我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。
有关智慧人生随想录心得体会和感想一
2、细节决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。
3、你不要笑烛光是那么微弱，只在你的面前发着光，但就是这微弱的光，它引导人从黑夜走到天亮。叶金引自《六十年散文诗选》第345页。
4、时间老人也有着高超惊人的手艺，喜欢在人身上留下他的杰作。他为人画上一道道皱纹，增添胡须，使孩童长牙，让老人脊骨变弯。——席慕蓉
5、我以为人们在每一个时期都可能过有趣而且有用的生活，我们应该不虚度一生，应该能够说"我已经作了我能作的事"。人们只能要求我们如此，而且只有这样我们才能有一点快乐。[法]居里夫人引自《居里夫人传》第250页。
6、教养决定一切啊，有修养的人多快乐！甚至别人觉得是牺牲和痛苦的事，他也会感到满意、快乐；他心随时都在欢跃，他有说不尽的欢乐。
7、没有一种力量能像劳动，即集体、友爱、自由的劳动的力量那样使人成为伟大和聪明的人。
8、生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损，智慧乃是老年的精神养料。所以年轻时应该努力，这样年老时不致空虚。——达·芬奇
9、语言作为工具，对于我们之重要，正如骏马对于骑士的重要。最好的骏马适合于最好的骑士，最好的语言适合于最好的思想。作品的善在于思想，美在于词章雕饰。美与善都是可喜的。——但丁
10、假如成功有秘诀的话，那就是要理解其他人的立场，同时，要有站在自己的立场和他人的立场看各种事物的能力。——福特
11、科学是使人精神变得勇敢的最好途径。智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。一布鲁诺
12、谁为时代的伟大目标服务，并把自己的一生献给了为人类兄弟而进行的斗争，谁才是不朽的。——[俄国]涅克拉索夫
13、责任意识在工作上是有益的，但在人与人的关系上是有害的。人愿意被爱，却不愿被人家用着隐忍和耐性勉强敷衍。个人的幸福之源固然不少，但其中最主要的一个恐怕就是：自动而且毫不费力地爱许多人。——[英国]罗素
14、精神不运则愚，血脉不运则病。——陆九渊
15、小的机遇往往是伟大的开始。——狄摩西尼
16、养子莫徒使，先教勤读书。——王梵志
17、错误在所难免，宽恕就是神圣。——波普
18、金钱虽无牙齿却能吞噬人的灵魂。
19、坚持的昨天叫立足，坚持的今天叫进取，坚持的明天叫成功。
20、超越时空的思维火焰，燃烧东方清丽的黎明。拓荒者为染红神州而生生不息。
21、不管一个人说得多好，你要记住：当他说得多的时候，终究会说出蠢话来。——大仲马
22、未来只不过是以现在为前提的"追快的投影"。——布莱克
23、世界上只有一种爱是亘古不变的，那就是祖国的爱。
24、只有信用才会比才智更加深交情。——拉罗什福科
25、对自己不满足，是任何真正有天才的人的根本特征。——[俄国]契诃夫
26、友情是诗，是歌，是一首恬静的小夜曲。
27、你在某一具体事情中的失败并不等于你作为一个人的失败。——戴埃
28、心思要缜密，不可琐屑。操守要严明，不可激烈。
29、原谅别人，就是给自我心中留下空间，以便回旋。
30、看透的时候，勇于放弃。
31、懒鬼起来吧！别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。——富兰克林
32、爵禄可以荣其身，而不可以荣其心。文章可以文其身，而不可以文其行。
33、人生如一局棋，应该多一些主动的出击，少一些消极的龟缩。
34、爱不是一个单一的行为。爱是我们生活于其中的一种气候：爱是毕生的追索，在这一过程中我们总是有所收获、有所发现，日趋成熟：爱不会失之于偶尔的失误，也不会得之于一时的冲动。爱是一种气候——一种心心相印的气候。——阿迪斯·惠特曼
35、快乐最利于健康。爱迪生
36、伪欺不可长，空虚不可久，朽木不可雕，情亡不可久。
37、幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，而只是喜剧。
38、好脾气是人生的一笔财富。——威·赫兹里特
39、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。
40、唯有时间对每个人公平。
41、上天让我们习惯各种事物，就是用它来代替幸福。——普希金《叶甫盖尼·奥涅金》
42、你一定要记得，不要去拿自己的尊严去挽留一个变了心的人。
43、信念与没有见到的事物有关，希望与没有把握的事物有关。
44、如果你是种子，何必为还没有结出果实着急。
45、音乐使一个民族的气质更高贵。
46、不去亲身体会，通过讨论解决一个问题不是一件容易的事。——阿什利布里连特
47、没禁受痛苦的人很难想到别人的痛苦。
48、生活中充满交易行为，在你买进的时候，你得到的可以说物美价廉；在你卖出的时候的，你提供的就可以说货真价实。
49、最深具意义的真理，最适于以简洁、朴素的语言表达，因为语言只是用来表达真理而不是要表达它自己。语言的最高境界，就是烘托出它所要表达的，却隐藏起它自己。
50、青春是人生的实验课，即便是错也会为你当前铺坏人生的路。没有一团体，可以一辈子享用幸福高兴。人生要想一辈子，永远都保证本人都是高兴的，那是不能够的。在感情上，当有人追求时，内心的一份矜持是必要的，即便心里很爱，也需求给追求者工夫和难度，这样两人走到一同才会珍惜感情、地久天长。
51、伴侣间就是要舒坦，不决心，不做作，不管束互相。许久不见，哪怕说不上几句话，打不了几通电话，可是只要你必要我，我就会呈现。
52、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
53、"神于天，圣于地"是中国人的人格理想：既有一片理想主义的天空，能够自由翱翔不妥协于事实世界上很多规则与妨碍；又有爱岗敬业的才能，能够在这个大地上进行他举动的拓展。
