当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题远足秋游心得体会如何写一
这次我们去哪里呢？你猜猜！告诉你吧，我们要一起徒步走向戚城公园。对，没错！就是徒步走向戚城公园，妈妈悄悄的告诉我说，有七公里那么远呢！
排在整齐的队伍，我们出发，一路上鸟语花香、行人如织，我们说着、笑着，别提有多高兴了，呦！那是什么啊，是麦苗哎！还没有见过呢，快来看一看吧！
看完了麦苗，我们继续排好队，踏着整齐的步点，朝目的地出发。
终于快到了，我们来到了距离戚城公园不远处的濮水河边，在漂亮的大桥上海合了个影呢！
到了！到了！我们到了！戚城公园到了，远远就看见那高耸的城墙，古朴大气的城门，终于到了，我们一个不拉的徒步走到了戚城公园，怎么样，我们厉害吧！
走进公园的大门，处处都是春天的景象，春到戚城，春满戚城！戚城公园成了花的海洋，绿色的世界，小朋友欢乐的天堂！我们一起欣赏戚城公园的春天吧！
欣赏完春天的美景，下面进入做游戏时间喽！首先是猜谜语，可是有奖品的，我们可是踊跃回答的哦！猜完谜语，我们在公园里跑啊！跳啊！别提有多开心啦！
午餐时间到喽！妈妈们拿出早已准备好的美味大餐，摆在绿草地上，我们一哄而上，捡自己喜欢的美味大吃起来，嘻嘻！看我们吃你馋不馋，可是美味哦！
这次远足让我们明白了一个道理，世上无难事、只怕有心人！七公里看起来很远，妈妈们都担心我们没有办法坚持下来，可是我们都坚持下来了，没有一人掉队！所以有了明确的目标以后，一定要坚持，只有坚持，才会取得胜利！
主题远足秋游心得体会如何写二
一、活动目标：
1、让幼儿亲近自然，开阔眼界，感受人与自然的和谐。
2、让幼儿体验集体活动的快乐，学会与同伴之间相互帮助、相互分享，促进孩子交往能力的发展。
3、磨炼幼儿意志，增强幼儿体质，培养幼儿的吃苦精神，强化集体意识、安全意识和环保意识。
二、活动时间
三、活动地点：
四、活动准备：
1、各班通过家长会、班级qq群和微信公众号将活动方案提前告知各位家长;如有幼儿因身体原因不宜参加远足活动的，可提前告知教师履行请假手续。(负责人：孙秋莹 各班班长)
2、各班征集3名家长志愿者参加本次活动，协助教师做好幼儿安全、服务和摄影工作。(负责人：孙秋莹 各班班长)
3、园方提前勘探场地及路线，排查安全隐患;拟定活动安全预案并上报县教育局分管领导及部门。(负责人：陈秀珍)
4、幼儿安全教育：教育幼儿活动中不随意离开班级或老师、不能到危险偏僻的地方、不能在马路上追逐打闹、不跟陌生人走。(负责人：各班班长)
5、保健部门提前准备好应急药品(创可贴、绷带、药品)等。(负责人：陈橙 范琳琳)
6、各班提前领取班旗和小红帽，带好本班幼儿家长联系册，保育员老师备好垃圾袋、纸巾等其他必需物品;
7、活动当天提醒家长给幼儿穿班服，舒适的运动鞋，自带适量的水、点心和纸巾。要求：衣服厚薄适中，便于穿脱，鞋子舒适轻便;饮用水和点心适量，不要过多过重，以免影响孩子远足活动。
五、活动过程：
1、家长在早上八点钟之前将幼儿送到指定地点：小班组、中班组指定集合地点：鸣凤山售票处门口的广场;大班组指定集合地点：凤山珠宝山广场。家长将幼儿交给班级教师后方可离开。集合完毕，各班清点人数，报告给年级组行政人员。
2、分班开展安全教育：对幼儿进行安全教育，教育幼儿听从老师和家长志愿者的指挥，不随意离开班级，不追逐打闹，身体不舒服及时报告老师。
3、远足活动开始：教师带领幼儿进行远足秋游活动，沿途教师适时引导幼儿感受大自然的美景，了解秋天景色的变化。
4、分享活动：各班在指定区域集体休息，班级自发组织幼儿品尝、分享食物，讲故事和小游戏。
5、环保教育：活动结束后带领幼儿清理活动场地，整理幼儿物品，准备返程。
