面对日益繁忙的生活，总结可以帮助我们理清思绪，找到进步的方向。在写总结时，我们可以请他人进行审阅和建议，以提高总结的质量和准确性。在进行总结时，也可以参考下面的范文，从中汲取灵感和借鉴经验，提升自己的总结能力。
我学会了坚持作文500跑步篇一
以前我是一个总爱半途而废的人，可步入七年级经历了那节体育课，那次令人胆战心惊的1000米长跑后，我学会了坚持。
那天，我们顶着炽热的日光来到了操场，投身于又爱又怕的体育课。
当我看见老师满脸“微笑”地向我们走来时，我有一股莫名的紧张感涌上心头。心想：“不会有什么恐怖的事情发生了吧？”看着老师胸前挂着的秒表，我立刻明白了些什么……这时老师说话了：今天我们来练习长跑，女生800米，男生1000米。老师的话就像一块巨石重重地压在我们的身上。我们向着出发点走去，每走一步就感觉被什么东西压着，越来越重，似乎要把你压在地上让你无法站起来。
我们终于走到了起跑线上，我感觉已经走过了一个世纪。我做好了起跑的准备，只听一声哨响，大家都像一匹脱缰的野马狂奔终点。“这可是1000米啊，不是100米，难道你们现在就开始冲刺了吗？”我不停地向跑在我前面的同学抱怨起来。同时，我也不自觉地加快了速度。就这样第一圈顺利地跑了下来。
我在不停地调整自己的呼吸，可我的体力似乎在第一圈的时候消耗完了，我的脚步越来越沉重。我多么想停下来休息一下啊。我正准备向大脑发出休息的指令时，一位同学慢慢地超过了我，我不由得一惊，他不是总落后于我的同学吗？他竟然超过了我。我的目光望向了他，只见他的汗水如下雨般的洒在跑道上，但他仍咬牙坚持着。我顿时感悟到了什么是“不放弃”，猛地一加速，瞬间就将刚超过我的那位同学远远地甩在了后面。刚刚的疲倦荡然无存了，那时的我向大脑发出的指令只有一个——坚持到底！超过前面的同学！顿时我脚底下像生了风似的不断加速，我的体力像正在喷发的火山来势凶猛。看着一个个被我反超的同学，我变得更加有劲了，恨不得再跑几个圈。
那次的长跑，正是因为我没有放弃，所以取得了第二名的好成绩。七年级的那次长跑，使我学会了新的精神——坚持就会胜利！
我学会了坚持作文500跑步篇二
每天早晨，急急忙忙地催促我们上学，让我们快点的，是谁？是爸爸妈妈；每次放学，急匆匆赶来学校接我们并为我们背书包的，是谁？是爸爸妈妈；每次面临失败时，不停地安慰我们，鼓励我们的，是谁？还是爸爸妈妈。
明天我的爸爸妈妈就要到家了，今天，我准备为爸爸妈妈打扫房间。
唉，不看不知道，一看吓一跳！“爸爸妈妈的房间被我弄得真脏，是该好好打扫打扫了。”我喃喃自语道。
父母总在为我们付出。现在，我们长大了，让我们也做些力所能及的事，来回报父母吧。
我学会了坚持作文500跑步篇三
在体育课上我看见了其他班的同学在操场上飞快的跑着步，所以我想学跑步。正好今天放学爸爸叫我去操场跑步，由于爸爸的脾气非常大，所以我怎样的借口都对他没有用。
我跑步的时候，我本来跑得非常的慢，又看见有一些大哥哥、大姐姐们跑得又快又轻松，所以我就问爸爸：“爸爸为什么大哥哥和大姐姐们跑得又快又轻松，我就累又跑得很慢呢？”爸爸想了想对我说：“是因为跑步的时候，不的头一直往上看，你没有看见大哥哥、大姐姐的头一直往下看的吗？你知不知道，为什么低下头会更快呢？是因为他们低下头，身体就会向前面倾。”我照着爸爸高诉我的方法来做，果然比原来快多了，可我跑着，跑着身体痛了起来，“爸爸我的身体有些痛了。”“这是跑步时经常发生的一些事项。”“为什么会发生这些事项呢？”我问。“我不知道，我就去查电脑，电脑里告诉我们，在跑步的时候，身体十分剧烈就会很痛，我们只要速度慢一些，多呼吸几口大气，就不会痛了，我们还要多保持一些体力，不怕先跑得慢，只要体力多了。