54、你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。输了就是输了，没什么好去解释的，不过是一盘棋，何必去计较。
55、人生要有意义只有发扬生命，快乐就是发扬生命的方法。——张闻天
56、无难事，只怕有心人。只要勇往直前，就能踏上一条光明大道。
57、人生价值的大小是以人们对社会奉献的大小绝制订。——向警予
58、别人的话只能作为一种参考，是不能左右自己的。成功来自使我们成功的信念。相互了解是朋友，相互理解是知己。没有所谓失败，除非你不再尝试。
59、有些事情有些感悟，你悟到了，另外一个资历深的人也悟到了，你别说，他说的时候你也别插嘴，听着，并保持谦逊的态度——不为什么，只因为你比他少吃了几斤盐。
60、朋友，天赋予我们一双机敏的耳朵和一颗宽广热忱的心。去倾听吧！倾听人生的酸甜苦辣，倾听世上的沧桑巨变吧，倾听真真实实的你，我，他！
61、下了雨，再晴天；晴了天，再下雨，这大自然才显得丰富多彩、美妙神奇。
62、忌妒别人，不会给本身增加任何的长处。忌妒别人，也不行能淘汰别人的成绩。
63、只有缔造，才是真正的享受，只有拼搏，才是充分的糊口。
64、一个没有遭到献身的热情所鼓舞的人，永久不会做出什么伟大的事情来。
有关智慧人生随想录心得体会和感想二
人生似一杯茶，淳香而深厚;人生似一条大海，连绵流长;人生似在大海上航行的船，充满激情与挑战。
可无论人生是如何，我们都应好好活着，让我们更精彩。
不要因为一次失败，便失去了信心;也不要因为一次成功，就骄傲自满。对待人生正确态度就是不骄不馁，即使有一番辉煌成就，也应时刻谦虚。
要知道成功与失败往往只差一点点，只要每天多走一步就是卓越的开始，只要每天创新一点就是领先的开端，只要每天多做一点就是成功的积累。
人生，就该多一些挑战，那才是有意义的。生活是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。让我们用自己的智慧去挑战人生，这人生便多几分慑人的魅力。
现在我们为了以后的美好人生，更应该努力学习。不管你有多么聪明，你又有多么愚蠢，只要你有学好每一科的心，你就能获得成功。
其实我有一个大理想，想成为一名主持人。我现在该为这个理想做好行动了，我还是比较腼腆，老师每天都让去办公室背英语课文，我只去了一两次。其实已经背得滚瓜烂熟，就缺一份进办公室的勇气。
一次，向朋友倾诉，她说：没有天生的勇气，只有不断培养出的信心。如果一直都是这样的性格，离这个目标会很远。
我深思良久，决定为理想迈出一步，先从进老师办公室开始，锻炼我的勇气。
要成功就要努力，要努力就不要放弃，要放弃就一定不会成功。仅此而已。我会一步一步向着我的人生目标走去。
我不能成为一个完美的人，但我愿永远追求完美。我不愿落为人后，但我永远会笨鸟先飞。
今天的我也许不够精彩，但明天我会让自己更精彩。
人生也许有太多机遇，有时擦肩而过不再重来，不应犹豫，该牢牢把握。抓住一次机会，也许就找到了开启人生辉煌的钥匙;而错过了，就是一辈子的遗憾。
抓住每个可以帮助自己更上一层楼的机会，不放过任何使自己成功的可能。
人生宁可如刹那流星，留下辉煌;也不碌碌无为，平庸一生。
生命之灯，因热情而点燃;生命之舟，因拼搏而前进。
人生就像一杯苦茶，只会苦一阵子，不会苦一辈子。所以我要为今后的生活而奋斗!
有关智慧人生随想录心得体会和感想三
大力推进教育信息化建设，积极发展网络教育，深入实施教育信息化2.0行动计划，全面提升智慧教育建设水平，根据教育部《教育信息化“十三五”规划》《xx省“十三五”教育发展规划》等文件精神，结合我省中小学教育信息化建设发展实际，决定在全省中小学推进智慧校园建设，特制定《xx省中小学智慧校园建设指导意见》。
面对信息发展的新时代，利用云计算、大数据、物联网、移动互联网、人工智能等信息技术，不断改善中小学信息技术基础设施，营造网络化、数字化、个性化、终身化的智慧教育环境，扩大优质资源覆盖面，推进信息技术与教育教学、管理的深度融合，提高教育教学质量，提升教育治理水平，促进教育公平和优质均衡发展，培养具有较高思维品质和较强实践能力的创新型人才。
坚持以人为本。智慧校园建设要以服务为导向，要为教师、学生、家长和社会公众提供优质的信息化环境和资源服务，提高学生信息素养、创新思维和实践能力，促进教师专业发展、提高教育质量，提升育人水平。
坚持应用驱动。智慧校园建设要坚持以问题为导向、以应用为核心，从学校发展、师生发展、教育改革发展的实际需求出发，统筹规划、分步实施、有序推进。要通过深化应用释放信息技术对教育教学、管理和服务的促进作用，以应用驱动各项建设工作。
坚持融合创新。智慧校园建设要进一步深化信息技术与教育教学和管理的融合创新，不断提升教育信息化的效能。要强化信息技术对教育教学改革的服务与支撑，聚焦教育改革发展过程中困扰教学、管理的核心问题和难点问题，以创新促发展，推动教育理念、教育服务供给方式、教育教学模式和学习方式的变革。
坚持示范引领。智慧校园建设要坚持统筹规划、以点带面、示范引领、分步实施。各地要根据实际情况，在智慧教育环境提升、数字资源共建共享、融合创新及人才培养等方面形成创新性、示范性应用案例，建设具有本地特点的智慧校园。充分发挥示范辐射作用，推动全省中小学智慧校园建设水平的整体提升。
智慧校园围绕智慧环境、数字资源、信息素养、融合创新、支撑保障、特色发展六个方面开展建设。
（一）智慧环境
1.校园网络。利用互联网、移动互联网、物联网等信息技术升级改造校园网络环境，进一步提升宽带网络校校通水平，千兆进校、百兆进班。无线网络覆盖主要教学、办公、生活等场所。支持视频点播、电视直播，电视电话会议及语音、图像等各类信息的多媒体运用。采用智能化设备对装备使用情况进行自动追踪、管理和控制。长沙航天和一电子公司专业生产销售有线高清数字电视、iptv网络互动电视、卫星电视系统工程设备。
⒉信息终端。拥有支撑教学、学习和交互的智能终端及配套设备，满足信息化环境下教学科研和学习活动需求。建有智能卡系统，提供校内消费、图书借阅、门禁管理、考勤管理、宿舍管理、访客管理等应用服务。学校主要公共服务区域(图书馆、活动室、行政楼、食堂、宿舍等)配置公用信息终端，为师生提供各类信息化服务。
