心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
主题阳光心态面对挫折心得体会报告一
2、冰山易倒：〖解释〗冰山遇到太阳就消溶，容易倒塌。比喻不能长久依靠的靠山。
3、皎阳似火：皎：白而亮。太阳像火一样燃烧。多形容夏日的炎热。
4、浮云蔽日：浮云遮住太阳。原比喻奸佞之徒蒙蔽君主。后泛指小人当道，社会一片黑暗。
5、火伞高张：火伞：比喻夏天太阳酪烈;张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。
6、夏日可畏：象夏天酷热的太阳那样使人可怕。比喻为人严厉，令人畏惧。
7、冬日可爱：如同冬天里的太阳那样使人感到温暖亲切。比喻人态度温和慈爱，使人愿意接近。
8、日出三竿：太阳升起来离地面已有三根竹竿那样高。约为午前九点钟。形容天已大亮，时光不早了。也形容人起床太晚。
9、日月合璧：指地球进入太阳与月球之间或月球进入地球与太阳之间所发生的现象。“日月合璧”在朔发生日食，在望发生月食。
10、开云见日：拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。
11、逐日追风：逐日：追逐太阳;追风：追赶风。形容马跑得极快。
12、天无二日：日：太阳，比喻君王。天上没有两个太阳。旧喻一国不能同时有两个国君。比喻凡事应统于一，不能两大并存。
13、田父献曝：田父：老农;曝：晒。老农将晒太阳取暖的方法献给国君。常作向人献物或献计的谦词。
14、旭日初升：早晨的太阳刚刚从东方升起。比喻充满活力生气勃勃的景象。
15、日中必彗：彗：晒干。太阳到中午正好晒东西。比喻做事应当当机立断，不失时机。
16、心贯白日：谓心地与太阳一般光明。极喻坦诚，磊落。
17、如日方中：好象太阳正在天顶。比喻事物正发展到十分兴盛的阶段。
18、日落西山：太阳快要落山。比喻人到老年将死或事物接近衰亡。
19、乌飞兔走：乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌;兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。
20、重见天日：重新看到了天和太阳。比喻脱离黑暗，重见光明。
21、西山日薄：薄：逼近。太阳快要落山。比喻事物接近衰亡或人近老年。亦作“日薄西山”“西山日迫”。
22、隐天蔽日：〖解释〗把天遮住，把太阳也挡住了。形容覆盖的面积广大。
23、日昃不食：太阳已偏西还不吃饭。形容专心致志，勤勉不懈。
24、补天浴日：这是指女娲炼五色石补天和羲和给太阳洗澡两个神话故事。后用来比喻人有战胜自然的本事。也形容伟大的功业。
25、日昃旰食：太阳偏西天色晚了才吃饭。形容勤于政事。
26、遮天蔽日：遮蔽天空和太阳。形容事物体积庞大数量众多或气势盛大。
27、危如朝露：危险得象清早的露水，太阳一出就会消失。比喻处境极危险。
28、道远日暮：暮：太阳落山。道路很遥远，并且太阳西沉了。比喻还有很多事要做，可时光不多了。
29、蔽日遮天：〖解释〗遮住了天空和太阳。形容遮盖的范围十分宽广。
30、东兔西乌：兔乌：古代神话传说中说，月亮里有玉兔，太阳里有三足金乌，所以用乌兔代表日月。月亮东升，太阳西落。表示时光不断流逝。
31、殷天蔽日：染红了天，遮住了太阳。形容仪从之盛。
