提问是获取知识、解决困惑的重要途径。总结要有一个清晰的结构，包括引言、正文和结尾。接下来是一些精选的总结样本，希望能够为大家写作总结提供一些启示和参考。
食品安全作文300字通用篇一
世界上的芸芸众生，都离不开食物。如生活在水中的鱼儿，它们需要通过吃饵料来维持自己的生命；生活在土壤中的大树，它们需要通过土壤中的养料来使自己茁壮成长；包括我们人类，也需要一餐餐的食物来维持我们的日常生活。
维护食品安全要靠经营者。当爸爸妈妈下班回来都甚是疲累时，去饭店吃饭往往就是最好的解决方案。有一次，我选了一个寿司店，在那儿点了好几份寿司。当菜上齐了，我正准备开动时，老板突然从厨房急急忙忙地跑出来，边跑边叫：“别！先别吃！”我一脸疑惑地放下筷子。仔细观察了几份寿司，没发现什么问题后，问道：“怎么了吗？”那个老板有些歉疚地说道：“你们这几份寿司上的沙拉酱是我用之前打开的一瓶挤上去的，后来才发现，那瓶沙拉酱放太久已经过期了。实在是太不好意思了，对不起！”妈妈听见后，笑着说：“没事没事，反正也还没吃。”我们的理解让老板舒了一口气，他边收拾桌上的寿司边说：“这样吧，我把你们这几份再重新做一份，这餐就当我请了。真的是不好意思，我们下次会注意的！”说完，立刻回到厨房忙碌了起来。
维护食品安全靠消费者。有一次我和几个朋友去外面聚餐，正当大家吃得欢时，邻桌的阿姨突然“哎呀”一声叫了起来，引来周边的顾客纷纷围观。我起身一看，只见一根长约三四厘米的钢丝“埋伏”在一盘看起来色香味俱全的炒饭当中。厨师见状，立刻开始争辩：“不可能，这绝不是从我这里出的问题。”那个阿姨顿时显得有些气愤，说：“那难道是我自己放的吗？我害我自己？”厨师理直气壮地说：“谁知道呢？反正厨房是绝不会出现钢丝这种东西的！”这时候，经理出来试图安抚阿姨的情绪：“这样吧，我们帮你重做一份就是了！”阿姨听后，继续据理力争：“这不是重不重做的问题，你们必须查清楚这是哪一环节的问题，不然做100份食物，100份都有钢丝！”围观群众听完后，皆表示赞同。于是，饭店工作人员开始彻查，最后发现是米没洗干净。
若每个消费者，都能像这位阿姨一样，为自己和大家的合法权益据理力争，那食品出现问题后，商家嚣张的气焰便会偃旗息鼓了。
不管你是经营者或是消费者，让我们一起，为我们的食品安全尽一份绵薄之力，共同创建食安三门！
食品安全作文300字通用篇二
食品，是一个人身体的最重要的营养来源。随着21世纪人们生活水平的`不断上升，恩们不必为一日三餐发愁，于是对食品的安全也更加重视了。“民以食为天。”在这句话里，体现着食品安全对我们多么重要。
小时候，我对油炸的一些食品情有独钟。有一次肚子疼，不想吃饭，妈妈见了，心疼极了。我趁机要她买油炸食品，她答应了。吃了油炸食品后，胃不久就难受起来，后来才知道那油炸了又炸，炸出来的食品其实一点也不清洁了;从此以后我再也不吃油炸食品了。
现在已经是秋天了，人们常用果实累累来形容它。市场上水果色泽鲜艳，品种繁多，吸引着大量顾客。我要提醒大家，水果的品种很多，但不要盲目挑选，有些水果看上去新鲜，但因为出产地远，它们运用了防腐剂，说不定上面还残留着一部分农药。有些水果放不了几天，就有部分腐烂了。有些人为了“节约”，就把那腐烂的一部分切去，其他部分再吃，这是万万不可以的。虽然有部分没有烂掉，但是它里面也已经含有一定的有害物质。吃进去，不但没有营养，反而会给我们的身体带来危害，还是不吃为妙。
离中秋节的时间也不远了，吃月饼的时节也到了。月饼是节日食品。每逢中秋节，每家每户都会有吃月饼的习惯。说到月饼大家都会一口气把它吞了。可是，别忘了，可别被花俏的包装所吸引了，也许里头的月饼是英国多次烘烤卖不出去才包装精美、让人爱不释手的，并且我们还要多注意生产日期和保质期，如果过期了可千万不能食用。
俗话说：“病从口入”，我们应该少吃零食，毛病都是从食品里吃出来的。当你得了很严重的毛病时，你再后悔也来不及了。
食品安全作文300字通用篇三