6、各班带领幼儿步行到早上集合地点，家长上午11点半到指定地点接孩子，活动结束。
主题远足秋游心得体会如何写三
我左顾右盼的远足时间终于到了，我太高兴了！
5月20日天还没亮，我翻来覆去睡不着，因为我一直想着远足的事，我立刻跑到厨房做了一碗好吃的“烤土豆”和“哈蜜瓜”准备远足的路上吃。
我穿上了红军服，戴上了红军帽，系上了皮带，背了背包，我成了一名威武的小红军。
我们排着一条长长的队伍从学校出发了。
但是，太阳公公帮了“倒忙”，太阳公公看到我们很努力的样子，不停地“拍手”，没想到越拍手就越“炎热”我突然有了想要休息，想要喝水的举动，但我一想到自己是一名小红军，就使出了吃奶的力气，走了下去。
不知不觉，我们已经到达目的地了，我们拿出好吃的“美食”开始吃喽，我们吃得饱饱的。
章老师带我们来到了我们的“母亲河”河畔，母亲河竟然有白色垃圾，一条死鱼漂在水面上，更严重的是从上游漂来了一只死猪，污染了母亲河。长大以后我要当一名河长来保护她。
我们要回学校了，可是，太阳公公拍手拍得更快了，我的汗水直流，衣服都可以扭出水了。突然，不知从哪里来的动力，我们坚持走回了学校，今天的远足真是太高兴了！
主题远足秋游心得体会如何写四
不经意地；路旁的野花开放出满目鲜艳的红；不经意地；这被时光忽略的南方小城又变了样子；不经意地，汽车喇叭声里揉杂了孩子们天真的欢笑。那些被我们遗忘在教室的努力，那些被我们丢弃在操场上的奔跑。我们都只顾埋头往前走，却在到了下站休息的空隙回头时，才发现已错过了太多的美丽。我们的成长就像耳麦里的歌声，悠远辽长却留下了一串回味无穷的记忆。
明朗的青春，以温润的笔调，轻盈地铺成开来。
走在春游路上，成熟却有略带稚嫩的声音飘荡在我们走过的每一处地方。步入滨江公园呈现在眼前的事宽阔平静的江面，绿草如茵的堤岸和引人注目的高大观江台。这一切，构成了一幅美丽和谐的画面。
向前走去，更看清了那泛着金光的长江。泛着金光的江水缓缓地向东流去；在微风得轻拂下水面泛起了鱼鳞似的波纹。午后长江是那样温柔，那样的恬静，江面上漂浮着一叶叶大小不宜的客船。几艘轮船在江上行驶，泛起层层地浪花。轮船的汽笛声、人们的喧闹声，使得江上一片沸腾。对岸的树林远远望去也是一片葱郁，洋溢着春色，洋溢着我们的欢笑。
赏着春色继续向前，一丝带着花色的清香勾住了我的嗅觉神经。这里的景色格外优美，桃花，迎春花，紫檀花都开放了。最引人注目的，还是那优美的桃花。
远看，就像雪花盖住似的；近看，一朵朵白色的桃花，展示它朴实，纯洁的美。迎春花的花瓣是尖的，有的绽放了，有的还是黄色的花骨朵，绽放的迎春花就像一个个黄色的小杯子。当然，紫檀花也不甘示弱，紫色的＇清爽之美，顿时给我了一种愉悦身心的舒适感，它就像紫色的钻石一样美丽，一闻若有淡淡花香。在这清香缭缭的小花园里，本来烦躁疲惫的我，一下子变得清爽了。春色的艳丽，再次吸引了我。
在疲惫的学习之余，得到春色的滋润与爱抚，不仅使我感到一丝欣慰。
花季的阳光和雨水，滋养了人生的开端。青葱年华的淡绿色回忆被细细镌刻于书中，在岁月的洪流中不朽。荡漾在春色里的那次春游，一直是在我纯真时光中挥之不去的远足记忆。
主题远足秋游心得体会如何写五
今天，我们要去英西镇远足，我们正听着导游给我们讲解各种景点，突然，倾盆大雨从天而降……我以为我们的远足要泡汤了。庆幸的是，吃过饭，天公作美，太阳还露出了笑脸!我们立刻背上行囊，出发。
一下子就走了三小时，雨后的山路，都是坑坑洼洼的，一脚水一脚泥，可以想象如何的辛苦。大家都筋疲力尽，连声叫苦，我们咬着牙，坚持住了。来到了一个大溶洞，里面阴凉至极，还有一条畅快流淌的小溪，大家享受着这来之不易的幸福。
溶洞顶部是一整块乌黑的岩石构成，上面还倒挂着许多石笋，石笋尖儿上还滴着水呢!
