我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
对于保护长江黄河心得体会和感想一
大家都知道，长江是我国的第一大河，它发源于青藏高原的唐古拉山，流经青海、西藏、云南、四川、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏 和上海，最后流入东海，全长 6300 多千米，长江流域面积占我国国土面积的1/5。
长江三峡西起重庆奉节白帝城，东至湖北宜昌南津关，全长193千米。长江三峡由瞿塘峡，巫峡，西陵峡以及其间的宽谷地段组成，瞿塘峡西起奉节白帝城，东止巫山县的大溪镇，全长8千米，是雄伟壮观的一个峡，以雄著称。巫峡西起重庆巫山大宁河口，东到湖北巴东县的关渡口，全长45千米，是幽深秀丽的一个峡，以秀为特色。西陵峡西起湖北秭归的香溪口，东至宜昌市的南津关，全长66千米，是滩多水急的一个峡谷，以险出名。
世界第一大的水电工程三峡大坝，位于西陵峡中段的湖北省宜昌市境内的三斗坪，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里。三峡大坝坝长1983米，最大坝高为185米，最高运行水位175米，具有防洪，发电，航运等多项综合效益。
今天我们要去的 就是三峡是四国宝之一的石宝寨。大家知道三峡“四大”国宝吗?那就是：忠县石宝寨、汉阙和云阳张飞庙、涪陵白鹤梁题刻。
请大家注意了，我们的轮船马上就到达石宝寨 了，大家携带好随身物品，依次下船。
游客朋友们，我们现在的位置是景区门口。三峡名胜，首推“江上明珠”—石宝寨。俗话 说的好，“五岳归来不看山，黄山归来不看岳，石宝归来不看寨。”石宝寨是国家 4a 级旅游景区、国家重点文物保护单位，在民国时期曾作为金圆券上的图案。相信大家在来这的轮船上，远远便看见一块巨石临江而立吧，不错，这就是石宝寨的石宝，因其孤峰拔地而起，象一方硕大无比的皇帝玉印，就取名为‘玉印山’, 另一相传为女娲炼石补 天时所遗的一尊五彩石，因此又称为“石宝”。好了，请大家跟随我的脚步进入石宝寨的中心地带，大家行走的时候，请注意安全，眼前，我们看见的石宝寨，始建于明朝万历年间，借助铁索在玉印山顶修建的天子殿， 明末起义军曾在此据为寨子，故称为石宝寨。经康熙、乾隆年间修建完善。原建九层，隐含 “九重天”之意，顶上三层为 1956 年修补建筑时所建。相传这是当地工匠得鲁班师傅托梦， 据雄鹰展翅盘旋而上印山，引发灵感，联想设计的。这种创新大胆，匠心独具的建筑，是我 国南方民间奇异建筑艺术的一朵奇葩,也被誉为长江边上的一颗璀璨明珠。
现在，请大家随我步入这座融“自然遗产”和“文化遗产”于一体的艺术殿堂，去回顾一部古建筑史。 石宝寨建筑群由“进寨道路、山门、上山阁楼、魁星阁、天子殿”五部分组成。 进寨道路由条石顺山脚铺就。
山门为砖石结构牌楼，门额横书“梯云之上”比喻登天的云梯。
现在我们来到了二楼上山阁楼，这里有三组雕塑群像，这三组群像讲述了三个故事。其一为巴曼子刎首保城故事，其二为为张飞义释严颜的故事，其三为巾帼英雄秦良玉的故事。由于大家急于想参观其他几层，这里的详细故事，我就不多说了。
到达山顶天子殿，我们可以看到山顶天子殿分为前、正、 后三殿。 前殿为护法殿， 殿中有忠义神武的关圣大帝和象征风调雨顺的四大天王塑像， 全国各地关羽像多了， 石宝寨这个非常特别，显得神情亲切，豪情万丈。正殿为玉皇殿，殿中塑有3米多高的玉皇大帝座像，庄严神圣;后殿为王母娘娘殿，殿中有形态逼真的王母娘娘和七仙女塑像;两边为厢房，分别塑有“八仙过海”和“瑶池祝寿”大型花岗石浮雕。
大家刚才尽兴的登完石宝寨。现在，请大家扭头再 瞧一眼江上明珠石宝寨吧。是不是正应正了那句李白的诗：“危楼高百尺，手可摘星辰。不 敢高声语，恐惊天上人”，这正是这座宝寨的写照。 好了，大家拍拍照，然后回去休息了。我们还有更精彩的景点等着大家。
对于保护长江黄河心得体会和感想二