面对金钱的诱惑，城市中的某些人心里总会打些小算盘。就拿小餐馆来说吧，就算飞进几只苍蝇，那些厨师们也不会在意，就为了占那么点小便宜，连人们的健康都不顾了。为了能真切地了解食品卫生，我决定来一次全面的小调查。
趁爸爸妈妈带我去小餐馆的机会，我偷偷溜进那里的厨房。嘿，别看这店小，卫生意识还真挺不错。连一只苍蝇都瞧不见，厨师做饭前都会洗手，他们是真心为顾客着想，我心中暗喜。
又一次，我选择了还有一家小吃店，想再透个究竟。刚走进小店，远远的我就闻见一股香味，想必厨房也一定很干净吧。为了加以确认我还是走进了这家小吃店，可眼前的这一切让我大吃一惊，你猜我看见了什么?尽管锅里的油已经发黑，却仍在使用。这时，我又看见几根粉丝从碗里滑了出来，原本以为厨师会把它扔进垃圾桶，可他又随手把它丢进了碗，再环视一下四周，苍蝇可谓是“满天飞”，我简直难以置信，这么可口的菜，居然是从这样的背景下烧出来的。
调查当然不会就这么结束了，我又浑水摸鱼地进入了菜市场，经我调查发现，一些豆奶的生产期和保质期都十分模糊，我把这个情况指给老板看，不料那人把眼皮一翻，说：“小孩子家懂个屁，这是不小心让水给沾的，你可不能瞎说。”这些人实在是太坏了，一点都不为顾客着想，良心都掉到钱眼里去了。
最后的目标指示是小卖店和超市。走进小卖店买了一包东西，说是什么“变色龙”，把那东西含在嘴里，过一段时间就会变一种颜色，这样的玩意儿，肯定不是什么好东西，准是加了什么有害物质，才使它变色。此时我也不得不“夸”一下现在的商家，真是什么脑筋都动得出来啊!再来看看超市，虽然这里物品应有尽有，不过你也可以放一千个心，这些可都通过检验才得以销售的健康食品，那些含有有害物质的食品，是不允许在这里销售的。所以在这里，你可以放下顾忌，轻松的买下任何东西。
经过这次食品卫生的小调查，我是怀着一种“悲喜交加”的心情来写这结束语的，悲的是，像这么多不卫生的食品出现在我们周围，人类的健康因此而得不到保证。虽然有些人显得不大在乎还编出什么“不干不净，吃了没病”的歪道理，但是病从口入，这是原则，许多人生病的原因就是离不开吃，若是食物都非常洁净的话，那人们患病的机率就会大大减少。喜的是商场里绝大部分商品还是可以另人放心的，小吃店也有干净的，挺注意卫生的。据我调查来看，我又有了一个大的收获：要使我们有健康的体魄，除了要小心购买的商品的卫生，家里也要注意个人卫生;只有我们注意食品的卫生，那许多因为食品不卫生而引起的疾病就会离我们远远的了。这样我们才会生活的更健康，更快乐!
食品安全作文300字通用篇四
每一个人都希望有一个健健康康的身体，能快快乐乐的生活；每一个人都希望自己的家庭能和谐美满、幸福快乐；每一个企业家都希望生意红红火火的。因此，只有食品安全，才能健康万家。古人说的好：安全是生命的基本石，安全是欢乐的阶梯。只有保证食品安全，我们才能健健康康、快快乐乐的。哦，安全如一条用线编织而成的彩虹，把我们这一个个成长的故事，用七彩的线编织在一起，就组成了一个美丽壮观、和蔼可亲、五彩缤纷的世界。俗话说的好：民以食为天，食以安为先。如果有一天，这条彩虹断了，一定是断在食品安全的线上。所以，我们一定要时刻不忘食品安全。
同学们，你们知道吗？现在的食品安全以成为我国目前最引人注目的观点了。随着科技的腾飞，经济的蒸蒸日上，我们生活中所需要的食品早以摆满了大大小小的街头，但琳琅满目的食品到底哪些是安全的呢？所以，食品安全的隐患也越来越大，食品中毒的事件也接二连三的发生。因此，我们一定要远离垃圾食品，时刻不忘食品安全。
那么发生食品安全隐患的原因到底是什么呢：第一，安全管理不规范所致。如毒苹果、毒塑料袋、毒面包、地沟油等食品中毒事列举不胜举。就说地沟油吧，现在许多不法的黑心商人昧着自己的良心，将各种垃圾等物品一起混合。曾经有一则新闻报导：有一个12岁的儿童在某市场当场倒地，因及时送进医院而获救，后经仔细查明得知是某厂长因贪财，而把所有的油全换成了地沟油，居然还要卖很多钱，一小孩因贪玩而随意的碰了一下地沟油，然后放入嘴中，因小孩的身体抵抗力差，而当场晕厥。像这样昧着自己的良心赚黑心钱的人也很多，但最终是不会有好报应的。所以，各级领导应该大力加强食品安全管理。使广大食客放心的吃着食品。