穿过溶洞，我们回头一看，金灿灿的阳光洒在洞口的水雾上，形成一道金色的彩虹。我的精神也为之一振，太美了，不由得赞叹起大自然的鬼斧神工!
不经历风雨怎么能见彩虹，不经历挫折和磨难怎么会抵达成功彼岸。这次的远足，让我感悟最深的就是，我们一定要坚持不懈，不要轻易放弃，因为坚持是我们开启成功之门的钥匙。
关于远足的作文初一400字2
今天，是我们学校第一次远足活动，同学们兴致勃勃地背着装满零食的背包，集合在操场，准备出发去临海火车站。
队伍出发了，有二十五个班级组成的长长的队伍，如同长龙舞动一般的向火车站出发。
我们走过大田桥，来到一片稻田。稻田一望无垠，淡淡的绿色之中夹杂着少许的黄色，风儿一吹，轻轻地摇曳着身子，这景色十分迷人。踏过一条马路，来到一条宽阔的柏油马路。马路旁都是植物，我们边欣赏路边的景色，边聊家常，吃零食。不知不觉就进了隧道，隧道里有很多同学在鬼叫，本来一点点的声音变得十分响亮，刺耳。从隧道里出来，老师跟我们说;“快到火车站了!”同学们顿时议论开了，似乎忘记了腿脚的酸痛，满脸都是激动之色。
大概十点钟左右，到达了火车站，我们选了一个地方坐下，休息一下，让灌满铅的双腿放松一下。接下来就是拆袋子，吃零食，喝饮料。边吃喝，边听着火车从火车站驶过的火车摩擦铁轨的声音，边欣赏这儿美如画的风景，别提有多舒服了!
休息了大约十几分钟，我们便收拾好东西，排好队伍，踏上回家的路。
这次的远足来回十多公里，可让我们累得够呛的。但是，我们学到了：坚持就是胜利。也欣赏到了迷人的风景!这次的远足活动真有意义!
关于远足的作文初一400字3
今天，学校举行了远足活动，远足到底是做什么我有些不明白，所以我怀着期待又兴奋的心情出发了。
一路上，有唱歌的也有聊天的与春游一般，特别我观察到了春的韵味。花梦神机勃勃的绽放了，一路上花朵们开的非常beautiful，好像在欢迎我们的到来，每一朵脸上都面带微笑，还有歌声与笑声相伴，内心还有些小激动呢!
到达目的地之后，我们各个小组表演一段小节目，特别有趣的是全班在一起背《木兰诗》：唧唧复唧唧，木兰当户织....把语文老师这个严肃的人也融入我们的欢声笑语中，气氛十分融洽。到了吃午餐时，老师爱吃苹果就让一位同学帮忙削一下，可谁知苹果好似穿了一件黑大衣，大家开心的笑了出来，这真是给我们留下温暖美好记忆的地方。我们还为本次活动留下一个纪念，是我每次经过都很值得怀念。
在回去的路途中我们班有好多同学都做不动了，很累，我们班乐于助人的男同胞们来帮我们大家拎东西，让女生们感到了幸福，他们帮助我们背东西来减轻负担，在此我要给他们竖起一个大拇指，你们真是我们班的活雷锋。筋疲力尽的我们在老师同学的鼓励下，终于就要回到学校了。我还想给老师们点一个赞，您的脚还痛着，还坚持与我们一起走回来。老师是怕我们好不容易去远足一次，如果没留下好的回忆，不就白走了吗?所以老师特备的坚强勇敢。回去后走路都是一拐一拐的，拉适应我我们付出太多了，谢谢您!
经历这次的远足，让我体会到了同学之间的友谊和与老师之间的辛苦!