有一天，我在散步，不知怎么的来到了黄河。我手里拿着一个没喝完的矿泉水瓶，碰巧又渴了。然后我一口气把剩下的水一饮而尽，然后把手中的空瓶朝下面的黄河扔去。半响，一个低沉的声音传来，说：“孩子，别朝我扔。这里垃圾太多，我再也受不了了。”我顿时大吃一惊。我左看右看，周围没人。我大叫：“你是谁？为什么躲起来说话？”声音似乎有点生气：“别瞎说！我没有躲，我是黄河，我在你脚下。”我赶紧低下头，看到一张皱着眉头的脸。我赶紧说：“对不起，我没注意到你在下面。我不是故意的。”
“唉，大家都这么说，但是大家都会朝我扔过来堆起来，我就这样了。”
“可是你为什么要泛滥成灾？”
“哼！我很温柔。我帮助人们发展农业生产。最近有人向我排放污水，不断污染我。我很清楚和干净，他们让它变得面目全非。我被激怒的时候，故意把银行弄坏。”
“那你身体里的沙子呢？”
“一言难尽。很多年前，树和我是好朋友，他们帮我抵御欺负我的沙子，让我可以干净。但是现在，人类几乎砍倒了所有的树。没有树木的保护，沙子会肆意入侵，我也会变黄。难道他们不知道我是他们的母亲河吗？”
听了这些话，我很惭愧，说：“是的，你养育了中华民族。我们真的不应该这样做。对了，就在那个瓶子之前，我想把它捡起来，但是我下不来了！”
“这个好办！”
黄河立即推起波浪，把瓶子冲上岸。我捡起来，看见不远处有个垃圾场，跑过去，还没到，眼前一黑。
“丁……”闹钟响了。原来这只是柯南的一个梦！然而，通过与黄河的对话，我知道了保护黄河的重要性。为了我们美好的明天，让我们一起保护黄河。
对于保护长江黄河心得体会和感想三
同学们：
你们都知道，现在黄沙满天，植物稀少、大雾弥漫、全球气候变暖，二氧化碳到处都是，臭氧层逐渐稀薄，身边环境越来越糟，原因何在?
我给大家举例说明：原来下雪，那雪都能吃，现在呢?谁还敢吃啊!脏脏的。还有，我家的楼下，本来前几年绿化的很好，绿植繁多，夏天舒适凉爽。近两年，由于没人管理，草地变成了光秃秃的遛狗场和水泥地，一些人还在绿地里种上了葫芦、豆角、丝瓜等等，夏天还可以，秋天以后那绿地就没法看了。为了更好地保护我们的环境，我提出以下建议：
一、多种绿色植被，依法按照科学的规律，更新树木，不许随意砍伐树木。
二、减少使用一次性木质筷子，在外边就餐，尽量带自己家筷子，这样一是卫生;二是能够减少森林的砍伐。
三、有汽车的家庭，每个星期少开两天车，多使用公共交通出行或骑自行车出行，一是锻炼身体;二是减少尾气排放。
四、不要随意捕捉小动物，它们也是地球的保护者。
五、不要随手乱丢果皮、纸屑、垃圾，不要随地吐痰。
建议中的后四条，希望大家也提醒一下家长。在每年的“植树节”(每年四月的第一个星期日为北京市的植树日)与家长一起去种上一、两棵树，也是一件很有意义的事。
我们大家一定要保护好地球，否则地球上的最后一滴水，就会成为人类伤心又悔恨的泪。我希望我们共同努力保护好环境，创造我们美好的未来。
对于保护长江黄河心得体会和感想四
亲爱的同学们：
据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从此和光明说“再见了”。
随着科技的发展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。
有些家长觉得刷题越多，成绩越好。长时间的刷题，不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。
鉴于上述现象，我建议大家从此刻开始，从小处入手，保护好我们的眼睛。
1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。
2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌。
3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要根据不同的原因对症下药。
4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。
5、外出活动，太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。
爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!
