300字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
300字范文 > 运动营养学课堂心得体会报告 营养膳食课程心得体会(9篇)

运动营养学课堂心得体会报告 营养膳食课程心得体会(9篇)

时间:2023-12-03 13:55:46

相关推荐

运动营养学课堂心得体会报告 营养膳食课程心得体会(9篇)

4.2预赛时间:20__年4月20日至5月5日;

4.3决赛时间:20__年5月15日至5月16日;

4.3地点:奋达科技集团运动场。

五、比赛项目:

5.1团体项目

a、足球(参赛9人、替补3人)、篮球(最少8人、参赛5人、替补5人)、拔河(10男5女)、4×100m,(男、女代表队);

b、集体趣味竞赛:

a、无敌风火轮(16人);

b、毛毛虫(16人);

c、水涧接水(20人)

人数要求:参赛运动员男女各半。

5.2个人项目

a、田赛:跳远、铅球;

铅球:男子5kg、女子4kg;

b、径赛:

a:男子项目:100m、400m、1500m;

b:女子项目:50m、400m、800m;

竞赛设预赛、决赛,如参赛运动员少于或等于6名则取消预赛,直接进入决赛。

c、技能赛:乒乓球、羽毛球、中国象棋(均设男女项目)

六、报名条件:所有报名人员仅限本集团公司人员,身体健康者。

七、参赛单位以及方法:

7.1团体项目以部门为单位,参赛人数不足需以上级(中心)为单位,如人数仍然不足需书面提出申请与人数少的部门进行组合,经组委会审核后方可执行。个人项目采取自愿报名,由各中心/部门安排人员进行汇总,经中心/部门负责人审批后,按照要求时间上交行政部吴秀红处;

7.2各参赛队设领队一名,负责比赛人员的事务联络和团队管理,运动会组委会各副主任负责对各自的单位参赛情况进行核准和动员;

7.3参赛装备:运动员服装由公司根据报名人数购置,运动鞋由个人准备。

对于运动营养学课堂心得体会报告四

兰州大学基础医学院学生体育运动会

(一)、竞赛规程

1、竞赛时间与地点

时间:3月04日

地点:兰州大学榆中校区西区田径场

2、主办单位

兰州大学基础医学院学生会

3、竞赛项目(共40项)

1、田径项目(21项)

①、男子组:(13项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、三级跳远、铅球

②、女子组:(12项)

100米、200米、400米、800米、1500米、3000米,5000米,4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳远、铅球

2、趣味性项目:(5项)

①、男子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

②、女子组(2项)

100米三足协同跑、50米往返插拔旗

3、集体项目(1项)

男女混合4×100米接力

4、方队

各班方队口号,队列评比。

(二)、参赛办法

1、各班设领队一名,教练员两名。

2、凡是我院正式学籍的本科学生,思想进步,经医生检查身体健康达到《大学生体质健康标准》者均可报名参加。(检查身体由各班自行组织)

3、为保证运动会按时、圆满完成,每人限报两个单项(注:除接力项目和集体项目外,其它项目均属单项),并可兼报一项接力或集体项目;特规定田赛及100米-800米各项目每班限报3人,1500米,每班限报2人,

(三)、竞赛办法

1、竞赛规则

比赛采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》

趣味性比赛规则见附页趣味性比赛说明。

2、竞赛规定

1)、检录时间:提前10分钟检录,提前5分钟进入比赛场地,三次检录不到者按弃权处理。

2)、比赛所用器材统一由学生会提供

(四)、录取名次及奖励办法

1、各单项男、女均取前6名,奖励前三名,按3、2、1计分,参赛人数不足6人(队)时名次递减一 名录取,依次类推,计分从高。接力和集体项目奖励前三名。

2、名次并列者,得分平均分配。

3、运动会期间评选三个“体育道德风尚奖”,并给予奖励。

根据本次比赛的情况特做一下说明: 比赛中发生各种情况下的受伤及因受伤所产生的费用都由自己承担。 参加本次比赛的各班所有人员都需充分了解比赛中可能会对自己造成的伤害,并对此作出承诺。

对于运动营养学课堂心得体会报告五

尊敬的各位领导、亲爱的同学们:

上午好!

