以读书为话题范文如何写三年级
通过总结，我们可以发现自己的不足，进而提升自我，追求更好的未来。避免使用口语化的词汇和表达方式，保持正式和专业性。想要写一篇好的总结，不妨参考以下为大家推荐的范文，或许能给你一些启发。
以读书为话题范文如何写篇一
青春痘可是很多人不愿意听见的词，的确要是脸上长过青春痘的人都知道，那种满脸痘痘的感觉真的很让人讨厌，尤其是爱美的女生，更是喜欢自己的皮肤光滑没有一点痘痘斑点的。很多时候面对着镜子的时候都希望自己的脸上能够不长青春痘，其实也是有预防青春痘的方法的，但是很多人并不知道如何去预防青春痘，导致最后只能忍受自己脸上长了青春痘。
其实青春痘并不简简单单只是一个痘痘，它的存在也证实了人们没有好好护理自己的肌肤造成的，所以说如果脸上出现了青春痘的人那么应该就是自己的皮肤出现了问题。那么今天就跟大家分享一下怎样防止青春痘。
对于青春痘的预防，最基本的就是对皮肤的清洁了，生预防青春痘也是如此。对于青春痘的预防，应彻底清洁皮肤，清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以逐日2-3次为宜。
不要用手摸生在预防青春痘时还要留意不要用手摸，不要用手去触摸青春痘。更不要用手挤压青春痘，以免患处被其他病菌感染。
忌烟忌酒吸烟饮酒有害人体健康这是大家都清楚的，但是吸烟饮酒的人数却没由于吸烟和饮酒的危害而减少，吸烟饮酒对人的危害不仅仅是危害患者的呼吸系统，也会使青春痘患者的病情加重，所以建议青春痘患者忌烟忌酒。
除了以上介绍的外，还应在饮食上多加留意，应少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品。不要饮酒、咖啡等刺激性饮料，在生活中应留意多吃蔬菜、水果、多饮开水。
多做运动生命在于运动，多运动对人的身体是有好处的，生要预防青春痘还应留意要多做一些运动，经研究表明，这样可以加快血液循环，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
以上就是为大家介绍的怎样防止青春痘，相信大家应该对于如何去做有了一定的了解了。只要大家好好去预防就能够防止青春痘长在脸上哦，其实人们皮肤长痘痘，或者长斑什么的，都是人们的皮肤出现了问题，所以大家不要小瞧它们哦。
以读书为话题范文如何写篇二
如何防止食物中毒要防止食物中毒，应该在日常生活中注意一些问题：
1、个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。
2、餐具要卫生，每个人要有自己的专用餐具，饭后将餐具洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内。
3、饮食要卫生，生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮。不要吃隔夜变味的饭菜。不要食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜食用前一定要热透。
4、生、熟食品要分开，切过生食的刀和案板一定不能再切熟食，摸过生肉的手一定要冼净再去拿熟肉，避免生熟食品交叉污染。
5、对不熟悉的野生动物不要随意采捕食用，海蜇等产品宜用饱和食盐水浸泡保存，食用前应冲洗干净。扁豆一定要焖熟后食用。
6、服用药品时一定要遵照医嘱服用，千万注意不要超剂量服用，以免造成药物中毒。药物同时服用要遵医嘱，避免混合产生副作用。敌敌畏杀虫剂和灭鼠药等不能与食物放在一起。
以读书为话题范文如何写篇三