我学会了坚持作文500跑步篇四
从小，我就对乐高情有独钟，家里的乐高早已堆成山，我的那些胜利的果实，都已载入了史册。
有一天妈妈买回来个大件－－星际飞船，刚看到这个星际飞船时，我的脑子里充满了开心与惊喜，但到了下一秒，我就想到了几个问题：它拼完放在哪里？我该怎么拼，能从哪里下手，要拼多长时间？这几个问题不断在我的脑子中游荡。“不管了，先拼再说！”我想。
第一步已经迈出，这为我后来的步骤打下了一个好的基础。第二步、第三步、第四步……相继成功，最后一步了，希望不要塌，“yes，放上去了。”还未等我话音落下，就已经倒了。
有好几天，我都没动过它，因为我心中的怒火还未平息。但我忽然一想：乐高嘛，本来就是要投入时间、精力与努力去做的事。
于是我重新开始，这一次我一定要成功。所以每完成一步，我都仔仔细细地检查，确定没有错误了，我才会接着往下进行。
时间在一点一滴的流逝着，星际飞船也在慢慢地走向胜利。最后一步，安装。过了一会我开心地大喊道“yes，成功了！”这一次是真的成功了，于是我将这两次的“成品”对比一下，才发现，上次失败是因为我粗心少装了一个支点，所以才会倒塌。
乐高对于我来说真的非常重要，它教会了我许多道理。实验就是千百次的失败换来的一次成功，从失败中吸取教训，保证下次不会犯同样的错误。
乐高——我的“启蒙老师”。它使我不再害怕失败，从失败中学会坚持，变得更加坚强。
我学会了坚持作文500跑步篇五
在寒假的日子里，有很多令我难忘的经历，但我最难忘的还是参加“快乐作文天地”举办的养成好习惯打卡活动。
在寒假第一天，爸爸和妈妈手机里，就有了作文班举行的打卡活动通知。我和姐姐弟弟见有很多人参加，我们也参加了。
第一天，我怀着新奇的心情写了字，并发了照片，还发了留言：今天是第一天。发好之后，我就期待着明天会有什么变化了。
第二天，又有很多人加入了打卡活动。可是当我再打卡的时候，对打卡活动的兴趣却减少了许多，甚至都不想打了。心想：还不如我看电视有趣呢，不如我退出吧！可是我又一想：如果我退出了，那么昨天为什么要加入呢？自己选择的，就一定要坚持。俗话说得好“一分耕耘一分收获”——我决定坚持21天的打卡活动。
在以后的日子里，我每天都练字、阅读，并进行打卡。
终于结束了。我很高兴自己坚持了下来。
开学了，我做家庭作业的时候，爸爸还夸我字写的好呢！这可是坚持练习的效果啊！因此，我很自豪！
我学会了坚持作文500跑步篇六
“哇！太好听了。妈妈，这是什么乐器啊，怎么这么好听？”我惊奇地问妈妈。“这是古筝。”妈妈说。从我家的音响里，经常听到古筝那优美的琴音，因从小受妈妈影响，我就喜爱音乐了。于是，从那时开始我准备学习古筝。
在微博里，我结识了很多喜爱音乐的人，他们都是经过不懈努力才成功的。后来在电视剧《还珠格格》里，我经常看到紫薇用古筝弹出优美的曲子，就越发喜爱古筝了。
