我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
最新野外探险心得体会总结一
《要是你在野外迷了路》一课选自义务教育课程标准实验教科书语文（人教版）二年级下册第五组课文。该组教材围绕自然现象、自然景观来编排的，内容十分丰富。通过本组课文的学习，既可以汲取自然科学知识的琼浆，开阔视野，又可以培养学生热爱大自然的情趣。本篇课文是一首以自然科学为题材的儿童诗歌，向孩子们介绍了大自然中很多细微的、能帮助人们识别方向的自然现象。这首诗歌易读易懂大多数孩子都喜欢学，所以这节课的设计要能引起孩子们对大自然的兴趣，并使他们懂得，大自然中的很多现象只有细心的孩子才能观察到。因为课改中的孩子们普遍阅读量较大，课文中的内容学生可能已经在课外阅读中接触过，所以，教学时不必太过强调课文的意思是否理解，而应把重点放在“引起学生对自然科学的兴趣、探索大自然、拓展课外知识”上。在这一前提下，本课教学我试将理解课文内容的机会交给学生，用他们对知识的探索代替教师的讲解分析，让他们在疑惑中阅读课文、寻找答案，在阅读中了解自然现象，在寻找中感受自然科学带来的乐趣。在这一理念的指导下，我以“引导学生介绍文本中最喜欢的天然指南针”为主线展开教学，通过多媒体辅助教学、实验对比等方法攻破教学重难点，调动学生多种感官，使其产生积极的思维，激发学生爱科学，善于观察的情感。充分发挥孩子的收集处理信息、感知想象、朗读感悟的能力，真正达到学科间的融合，并充分给他们探索、发现的机会，留下足够的空间让孩子们展现和交流自己的课外知识。
１、知识目标：
会认８个字，并读一读有关他们的词语；有感情地朗读课文，背诵课文。
２、能力目标：
培养学生理解课文，朗读课文的能力；语言表达能力；掌握一些辨别方向的方法。
３、情感目标：
激发学生走进大自然、观察大自然、探索大自然的欲望。
掌握几种辨别方向的方法并有感情地朗读课文、背诵课文。
雪化得快的是南面还是北面。
这节课的设计环节分为“揭示课题──直接导入；复现字词──渗透方法；初读课文──整体感知；精读课文──细细品味；回归全文──阅读积累；课外延伸──培养能力；总结全文──激发兴趣”七个环节。
“揭示课题──直接导入”这一环节就是本课的导入。我采用开门见山的方法，直接交代本节课的学习内容，给学生一个心理铺垫，同时激发学生求知的愿望。
“复现字词──渗透方法”这一环节的设置，主要利用大屏幕的呈现给了学生一个视觉的冲击，并鼓励他们运用不同的方法进行识字，同时在复习词语的过程中随机渗透识字方法，如学习“盏”字时我提问：“怎么记住盏字？看到它你还想起哪些字？”之后我追问：“刚才你们是用什么方法记住它的？”（生：熟字换偏旁）；再比如学习“稠”字时我提出：“结合生活说说什么是稠？”（生：喝的粥很稠，田里的小苗很稠……）接下来我追问：“它的反义词是什么？”（生：稀）；这样复现生字词，不是把识字作为一项任务教，而是作为一扇窗，引导孩子通向识字的乐园。久而久之孩子们识字的能力得到了培养，识字的兴趣得到了提高。
“初读课文──整体感知”这一环节主要是引导学生对课文内容进行整体把握。我分三个层次进行：
首先是引导学生自由读课文，边读边画出文中向我们介绍了哪些天然的指南针？这样的设计能够使学生对课文内容进行整体性梳理，同时潜移默化地培养学生的阅读习惯和能力；接着我采用图片演示的方法把孩子们找到的四种天然指南针粘贴到黑板上，孩子们的眼睛被颜色鲜艳的剪贴画吸引，上课伊始边抓住了孩子的注意力，有利于后面的教学，同时形象生动的画面有助于孩子们对课文内容的了解；最后我引导学生再读文选择你最喜欢的一种天然指南针进行介绍，这一问题的抛出尊重了学生在一定范围内自主选择学习内容的权利，再次激发了学生学习的热情。