32、狂犬吠日：疯狗对着太阳乱叫。比喻坏人自不量力地叫嚣。
33、献曝之忱：献：贡献之意;曝：晒太阳。比喻以物品或意见献之于人，所表达的自谦之意。
34、皎如日星：皎：洁折光亮。像太阳星星一样洁白光亮。形容十分明显。
35、玉走金飞：谓日月如飞。比喻时光易逝。玉，玉兔，指月亮。金，金乌，指太阳。
36、喷薄欲出：喷薄：涌起，上升的样貌;欲：将要。形容水涌起或太阳初升时涌上地平线的样貌。
37、黄绵袄子：比喻冬天的太阳。
38、云开见日：拔开云雾，见到太阳。比喻黑暗已经过去，光明已经到来。也比喻误会消除。
39、日中则昃，月满则亏：〖解释〗太阳到了正午就要偏西，月亮盈满就要亏缺。比喻事物发展到必须程度，就会向相反的方向转化。
40、日月经天，江河行地：太阳和月亮每一天经过天空，江河永远流经大地。比喻人或事物的`永恒伟大。
41、回光返照：指太阳刚落山时，由于光线反射而发生的天空中短时发亮的现象。比喻人死前精神突然兴奋。也比喻事物灭亡前夕的表面兴旺。
42、拨云睹日：拨开云彩看见太阳。形容受到启发，思想豁然开朗，或比喻见到光明，大有期望。亦作“拨云见日”“拨开云雾见青天”“披云雾，睹青天”。
43、蜀犬吠日：蜀：四川省的简称;吠：狗叫。原意是四川多雨，那里的狗不常见太阳，出太阳就要叫。比喻少见多怪。
44、旭日东升：旭日：初升的太阳。早上太阳从东方升起。形容朝气蓬勃的气象。
45、挥戈反日：挥舞兵器，赶回太阳。比喻排除困难，扭转危局。
46、光天化日：光天：最大的天，大白天;化日：生长万物的太阳。原形容太平盛世。后比喻大家看得十分清楚的场合。
47、指天誓日：誓：发誓。指着天对着太阳发誓。表示意志坚决或对人表示忠诚。
48、凤鸣朝阳：朝阳：早晨的太阳。凤凰在早晨的阳光中鸣叫。比喻有高才的人得到发挥的机会。
49、阳煦山立：象太阳那样暖和，象山岳那样屹立。比喻人性格温和，品行端正。
50、指日誓心：对着太阳发誓，证明忠诚无二。
51、挥戈返日：挥：又作“”，舞动。戈：古代的一种兵器。将戈一挥，能够使西下的太阳回转过来。①比喻留连光景，期望白天能够延长。②后常用以形容有能够排除困难，扭转危局的雄才大略。亦作“探戈反日”“探戈回日”“挥戈退日”“鲁戈回日”“鲁阳探戈”。
52、昭如日星：昭：明显。像太阳和星星那样明显。形容丰功伟业，人所共见。亦作“昭如日月”。
53、鹬蚌相持：《战国策·燕策二》记载：蚌张开壳晒太阳，鹬去啄它，嘴被蚌壳夹住，两方都不相让。渔翁来后把两个都捉住。比喻双方争执两败俱伤，便宜第三者。
54、辨日炎凉：古代传说中辩论太阳离地远近的故事。后以之形容儿童的聪明早慧。
55、雨淋日晒：雨水淋浇，太阳曝晒。亦形容露天劳作或旅途的辛苦。
56、白驹过隙：白驹：白色骏马，比喻太阳;隙：缝隙。象小白马在细小的缝隙前跑过一样。形容时光过得极快。
57、日昃忘食：太阳已偏西还顾不上吃饭。形容专心致志，勤勉不懈。
58、雨淋日炙：炙：烤。雨里淋，太阳晒。形容旅途或野外工作的辛苦。
59、蔽日干云：挡住太阳，直冲云霄。形容十分高大。
60、悬若日月：宛如太阳和月亮一样高高地挂在天空上。形容作品具有永恒的生命力。
61、长绳系日：系：拴，缚。用长绳子把太阳拴住。比喻想留住时光。
62、十日并出：①古代神话传说天本有十个同时出现的太阳。②比喻暴乱并起。
