对个别“重点对象”教师应亲自保护帮助,另外,注意掌握好时机是保护帮助法的重要一环。

3、树立一个“信”字

体育教师要热心帮助他们找到体育成绩不好的原因。特别是心理上的障碍,为他们设置明确、具体、现实、可测的目标,制定出实现目标的方法、途径,指导他们的体育锻炼,发展他们的体育能力,对他们所取得的成绩要及时肯定,热情鼓励,提高他们的自我意识和体育学习的信心。我经常采用表率帮带法,增强学困生的自信心。在教学过程中,教师可以有意识组织安排好学生练习时的前后顺序,把技术好、胆量大、有把握的学生排在前面,情况一般的学生排在中间,利用好生影响差生、带动差生,这种教学秩序不但可以活跃气氛,激发练习动力,引发学生间的“比、帮、带”,还能带动影响学困生共同进步。

最新体育锻炼心得体会感悟高中报告三

1.磨炼坚强意志、培养良好品德

2.增强学生体质 健康快乐第一

3.走向操场、走进大自然、走到阳光下

4.达标争优、强健体魄

5.人人锻炼、班班活动、校校参与

6.增强体质、磨炼意志、健康身心

7.关爱生命、增强体质

8.我参与,我锻炼,我健康,我快乐

9.参加全民健身活动,营造和谐社会氛围

10.健体魄·亮青春·展风采

11.实施全民健身计划 弘扬奥林匹克精神

12.健我强健体魄,养我浩然正气。

13.健体魄 强素质 促发展 上水平

14.锻炼身体,增强体质,报效祖国,服务人民!

15.全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋!

16.发扬体育精神,展示青春风采

17.人类需要体育,世界向往和平!

18.体育使校园充满活力,校园因体育焕发生机!

19.体育如花绽放快乐校园,青春似火燃烧亮丽人生!

20.丰富学校体育内涵,共建时代校园文化!

21.鸣奏青春旋律,抒写运动乐章!

22.锻炼身体、增强体质,报效祖国,造福人类!

23.人人关心体育,体育造福人人!

24.体坛青春际会,校园运动乐章!

25.年轻健儿显身手,时代骄子竞风流!

26.激情燃烧希望,励志赢来成功!

27.发展体育运动,推行全民健身!

28.强身健体、立志成材

29.青春无悔、激情无限

30.健康第一 从我做起

31.挥动激情、放飞梦想

32.运动更快、更美、更精神

33.体育健身心、越动越快乐

34.体育无处不在,运动无比精彩

35.阳光、运动、快乐、健康

36.运动我身体、快乐我身心

37.生命在于运动,时间不再空虚

38.崇尚体育,阳光健身

39.迎着朝阳,阳光健身。踏着晚霞,阳光健美。

40.快乐体育,快乐成长

41.阳光体育,强身健体,快乐成长

42.阳光下锻炼身体,自然里快乐成长

43.阳光体育人人参与、幸福健康人人享有

44.体育陪我行、快乐伴一生

45、锻炼身体、增强体质,勤奋学习 立志报国!

46、年轻健儿显身手,时代学子竞风流!

47、激情燃烧希望,励志赢来成功!

48、比拼激扬梦想,搏击磨砺锋芒!

49、发展体育运动,健身报效祖国!

50、青春拥抱梦想,拼搏成就辉煌!

51、奥运精神放异彩,年轻健儿展风姿!

52、鸣奏青春旋律,抒写健身乐意!

53、每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子!

最新体育锻炼心得体会感悟高中报告四

一、指导思想以《学校体育工作条例》为指导,以《学生体质健康标准》为工作目标,认真贯彻学习新课程标准。树立健康第一的指导思想,以高标准,高质量作好学校体育工作。

二、工作目标:

1、加强体育课堂教学的常规管理。推动体育教学改革与教学研究,提高体育教师的理论水平、业务能力和教学质量。促进学生积极参加体育锻炼,掌握基本运动技能,养成良好的体育锻炼习惯。

2、加强运动队训练工作,保证训练时间、提高训练质量,认真制定训练计划,积极主动的开展训练活动。为提高学生的竞技水平打下良好的基础。

3、认真抓好群体工作,保证两课两操质量,安排好体育课外活动和体育达标工作,保证学生每天一小时的体育锻炼时间。

三、工作重点及安排

1、加强体育教学工作管理,积极组织各种教育教学活动,提高体育教师授课水平,使体育教学改革不断深入。

2、认真安排好课间操和体育课外活动,保证课间操质量,体育教师必须带操。体育课外活动要安排合理,活动形式内容丰富。

3、开学初,各校尽快组织田径队、乒乓球队、足球队;三小、渤小组建独轮车队;三小、沙小、渤小组建篮球队;三小组建武术队。加强训练,保证每天早晚两小时的训练时间,争取在各级竞赛中取得优异成绩。

4、各校组织好三球训练工作,为10—11月的三球比赛做好准备。

5、运动会报名工作,各校3月1日前将参加区秋季运动会人名单、户口本,照片报到中心校。

6、认真作好体育达标工作,早动手、早准备,合理安排训练时间、保证训练质量。

7、3月下旬各校体教到沙小听课。

8、月上旬各校体教到三小听课。

9、月10日前,各校将教职工运动会报名表交到渤小体育组。

10、月下旬,各校体教到渤小听课。(或6月上旬)

11、月8—9日怀柔区中、小学生田径运动会。

12、4 月中、下旬渤海镇中心小学教职工趣味运动会。

13、5月上旬 各校体教到沙小听课。

14、5月18日达标工作检查。

15、5月下旬,各校体教到渤小听课。

16、5月底,各校将学生体育达标成绩输入计算机并上传。

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