接下来的“精读课文──细细品味”这一环节，因为课改中的孩子们普遍阅读量较大，课文中的内容学生可能已经在课外阅读中接触过，所以，教学时我不太过强调课文的意思是否理解，而把重点放在“引起学生对自然科学的兴趣、探索大自然、拓展课外知识”上。如学生介绍“北极星”时，先说说如何利用它帮助我们辨别方向。随后我追问为什么喜欢它？学生可能会说因为北极星乐于助人、神奇，可能会说因为
北极星能帮我回家我很感激它。我抓住时机，引导学生把感受读出来，有效进行朗读指导。随后我问学生学到这你有什么疑问吗？这是教学的重点，当学生的思维碰撞出火花时，我通过课件展示把学生带进美丽的夜空中去，和学生一起在星空中找北斗七星，认北极星，辨别出南北方向。在生动的画面中，在动听的音乐声中，孩子们已融入文本，教学重点巧妙突破，随机进行配乐朗读，让孩子们在学知识的同时享受语文学科的乐趣。
最后我在课件中出示“北极星北斗星”小儿歌，不仅引导孩子从儿歌中掌握辨别方向的方法，同时扩大了学生的阅读积累量，调动了学生学习的兴趣，激发了学生学科学的欲望。再如学生汇报积雪这种天然指南针时，我采用了说方法、做实验、看课件、读感受、做填空的方法引导生自主学习文本。“沟渠中积雪化得快的一面是南面还是北面？”这是本节课的教学重难点，为了突破教学难点，首先我把传统的实验法与现代的信息技术相结合，引导学生结合生活实际运用手势演示屋顶和沟渠积雪的融化过程，通过形象的演示、生动的语言描述，学生在对比实验中理解了教学难点。随后的课件演示给孩子们一个视觉冲击，这无疑是更好地突破教学难点。最后我出示填空训练，帮助学生对学习的难点内容进行了疏理。在处理大树一小节内容时，我采用观察图片找发现的方法。处理太阳一小节内容时，我采用多媒体课件演示的方法，孩子们在模拟的动画中感受太阳的忠实，感受早、中、傍晚树影的变化规律，生动的画面早已胜过有声的语言。
“回归全文──阅读积累”我提出：喜欢课文的哪一小节就来读一读，想背的背背。这一环节的设计既是帮助学生整理全文，又是为学生创造一个朗读积累的空间，学生是演员，教师充当观众，学生背诵文本时的背景音乐是“笛快”这首曲目，舒缓、柔和的格调设定为学生创造了一个良好的积累氛围。
“课外延伸──培养能力”这一环节是培养学生搜集处理信息的能力和语言表达能力。孩子们用有声的语言描述生活中看到的、从家长口中听到的、从课外书了解到的关于指南针的资料。学生的表现另我感动，学生对知识的渴望另我钦佩，可见在交流中学生与大自然融为一体，学习热情高涨！
“总结全文──激发兴趣”这是本节课中的最后一个环节。我用朴实诚恳的语言激发孩子们探索大自然奥秘的兴趣，为课外阅读和学习做好铺垫。
这节课，我准备了图片、课件、实物和背景音乐等媒体，适应了低年级儿童的生理和心理特点，从儿童生活经验出发，激发学生的学习兴趣，引出问题，驱动思考，生成联想，掌握方法，在整个教学过程中以体验和感知为主，通过交流实验等方法，掌握在野外辨别方向的方法，激发学生热爱大自然的兴趣。整个教学设计上重视了能力的培养、知识的传授，但不忽视过程与方法和孩子情感态度价值观的培养，而且我注意了教师角色的转变，与学生同学习、同感知，使学习过程变得轻松、和谐，同时注意引导学生大胆张扬自己的个性和激发学生热爱大自然，探索大自然的情感，培养了学生正确评价自己与他人的能力。
看到了孩子们灿烂的笑脸，我突然从心里升出一种感动，因为在现代信息技术参与课堂的今天，我不仅看到了孩子们丰富的知识储备，更看到了孩子们藏在心里的探究愿望。
所以，我会更加努力，让我的语文课上得更生动、更丰富、更有味，并且让孩子们更喜欢。
最新野外探险心得体会总结二
短短两天的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“飞鹰队”和“狼队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合 作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”;吴教练、教练和教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。 “项目已经结束、思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。