关于远足的作文初一400字4
一年一度的远足活动又开始了，今天我特别的开心，早早地来到了学校。
八点半时，我们二到六年级整齐有序地来到操场集合，当王校长哄亮地说“出发了”这三个后，我们哼着歌，迈着兴奋的步伐走出了校门。
我们的队伍很长，一个班紧跟着另一个班，但是又很整齐有序。刚出发的时候，大家都活蹦乱跳的，渐渐地，我们越走越慢，整个队伍都慢了下来。同学们也越走越累，但还是坚持的走着。我抬头看看周围，我发现了路边有好多绿油油的小草，这些小草茁壮成长着。风景宜人，山清水秀。我突然觉得没有这么累了。
走啊走啊，我们终于走到了目地的地。我们把带来的零食全拿出来吃，我脑海中出现了一句话，老师曾对我们说过，有好吃的就要一起公享。我把好吃的和同学一起开心的吃了起来。这时，老师说要去一个平地玩，于是我们全部集合起来，一起走到了那块平地。大家都开心地玩起了游戏。我们班玩起了老鹰捉小鸡，其他班的同学也玩起了游戏，平地上到处是笑声。直到要回去了，大家还恋恋不舍。
美好的时光总是那么短暂。我好舍不得这里啊!这次远足让我收获了很多快乐，最重要的是我懂得了分享的快乐。
关于远足的作文初一400字5
漫漫长路，细雨飘洒，每走一步都会在心里为自己鼓掌。前进，坚持，加油，这三个词反反复复出现在脑海中。
从黎明走到中午，终于明白，真正的成功，就是坚持到最后的那一份坚持。接下来学习的日子我们也会在处于这一刻，尽管前方很远不知何时能到，尽管雨在身旁飘飘洒洒，在这样的情境下获得最后的成功，走过远方那座等待我们许久的凯旋门时，我想成功后回首一路风雨，会更加感到意义非凡吧。有首歌真的棒极了，淋雨一直走才是在走向成功一路上的主旋律。
一路上，走着走着，雨有点下大了，我们一起两两三三撑着雨伞夹杂着聊天与嬉笑漫步在细雨中。在追逐成功的路上，幸好有一把伞，有一群可以嬉笑放松的朋友们，以至于不会觉得路途有多么漫长，相反，收获的是满满的喜悦。
当我们迈进校园门，耳畔响起振奋我们的歌。汪峰以他雄厚激昂的歌声呐喊着飞的更高与怒放的生命。我们长嘘一口气的同时都欢呼起来：“到了，到了”。走进那可爱的校园时，喜悦之情油然而生，看见欢迎我们的凯旋门，自豪之情不予言表。最后在学校金字塔前挥舞班旗，定格了这一刻。
是的，我们完成了12公里，相信在以后的日子，我们也将完成以后的人生之路!
我们在路上，一路上，花开花落都将成为美丽的风景。走，为这已划下的曲线，走，为这已耗下的生命，走，我们永远站在终端，自我的终端，永不后退的终端，不断奋进的终端。迎着朝阳，向前走去。
关于远足的作文初一400字6
我们期盼已久的就要到了，这次是去园。
在教室里，说：“这次比较远，不能怕累!你们想想，红军一走就是两万五啊!”我们异口同声：“好的。”
一开始还可以，我和潘河彬说说笑笑，满脸高兴，可到后来，有的喊累，有的问什么时候到，还有的一连喝了一瓶水，这时，大个子可派上用场了，帮小个子拿包，背小个子，可大个子顾家曦却走不动了，问：“徐鹏远，你能不能帮我背一会儿?”我看他这么累，只好答应他，老师看见了，说：“苦不苦想想红军两万五呀!更何况你是大个子呢!”顾家曦听了，背上包继续走，汤浩清是小个子，又要我背包，又要我帮他拿来衣服，还要我帮他戴帽子，热死了，但我想着老师的话：之间要互相帮助，所以就不怕热，不怕累。
这次远足让我学会一个道理，只要坚持，就会有希望!
关于远足的作文初一400字7
盼啊，盼啊，我们全班终于盼来了梦寐以求的远足了。
头一天晚上，我躺在床上怎么也睡不着，不停地想：“那里会有美丽的草地吗?”
5月20日早晨，我飞快地跑到厨房，认真地做美食，我的美食可有“山的味道，海的味道”哦!
