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竞技体育训练理论及运动能力思考论文 体能训练在竞技体育中的重要性(3篇)

时间:2020-09-14 13:40:10

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竞技体育训练理论及运动能力思考论文 体能训练在竞技体育中的重要性(3篇)

范文为教学中作为模范的文章,也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考,也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小编帮大家整理的优质范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

如何写竞技体育训练理论及运动能力思考论文(精)一

体育节广播稿50字【一】

致四百米运动员 依然是蓝色的天空,依然是金色的阳光, 依然是绿色的草地,依然是红色的跑道,依然是你, 勇敢的你,坚强的你. 不同的是,天空更加蔚蓝,阳光更加灿烂,草地更如翡翠一般,跑道更加的鲜艳, 而你,定会更加的自信,你的成绩,必然更加辉煌.02

体育节广播稿50字【二】

春季运动会在冉冉升起的国旗下拉开序幕,我们怀着激情饱满的心,和昂扬的斗志来到了场地,比赛已经开始了好一段时间,但是我们的心却机会就不能平静,面对这动人的场面,我的心就像从身体中跳出来爆炸了,我的心中只想着加快、加快,只要再快一步,胜利的希望就能实现,努力拼搏吧!终点就在眼前了! 看我们的运动员一个个就像春天萌芽的小草,积极向上,蓬勃激起,我相信我们幼专的运动会一定会圆满成功的完成的。

体育节广播稿50字【三】

x月又迎来体育文化节,伴随着明媚的阳光,全校师生齐心协力共同为此付出了努力。运动健儿个个精神抖擞,英姿飒爽,在赛场上展现风姿。体育节秉着天天运动,健康一生,所以让我们行动起来吧,用运动去展现青春的活力、激情,绽放青春的光芒。这样我们的人生才更加丰富多彩,充满生机与活力。 go go 加油! 最后预祝体育文化节取得圆满成功。。。

体育节广播稿50字【四】

广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台.张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海.也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹.也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影.所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下.02

体育节广播稿50字【五】

致全体运动员: 一棒又一棒,一程又一程,那是生命的环环链接,那是灵魂的风雨兼程。4x100,让人怦然心动的名字;四颗心,与无数颗心紧紧相连。呼啸的是耳边的风声;紧握的,是手中的接力棒;咬咬牙,踉跄着将棒递给下一位蓄势待发,划过终点的那一刻,那嘴角浮起的微笑,无比明朗。

体育节广播稿50字【六】

ibelieve,成功是一幅诱人的蓝图,滴滴汗珠,才能把它绘出;ibelieve,失败是一剂苦口良药,经历风雨,才能见到彩虹;ibelieve,命运不能将我们摆布,年轻的心永不服输,我们笑着面对挑战,笑着比赛,互相祝福!02

体育节广播稿50字【七】

致百米赛跑运动员,风一样的步伐在烈日下微笑奔跑,没有拉拉队,甚至听不到呐喊,你依旧那么欢悦。骄阳似火,你的激情却胜似火,整个操场你是最亮的一点。加油!

体育节广播稿50字【八】

致运动员: 你们挺拔的身姿,屹立在运动场上,你们顶着烈日炎炎的太阳,在跑道上挥洒出你们收获的汗水,在跑道上,你们坚定不移的眼神,和飞一般的身影,在运动场上呈现出一道亮丽的风景线。因为你们的付出,无论比赛输赢,你们依旧是运动场上的最棒健儿,奔跑吧,13502班的运动健儿,我们为你们喝彩,为你们骄傲come on

体育节广播稿50字【九】

致运动员们: 你们就像一只飞鸟一样,为自己的目标而不放弃任何一点希望。在这么闷热的时候,在这么激动的时刻,我们为你们而欢呼,你们是最棒的,要相信自己,不管结果如何,只要你们努力拼搏,努力为自己的目标而奋斗,我们相信,胜利的结果永远属于你们,努力地向前冲吧02

体育节广播稿50字【十】

致仰卧起坐运动员 一起一落代表着人生的平平仄仄,起起落落, 然后倒下过后依然是崛起 仰卧是表现一种取舍的态度 舍弃平庸 拥抱伟大 舍弃怯懦 拥抱成功 于是今天的你们不仅是在进行一项体能的竞技更是在展现拼搏的力量和我们蓬勃的青春