20xx年4月5日，一舟安防线缆分公司员工在溪口商量岗拓展训练基地进行拓展训练。天公不作美，全天下着雨，整个商量岗笼罩在蒙蒙细雨之中，可这丝毫不影响队员们的激情。教练一声令下，在队伍中立刻分为两组，两个小组各选出一位队长带领本小组。
第一个训练科目是信任背摔
“背 摔”是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1米多的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。 当台上的人问到：“我准备好了，你们准备好了吗?”，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“准备好了，请相信我们!”此次此刻，我突然被团队同伴间深切 的承诺和信任深深的感动着。当我站在台上，毫不犹豫的往下倒的时候，我并非够勇敢而丝毫不觉得胆怯，是同伴的一声“请相信我们”给了我勇气、力量和信心。 他们的承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。台下的同事时刻表现出死守阵地，精神高度集中的 状态，能让台上同事抛开心中的疑虑和恐惧放心地摔下去，这体现了彼此间信任的作用。在我们日常工作中，信任来自长期的沟通、了解和默契的配合。集体的温 暖、团队的力量都会在信任中得到诠释和体现。只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机 时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。
第二个训练科目是高空独木桥
高 空独木桥χ悦扛鋈硕言，唯一需要的就是克服内心的恐惧。工作中面对种种困难，我经常考虑自己尽到了最大努力就行了，可实际上这样考虑本身就降低了对完成 工作的信心，信心不足，根本就不可能尽到自己最大的努力。信心不足，其实就是对高空独木桥的恐惧，高空独木桥，我可以轻松走过，相信我也可以克服自己内心 的恐惧γ娑愿髦掷难τ难而上，只要勇敢地迈出第一步就会知道没有想象的那么难。我相信，当下一次，领导问我能否完成任务的时候，我不会说我尽力，我会 大声喊出来γ罕vね瓿扇挝!
第三个训练科目是七巧板
“七巧板拼图。我们被分成七个小组去完成拼图任务。说实话φ飧 游戏充分暴露了我们在实际工作中存在的问题。因为游戏从开始我们就按照既定的思维方式去做α斓夹∽槊挥心芄怀浞址⒒幼约旱牧斓甲饔锚ζ渌六个小组以自己 的小团队为单位ω髯晕政。就在我们小组紧张的完成任务的刹那ξ颐遣乓馐兜姜仅仅是我们小组完成任务对整个团队任务的完成根本起不到什么作用。而回过头 来想一下υ谡飧龉程中ξ颐呛雎粤颂多的因素。明确的目标τ浞值墓低ń涣鳘χ葱辛αr豢始就各自闷头做事σ恢道整个团队的目标ω没有做到充分的沟 通交流即使在游戏进行一半的时候才知道团队的目标χ这个目标却没有得到彻底的执行。各个小组之间没有充分的交流φ贾赂髅ω鞯莫τ械纳踔亮七巧板片片 都得到不到π装椎⑽笫奔洹u庖坏阍谑导实墓ぷ髦歇τ趾纬⒉皇悄亍9司就是一个大团队θ体员工都要明确我们共同的目标θ缓蟾鞲霾棵盼绕着这个目标θ 调动本部门的资源ψ止ば调τ行ч低íς⒁酝昝赖闹葱辛ψ钪胀瓿晒司的目标。
第四个训练科目是空中天梯
这个项目名称是——空中天梯，我们团队的任务是：在规定的时间内，以两名队员为单位相互协作共同攀上梯子顶部。