3.智慧教室。教室配置多媒体交互设备，建设支持网络教学研究的录播教室、支持教学行为数据采集和分析的智慧教室和学习体验中心。能实现教室、电子设备的集中智能化管控。依托区域教育云和教学资源平台、智能学科辅助工具以及在线学习社区等，实现课堂教学云端一体化。
4.信息安全。建立网络信息安全制度，根据实际需要配备网络安全设备，配置防火墙、入侵检测系统、防病毒系统、漏洞扫描系统、有害信息过滤系统和web应用防火墙等网络安全系统。配备统一上网管理系统，定期开展网络与信息安全等保测评工作，确保网络和信息安全。
5.智能安防。智能安防系统覆盖学校主要场所，与区域行政部门数据同步，与当地公安部门安全防范系统互联互通。能实现校园视频监控、入侵报警、紧急呼叫求助报警、电子巡更、学生出入控制、访客管理、消防报警、紧急广播与疏散等智能化安防管理。
（二）数字资源
1.资源开发。通过自建、引进、合作、共享等多种方式配备学生学习资源、教师教学资源、教师专业发展与教育科研资源和数字校本特色资源。电子期刊、电子图书、视频和音频等数字资源能满足教学、科研和教师进修、学生成长的需要。
2.资源应用。实现优质资源班班通，教师能有效运用优质资源开展课堂教学，能通过网络学习空间开展备课授课、家校互动、网络研修、学习指导。学生能通过网络学习空间进行预习、作业、自测、拓展阅读、网络选修课等学习活动。
3.资源共享。建立资源共建共享机制，实现校内教学资源共建共享，并通过教育资源平台实现网络课程或特色资源区域共享，鼓励师生在教育资源平台展示、共享优秀数字资源。
（三）信息素养
1.学生发展。学生具备良好的信息素养，能利用网络获取、储存、评价、加工和应用数字化学习资源，能利用各种媒体终端进行随时随地的学习、交流和分享，能在教师的指导下运用信息技术灵活开展自主学习、合作学习与探究学习。同时注重自制，不沉迷网络。
2.教师发展。教师具备较高的信息素养，能进行信息技术环境下的教学设计，能获取、加工和集成教学资源支持课堂教学，能利用网络教学平台开展混合式教学、参与校本和区域教研活动，能利用信息技术对教学对象、教学资源、教学活动、教学过程进行有效管理和评价。
3.信息化领导力。校长具有较高的信息素养，能根据区域信息化发展目标，明确建设思路，具有组织、管理和评价能力。能运用信息技术手段开展学校各项管理，有效推进基于大数据的教育治理和绩效评价。
（四）融合创新
1.智慧教学。教师利用信息化备课支撑平台和数字资源进行电子备课或网络协同备课。综合运用学科教学工具、网络空间等开展智慧课堂教学，优化教学流程，创新教学模式，构建自主、合作、探究的教与学方式。能采集、汇聚、整理、分析教与学过程的大数据，实现师生教与学双向适时反馈。
2.智慧管理。依托国家、省级教育管理公共服务平台，加强校园智慧管理，推动互联互通及数据共享，实现办公、教务、教学、学生、后勤、安全等智能化管理。
3.智慧服务。提供基于pc和移动端的家校互动平台服务，帮助家长实时了解学生学习、生活等情况，进行有效的家校互动交流。同时，利用信息技术为家庭、社区和其他学校提供教师课程和综合实践活动等社会化公益服务。
（五）支撑保障
1.组织领导。学校成立以校长为组长的智慧校园工作领导小组，制定智慧校园建设规划并按计划推进实施。
2.机构人员。学校有专门的机构或部门负责教育信息化工作。配备专职管理人员，专门负责教育信息化工作。每门学科配备教师负责推进信息技术与学科教学的.融合创新应用。
3.经费保障。财政部门安排教育信息化经费，用于学校信息化基础设施和重点项目建设。学校从生均公用经费中提取一定比例用于信息化教学资源更新和日常运维。开展校企等合作，建立多元化经费投入机制，确保智慧校园建设可持续发展。
4.制度建设。学校建立教育信息化运营、管理和激励制度。
（六）特色发展
智慧校园建设重在深化应用、融合创新，鼓励各校大胆探索、开拓创新，在智慧校园前沿研究、特色应用、突出成果、体制机制建设等方面打造亮点，促进智慧校园建设特色发展。
（一）智慧校园建设是系统工程，需省、市、县、校四级联动，教育、经信、财政部门协同推进建设。各地要将智慧校园建设作为智慧教育和智慧城市建设的重要内容，并作为“十三五”教育信息化建设和教育现代化建设的重点工作，纳入本级政府重点民生实事项目，统筹规划、统一部署、大力推进。
（二）省教育厅、省经信委、省财政厅负责智慧校园建设工作制度设计。制定下发全省智慧校园建设指导意见，召开建设推进会，组织开展督导评估认定工作，评选省级智慧校园示范校。统筹安排智慧校园建设奖补经费，用于扶持经济薄弱的市、县和学校开展智慧校园建设，奖励省级智慧校园示范校。省教育网络安全和信息化领导小组办公室负责智慧校园建设的日常具体工作。
（三）各市、县（市、区）教育、经信和财政部门要成立智慧校园建设工作领导小组，召开专题会议，研究部署智慧校园建设工作；要制定智慧校园建设规划，明确时间表和路线图，在政策、经费、人员等方面提供强有力的保障。
（四）各地教育信息化机构要会同相关部门和单位，在当地教育、经信和财政部门的领导下，建立统一领导、分工负责、各司其职、协同推进的工作机制，大力推进智慧校园建设与管理工作。
（五）学校是智慧校园建设主体，要将智慧校园建设工作作为“一把手”工程，将智慧校园建设作为学校促进教育公平、提高教育质量、提升办学水平的重点工作和重要抓手。要制订智慧校园建设方案，集中人力、物力和财力，创新工作机制，持续推进智慧校园建设与应用工作。长沙航天和一电子公司专业的校园电视系统设备供应商，提供完整的校园数字高清电视系统，iptv网络电视系统，卫星电视系统整体解决方案及全套配套设备。
（六）智慧校园评估认定工作由教育、经信、财政部门联合开展，按照学校申报、县（市、区）审核、市评估、省抽查的程序进行。省教育厅、省经信委、省财政厅定期开展抽查验收，评选省级智慧校园示范校并给予奖励。
有关智慧人生随想录心得体会和感想四
为进一步推进学校腾讯智慧校园建设工作，进一步加快教育信息化、现代化发展步伐，促进信息技术与学校管理、教育教学、家校联系的深度融合，根据濮阳市教体局通知要求，经办公会研究决定，特制定《xxxxx腾讯智慧校园建设工作实施方案》。