妈妈帮我找了老师，让我学了梦寐以求的古筝。在老师的辛勤培育和自己的努力下，两年后我考过了古筝五级。然而，因青春期的变化使我变得叛逆起来，每天只知道上网，聊qq，上微薄，对古筝日渐疏远。
忽然有一天，一个网友问我：“你的古筝学习的怎么样了？”我只沉默不答，过了好久才回答到：“不想学了，觉得没意思了！”“怎么能这样呢？已经坚持两年了，马上就要成功了。”是呀，我已经坚持了两年了，马上就要成功了，我就可以上台演出了，为什么要放弃呢？于是我立马练习起来，我又一次感受到弹奏古筝的快乐。
又过了两年，我考过了九级，并成为学校数一数二的音乐特长生，经过我的努力和坚持，我学会了我觉得是世界上最优美、最动听的乐器！
人啊，要有梦想，而梦想需要自己去打造，更需要坚持不懈才能完成！
我学会了坚持作文500跑步篇七
为什么，您总是留给我一个无情的背影？我的双腿无力地在水里划动，像一只蠢笨的鸭子飘在水面上。
我的眼里噙满了泪珠，滴答，滴答，在游泳池中荡漾起一圈圈涟漪。涟漪中，我仿佛看见了一个身影。哦，我想起来了，那是一年前的事了。
那年暑假，是您为我报名参加夏令营的。那天，天气灰蒙蒙的，没有一丝阳光。我坐在大巴车上，望着那些熙熙攘攘的家长，手扒着玻璃，高声嘱咐着自己的孩子。无助的我也在人群中寻找着您，大概是想得到您的一丝安慰吧！我找着，猛然间看见了，却又失望地敲打着玻璃，您为什么不看我一眼呢？我要离开您五天，您就这么无情吗？只留给我一个背影……我攥紧拳头，咬着牙，忍着泪，脸蛋紧紧贴在玻璃上，希望您能够回一次头，走过来跟我说一句话，哪怕一句也好。但是，您走了，逐渐消失在我的视野里。
如今，您依旧丢给我一个无情的背影。哼，怕什么，那我就用成绩对付您的无情。
几经磨练，我会的东西多了，不会的东西也在坚持。渐渐才发觉，您那无情的背影就是我学会坚持的重要因素。您怕因为我的一个眼神，一个动作和一声叫喊会使自己心软，只能坚决地留给我一个背影。
哦，妈妈，您是我要感谢的人！您是教我学会坚持的人。
我学会了坚持作文500跑步篇八
在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。
——题记。
在所有的昆虫，我对蜘蛛最为敬仰，总觉得它小小的身躯中竟能创造如此繁复的网，实在是种伟大。
而这种情愫的开端，是一次抓捕与释放。
一天黄昏，我正因考试失利等诸多烦恼而郁郁寡欢，有只肥壮的蜘蛛匆匆走进眼帘，便找了身边的空瓶，扣了它，扔进瓶底，拧上瓶盖。
我本意是出家门时顺手放回花坛，省得它在房间里大摇大摆不见猎物，然而很快就忘却了此事，装囚徒的药瓶也被搁在窗边，无人过问。
约一周后，擦玻璃时才想起它，怀愧疚之心打开药瓶，本以为它会身体僵硬的躺在空荡荡的瓶中，然而—满瓶蛛丝，像塞了一团棉絮。我愣了愣，想倒出它的尸体，可瘦弱的小生灵在窗前立了一两秒，又匆匆冲出窗外，只见一个黑点划过，终止于窗外红花绿树的风景。
我看向手中的药瓶，柔软却坚韧的网，层层叠叠，补全了我的希望。它是如何在光滑的瓶壁中粘下的网呢！如此细小的生灵。在困境中，反复来回，结出一张张希望的网，不肯停止努力。坚持，能敲开梦想之门。
移目窗外，韶华正盛，自由应当属于它。天地诺大，机会众多，成功在坚持前方。
仰面，天色正好，浮云缓缓飘散，郁结顿开。正是个开端。
我学会了坚持作文500跑步篇九