第二，利益驱动所致及庞大的市场诱导所致。一个月前，农民张大爷在菜场附近遇到一个卖咸鸭蛋的黑心老板。他看到这位眉清目秀的青年人卖的土鸡蛋又大又新鲜，菜篮上面还放了一个已剥开的土鸡蛋。此时此刻，老板指着剥开的鸡蛋说，这是非常新鲜的土鸡蛋，美味十足，口感极其的好。经过砍价，张大爷最后以每个八毛钱的价格买了10只。吃午饭时，张大爷剥开一个土鸡蛋，却发现剥开的土鸡蛋臭气熏天，蛋白颜色发黑，蛋黄与蛋白连成一片，早已过期了。张大爷又连剥了4个土鸡蛋，每只土鸡蛋都是一模一样的。接下来更奇怪的事情发生了，其他几个土鸡蛋放进水里一洗，金黄的土鸡蛋一会儿就变成黄白相间的大花猫，盆里的清水很快变浑浊了。土鸡蛋洗后竟变成颜色发暗的臭蛋，张大爷带着还没有食用的几只坏鸡蛋去找老板，但老板早已逃之夭夭了。因此，我们一定要远离垃圾食品。
第三，部分商人缺乏公德心所致。无商不奸在中国已经有了上千年的传承，而且在当今市场经济和社会形态下，大有进一步发扬光大的趋势，在社会上总有部分商人群体严重缺乏公德心。针对中国食品市场的现状和国情，中国的食品安全问题必须用重典、下猛药整治方可，否则各类食品安全事件难以堵截。古人云：民以食为天。只有食品安全了，我们才能开开心心的生活。
勤俭节约是中华民族的美德，可勤俭节约与自己的身体过不去，那就要吃苦头的。我们是二十一世纪的雏鹰，是祖国未来的花朵，只有健康才是我们唯一的选择，决不能让垃圾食品在我们心中有一席之地。毕竟，我们管不了别人的良心，那么，我们只好先管好自己的嘴巴。
食品安全作文300字通用篇五
一、背景：
每所学校周边都会有很多的小食品店，每天都会吸引众多的小朋友购买零食。
二、问题分析：
3、购买人群以识别能力不强的小学生为主，他们对食品的好坏的辨别以风味、包装居多，会忽略产品的内在质量。
因此，很多商家针对消费群的特殊性利用劣质产品进行牟利，小朋友们会因食用过多的不安全食品从而对身心造成不利的影响。
三、建议：
1、行政监管部门需加强对学校周边小食品店的监管，同时做好“食品安全”的宣贯；
2、家长需加强对小孩的教育，适当的控制小孩的零化钱；
3、学校需不定期地组织学生进行“食品安全”知识或案例的学习。
食品安全作文300字通用篇六
震惊全国的大头娃娃事件，这些丧尽天良的不法商贩竟然造出几乎不含营养成份的奶粉来牟取暴利，这可是活生生的谋财害命啊!还有苏丹红1号事件，香喷喷的豆腐乳里面竟含有致癌的工业染料，听了真让人不寒而粟，诸如此类的事件真是数不胜数，什么硫磺熏的黄花菜，粉丝里添加吊白块，加了甲醛的龙头鱼看起来鲜活透亮，菜场里的甲鱼，黄鳝大部分竟吃了含激素的饲料长大的。。。。。。
人的生命只有一次。愚昧的人们啊!可不能一心向钱看，等到哪一天拿着昧心赚来的钱进了医院，可就得不偿失，人财两空了。
在我们学习，同学们马上要放学的时候，各个小商小贩都做好了迎接大量学生的充分准备，放学的铃声就好比小商家的预备铃，学生在出了校门后，就会有很多同学围在小吃摊周围，有炸串、烤冷面、油炸鸡柳等，就连摊主与食物赤手空拳的搏斗也视而不见，还有一些同学涌进仓买，不一会儿手里就拿了各种各样的袋装小食品。其中有一位同学对我们说，他喜欢吃炸串，吃了一串还想吃，有时回家饭都不想吃了。
面对这样的情景，我们特别着急。为此，我们特意找到生物老师，请她谈谈这些食品的危害。李老师说到，那些食品很多是三无食品，不知道保质期和生产来源，更重要的是我们不了解制作者的健康状况，如果制作者有传染病，那我们也就间接被传染了。摊位暴露在外面，上面落满了灰尘和细菌，我们吃了容易腹痛、腹泻，甚至是食物中毒。
据了解，这些食品多为油炸食品，油质没有保障，也有使用地沟油的情况，而且油经常反复使用，容易引起肥胖，这些油脂在体内堆积，诱发多种疾病，像胃肠炎和心血管疾病、肝脏病变等。
我们要劝告那些商贩们，不能光为自己的小利益，而坑害学生们的健康!