以党的十九大和系列全会精神为指导，深入贯彻全国第二次教育信息化电视电话会议和全省教育信息化推进会议精神，按照省教体局进一步推进学校腾讯智慧校园建设工作意见，以建设为基础、应用为支柱，以促进学校管理、服务教师、服务学生及学生家长为核心，以建设数字化、网络化、智慧化校园环境为目标，促进优质管理、优质教育教学资源共享、家校联系，全面提升学校教育信息化、现代化水平。
二
提升“腾讯智慧校园平台”的建设、管理、应用水平，加快建设涵盖学校的智慧校园公共服务体系，全面完成全县公立学校“腾讯智慧校园平台”建设，基本建成以移动终端、智慧教学、智慧教育等为主要标志的“互联网+”和智能化信息智慧校园环境，基本实现基于互联网、大数据、云计算的智慧管理。
1、加强领导，构建全覆盖管理网络。
(1)将智慧校园创建工作列为学校重点工作，在的工作基础上进一步完善组织机构，健全以校长为组长，以校主任和腾讯智慧校园管理员为副组长，学校其它教师为组员，成立腾讯智慧校园建设工作领导小组。
智慧校园成员工作具体分工：组长负责根据学校规划，组织拟订智慧校园建设的整体规划，副组长负责整合校内资源，协调各方关系，推进数字智慧校园硬件建设，根据计划制定具体操作细则。组员：统筹组织、协调与落实智慧校园建设各项具体工作。
(2)完善覆盖腾讯智慧校园所有管理层面和应用层面的层级管理网络。
一是管理层面完善“校长领导——教师分管——班级应用”三级管理模式。校长统筹组织、协调腾讯智慧校园建设各项工作目标任务，组织制定学校《腾讯智慧校园建设工作实施方案》；组长负责落实分管应用功能的管理、培训与考核；班级班主任、教师负责落实本职各项应用功能的操作与使用。
二是完善“系统管理员——学校管理员——班级管理员”管理团队建设。系统管理员负责学校腾讯智慧校园数据建设、网络安全、应用统计、使用培训等方面的管理，为学校管理员提供技术服务与支持；学校管理员负责本职能分管板块的数据建设和应用管理，做好学校点、各班级管理员的业务指导与培训，完成分管工作任务，并对学校点、各班级使用情况进行检查评估；班级管理员负责本班级数据建设，负责相关功能使用与应用管理，并及时反馈工作成效与工作建议。全力推进腾讯智慧校园建设。
2、确定实施步骤，有序推进工作进程。
坚持“统筹规划，分步实施，整体推进，突出重点”的原则，以点带面、辐射推广，扎实有序高效地推进学校腾讯智慧校园建设工作。具体步骤如下：
（1）建章立制（3月上旬）。在工作基础上完善学校《推进腾讯智慧校园建设工作实施方案》，健全组织机构，明确工作职责，修订工作制度。
（2）完善数据建设（3月下旬）。通过培训，完善新学期基础数据库建设，一是完成新学期各层面管理员、班主任、教师、学生和家长基本信息收集、导入；二是完成平台各项目应用功能的数据导入。
（3）全面推进（4月下旬起）。通过强化培训，全面推进班级圈、教师助手、家长助手、行政助手、教学服务、微官网、考勤、审批等应用功能的推广与应用，强化过程督导检查，提升平台关注、活跃度，提高使用率。
（4）总结提高（6月底）。认真全面总结一学期腾讯智慧校园建设工作，提炼经验，查找问题，提出改进建议，为后续工作做好充分准备。
3、施行主题活动，打造亮点和特色。依托学校工作安排，整合优质资源，提炼主题活动，大力进行宣传，充分展示学校亮点与校本特色，提高教师、学生、学生家长的关注度，促进平台活跃度及使用率的不断攀升，推动学校“腾讯智慧校园”建设工作。
4、加强管理，为平台建设提供服务保障。
（1）完善设施建设。不断完善校园网络基础设施建设，尤其是加强薄弱校点信息化建设，构建技术先进、扩展性强、安全可靠、高速畅通、覆盖全校的校园网络环境，实现校园无线网络全覆盖，为学校开展智慧教育和智慧管理提供性能良好、服务便捷的网络平台，满足广大师生、家长积极参与平台互动、学习交流的需求，实现对学校师生、教育教学、评价、科研、资产等的智慧化管理。
（2）加强学习交流。有计划、有针对性地通过组织流动现场促进会、座谈会、考察学习等形式，资源共享，优势互补，提升建设工作效能。同时，在校内树典型，立标杆，通过校内榜样的示范引领，形成样板，为其它学校、班级、教师提供借鉴和参考，强化腾讯智慧校园的软实力建设，促进学校、教师、学生及学生家长间的深度融合。
（3）强化安全管理。定期做好相关设备的升级维护、病毒防范及重要数据的备份，确保各类设备和软件平台安全、稳定运行。做到管理上水平、上档次，真正实现“为学校服务、为教师服务、为学生服务、为学生家长服务”目标，整体提升学校腾讯智慧校园建设工作的质量和品位。
5、完善考评机制。
学校腾讯智慧校园建设工作领导小组负责对各班级智慧校园平台应用工作进行考评。一是对平台每周进行2次统计（周一一次，周四一次），统计结果当日在学校微信群通报；二是对班级使用情况实行每学期一评比，对前三名的班级按使用率高低排序，对在班级按一、二、三等奖对班主任及课任教师予以奖励。同时，将学期评比结果纳入教师个人评优评先指标体系，作为评优评先的依据之一。充分调动各班主任及教师工作的主动性和积极性，促进学校腾讯智慧校园建设工作稳步高效推进。
腾讯智慧校园建设重在过程、重在应用、重在持续发展，学校将以此次推进工作为契机，通过行政推动，专家引领、同伴互助、自我反思的发展模式，强化内部管理，激活工作效能，密切与兄弟学校的交流与合作，不断提高学校腾讯智慧校园建设工作的管理水平，促进学校腾讯智慧校园建设工作再上新台阶。
有关智慧人生随想录心得体会和感想五
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态，
教师心理健康远程培训总结
许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变-态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的教育者形象的确使人精疲力荆因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