体 会心得：一个团队是如何上下齐心，共同完成任务的?团队的关系就如同一个传动机器上的众多齿轮，是互相影响的，即使相距最远的两个部门或个人也会互相影 响，所以应该学会通力协作，共同配合;在团队中任何个人的成功都离不开团队其他成员的配合、协助甚至鼓励与支持;当个人得到团队中其他人员的鼓励、协助 时，你的心态怎样?有没有感恩的心态去对待自己的伙伴，有没有在接受他人给予的同时自己努力的回馈与付出。我们追求的是一种共赢的结果和状态，如何达到我 们要的共赢?我们需要良好的协作才能作到共赢。
任务要很好的完成最关键的因素在哪里?最关键点是彼此的配合，分享和借鉴团队的成功经验从 而对自己的动作进行改正。不知道大家有没有发现当每次成功攀上一个梯时，我们不仅增加了成功的经验、和能力，更重要的是提高了自信、锻炼了意志力;同时， 离我们的目标和成功就又进了一步，因此及时的行动是战胜畏惧的良好方法。你的每次成功都是踩着同伴的身体达成的;自己取得了成功切记要拉你的同伴一把，让 他也体会、分享成功的喜悦，这样自己才能取得更大的成功，这必须拥有感恩和知恩图报的心。两人间默契的配合协作;目光中传递坚定的信念;面队困难时暗示性 的激励;是刻骨铭心的、无所畏惧的、内心充满力量的!那些看似很有勇气、不畏艰难的人，并不是内心就没有害怕、恐惧，而是他们在艰难时刻能以积极的心态面 对并及时地进行自我控制与调适。
最后，无论是否攀顶成功，每次挑战的过程是有收获的、快乐的。我想我们应该建立自信心，保持积极心态，给 自己正面积极的心理暗示。遇到困难，运用我一定要!我一定行的坚定信念，面对艰难勇敢挑战自我，超越自我。清晰自己的目标，发挥相互协作;这样，我们才能 发挥我们的团队合力，让我们不断成长。
第五个训练科目是盲人方阵
盲人方阵的意思是蒙住每个人的眼睛，寻找离我们只有5米距离的25米长的一根绳子，然后摆出一个最大面积的正方形，时间为45分钟。
这 个科目最后总结成功的经验大家一起讨论方法，但最后确定一个方案并以队长为中心，大家必须服从。这样就在规定的时间里完成任务。正确理解团体与个体，团队 成员之间的关系，认同组织形式，明确组织目标，实现畅快表达式意愿和聆听另人观点，最终形成高绩效团队成功完成任务。 我们失败的原因在于观点不一致，争论的时间太长，而且不服从，按个人观点去做，在思想不服的情况下实践，一定不会取得好的结果，造成混乱，不团结，不服从 是我们失败的根本原因。
第六个训练科目是急速60秒
通过“急速60秒”拓展训练项目，在训练活动结束之后分享自己参加活动的心得体会、讨论完成项目的更佳方案以及通过这些活动得到了什么启示。
“急速60秒”主要是训练团队合作与分工的关系，通过团队每个人员的合理分工，共同协作，高效完成任务。
“急 速60秒”是一项让人印象深刻的游戏：桌上反放30张代表1—30的数字信息卡片，卡片没有标明数字，而是一些形象图案，如画着一只碗，代表1，孔子代表 2(孔老二之意)，一座大山，代表3，有的是英文等等，反正让人看了让人有些晕菜。要求各队充分联想，识别所代表的数字。项目总时间固定不变，每队有8次 进场机会，任务是要在60秒内把圆圈内的卡片从小到大依次由队长交给培训师，每次各队队员进场后，按照顺序操作卡片，培训师接过卡片后予以确认，顺序不对 重新来过。这个游戏一开始就将人们引向了竞争，这种竞争能确保对于每个团队机会公平。而如果要为了整个团队的成功而合作，则势必形成分工，这将立刻造成权 利与责任的不平衡，导致机会不均等。如果没有一种利益共存与共享的机制，来平衡内部的付出与回报，就无法达成真正的合作，最终损害整体集体的利益。
最新野外探险心得体会总结三
实习目的与内容。
1.1 实习目的
1.11掌握植物群落多样性的α-多样性测定方法。
1.12加深物种多样性对植物群落重要意义的认识。
1.13了解在同一气候区内，不同海拔、坡向和坡度等地形对植物群落组成与群落类 型的影响。
1.14通过野外实习可以巩固和充实课堂教学内容，增强感性认识，拓宽知识领域；可以培养学生热爱自然、热爱专业、团结合作、吃苦耐劳的精神，增强独立观察、思考、解决问题的能力，以及野外生存和开展工作的能力，提高学生的综合素质 。