今天我发言的题目是合理饮食,促进健康

每年的 5月20日是“全国学生营养日”,随着生活水平的提高,中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大,这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,我国青少年肥胖症发生率逐年升高,为了青少年茁壮成长,必须大力普及营养知识,合理调配膳食,做到荤素、粗细搭配,平衡健康。

青少年日常饮食应多样化,应注意:

1、养成吃早餐的良好习惯,吃好早餐。上午紧张的学习和活动,要求早餐必须含有充足的热量。我们有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点、甚至不吃就赶着上课,上了两节课,肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象,影响正常的学习。

2、饮食多样化:按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。

3、参加体力活动,加强体育锻炼 。适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施,对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。希望同学们充分利用 晨跑、出操、体育活动课时间加强锻炼。

同学们,让我们养成良好的饮食习惯,健康成长起来!

对于运动营养学课堂心得体会报告六

“全民营养周”是中国营养学会等单位根据国务院发布的《中国食物与营养发展纲要》和《营养改善工作管理办法》的要求设立的公众营养日。自20__年5月16日启动以来,在全社会引起较大反响。20__年7月,“全民营养周”作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一,列入《国民营养计划》,“全民营养周”上升为国家倡导的全民科普活动,成为新时代建设健康中国重要内容。

20__年5月13—19日为第_届全民营养周,主题为“吃动平衡,健康体重”。宣传口号为“慧吃慧动,健康体重”。按照中国营养学会的安排,山东省营养学会采取“统一部署,全省联动”的方式。潍坊医学院附属医院临床营养科联合各个科室和各企事业单位与媒体在医院、各社区、学校等开展以宣传《中国居民膳食指南》第二条“吃动平衡,健康体重”为主要内容的一系列活动。主要活动包括:

一、启动仪式

20__年5月14日上午8:30在潍坊医学院附属医院门诊楼前,由院领导讲话开启启动仪式,同时在场院领导及各科医务人员在全民营养周签名墙签字留念、医学院校大学生进行了健美操表演,潍坊电视台进行全程拍摄并在《直播潍坊》多次播放。

二、营养义诊

营养周启动后,临床营养科全体人员在金梅主任带领下,联合内分泌科、事业发展部、健康体检科、全科医学科等多个科室在我院门诊楼一楼门诊大厅进行营养义诊、营养咨询活动,免费为前来咨询的患者进行人体成分分析、骨密度测量,并发放“吃动平衡、健康体重”宣传单页,并为患者进行了营养膳食指导。为肥胖患者免费制定医学营养减重管理方案。共接诊患者120余名,以“吃动平衡,健康体重”为目的,宣传健康科普知识,受到前来就诊患者的一致好评。

三、平衡膳食宣传进企业、进校园、进社区

为更好的传播营养相关知识,扩大广大群众对营养的认知能力,我科走进企业、走进校园、走进社区,为人民群众详细讲解如何吃动平衡,宣传“慧吃慧动、健康体重”为主题的健康知识。

20__年5月15日晚上18:00—19:00潍医附院临床营养科主任金梅应邀来到万声集团山东呼叫中心(潍坊)基地,为广大员工进行一堂健康讲座“慧吃慧动,健康体重”。并和事业发展部、健康体检中心多名专家一起在讲座现场进行医学科普的互动交流。

健康讲座从金主任的健康体重的标准的判断方法下开始,金梅主任运用丰富的营养知识和临床经验声情并茂、诙谐幽默的为大家讲述了如何合理进食、吃动平衡,预防肥胖,预防各种慢性代谢性疾病等方式和方法,整个讲课过程中听课员工的热情高涨,每人都能积极参与互动,体现了广大员工对营养知识的追求和对身心健康的渴望。

20__年5月16日上午8点30半,潍医附院临床营养科联合事业发展部、护理部、健康体检科、内分泌科、神经内科、皮肤科、脊柱外科、疼痛科等多个临床科室,一起到奎文区新城街道锦城社区服务中心进行了健康公益活动,为广大社区群众免费进行了量血压、测血糖、解答各种疾病困惑等义诊活动,收到了社区群众的一致好评,期待多举行类似活动,使更多的群众受益。