每当我走进宽敞明亮的教室，看到整整齐齐的课桌，心里便充满了一种自豪感。于是，我便想起那一件让我学会了坚持的事。
记得前不久，新教学楼拔地而起。这天终于要“搬家”了。同学们摩拳擦掌，跃跃欲试有的搬桌子，有的抱椅子，还有力大无穷的男生肩上扛着桌子，手里拿着椅子。原本平静的操场一下子热闹非凡。
我兴奋极了，憋足劲握紧桌边，一抬，总算抬起了笨重的桌子。歪歪扭扭地走了几步。到了最难通过的楼梯。我“嘿”地一声就把桌子举高了，我侧着身，边走边盯着脚下，摇摇晃晃地下了几步，心惊胆战，生怕一个不小心，一脚踩空摔倒。总算到了操场，手上勒出了几条红痕，大口大口喘着粗气。我一鼓作气跑了几步，由于桌子实在太重，脚一绊，桌子就要倾斜了。我连忙稳住重心才避免一件祸事发生，虚惊一场。
又要上楼了，我的肩上产生了酸痛感。豆大的汗珠像断了线的珠子不停地流，脸胀得面红耳赤。我咬紧牙关，似乎看到了胜利的曙光就在我的眼前，加油，加油！
终于到了新教室。啊！教室铺着白白净净的瓷砖，几盏灯仿佛在对我微笑。此时，一切疲劳烟消云散，脸上露出欣慰的笑容。“啊！我胜利了。”
这次搬家，我可真能干，我明白了“坚持就是胜利”。
我学会了坚持作文500跑步篇十
“虽然你现在只是涓涓细流，然而只要锲而不舍终会拥抱大海；虽然你现在只是一只雏鹰，然而只要心存高远，终会拥抱蓝天······”吟诵着这脍炙人口的词句，我又想起了那次的军训。
烈日炎炎，大地上的一切都显得是那么的死气沉沉，即使这样也驱赶不走那噩梦般的军训。
操场上，齐刷刷的身影在烈日下挺立着，一分钟过去了，两分钟过去了，半小时过去了。随着时间的流逝，冒出的不只是汗水，还有同学们身体的抗议。尤其是我，在这阳光的暴晒下加上本来体质就差，各种特痛的感觉一点一点的涌上来了。这时我的内心更是绝望的，我觉得我可能会晕倒，这使我想放弃这次军训，但不知为何心中有个声音在高呼：决不放弃。就这样，预想并未发生，一天过去了。
夜里进入梦乡，思绪万千。在脑海中不断思索，为什么我没有放弃？为什么我不能放弃？“因为你要学会坚持，因为你要挑战自己，就现在而言你要顶住各种压力以使自己锻炼出钢铁般的意志。”那个熟悉的声音再次响起。
在军训中的每一分每一秒，身体所承受的痛苦被意志力缓解了，而意志力在痛苦的陪伴下由弱到强，体质也变强了。现在，想起那次军训，心中满是感慨：人生就是一个不断成长的过程，只有在成长的过程中学会坚持，才能使人生走得更远！
人生要像细流永远奔腾，人生要像雏鹰永远翱翔。
我学会了坚持作文500跑步篇十一
生活中常常会碰到一些困难，也许我们会因为害怕面对困难，而选择了放弃，那些往往坚持到最后的人，才会获得人生中最宝贵的财富——学会坚持。
习爷爷曾提出：“把读书学习作为一种生活方式。”这次我跟随着习爷爷学习的脚步，再次精读了那本熟悉已久的《钢铁是怎样炼成的》。当我阅读完了整本书时，我不禁再一次的被保尔的精神深深地折服了，他坚强的斗争意识，乐观的生活态度是值得我们学习的。在书中，保尔一直顽强地与病魔作斗争，但是，新的不幸又降临了，他的双腿瘫痪了，全身只有右手可以活动。紧接着，他的双眼相继感染发炎，不得不面对失明地的事实。但是在这艰难的时刻，他并没有放弃，而是拿起笔，埋头苦干。时而抱头苦思，时而有灵感时大声欢呼。他并没有被巨大的艰苦困难而吓到、打败，他选择了面对困难，克服了常人无法忍受的病痛折磨，他又重新拿起了新的武器——纸与笔，对全新的生活发起冲锋！