我们更要对同学们说，为了自己，为了家人，为了将来，行动起来吧，拒绝不安全的食品入口，增强食品安全意识，养成良好饮食卫生习惯!
让我们身边的食品安全问题得到解决吧，还我们一个健康的饮食环境。
我家对面有一家大排档，经营着烧烤夜宵之类。这家大排档生意非常红火，每天有许多人汇集在这喝酒划拳，晚上一过，第二天这儿必将是一片狼藉。
一天下午，我坐在阳台上，欣赏着美丽的晚霞。我随意瞄了一下对面的那家大排档，正碰上他们在洗东西。我讨个有趣，目不转眼地盯着他们。可眼前的情景让我大吃一惊，他们将一些已用过的竹签条捡起，顺手放入已经多次使用过的洗碗水内，竹签条上隐约的还可以看到油污拌料，他们心不在焉地搅拌了几次，就捞出扔在地上晾晒。洗完竹签条，他们才把污浊的洗碗水倒掉，就回屋里去了。看到这情景，我目瞪口呆，想不到这红火的生意还竟有这样的幕后黑手。我越想越可怕，从玩具柜里拿出望远镜，调好距离，全神贯注地盯着他们的一举一动。
不久，摊主从屋里出来了，右手提着一个塑料桶，左手里还拿着一块黑黑的抹布，来到一颗大树底下，将抹布挂在树杈上。接着从地板上一个黑色塑料袋中，拿出烧烤用的食品，有猪肉，有鸡翅......都放进水桶中，水面浮起了一些血和一些黑色的液体，摊主用双手捞起桶中的食物，放在篓筐里，再切成一小块小一块，捡起刚才洗过的竹签条把食物串起来，放在盘子里。
不久，引来无数的苍蝇，有的在空中盘旋，有的已落在食物上享受这丰美的晚餐。真是太不卫生了，这样的食品谁吃得安心呢?钦儿，阿姐请咱们去吃烧烤。妈妈走过来，笑眯眯地着对我说。我听了，头摇得像拨浪鼓似的，并把刚才看到的情景一五一十讲给妈妈听，妈妈就不提了。而姐姐呢，高高兴兴地吃烧烤去了，第二天，肚子疼痛得呱呱大叫，打了3天吊针。姨母担心姐姐的病情，整天愁眉苦脸的。
以人为本，安全第一。为了母亲的微笑，为了孩子的笑声，为了明天更加灿烂。让我们携起手来，让食品企业，政府部门，消费者共同努力，打造安全，健康，有质量的安心生活吧!