20__年5月17日下午15:00—16:00,潍医附院临床营养科主任金梅应邀来到圣荣小学,为一年级五班的孩子们上了特殊的一堂课——“培养健康饮食行为,促进儿童健康成长”。金主任的讲课方式生动形象,用孩子们都感兴趣、听得懂的幽默语言从儿童青少年年的发育特点、营养状况等方面讲解,而且应用“小拳头法则”和“一日餐盘”教会了小朋友们如何养好的饮食习惯,同时建议小朋友养成每日运动的习惯。整个讲课过程中,孩子们认真听讲、积极配合,亮晶晶的一双双眼睛紧紧地盯着金主任手中的讲课小道具,听得津津有味,踊跃的举手发言,讲课结束后,金主任贴心的为回答问题的小朋友准备了小奖品,并且为每一位小朋友都分发了限盐勺,鼓励他们从小养成良好的生活饮食习惯。

四、科普知识讲座

20__年全民营养周期间,我科除了以上活动外还在山东电视台、潍坊电视台和潍坊广播电台等具有广泛影响力的栏目进行了围绕全民营养周主题“吃动平衡,健康体重”的系列讲座。

20__年5月15日下午14:00—15:00潍医附院临床营养科营养医师李沙沙应邀来到潍坊电台《银龄之声》栏目组做关于老年人如何维持健康体重的讲座。

讲座重点围绕指南的第二条“吃动平衡,健康体重”作一个深度解读。在一个小时的节目时间里,通过讲解如何保持健康体重,目前我国老年人营养的现状,中国居民膳食宝塔,以及生活中如何通过合理的“吃”和科学的“动”来保持健康体重,打造美好体型,增进心肺功能,改善糖、脂代谢和骨健康,提高生活质量,减少过早死亡,延年益寿。听众特别是老年朋友们通过电台和微信反响热烈,纷纷表示受益匪浅。

5月16日和5月18日潍医附院临床营养科金梅主任做客山东电视生活频道《非尝不可》栏目,分别做了《下水能不能吃》《香料的作用》这两个节目,教给大家如何吃的智慧,吃的健康,做您舌尖上的营养参谋。

在整个第_届全民营养周期间,潍医附院临床营养科联合事业发展部、健康查体科等科室,针对不同人群分别开展了寓教于课的多项活动,用实际行动来践行“全民营养周,我们在行动”。同时健康宣教工作会一直持续,继续相应国家的号召,响应潍坊市委市政府的号召,为健康中国,健康潍坊而持续努力。

对于运动营养学课堂心得体会报告七

当悦耳的运动员进行曲在赛场上空响起,但一个个矫健的身影在赛场上奔驰,我们看到的是年轻的朝气,锐意的进取。

来吧,

像雄鹰,像闪电,像利箭,

来吧,来吧,冲吧,

一个盼望出发, 一个盼望到达。

烈日骄阳下的奔驰, 蓝天白云下的拼搏, 总想为你高声呐喊, 却怕被天空误解。

总想为你放声歌唱, 却又怕惊动了白云。

把内心最美的祝愿挂在跑道线上, 微风中每一次振动是又一次的衷心祝愿。

加油吧! 胜利源于希望,胜利就在眼前!

起跑线在脚下。

来吧,终点站不远了!

冲吧!来吧

运动员们展开你们运动的翅膀,

飞吧!搏吧!

与闪电抗衡吧!

来吧!来吧!

搏吧同学们

胜利就在脚下,

阳光灿烂的日子

运动场上

有着健儿们奋勇拼搏的身影

观众席上

响着拉拉队摇旗助威的呐喊

这呐喊

弥漫着友谊的芬芳

这身影

凝聚着责任的力量

但无论成功或是失败

无论欢笑或是泪水

我们永远铭记

这充满奋斗印记的 阳光灿烂的日子

信念——致运动员

信念是激情,

信念是动力,

信念是我们期盼的眼神,

信念是绿茵场上短促的呼吸,

你在跑道上挥洒汗水,

踏着春天的气息,迈着轻盈的脚步,我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔,我们渴望大海的博大精深,还有,我们更痴迷于你们的速度激情。来吧,尽情释放你的活力。你的每一次冲刺,都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越,都吸引着我们的视线;你的每一次起跳,都绷紧我们的神经。我们为你呐喊,我们为你自豪,我们为你疯狂。

我们在这里为你呐喊助威,

朋友,努力拼搏吧!