今年三月我参加了宜昌市秭归县心理健康网络培训，经过学习，使我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性，这段时间来，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务，
工作总结
在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频专题讲座，即《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的自我调适》，对心理健康知识有了更深入的了解，为以后更好的开展工作打下扎实的基矗这次培训活动主题鲜明，重点突出，任务明确，安排得当，使我在思想认识上都有了很大的提高，对心理健康教育工作的开展以及自身素质的提高都有很大的帮助。在这次培训中，本人受益匪浅，感想颇多，现将学习情况及学习体会总结如下：
一、通过培训，提升了我心理健康方面的知识。
通过培训学习，使我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。使我认识到：健康不仅是身体上没有任何疾病，而且也包括心理方面没有任何问题，如能正确了解和接纳自我，能正确地感知现实并适应现实，良好的适应及良好的人际关系，能平衡过去。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。
二、通过培训，懂得了教师应具备健康的心理。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和-谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力
三、通过培训,认识到了学生心理健康的重要性。
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有有针对性地开展心理健康教育活动;可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论-功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯;同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机会。
有关智慧人生随想录心得体会和感想六
认真的读完了郑委老师《从自然型父母到智慧型家长》——为孩子做出1%的改变这本书，仔细回味，认真思考，感触颇深。
作为三个孩子的父亲，曾想过用心的爱孩子，教育和培养孩子，但从没有认真地想过培养孩子的最终目的，曾幼稚的以为成功就是幸福。郑委老师从“幸福坐标”的四个象限指出培养孩子的最终目的是让孩子一生幸福，正确的幸福观是享受着现在生活的快乐，同时不断的追求积极的人生目标。成功的人不一定幸福，幸福的人一定成功，这就要求我们家长注意培养孩子的抗压能力和抗挫折能力，要睁大双眼判断孩子的人格是否健全，价值观是否正确。家长是孩子第一榜样，只有家长好，孩子才能真正好。
同每个家长一样，想把自己的孩子培养成好孩子，但什么样的孩子才是好孩子在我内心从没有准确的答案。郑委老师指出好孩子的核心是正确的幸福观，对内敢于负责，对外会爱别人，内修德行，外展才华。不论做什么事不伤害，不妨碍社会，他人和自己，要做一个德者。孩子没有责任心，家长才是罪魁祸首。要求家长给孩子不断灌输“不伤害，不妨碍”的观念，事前引导孩子思考，事后引导孩子反思。
怎样把自己的孩子培养成好孩子?曾以为给孩子要求，给孩子讲道理，表现好给予表扬，不听话就批评，读完书后才知自己是多么愚昧、无知。郑委老师告诉我们面对问题最好的方法是智慧。智慧就是找原因想办法，智慧原则五步法：闭上嘴、动动脑、找原因、想办法、迈开腿、去行动。主张少表扬多鼓励，少批评多评价，帮助孩子，关心爱人。我们只有认识自己，控制自己，改变自己才能改变别人。不教而杀谓之虐，我们用错误的方法培养孩子，孩子学不好又责备孩子，这难道不是“不教而杀”吗?难道不是“虐待”孩子吗?
郑委老师要我们展开“三自运动”:自醒、自救，自修。要有最关键的三个观念改变:孩子的问题本质是家长的问题;夫妻关系重于亲子关系;会爱才是真爱，真爱需要学习。怎样才是会爱，怎样才能做到真爱，郑委老师又从一个坐标，五个台阶，八个关键点的1一5一8理论体系详细指出具体的操作方法，教会我们智慧家长六步走:改变观念、建立概念、学习原则、掌握方法、知行合
一、养成习惯。
通过学习这本书让我明白了做为孩子的父母，必须从自然型父母向智慧型家长转变，要为我们的孩子作出1%的改变，父母作对了，我们的孩子才会优秀。改变需要学习，伴随孩子们的成长中，我要继续学习郑委老师的家长教育知识，接受正确的观念，学习正确的方法，尽量做一个智慧型家长，用智慧帮助我的孩子。要向郑委老师所说:只管修行，不问前程。要把爱传出去，把幸福带回家。
有一种关系从建立的开始就是为了以后的分别，这就是亲子关系。不管我们有多爱孩子，总有一天他要背上行囊走自己的路。爱孩子，是为了让孩子离开。 孩子来到我们家长身边的时候，没有带着一份说明书，也没有使用说明，作为那时年轻的我们并不懂该如何陪伴、如何让其成长，我们就如同天下的父母一样，走着学着。懵懂之中，孩子已经到了小学高年级，孩子的成长迫在眉睫，他不再是你说什么做什么，开始有了自己的想法，开始有了“我是谁?”的疑问，他开始寻找他的位置和他的价值，他开始更多的和小伙伴在一起，他开始不愿意家长的陪伴，他开始尝试自己完成一些自己没做过的事情。他开始和你顶撞，开始不停的问你为什么。
袁立壮老师讲座留下最深印象的是不要关注孩子的成绩，要关注孩子的学习品质。据我理解，学习品质就是孩子的综合素质，孩子不管是在学习中还是在未来生活中需要具备的几种必备的能力：自制力、注意力、忍耐力、抗挫折能力。做到这些需要我们家长和学校都做出很多努力。
作为家长未来的日子里我们要做的是：
1 放手，不撒手。
让孩子独立完成力所能及的事情，但是我们会教好他完成的方法。同时提供安全保障。
2 不仅仅说给孩子听，还要做给孩子看。看到的比听到的，更能引领孩子成长。
3 给予孩子无条件的接纳，让孩子在父母身边能感受到，“我有用，我能行” 4 培养孩子的责任心，自己的事情自己做，别人的事情帮着做，出了问题敢承担。