63、赫赫之光：赫赫：显著貌。原指太阳的光明亮清晰。后比喻人享有很高的威望和声势。
64、干云蔽日：干：冲;蔽：遮挡。冲上云霄，挡住太阳。形容树木高大。
65、拨云见日：拨开乌云见到太阳。比喻冲破黑暗见到光明。也比喻疑团消除，心里顿时明白。
66、日炙风吹：太阳烤，烈风吹。形容长途跋涉之苦。亦作“日炙风筛”。
67、白兔赤乌：〖解释〗月亮和太阳的代称。多借指时光。
68、东曦既驾：曦：曦和，神话中驾日车的神。指太阳已经在东方升起。比喻驱散黑暗，光明已见。亦作“东曦既上”。
69、冬日夏云：冬天的太阳，夏天的云层。比喻人态度温和可亲，使人愿意接近。
70、日月无光：连太阳和月亮都失去了光彩。比喻极其黑暗。
71、葵藿倾阳：葵：葵花。藿：豆类植物的叶子。葵花和豆类植物的叶子倾向太阳。比喻一心向往所仰慕的人或下级对上级的忠心。
72、挥戈回日：挥舞兵器，赶回太阳。形容力挽危局
73、日月如梭：梭：织布时牵引纬线的工具。太阳和月亮象穿梭一样地来去。形容时光过得很快。
74、兔走乌飞：乌：古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌;兔：古代传说中月中有玉兔，故称月亮为玉兔。形容光阴迅速流逝。
75、日出而作，日入而息：〖解释〗太阳升起就起来劳动，太阳下山就休息。原指上古人民的生活方式，后亦泛指单纯简朴的生活。
主题阳光心态面对挫折心得体会报告二
在阳光里感受温暖，在平凡中凝视花开。
你的生命里有没有出现过这样一个瞬间？看似平常无奇，却总是在不经意的时候，感受那一刻的弥足珍贵，体会这份闪耀对生命的温暖。
我的家左边有一个安静的小院子，里面有一棵桂花树、一颗银杏树，每到金秋最惬意的便是打开窗户，呼吸里都是甜甜的桂花香，即使天气偶尔微凉，吹拂桂花，片叶飘落，在我眼里也是秋天萧瑟的独特。
不过有一段时间有些萧条的小院，突然变得整齐清爽，还多了些的朝气。这天清晨，我的一如既往的开窗透气，耳边却传来爸爸跟一个陌生人的对话。
“这是多久没修剪了？”那人站在椅子上一边给银杏树修枝，一边嘴里念叨着。“得有两个多月了吧。”爸爸站着旁边回答道。“你这是棵好银杏树苗，你得好好照顾它。”那个人又说着，手里也没停下的认真修剪，眼中还带了些慈爱。“好的，好的。”爸爸连声应答。而那人修剪完银杏又开始修剪那棵桂花树，原本的放肆生长在他的手下变得规整有序，末了还顺手把落叶杂枝清进垃圾桶。
我盯在那里突然意识到，小院的变化是因为这位陌生人。
“谢谢您，平时忙顾不上照顾这些花草，您不仅给我们修剪了树木，还给我们清扫了落叶，真不知道该如何感谢您。”爸爸连声道谢。那位叔叔却乐呵呵的说了一句：“都是邻居客气什么，远亲还不如近邻嘛，我也就是爱好这些花草，顺手而已，别放在心上。”没有刻意的说辞，随意的就像是多年老友间的问候与对话。
人活着离不开空气，但是空气却总是看不到、摸不着，身边这些小事，似乎渺小，但是润物细无声，同样熠熠生辉，让生命变得灵动超群。
秋日晨光温暖如故，一直照进我的心里。拥抱温暖，感受花开的力量，身边小事，远亲近邻，温暖如阳。
主题阳光心态面对挫折心得体会报告三
总有人会成为你生活中的阳光，向你传递温暖，使前进的路不再孤单。他们的一句话，让你深受鼓舞；他们的一个细小举动让你倍感这世间的温暖。在我学习的路途上，就有这样一个给予我莫大帮助的人，让我感受到了师生情谊的真挚，他就是我的一位老师——老周。