如何写竞技体育训练理论及运动能力思考论文(精)二

初中的跳高教学要摒弃"以竞技为中心"的传统教学模式,注重它的实用价值,充分发挥它趣味性强的特点,使学生在快乐的活动中发展自己的弹跳力。教学中,以皮筋和铃儿代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理。组织上。充分发挥单位时间的工作效率,合理调整。不进行大范围集中,针对一些出现的问题,小范围的恰当点拨、准确纠错。并且抓住跳高这个项目的"胜利这是以失败而告终"的特点为德育点,向学生灌输"只要从失败中走出来,就能越过新的高度。"树立用于战胜困难、挫折的信心和勇气。培养良好的道德品质、意志品质。

在多媒体中,大量收集与课题相关练习方法、技术动作等资料,让多媒体成为教科书,学生在练习中随时查阅。教学中,让学生自主练习,充分发挥自己的想象力去创编发展跳跃能力的练习方法,并根据自己的喜好来选择适合自己跳高的技术动作。练习中,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织、自我管理、()互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。

本节课的基本教材为跳高,课题则是如何激发学生的学习兴趣,为单元的第二课时。跳高这一项目也是在日常生活中的自然跳跃发展起来的,学习和掌握跳高的基本技术,并在跳跃中充分发展跳跃能力、锻炼身体、培养意志力、促进身心健康发展是本课的重要目标。多种多样的跳跃练习方法和简单适用的技术动作,对于发展学生身体灵敏、协调性和下肢力量、弹跳力都有良好的效果。鼓励学生大胆表现自己的才能,并根据自己的条件和兴趣来选择自己的跳高方式(包括跨越式、俯卧式、背越式等)。向高度挑战,树立信心,战胜因难,体验乐趣。

初二学生的年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

1、发展学生的跳跃能力。

2、激发学生的学习兴趣。

3、培养勇敢、果断的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心

开始部分:由(顶气球)游戏自由发展跳跃能本的练习组成。在轻松、欢快的音乐声中游戏不仅使学生的各关节充分活动达到热身的目的,还能调动学生的积极性。学生还可以充分利用场地和器材,自由选择和创编各种发展跳跃的练习,发挥学生的主动性。

基本部分:利用多煤体展示高水平运动员和校田径队比赛和训练的场面,使学生对不同的跳高技术有初步的了解,并在各种跳高的练习中根据自身的兴趣选择学习自己喜欢技术动作。练习中,学生可以通过多媒体随时查阅各种技术动作和练习方祛。最后,利用"升级练习"方式把学生的学习兴越推向高潮。不仅发展了学生的弹跳力。还使学生掌握了一定的跳高技能。

结束部分:在优美的音乐声中进行(过低竿)游戏,并利用颁奖仪式来结束这节课的学习,在一种欢乐的气氛中使学生的身心得到充分放松。

基本

教材

跳高

教具

跳高架5副 皮筋5条

电脑1台 垫子10块

负荷

预计

平 均 心 率

128次/分

强 度 指 数

1.5

全课练习时间

如何写竞技体育训练理论及运动能力思考论文(精)三

武术自古以来就是中华民族的国粹精华,我们引以为傲。

尤其是近些年来武术更是受到世界各地人民的青睐

所以我们能够学习武术真是一件大好事

武术,由于传统观念的认识不足,很多人一提起武术就会问,你能打几个人呢?

其实,现在的武术我们应该重新来认识

自从有了武术课之后,我从中学到了很多

武术最初的形成目的确实是保家护院、战场厮杀,但是随着现在的经济水平的发展,人文素质的逐渐提高,这方面的含义也就随之而淡化下来了,反而,武术开始慢慢向健身艺术竞技方面发展,当然并没有淡化防身自卫的技术

我学习了武术之后,有以下的感受

武术是全方位的全身心的运动,它不紧锻炼我们的体育技能,更能磨练我们的意志,所谓一日不练十年功,学习武术就要下定决心,每天坚持锻炼,虽然有时候会觉得枯燥乏味,但是中间一旦间断练习,功力就会大退。

武术也是一门积极性很强的运动,它从精气神到手眼身法步,无一不要求规格的规范完整,更要在规格如此高之下体现武术的艺术美,动是圆定是方,这样还是不够,还要加上动作的完整性、节奏性。它从开始到结束都要求我们要有一个良好的气质面貌。

练武是很累的,是要吃的下苦的。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香。

学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平天下。也许有些不是我们力所能及的,但是修身是第一位的,我们做人的事理其实要用心体会,很多都能在习武之中领悟的到,这个学问太大了,用尽毕生也未必能参悟的透,所以从武术衍生出来的东西实在太多了,学问太大。

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