我们希望学校能做到的事情：
1 淡化对成绩的关注，更关注孩子自身的优点，给孩子信心。
2 保证孩子活动的时间和活动量，让孩子们有一个健康的身体。
3 少留作业，多安排读书活动，引导孩子爱书爱阅读，读好书。
有关智慧人生随想录心得体会和感想七
1、每一分，每一秒，那汩汩流动着的，不仅仅是你身体里的血液，也是你存活的生命源泉——时间。听，一丝丝抽尽，缓慢却又急促，带着你，由青春步入衰老。
2、漫漫人生路，几多坎坷途。忙碌疲惫躯，身死皆虚浮！
3、我要告诉你一个秘密，它会帮你度过人生中所有坎坷。
4、历史是坎坷，历史是幽暗，历史是旋转的，历史是秘藏的奢侈，历史是大雨中的泥泞，历史是悬崖上的废弃。
5、人总是在安慰别人的时候忘记安慰自我，关心别人的时候忘记关心自我。说服别人的时候忘记说服自我，猜透别人的时候忘记猜透自我，这或许就是当局者迷，旁观者清的原因吧。
6、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发觉一种久违的感动。
7、年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
8、少晓报国恩，今时不死心。一身刚正气，坎坷路一生。
9、从某种意义上讲，人生的坎坷是人的精神财富。
10、沉默的害处不是改变什么，只是会让道路坎坷，坎坷到令人望而却步。
11、南北路何长，中间万弋张，不知烟雾里，几只到衡阳。
12、偌大的榕树下，纳凉的老人和玩耍的孩童，一根橡皮筋，一串童谣，就是变化多端的小游戏，那些轻快地节奏，如珠贝般叮咚的声音，犹如隔世的天籁，阳光很满，光阴很漫长。那时，你的瞳眸，可如花茶般清淡
13、人生，就是从一个坑里出来跳进另一个坑。要问我人生哪来那么多坑，呵呵，不是说人生只是坎坷嘛。坎坷就是坑坑洼洼咯。
14、空白的日子有你来填满，无论是平静还是灿烂，我都喜欢。人生的旅途有你来做伴，不管是坎坷抑或平坦，我都情愿。
15、在坎坷的生命里，我们要有超越自我之感觉。
16、有时，生活就是一种妥协忍让和迁就，并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力。多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要审时度势，适宜而为。妥协，不必须是软弱;忍让，不必须是无能。和为贵，妥协迁就和忍让也是一种智慧。
17、虽然人生道路坎坷，但人本就是个奇观的存在，我们能够把平凡的人生造就出不平凡的成就，也能够简简单单的生活就好。
18、不想往昔坎坷苦痛，却被此刻狠狠抛弃。
19、上头的同学不要想不开，生活中的不顺心总占十之八九，活着就会遇到这样那样的坎坷。远离世界杯。人生没有走不出的困境，那些以往的坎坷只会成就未来更加光彩的你。
20、每个人都有一个死角，自我走不出去，别人也走不进去。
21、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，干吗硬要逼着自我不开心呢？是啊，人就这么一辈子，做错事不能够重来的一辈子；碎了的心难再愈合的一辈子；过了今日就不会再有另一个今日的一辈子；一分一秒都不会再回头的一辈子，我们为什么不好好珍惜眼前，为什么还要拼命地自怨自艾，痛苦追悔呢？
22、始终明白，自我喜欢旧的东西，是因为那上头有时间的味道，有以往的痕迹。捡拾，旧时光散碎的叶片，立在窗前，在台灯温暖的光线里，悄悄记录这些记忆。
23、就算命运坎坷，也要向阳而生。
24、人的一生，岁月犹如似水流年，随时光而旋转，踏着四季的节拍前行。走过草长莺飞的春天，漫过缤纷落英的夏日;迈入丰盈厚重的秋实;再踏上白雪覆盖的冬韵。
25、时间是在逝去，而我们却在一天天的长大，由一个不得不被人照顾的小孩儿变成了一个能照顾家人朋友以及爱着我们的人儿，这一点不得不令我们乐呵!因为，这体现了我们人生的意义。
26、时光，就像一阵风，吹过了一个又一个春夏秋冬，也吹遍了世界的每一个角落;但，它决然不会停留在某处，给你怀念回忆的机会。-
27、在人生的道路上，会遇到多多少少的坎坷，而我们需要靠自我的毅力，去破灭这些坎坷，让别人看看我们的实力，而不是因害怕躲在墙角哭泣。
28、时光飞逝，所有的语言都在更新，我们不能躲在他人的背后，重复着他人的动作。
29、时间飞转，如白驹过隙，辗转在尘世的人们，被时间带着奔跑，越来越快的生活节奏，让灵魂没有空隙停歇，不觉然，那些散落的陈年旧事，一物一人，一些事，便在某个光阴的门楣之后，慢慢淡化，被人们遗忘。无声的带走了那么多的记忆，旧时光，如风般的被遗失在来时回不去的路上，一点一滴，犹如银河繁星，藏在时间的背后，只需你轻轻点触，便如飞絮飘雪，溢满每一个不眠的夜。
30、时光飞逝，不知不觉地从零岁走到成年。有多少故事值得回忆，有多少语言能够诉说，有多少真情留了下来，有多少机会让我们选择
31、光阴渐逝，留给了我们或深或浅的记忆。我与你，纵使天涯相隔，也莫失莫忘。你嘴边的一抹笑意，便是见证了恬淡时光里优雅的无悔。
32、冬者岁之余，夜者日之余，阴雨者时之余。
33、困难和坎坷谁都会有，是去跨越，还是止步不前。
34、人生坎坷，坎坷人生。若不坎坷，何谓人生？
35、光滑的冰面容易摔倒，因为上头没有坎坷。
36、我坐在时光的长廊上，看那沐浴着光辉的流云如浮水一般静静地倚在天际一隅，映出淡淡的蓝;看那季节的风，吹过沧然世事后留下淡淡的痕;看那川流不息的人群，纷纷驻足荣华却最终一梦。
37、越是其他方面顺利的男人，越是期望在感情上遭遇坎坷，你不给他坎坷，让他轻易得手，他就找其他女人坎坷去了，这样，你的命运就会变得很坎坷，让他坎坷，主要是为了将来你能不坎坷。
38、相聚，分离，过客匆匆，偶遇，邂逅，进进出出，痛苦忧伤，品味人生，幸福欢乐，渐渐的一切都归于平静。
39、生命中，总会有太多的百转千回，太多的坎坷磨难，相信，每一段走过，是风景，亦是感悟；是历练，亦是收获。用爱行走，用情珍惜，用心品味，再平淡的日子，再坎坷的路途，总会从品味出几许淡淡的馨香。
40、对于懒虫来说，起床是人生中不可磨灭的坎坷。