老周总是把头发整齐的梳到脑后，露出他那饱满的额头。他年纪不大，外表却已半百。细细的皱纹爬上他的脸颊，鬓发也有些花白了。老周的手上总是沾满了粉笔灰，拿笔的关节上也磨出了老茧。虽然粉笔末满天飞，但他那身黑色的运动服永远干净利落。老周是个地地道道的老北京人，他总是用一口不怎么流利的普通话讲课，时不时还带着几个北京话特有的字眼，我们也常学他说话，时间久了知道我们不是在笑话他也就不再计较……老周留给我的印象至今仍是麻利干脆，爽快朴实而又细心。
在我刚上他的课时生了一场病，因此落下了两个月的进度。在这期间的每一次课，老周都会把所有资料整理好发给我，还会时不时的问我有没有不懂的地方……
再次上课时，我虽有些迷迷糊糊的，但一听到老周清晰洪亮、滔滔不绝的讲课声便立刻提起了精神劲儿。只见他讲到精彩的地方就一把抓起粉笔“嗒嗒嗒”地在黑板上疾书，于是黑板上便留下了如艺术品般的板书；为了让我们明白结构，他用手在空中比划，就仿佛他的手中已拿了一个制作精致的模型，眼中看到的也不是看不见摸不着的空气，而是色彩分明的立体结构。
一下课，老周就从柜子里拿出一卷整齐的纸递给我，拍了拍我的肩：“这是前几节课重要的知识点，怕你学不明白特意给你写的。”打开那卷纸，是一份思维导图，看到里面清晰工整的字迹和简单明了的格式，让我不禁感叹老周的良苦用心。
要知道老周常常工作到半夜，这更让我感受到他对我的期望。老周对所有同学都是如此：会在每一份作业后写上细致的评语，会认真回答所有同学的问题，最后还会问一句“问题都解决了吗？”……老周对我们的用心就像对自己的孩子，而说比自己的孩子更甚也不为过。
老周对我的谆谆教导不仅让我学习到了新知识，还让我感受到了老师对学生的关心和照顾。老周像是一盏明灯，照亮了我前方的路；像是夜空中最亮的星，无时无刻闪烁着光芒；但他更像是耀眼夺目的太阳，发散光芒，传递温暖。
主题阳光心态面对挫折心得体会报告四
满眼的向日葵，满心的阳光
浓烈的金黄，渐渐填满了土地炽热的颜色。正午的太阳，投射下灿烂的阳光，那是一片葵，一片开得轰轰烈烈的向日葵，高傲地抬起头颅，追逐着它们的信仰。
我只是扫视了这一片金黄，便匆匆敲开了姐姐房间的门。忐忑地推开门，沉淀着的千言万语终是在看到那个身影后消失不见，只是轻轻地叫了一声：“姐姐。”
“向日葵开了啊。”她背对着我，并没有回答，只是用恍惚的声音说着我不懂的情愫。
我无言。慢慢地走过去也坐在她的身边。
窗外，挤满了盛开的向日葵。
我无心观赏这满眼的向日葵，只是在默默地组织着安慰的言语，心里简直乱成了一团。
“我决定再读一年高三。”姐姐的眼睛依旧盯着窗外，盯着那片她情有独钟的向日葵地。
“啊？”许是日光太过于美好的虚幻，我迟疑着吐露出一个音节。
“我决定再读一年高三。”姐姐转向我，布满些许血丝的眼睛里充满了坚定，“这次高考失误，我想再追求一次梦想！”
我有些愣，不过还是微微一下：“嗯！姐姐一定会实现梦想的！”
“呐，向日葵美吗？”她似乎不想再聊那个话题。
“还好吧。”
“不，你不懂。向日葵是天地间最美的，美到我都不只是现实还是梦境。我呢，决定做一次它呢！”姐姐笑了，久违了。
我只是默默地看着窗外，仔仔细细地望着那些金色的脑袋。虽得不到太阳却永远地追随，所以它们身上才会充满阳光的味道吧。
几天后，姐姐在向日葵地里跟我挥手告别，微风拂起她的长发。岁月静好。
满眼的向日葵，满心的阳光。