其实记忆力相互差别并不大,也不存在神奇保健品一吃记忆力就增强了。考生在备考和临考期间,随着学习负5募又?全身细胞的耗氧量急剧加大。在这种情况下,血红蛋白平常的供氧能力远远不能满足细胞的需氧量，这时全身细胞就会出现缺氧现象。首先出现不适症状的就是大脑。因为脑细胞耗氧量占人身总耗氧量的23%。脑细胞在缺氧状态下便会出现记忆力减退的`症状。
为什麽缺氧会引起记忆力减退？这里要从脑细胞的结构谈起。
细胞在缺氧时,其功能便会减退。脑细胞也一样,大脑极度缺氧,有碍脑细胞生长,这样便会造成脑细胞中的轴突逐渐变细。如果供氧充足,提高脑细胞吸收养份的能力,轴突自然会变粗。记忆力随之会加强。
记忆力减退是考生心理焦虑成因之一,也是其主要表现症状,它不但会影响学习成绩,还会带来一系列的连锁反应：情绪低落--食欲不良--影响身心健康,这样恶性循环最终又导致应考实力下降。
以读书为话题范文如何写篇四
在一定的阅读时间段里，同时阅读不同科学不同类别的书籍。当一本书读不下来的时候，马上换另一本书。
当然，每个人读书的目的都不一样，我们结合以上介绍的这些方法，就能从一定程度上决定自己具体读书时的思维方式和深浅度了，阅读的效率和速度自然就上去了。
以读书为话题范文如何写篇五
铅毒对人体的危害可能比你想象的还要大。专家介绍，铅毒会对人体神经系统、血液系统、心血管系统、骨骼系统等产生终生性的伤害。中毒者开始会出现疲劳、失眠、食欲不振、胃疼、关节疼痛、贫血等症状，随着铅毒加深，更可诱发高血压、心脏衰竭、生殖障碍和肾衰竭等重疾，严重者可导致痴呆，甚至引发癌症。孕妇铅中毒后则可能产生流产、死胎、婴儿发育不良等严重后果。
值得注意的是，由于儿童的身体器官尚未发育成熟，因此铅对儿童的毒性作用尤为明显，能直接影响儿童身体和智力发育，并导致其行为表现异常。临床上发现，铅中毒可造成儿童发育迟缓、免疫力低下、反应迟钝和智商下降，并可导致厌食、多动、注意力不集中、任性冲动、学习障碍等问题，甚至会使孩子出现啃墙皮、吃烟头等怪癖行为。
铅无所不在“大铅世界”危机四伏。
铅毒凶猛，但我们的`日常生活中却几乎处处有铅，防不胜防。专家指出，除了大家熟知的铅笔、废旧电池、报纸、皮蛋等含铅外，我们的空气环境、家庭居室、生活用品、日常饮食或所用的餐具、化妆品中都可能含铅。比如抽烟环境里面，空气中的含铅量就非常高；而汽车尾气以及工厂排放出的废气中同样含有铅，因此车流量大的街道和靠近工厂的地方空气中铅含量都很高，生长于马路边的粮食和蔬菜，铅含量也明显高于其他环境下生长的农作物。
此外，家庭装修用的涂料和油漆，也含有大量的铅化合物；彩印的食品外包装和薯片、爆米花等膨化食品、铅质焊锡罐头食品和水果皮等也含有铅；有“釉彩”的餐具、搪瓷器皿或水晶玻璃器皿，不少也含有大量的铅化合物；孩子喜欢的蜡笔、绘画用的颜料和用油漆刷过的积木等玩具，含铅量也很高；成人常用的日常化妆品、染发剂中不少也含铅，尤其是增白类化妆品基本上都含有铅；甚至每天一大早经水龙头放出的自来水里面也含有很高的铅。铅无所不在，无疑加大了个人铅中毒的几率。
免遭毒害从三方面入手。
专家提醒，要降低铅中毒的风险，个人须从三方面入手，有针对性地做好防护。首先应从卫生习惯和饮食习惯入手。如勤洗手，不吮吸手指，不咬铅笔头等，避免“铅从口入”。家长应特别注意做好孩子的督促工作，接触过蜡笔、铅笔、颜料和玩具等，一定要洗手。同时，个人应少吃含铅较高的食物，如皮蛋、爆米花、罐头等；蔬菜、水果食用前要先洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。