41、浓浓的咖啡加上糖，搅拌着，搅拌着，闻着咖啡的醇香，抿一小口，舌尖在品味，在体验，生命的随意，生命的不寻常，后味无穷，惬意人生呀。
42、倾尽江山成一笑，书画百年始作歌。道来将相本无种，哪般英雄不坎坷？
43、时光走走停停，那些熟悉仍背影，从最初的相知到陌路，人生似乎习惯性的遵循着这一规律，漫长的路，就像乘坐奔驰的公交，望着窗口眨眼即逝的场景，我们只能凭记忆去尝试着想起一点什么，却终究拼凑不出完整。
44、人生坎坷无数，唯有胸襟宽广，才能一路无忧！
45、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香；人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的是沿途的风景以及看风景的心境；人生就是一条坎坷曲折的路，即便不断的跌倒，也必须要爬起来，坚持自我的梦想。记住，这一秒不放下，下一秒就会有盼望。
46、人生中都会经历坎坷和挫折，挫折是成功的先导，仅有不怕挫折比渴望成功的人更可贵。那些没有品尝过挫折的人，永久体会不到成功的喜悦。那些没有经历过挫折的，人生并不完美的。真正有成就的人，都是在经历了失败和挫折之後才取得辉煌成就的。关于生活坎坷的句子人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦欢乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积存以待良机。
47、我们的爱太摇远，也许我们筋皮力尽也走不到彼此
48、不要放下自我，你的未来未必充满坎坷。
49、时光，因为亲人的爱，而恬淡悠远。我们珍惜时光，也就是在珍惜身边最温暖的爱。散发着馨香的岁月，让我一度领略到诗一般的宁静和惬意。
50、在漫漫人生路上，总有许多的坎坷；一次又一次跌倒，并没有什么可怕；可怕的是在同一地点，不断地重复跌倒；最可怕的是失去信心，失去对成功的期待与坚持；更重要的是，一次次摔倒后，你还能不能坚韧地爬起来，继续坚持下去，直到成功为止。假如受了重击后便一蹶不振，那么你只能永久趴在胜利者的足下。
51、低头不是认输，是要看清自我的路。仰头不是骄傲，是要看见自我的天空。
52、中年，经历了许多坎坷。它让我逐渐明白，应当珍惜身边的每一个人，感恩对方的默默付出，在未来相依相伴的日子里，风雨同舟，携手走进幸福的晚年。
53、云淡风轻，人生路上我们懂得舍得，我们欢乐而行，为了精彩的人生，我们舍弃负累，我们把阳光和微笑纳入行囊，积累着期望，捡拾着美丽，丰富了我们的旅程。
54、人生坎坷，你又能与何人诉说？
55、世上没有十全十美的文章，如同世上也没有彻头彻尾的绝望。
56、栽栽塄塄小人生，坎坎坷坷全是坑，坑里tm全是水，水里尼玛还有钉儿，这就是人生。细心翼翼拔出钉，拼尽全力爬出坑，栽塄走过坎坷路，回头微笑看人生。
57、人生不如意之事七八九，能与人言一二三都无，才算坎坷。
58、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔驰，在挫折里涅盘，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。走在光滑的冰面上容易摔倒。
59、柠檬虽酸，但却体现人生坎坷。
60、生活中值得高兴的事情太多，别把目光都盯在那些让你不愉快的事情上。
61、委屈了，哭了，累了，睡了，醒了，忘了，散了，笑了，人生坎坷，不都这样？
62、猛回头，潮涨潮落已经淹没了昨日的足迹，风吹干了昨日的烦恼忧愁。而我依然迈着自我的步子行走在尘嚣中，有时坚强，有时也会迷茫，有时成熟，有时依然幼稚。
63、关心孩子是必要的，但若把他前进道路上的石块全部清扫干净，坑坑洼洼全部垫平，他可能暂时平平安安，但同时也失去了走坎坷道路的本事。
64、踏平世间坎坷路，一路走来太从容。
65、时光飞逝，留下的只是一段跳跃式的记忆，带来的也只是一种无奈的奋斗。
66、当有时间时要利用时间，因为时间稍纵即逝。
67、假如说他的命运是那破旧的花架，那么因为他的坚强意志，变得繁花似锦，光艳夺人；假如说他的命运是那漆黑的夜空，那么因为他的坚强意志，变得繁星闪耀，熠熠发光；假如说他的命运是那贫瘠的土地，那么因为他的坚强意志，变得葱葱郁郁油油翠绿。
68、坎坷路上莫回首，光怪陆离似苍狗。
69、睡一觉，天就亮了。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨日追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼可是夜，健忘才幸福。
70、很多创业后就活明白了：你会发现，最先买你货的是陌生人;从不买你货的是熟人;最先和你坚持距离的是你帮忙过的人;最先拒绝给你帮忙的是好友;最看不好你的是亲戚。某天你发达了，每次聚会你请大家吃喝玩乐时，你会发现，除了陌生人不在，其他的人都在。
71、为何一转眼，时光飞逝如电，磨不去的从前，就像一阵风，吹落恩恩和怨怨，当我深深感到无情岁月流逝，青春不再的时候，就想起了童安格的这首经典老歌，它道出了每个人打心底迸发出的酸楚无奈，充满了一些沧桑的难言之语。
72、人生在世，会经历许多坎坷，坎坷的尽头便是辉煌，辉煌的背后就是死亡。
73、喜也是歌，悲也是歌。悲悲喜喜中走过岁月的河；你也坎坷，我也坎坷。坎坎坷坷中收获幸福的泪。
74、任何平静的此刻，都有一段坎坷纷乱的过去。
75、东流逝水，叶落纷纷，荏苒的时光就这样悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，点了鞭炮。
76、坎坷的道路上能够看出毛驴的耐力，患难的生活中能够看出友谊的忠诚。
77、仅有经历地狱般的.磨炼，才能炼出创造天堂的力量；仅有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。仅有经过无数的坎坷，我们才能真正的成长。
78、那一些坎坷的存在，只是一种铺垫。
79、当你最困难的时候就是离成功不远的时候，假如你遇到困难就后退，那就算成功已到彼岸，它也会与你无缘。