我穿上了威风的红军服，戴上了英俊的红军帽，系上了漂亮的皮带，绑上了威武的绑带，背上了沉重的背包，我成了一名真正的“小红军”。
到学校集合，我们排成一条长长的队伍从学校出发了。太阳公公不停地“鼓掌”，它越“鼓掌”我们就越热，刚走15分钟，我们已经汗流浃背了，但是我想到我是坚强的“小红军”就仍然一直走，感觉很渴，就打开背包拿出瓶子，喝了几口水，我一下子精神抖擞起来，不断往前走，越来越有劲儿，走啊走啊终于到了。
到了目的地，那是湘江边上一块巨大的草坪，我们摊开桌布，食物“飞”了起来，“飞”到了桌布上，看到桌布上五花八门的菜，看起来就非常好吃，我们吃完后，章老师带我们去看母亲河。
母亲河里，白色垃圾随处可见，我惊呆了，这么多垃圾!我安静下来了，发现还有死鱼!烂树枝插在河边上，闻起来臭烘烘的，我们的母亲河怎么会这样呢?我真想以后当河长，把死鱼等垃圾清理出来，不让母亲河受伤，让母亲河清澈见底。
上午10点半，我们要返程了，太阳公公看到我们完成了任务，更加卖力地“鼓掌”了，我们热得都成了“落汤鸡”了，正在我口干舌燥筋疲力尽时，路旁的大树爷爷说话了：“孩子，坚持就是胜利哦!”
这次远足，让我知道了，坚持就是胜利!
主题远足秋游心得体会如何写六
我们左顾右盼，终于盼来了远足，我躺在床上翻来覆去睡不着。
到了5月20日早上，我早早地起床了，我跑到了厨房，开始做远足的拿手美食了！我制做了蛋挞、炸鸡腿和红烧肉。我穿上了红军服，戴上了红军帽，系上了皮带，绑上了绑带，背上了背包，我成了一名威武的“小红军”。我和姐姐、爸爸一起去跟同学汇合。
太阳公公知道我们要去远足，不停地鼓掌，没想到他鼓掌，我们就得汗流浃背，太阳公公真是帮倒忙，真想休息一下，喝口水。
我越走越慢，口越来越干，真想放弃呀，一想到我是坚强的小红军，我就不能放弃。
不知不觉中到了目的地那是湘江边一块巨大的绿油油的草坪，我们“山的味道海的味道”的美食都从书包里飞了出来！开始野餐了，味道美味极了。
章老师带我们来考察母亲河，只见烂树枝插在河边上，白色垃圾在河面上随处可见，一条条小鱼已经死了……闻了闻臭死了，我真想我长大是一位河长，保护母亲河，不让母亲河受伤，能让养育我们的母亲河，养育更多的人，真是希望我现在是打捞工人，把所有的垃圾捞走，让河水清澈见底。
上午10点30分，我们返回学校，我的腿又酸又疼，太阳公公更加热情，让我的喉咙口干舌燥。我费了九牛二虎之力回到学校，一去一回，我们走了5400米。
这次远足告诉了我，不要放弃，坚持就是胜利。
主题远足秋游心得体会如何写七
a >清明节的构成又来到了清明节。在这个温暖的春天和充满爱的季节，爸爸决定带我们去远足。我们首先来到了郁金香花园，那里开满了鲜花。我姐姐、姐姐和哥哥和我一起跑到了大坝。环顾四周，我们看到红色的郁金香，白色的郁金香，紫色的郁金香，黄色的郁金香……他们都微笑着，充满了色彩。在阵风的吹拂下，树枝和树叶轻轻地摇曳，就像蓝色的波浪。在阳光下，醉人的绿叶闪着点点金光。
我父亲又带我们去看黄河了。黄澄澄的外滩，我心目中的黄河，是一个伟大的母亲。她用甜牛奶哺育她的孩子。她无私地付出她所能教给她的孩子的一切，陶冶他们的情操，用无数的艰辛训练他们，让中国的孩子变得更强大。
每天都快天黑了，我们还在继续逗留，这真是一次愉快的旅行！
今天的清明节是清明节，也是远足的好时机。
我爸爸带我去森林公园远足。
我们在郊游前做了充分的准备，等待今天的郊游。在我出去的路上，我非常兴奋地去了森林公园。当我们到达森林公园时，已经是午餐时间了。我父亲从车里拿出我们自己的烤箱，烤羊肉串和蔬菜。开始吃烧烤，我迫不及待地吃了一串羊肉串，好吃极了。
烧烤过后，我父亲给了我另一包方便面。这包方便面真好吃！当我吃饱的时候，爸爸带我去博爱看桃花。桃花是如此美丽。看完桃花，我们高高兴兴地回家了。
这次郊游之后，我看到春天来了。哦，天啊！春天使一切充满活力。春天让我们感受到地球的温暖。春天让孩子们知道季节的变化。春天真是一个美丽的季节。
清明节我父亲带我回老家散步。我们那里有一条小河，很漂亮。河的两岸是绿色的麦田，河岸上是一排排垂柳，纤细的柳枝上覆盖着绿色的嫩芽，在春风自由地摇曳。河岸上长满了新鲜的绿色杂草，许多蓝色的野花在春天的阳光下盛开。这条河也是蓝绿色的，可以隐约看到小鱼在水中游泳。我静静地坐在河边欣赏风景如画的风景。一群白色的大雁悠闲地从我眼前游过，骄傲地对我歌唱。白色的身体像漂浮在水面上的棉花云。这突然让我想起了那两首诗:“白发浮青水，红掌拨清浪。”