我们能赢

是的,

我们能行,我们能赢,

心中重复了无数次,是的,

我们,

泥泞的路走过无数累了,告诉自己:快了,再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了,告诉自己:别哭,会好的。摔到了,告诉自己:快爬起来,世上很少有坦途深深的呼吸,等待你的是艰难的5000米。相信胜利会属于你们。但在这征途上,需要你用勇敢的心去面对。我们在为你加油,你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手,去呀,快去呀,不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!看迎风的彩旗相正为你欢呼,呼呼的风声正为你加油,相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!

能赢。

因为我们富有生命的热情,必胜的信心;

未来的挑战,必胜的坚定。

向着辽阔大地大呼:我们一定赢!

致运动员

年轻的心,

蓬勃的心,

向上的心,

酝酿着梦幻,

滋润着信念,

喷发着志气,

即使收效甚微,

不愿放弃目标,

无人喝彩---致大会裁判员 同样的骄阳, 同样的暴晒, 没有热烈的欢呼, 没有激动的喝彩。

你用精密的仪表, 和细致的耐心, 记录着运动员的辉煌。

我为你们自豪, 辛苦了, 敬爱的老师

即使落伍,

不愿停止前进的步伐,

为了昨天的汗水,

去实现今天的辉煌。

无题

数不请你跨出了多少坚实的步履,

数不请你留下了多少汗滴。

只有那悦耳的加油声,

在你耳边环绕,

激励你超越极限,超越自我。

面对成功你从不自傲,

面对失败你也只是轻轻一笑,

你知道,

你是我们永远的骄傲!

一瞬间

你站在起跑线前,注视着前方;

你站在沙坑前,仔细的量着步点;

在我们心中, 你是一个神话。

漫漫的长路上,你独挡一面; 运动场上,你是颗冲刺的流星。

看台上, 千百只眼睛充满希望的望着你。

人生拼搏的机会能有几何? 把握机会,一定成功!!!!!!!!、

你站在跳杆前,想着跨越的姿势;

你站在铅球地点,看着那“千斤重”的铁块。

就在一瞬间之后,你的位置改变了:

你豹一般的冲向终点;

你努力跳进沙坑;

你跑到跳杆前一跃而过;

你发挥出全身力量摆脱这件重物。

一瞬间,使所有的事物都发生改变。

一瞬间之后,你的结果就出现在眼前。

感谢您的阅读,祝您生活愉快。

对于运动营养学课堂心得体会报告八

运动场上有你们的步伐,

那是辛苦汗水的抒发,

你就像天边的云端,

有彩霞的绚丽色彩。

奔驰的骏马,

飞奔的步伐让你的胜利在前方等待。

枪声响了,你们冲向前,不为别的,就为班级一马当先,没有昔日的汗水,怎见今天的胜利?相信自己,鼓励自己,超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的`一笔!要的就是坚持到底,不是华丽。冲吧!向着那未来,进行到底。

我很激动,因为迎来了我大学的第一个校运会,文法学院的运动健儿们,加油!你是我们永远的骄傲,不论结果怎样,你们都是英雄,因为你们坚持了,拼搏过

为你们祝福,

为你们喝彩!

对于运动营养学课堂心得体会报告九

1. 放飞理想 熔铸辉煌

2. 文明守纪 拥抱胜利

3. 努力拼搏 自强不息

4. 运动起来 勇敢第一

5. 天道酬勤 健康起来

6. 放马金鞍,唯我三班

7. 团结俭朴,唯实创新

8. 赛出成绩 安全第一

9. 团结文明 展现风采

10. 追梦扬威 奋勇争先

11. 爱我师大 赛出水平

12. 放飞理想 誓言共煌

13. 格物致知 修齐治平

14. 气有浩然 心无止尽

15. 认真读书,踏实做人

16. 团结进步,永争第一

17. 团结拼搏,永争第一!

18. 超越自我,挑战极限!

19. 超越自我,秀出风采!

20. 不断进步,力求最好!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。