命运对保尔的打击一件接着一件，令人感慨唏嘘，但是他勇敢地坚持了下来，表现了他坚忍不拔的精神，然而，他通过创作，又重新找到了自己的价值所在。从保尔身上我得到启发和帮助：每当我正埋头乏力地写着数学题的时候，忽然我眉头一皱，一道难题如同一只“拦路虎”似的，拦住了我的去路。我气馁极了，特别是考试的时候，总是感到时间不够用，遇到稍微难一点的题目，平时练习肯定能解答出来的，但在考试时脑子里一片空白，一点解题思路都没有，一直写不出这道题的正确答案。每当这时我真的想放弃，但我转念一想保尔：“他身体瘫痪，双目失明，他却没有放弃，而我只因一道数学题就气馁了，何不尝试让浮躁的心静下来，认真的思考着用其他的方法来解决呢？如果现在就放弃，岂不是半途而废，放弃了一个让我获得其他知识的机会呢？”于是我强制自己深呼吸，把题目重新仔细的阅读一遍，找出已知条件，重新握起笔，挥动着，努力地在草稿纸上认真的思考着、画着，找出它们之间直接和间接的关系，运用已经学过知识点把它们联系在一起，代入一个个公式，我坚持不懈地寻找着思路。没过多久，解题思路清晰的浮现在我的大脑里，答案也就跃然纸上。我不但解决了难题，让我受益匪浅的是，我真真切切地学会了坚持。半途而废，逃避困难，不过是懦夫的行为，不是理智的选择，我们必须学会坚持，学会去面对困难。因为坚持，是成功的必修课。
《钢铁是怎样炼成的》教会我们坚持不懈，自强不息，我们要学以益智、学以。
励志。
学以立德学以致用，拥抱新时代，争当好队员，跟随着习爷爷的步伐，“好读书，读好书”！
我学会了坚持作文500跑步篇十二
昨天我和妈妈在外面吃饭回来已经很晚了，回到家我开始做作业，数学很快就做完了，可是语文作业比平时多了很多，我看到这么多作业要抄写心情一下就不好了。妈妈说老师让抄写肯定是想提高书写速度，而且抄写有助于记忆。可我实在是不喜欢写字，最后好不容易把词语抄完了，一看记事本还要抄句子，这下我彻底不想做了。后来经过一番思想斗争，我还是坚持写完了。虽然做到了很晚，但是坚持做完了作业我的心情一下又好起来了。做任何事情都贵在坚持！
我学会了坚持作文500跑步篇十三
如果说坚持是永不凋谢的花朵，那么浇灌它的必定是坚强的意志。
——题记。
坚持是什么？坚持就是做事不放弃、不退缩，一气呵成地把一件事做下去。蜘蛛因坚持，编出美丽的网；爱迪生因坚持，发明了电灯。
秋，农田、果园里报来了一个个“喜讯”。而我，也有一个属于自己的“喜讯”——成为了班里的.“计算小能手”。
下个星期，妈妈给我一本书，“从现在……希望你能坚持下去，加油！”
刚开始，我一直坚持每天写四页计算练习，可随着时间的推移，我渐渐失去了最初的耐心。那天作业特别多，晚上写到快九点。这么晚，就不写计算练习吧。我给自己找了个借口。当我正准备放弃的时候，想起那天对妈妈的承诺，我还是按照当初的计划完成了任务。
时间宛若巨兽，一口将我们吞掉……。
一个月后，我成了班上的计算小能手，心里别提有多自豪了。通过这件事情，我明白了每一次坚持都是对自己的挑战，只要我们坚持下来，以后回忆起来，这些过程都是甜蜜的。
只要明确自己的目标，让自己的努力朝着这个方向，一定会取得属于自己的荣耀。今天的勤劳，终会等到春暖花开的惊喜。