80、人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声;一段路上，委屈的泪水;一段路上，懵懂的坚持;一段路上，茫然的取舍;一段路上，成功的自信;一段路上，失败的警醒。每一段经历都如此珍贵，只求踏踏实实做事，简简单单做人。
81、梦想，能够天花乱坠，梦想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
82、有苦有乐的人生是充实的，有成有败的人生是合理的。有得有失的人生是公平的，人生坎坷不平才有价值。坎坷的路上，虽然艰辛，但拥有一颗恒心，梦想总会花开。暂时的失败并不代表什么，重要的也就是你要拥有一颗平常心，微笑的对待，生活会更完美。
83、有一首民歌唱道：你眼前有的景，你没有看；你手头有的福，你没有享。是啊，我想说的是，我们多少人，在人生的这一刻，不正活在这人世间最美的至境中吗？可是，又有多少人，意识到了这一点，感受到了这一点？于是，多少眼前的美景被辜负了，多少手头的幸福白白地流逝了。
84、时光飞逝，停在哪里休息，哪里都有真情体现，我们不能害怕欺骗，把自我的热情藏在心里。
85、没有过不去的坎坷，仅有不敢往前走。
86、时间一溜烟儿的走了，他真的是悄悄地走了，没有脚步声的走了，小手儿里一点东西也没带走吗
87、生命就是这样，错过了白雪皑皑，便错过了冬季，错过了芳草萋萋，便错了春日，错过了一抹眼神，便错过了一颗灵魂，错过了一个决定，便错过了整个生命！
88、如果有你在前方，路再坎坷都像是旅行。
89、午时下班后，我特意挑选了一条离家稍远的路，在卫河岸边，享受恬淡时光，雨后杨柳的枝条压的更低，依依的杨柳别牵我衣袂。
90、我们趋行在人生这个亘古的旅途，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃，忧愁缠满全身，痛苦飘洒一地。我们累，却无从止歇；我们苦，却无法回避。
91、不是所有人的人生道路都一帆风顺，所谓平凡的人生也能造就不平凡的成就，生活，有时候简简单单就好。
92、我一向以为我拥有的是一个悲惨的童年，小小年纪就经历各种坎坷。但我此刻感激它们。如果没有这些坎坷，我此刻也许只是一个涉世未深的女孩。
93、人生路上坎坷多，温柔乡里梦难留。
94、真正的朋友会在整个世界都离你远去的时候，仍然与你并肩。
95、叶子在四季中轮回，人到中年，恰似四季中的秋季，心境似净空，高怀以志远决然不会为眼前的事物所左右，一叶不会再障目。
96、当你做出一个你自以为绝对正确的决定时，有时现实还你一个狠狠的耳光，也许这是上天在教你懂得低头!
97、人生太短，岁月太长。心态放平，要来的正确的应对，失去的淡然想开。人生的坎坷，大多因为自我不肯转弯或者总是逃避。坎坷如疾病，药方固然重要，早防早治比什么方子都强。心态好了，那么你的脚步才能坦坦荡荡。
98、有些故事，不必须要讲给所有人听;有些悲伤，不必须谁都会懂。
99、原来我还会去失落，明明经历了那么多坎坷。
100、人到中年，一向喜欢静谧的感觉，泡一杯香茗，打开一段自我喜欢的音乐，调制循环播放，然后，便安然地坐在这样的时光里，让茶香浸着音乐将心境慢慢释放。
101、人生，是一段旅程。看到的风景。便是坎坷和奇迹！
102、如果你是强者，坎坷对于你，就像个吹火的鼓风机，只能是越吹火势越旺。如果你是个弱者，坎坷对于你，就像个害人的病魔，慢慢会致你于死地。
103、除了聪明没有别的财产的人，时间是唯一的资本。
104、每个人都是在人海茫茫中，就要去学会思考人生。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。思想会变成了语言，语言会变成了行动，行动会变成了习惯，习惯会变成了性格。性格会影响了人生!
105、大都市的街口，经历着接踵摩肩的坎坷。
106、时间流逝，我们成长，这也让我们不断的更加深刻的体会到了生活的真谛，人生的意义。
107、当你心若旁鹜，淡看人生苦痛，淡薄名利，心态进取而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不去刻意掩饰自我，不去势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自我时，就会无所谓得与失。
108、一程坎坷，一程自信，一程阻隔，一程坚强，即使在风口浪尖上，我们也从未停下前进的脚步。
109、既然不情愿被风雨淋湿，何不未雨绸缪既然不情愿屈服于坎坷崎岖，何不磨练自我，让自我适应困难，战胜困难;既然不能号令风雨，让日月臣服，为何不趁早学会适应，为自我撑起一方明亮星空。
110、欲望只是人生活的一部分，事业也好，爱情也罢，只是锦上添花而已。不属于你的东西就让它随风而去吧！你只要去尽力了就够了，剩下的事情就交给命运，能不能成功就看你造化了。后者交给对方，她愿不愿意，就看她的福气了。换个角度来讲是对方不懂得珍惜，或者人家根本就看不上你，你何必自作多情，自讨没趣呢。既然你喜欢他，做个朋友就能够了，有时侯做朋友比做恋人更完美。
111、一生坎坷，勤为本，善始善终；万事曲折，韧是先，不气不馁。
112、人生不会是一帆风顺的，没有久远的避风港能够庇（pi）护（hu）。所以，有一种平静，遇到坎坷的时候不要感到惊吓和不安，要勇敢来应对坎坷。
113、人到中年，走进了岁月的风雨。酸甜苦辣，人生百味尝遍。人到中年，它让我知道了人生如梦，往事如烟，知道了顺其自然，一切随缘，知道了与人为善，恩恩怨怨都付于笑谈。
114、如果拥有进取的心态，就能够得到欢乐，就会改变自我的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得简便活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。
115、是的，一切都会失去，历史的尘埃淹没了多少前尘往事，时光的隧道让多少繁华成空。我们的生命终可是沧海一粟，一叶扁舟。可是，我们依然要在短暂的有生之涯少一些烦恼，多一些欢乐，少一些欲求，多一些简单。
116、无论前方的路多坎坷，都要微笑着走下去。