倡议人：_
20__月11日30日
对于保护长江黄河心得体会和感想五
环境是我们人类及自然界所有生物赖以生存的基础。爱护地球、维护生态、保护环境是每一个公民义不容辞的责任。然而，环境保护是一项系统工程，需要大家的参与和配合，需要你我他的共同努力。因此，我提出倡议：
一、大力宣传普及环境保护知识，提高广大公众的环保意识，结合与环境有关的纪念日，在社区及公共场所宣传环保，参与社区的环保实践和监督。
二、从我做起，从现在做起，从身边小事做起，提倡绿色生活，节约资源，减少污染，回收资源，绿色消费，支持环保。
三、积极、认真搞好居住社区、公共场所的绿化、美化、净化，清除或有效控制日常生活中产生的污染，对环境少一份破坏，多一份关爱，共建绿色家园。
四、全面提高环境与发展意识，树立正确的环境价值观和环境道德风尚。负起环保责任，促进社会、经济和环境的可持续发展。
五、认真贯彻国家方针政策，法律法规，为改善人类居住环境做出实质性的贡献;积极从事和广泛参与改善人类居住环境工作。
地球是茫茫宇宙间已知的一艘载有生命的航船，我们人类是这艘船上的乘客。当船舱漏水的时候，谁能说拯救地球与我无关?面对地球生态环境日益恶化的现实，任何一个有良知的人都会明白：保护环境、拯救地球，是我们人类共同的责任。
新的世纪，我们渴望干净的地球，渴望健康的生命，渴望环保的家园，渴望绿色、健康、卫生的社区遍地开花……。伟大的事业，需要伟大的创造。让我们这群新世纪的见证者义不容辞地承担起各自的使命，共创绿色环保、健康卫生的新社会。我们相信，总有那么一天，绿色环保社区将会在全国的每一个角落闪烁醉人的星光!
倡议人：
20_年_月_日
对于保护长江黄河心得体会和感想六
1、让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。
2、生命只有一次，地球只有一个
3、保护生态环境实现持续发展
4、爱护环境，保护地球，让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。
5、地球的命运掌握在人们的股掌之间，稍不留神，将会被毁灭。
6、有花有草，不摘花草，无花无草，应栽花种草，破坏环境，岂不可惜。
7、倡环境保护之风，走持续发展之路
8、得到的不是永恒的拥有失去的将永不会再来——保护环境人人有责
9、环境保护从我身边做起。
10、爱护绿色光荣，破坏绿色可耻。
11、只有服从大自然，才能战胜大自然。
12、树木拥有绿色，地球才有脉搏。
13、心系人类命运，营造生命绿洲——中国环保
14、团结一条心，石头变成金
15、保护环境，人人戒烟。
16、完善环保制度，落实环保责任;
17、人类若不能与其它物种共存，便不能与这个星球共存
18、共植万顷绿地，同撑一片蓝天
19、用好你的手，垃圾无处溜。
20、人人参与环境保护，个个争当绿色天使
对于保护长江黄河心得体会和感想七
31、爱护环境，保护地球，让我们托起双手共同撑起一片蔚蓝的天空。
32、小草刚钻出地面，请自觉保护弱小。
33、请别伤害我们!环境是我们生存的依赖，保护环境，我们义不容辞。
34、人在车中坐车在画中行!
35、建设美丽的边疆，爱护我们的家园。
36、让水更清，让天更蓝，让花更艳，让我们的地球更美丽。
37、斩断飞向天空的“黑龙”，拥有湛蓝的天。
38、赏花爱花花更美，观景惜景景更幽。
39、我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。
40、合理利用自然资源防止环境污染和生态破坏。
41、垃圾回收，保护地球，举手之劳，参与环保。
42、和大自然心与心的交汇，共创地球美好家园。
43、让绿色看得见，让绿色听得见。
44、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。
45、给我一份爱，送你一片绿。
46、水资源是有限的，生命之河是无限的。
47、花儿以花香回报我们，我们只需脚下留情。
48、学校是我家，绿化靠大家。
49、保护树木，就是保护我们人类。
50、水是一切生命的起源点。
51、美好的校园环境，需要大家共同建设和创造。
52、拒绝白色污染，对白色饭盒说不!
53、请让我们的腰杆永远挺直!
54、栏杆拦人，人自拦心。
55、把消费限制在生态圈可以承受的范围内。
56、多栽一棵树，就给人类多增添一丝生存的希望。
57、人类需要的是绿色，只有保护好环境，才能拥有绿色。
58、学校是我家，保护环境靠大家。校园是我家，卫生靠大家。
59、环境与人类共存，资源开发与环境保护协调。
60、为了地球上的生命。