几个孩子从河边上来。他们每个人手里都拿着一只柳笛，一边走一边吹着，脸上带着快乐的微笑。柳笛发出不同的声音，但它们传达了同样的信息——春天来了。
主题远足秋游心得体会如何写八
听，清风在欢唱！
清风徐来，微风婆娑，他们撩拨着同学们对春天的渴望。河堤下农家高墙关不住的满园油菜花，潺潺流水旁藏不住的芬香粉桃花，还有农家栅栏上跃跃欲试，欲出其中的青涩樱桃果，都是同学们青春活力最好的参照物，他们正用独特的目光见证我们的队伍一路高歌猛进！
看，山在为我们加油！
远处连绵的群山在呼唤，翠绿的林木在挥手，前进的脚步已经沉重，但我们的前方还有信念与梦想！弯弯曲曲的山路、绵绵的春雨以及同学们的欢声笑语都在这座大山上荡漾。
吃过午饭，天空中满是五颜六色的泡泡，六年级的小朋友，只能早起一旁用手把泡泡戳爆。被小雨润湿的山路格外的滑，我们特别喜欢下坡路，这样就可以像鸟儿一样“飞翔”。但也有一些鸟儿被山路征服摔到了
下山途中，看到原路返回的队伍，心中涌起一丝疲惫与不舍我在这里看到了与城市不一样的景物，这次远足变成了最独特珍贵的礼物。
原来只要我们去不同的地方，心中所感依旧独特鲜明，而这正是生活的神奇与魅力呀！泰戈尔说过：“当我们真正热爱这个世界时，我们才真正生活在这个上。我很庆幸，通过这次远足我更加了解生活，今后，也会好好生活！
眼前，窗外不远的山山顶一角的塔隐约可以看见，早上我们还曾站在那儿呢。想到这儿，我轻声的笑了。
青春，给予我力量！
20公里的征程，我们斗志昂扬，互帮互助。清风拭去汗珠，花香抚平劳累，是无限的潜力给了我力量。
三月，清风此时正好；三月，万物以待萌发；三月，我们走在路……
主题远足秋游心得体会如何写九
“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次十分有意义的远足活动——榧乡枫桥行。
早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开始了远足的征程。可惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。但我们仍然个个精神抖擞，昂首拓步。一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。脚步也开始越发地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开始时的滔滔不绝于口，取而代之的是“相顾无言，惟有泪千行。”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎样回到学校的了。
30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的90之后说，无疑是一项巨大的挑战。也许是我们年轻，还不明白什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威严，它绵延着一股凌人的气势，阻挡着人们的脚步。然而再巍峨的山也能被征服。
生活，亦是如此。他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达梦想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在了追梦的路上。而仅有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了梦想，找到了真理，迎来了光明和期望。
带着热情与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，梦想的高地便在前方。在探求光明的路途上，应对黑暗和绝望，请告诉自我：必须跨过这道坎，因为仅有跨过了它方能寻得光明与期望，带着信念与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对绝望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。
跨过这道坎，坎是什么？不仅仅是生活中的失意，不仅仅是眼前的困难，更是自我的心坎，心中对于未来的不确定与前进途中的退缩。
跨过这道坎，如何去跨不是只凭嘴上说说，不是只用双眼观望，而是用信念去征服，用行动去逾越，凭着执着和坚强去克服生命中的一个个障碍。
必须抱有期望，必须战胜自我，必须跨过这道坎。请坚信，坎坷过后便是平地，梦想的高地就在前方。