其次，重视日常生活中的点滴细节，避免过多的铅接触。如平日尽量不在车流量大的地方和工厂附近逗留；拒绝吸食“二手烟”，尤其是儿童更应规避；家中的墻壁、地板和家具等尽量不采用含铅油漆和涂料；每日早上用自来水时，先将水笼头打开约3—5分钟后再正常使用；看完报纸及时洗手，不用报纸等印刷品做食品包裝；用食品袋盛裝食物時，应避免袋上的字印、商标直接与食物接触；避免使用色彩过分鲜艳的陶瓷餐具；不用水晶玻璃杯喝水；尽量选用无铅化妆品、染发剂等。
此外，平时膳食中应注意补充足量的优质蛋白质和钙质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾和豆制品等，并在膳食调配时选择富含维生素c的食物，以有效降低对铅的吸收。同时，适当吃些驱铅食物，如牛奶、茶叶、大蒜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、绿豆、乌梅、柠檬、柿子、葡萄、香蕉、苹果以及土茯苓等，以降低铅的吸收，促进铅的排出，减轻铅中毒症状。
以读书为话题范文如何写篇六
最重要核心的一条你要知道你读者本书的目的是什么，知道什么是你需要的，你的目标不是纯粹的读书而是想通过这本书得到什么，这就是“读书未必要读完”的意思。
明白了你的目的，你就会对一本书的内容找到你的重点，有所读、有所不读、有所精读、有所略读。
以读书为话题范文如何写篇七
1、阅读漫画《评判甘蔗》和后边的材料，按要求作文。
寓言《口鼻眼眉争辩》。
口与鼻争高下。口曰：“我谈古今是非，尔何能居我上?”鼻曰：“饮食非我不能辨。”眼谓鼻曰：“我近鉴毫端，远察天际，唯我当先。”又谓眉曰：“而有何功居我上?”眉曰：“我虽无功，若无，成何面目?”
仔细观察漫画含义，结合所给寓言的寓意，以“评价”为话题，联系生活实际，写一篇“三自”文章。
提示：光看话题，我们可以多角度联想，如评价的标准问题、评价的结果问题、评价的对象问题、评价的感情问题以及评价的作用等，但此题关键在理解漫画及寓言的寓意上。漫画的意思是评价事物不能片面，要全面看问题。寓言的寓意是强调要有团结合作精神。二者结合起来，本文的主旨就明朗了，即评价个人的业绩不能片面地看他的成绩或缺点，而要放在整体利益当中来考虑，看他为整体做出了什么贡献。
郑人用“纳凉”的办法来“防露”，历来被当成笑柄。其实生活中与郑人思维方式相同的人并不少见，当然也有许多人的做法正好与之相反。读了这则寓言，你想到了那些与“变”相关的人和事，你是怎样认识“变”的?请以“变”为话题写一篇“三自”文章。
提示：此题不限于材料，比较开放。审题时要关于抓住题目的信息，看是否有限制。例如这道作文题“读了这则寓言，你想到了哪些与„变‟相关的人和事?你是怎样认识变的”可知，这是一个不加限制的话题，只要与寓意相关的材料都可以写入文章。寓意是要适应客观环境变化，不断更新理念，推进事业发展。
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以读书为话题范文如何写篇八
在第一次读的时候可以去理清所读书的事理逻辑与推理，第二次读的时候就要知道作者安排各个观点顺序的意图;进而去抓住作者写这本书的深层次意图。三个指标不一定必须读两次完成，你可以一次也可以三次以上，个人情况而定。
虽然不能达到一天一本书的本领，不过应该大概可以理解了，对于某些可以快速阅读的书，我们去读的时候只要抓住了作者的逻辑、情节和思维就足够了。
以读书为话题范文如何写篇九
所谓读书的碎片时间，当你无事所做的时间段超过五分钟的情境就是你的碎片时间了，如果能够好好利用碎片时间所完成的读书进度是远大于你的固定读书时间的.碎片化时间的利用，我觉得设备工具少不了，如今很流行在android手机上阅读一些pdf，当然我觉得，平板或是移动电子阅读也行。