1.15生态学是一门实践性很强的科学，课堂教学的内容，只有做到理论联系实际，增强感性认识，才能得到巩固和加强，也只有通过野外实习这样的实践活动，才能够起到扩大知识范围，拓宽知识领域的作用，真正学到课堂上学不到的东西。
主要内容生物多样性是指生物中的多样化和变异性以及物种生境的生态复杂性。它包括植物、动物和微生物的所有种及其组成的群落和生态系统。生物多样性可分为遗传多样性、物种多样性和生态系统多样性三个层次。物种多样性具有两种涵义：一是指一个群落或生境中物种数目的多寡（数目或丰富度）；二是指一个群落或生境中全部物种个体的数目分配状况（均匀度）。群落的复杂性可以用多样性指数来衡量。
植物群落的多样性是群落中所含的不同物种数和它们的多度的函数。多样性依赖于物种丰富度（物种数）和均匀度或物种多度的均匀性。两个具有相同物种的群落，可能由于相对多度的分布不同而在结构和多样性上有很大差异。在不同空间尺度范围内，植物多样性的测度指标是不同的，通常分为α-多样性、β-多样性和γ-多样性三个范畴，其中α-多样性是指在栖息地或群落中的物种多样性。
1.2
1.3 植物在生长和长发育过程中，需要接受多种生态因子（如光照强度、温度、水分、空气和土壤养分等）的生态作用。这些生态因子对植物生长与分布起作用，进而影响到种群的数量和整个群落结构。因此，了解环境生态因子对植物生长与分布的作用，是认识植物群落组成和结构与环境之间的相互关系的.
基础
（1）样方法的测定植物群落物种多样性植物在生长和长发育过程中，需要接受多种生态因子（如光照强度、温度、水分、空气和土壤养分等）的生态作用。这些生态因子对植物生长与分布起作用，进而影响到种群的数量和整个群落结构。因此，了解环境生态因子对植物生长与分布的作用，是认识植物群落组成和结构与环境之间的相互关系的基础
1. 样地的选择
样地是指能够反映植物群落基本特征的一定地段。样地的选择标准是：各类成分的分布要均匀一致；群落结构要完整，层次要分明；生境条件要一致（尤其是地形和土壤），最能反映该群落生境特点的地段；样地要设在群落中心的典型部分，避免选在两个类型的过渡地带；样地要有显著的实物标记，以便明确观察范围。在符合上述五个选择标准的基础上确定样地，并将样地基本情况记入表1中。
2. 群落类型及样方大小的选择
在野外选择一个天然次生落叶阔叶林群落，按样地的选择标准选择样地。可采用样方面积为10m×10m，并将10m×10m 的样方划分为5m×5m的4个网格的小样方。
3. 群落内各数量指标的调查
①乔木层数据调查：在每个5m×5m的小样方内识别乔木层树种的数目，目测出样方的总郁闭度。然后统计每个树种的株数，测量胸径、树高以及目测每个树种的郁闭度。并将数据记录到表2中。
②灌草层数据的调查：在同样的5m×5m的小样方内识别灌木层中的物种数，目测每个灌木种类的盖度、平均高度以及多度。在10m×10m的样方中随机选取5个1m×1m的草本植物样方，然后进行草本层每个植物物种的盖度、平均高度以及多度有调查，并将数据填入表3中。
③地理数据的测定 运用gps（全球卫星定位系统）测定每个样方的经度与纬度。gps给出的海拔高度误差较大，所以再用海拔表校正海拔高度。用坡度仪测出样地山体的坡度，并测出坡向。判断土壤类型、土层厚度、地形以及群落内人类活动等情况。将这些数据及情况填入表4中。注意这些地理数据与群落内的其它情况记录越详细，就越有利于对群落物种多样性高低的环境理解。
4 多样性指数的计算
植物尤其是草本植物数目多，且禾本科植物多为丛生的，计数很困难，故采用每个物种的重要值来代替每个物种个体数目这一指标，作为多样性指数的计算依据。因此，首先按照下面的重要值的计算公式，计算出每个物种的重要值，再将每个物种的重要值代入辛普森多样性指数和香农-威纳指数计算公式中，分别计算群落的多样性指数。 辛普森（simpson）多样性指数（d）.