食品安全作文300字通用篇七
俗话说“民以食为天”。可是近年的食品安全问题早已是层出不穷：假羊肉、注水鸡肉、变异水果……有不少西方人来中国旅游，他们的旅程却频频受到叮嘱，千万不可以吃摊子上的东西，他们的食物不安全。
现在的商家连自己卖的东西都自己不敢吃。嘴上说的是：“有机水果，不打农药”，可背地却是“多打一点儿药，保质期长些”。这些无良的商家，只注重自己的眼前利益，却从来不想别人吃了以后身体会如何，难道你们的生命会比别人的都要珍贵吗？不！任何人的生命都是独一无二的，在生命的面前，人人都是平等的。
这样的事，大家恐怕早已是司空见惯。但我却不能熟视无睹，因为，它曾经发生在我身上。那是一个炎热的夏天，我在写作业。突然，一声“卖冰棒，好吃的冰棒”的叫卖声，把我从无边的题海拉回现实。我抬头一望，是一个七十多岁的老人，我正打算去买，他的一个举动，却打消了我的念头——只见那位老人把自己绑在腰上的破布接了凉水冲了一下，马上盖在了放冰棒的桶上，目睹这一切，我感到一阵恶心，我立马闭上眼睛。我叹了一口气，心里感到很气愤，因为顾客的无知，更因为商家的无良，我感到可悲。那些无良的商家将自己同胞的性命比金钱看得更低。
还记得龙应台先生那篇文章吗？是呀，中国人，你为什么不生气，为什么不大声地对有关部门说：“你很愤怒，你很生气！”千万不要以为自己是学生就只要学习，而忽视了作为社会的一份子应该承担的责任，在社会公义面前，人人都要有积极呼吁的担当！今天你不说话，明天那些无良的商家将会祸害你的后代。
那些无良的商家呀，你们的贪婪，你们的无良已经将你们“污染”了，你们的商品当真是“有机”的吗？你们真的“不打农药”？你们敢发自内心回答吗？不！你们不敢，你们只不过是贩卖问题食品的人罢了，你们只是祸害同胞健康的人罢了，你们的行为真让人深感不齿！如果你们还有一点良知的话，就立刻行动起来，停止问题食品贩卖。请让我们行动起来吧，共同重视食品安全！
食品安全作文300字通用篇八
食品，是一个人身体的重要成份!随着21世纪的人们的意识不断上升，对食品的安全也多重视了。“君以民为天，民以食为天。”在这句古人云里，体现着食品安全对我们有多重要!
在食品中，分为很多类。现在，我就为大家介绍两类吧!第一类——水果类，在我们平常吃的水果中，最熟悉的当然是红通通的苹果了!在苹果的成份里含有丰富的维他命a和维他命c，当我们食用后，对身体会带来好处。但是，当我们食用了那些腐烂的苹果后，那种苹果不但没有与营养，还会给人类带来危害，使人拉肚子、咳嗽、发炎……那就要花很多治疗费了!要使我们不生病，那我们就要去选购一些新鲜甜润的苹果了!
离中秋节的时间也不远了，中秋节到了，那就要说月饼了，月饼是节日食品。每逢中秋节，每家每户都会有吃月饼的习俗。说到月饼，大家都会一口把它给吞了。可是，别忘了，在我们吃月饼的同时，首先一定要看清楚生产日期，要看生产日期，也得要看保质期，过期的月饼千万不要食用，要是你食用了的话，那就会造成很大的危害。还有一点，不要随便服用那些防腐剂，尤其是那些有毒的，如果你服下了那些防腐剂，你就要尽快地去医院检查了!记住，一定要注意食品的安全!
对于食品的安全，我们一定要多重视。在此，我也要呼吁一下我们的人类：注意食品的安全!
二十一世纪，科学时代，人们的生活水平日益增高，人们也越来越关注食品安全，可就在最近几年食品安全事件却在不断发生，近几年的“多宝鱼致癌”“苏丹红”“问题奶粉”“病虫橘”……事件，令人闻风丧胆。人人都期盼食品得到保障。
民以食为天，老百姓们的饮食得不到保证，何以来谈健康话题，一句顺口溜这样说：““吃动物怕激素，吃植物怕毒素，喝饮料怕色素，能吃什么心中没数……”不知道，我们还能吃什么，摆在面前的菜，你敢不敢吃。怕里面有农药残留物，有虫子……人心惶惶而且磨牙切齿，消费者对政府失去信心，对商贩失去信心。对生产者失去信心，我们竟没想到，我们会为了食品安全而担忧。
那些商贩的良心还在不在，他们为了那几个黑心钱，把自己的人格与道德无情的践踏。还要问那些生产者们，你们居心何在，有没有想过事情的严重性，把自己商业的信誉毁于一旦。最后问问政府，一次又一次的让不安全食品流向人群，进入老百姓的口中，难道这没有错吗?一切的一切全因你们而起。
期盼着，食品安全得到保障，但何时才能达到这一目标，除了政府部门加强监督外，也需要消费者们提高食品安全认识，不要随便买路边摊食品，与“三无”产品，更不要轻信广告，俗话说得好：“吃一堑长一智。”更需要那些幕后老板们留点公德心，希望不要为了一时利益，而付出更大的代价。
谁不期盼，能吃上放心的食品，期盼着，等待着……。
食品安全作文300字通用篇九
近几天，电视、报纸上反复报道了这样一条有关“食品安全”的新闻：一批来自浙江海盐县瘦肉精超标猪肉和内脏导致上海9个区336人次中毒。据不完全统计，20xx年以来，相继发生18起瘦肉精中毒事件，中毒人数达1700多人，死亡1人。
看着这样的新闻，我有触目惊心了，食品安全再度敲响警钟，使我想起今年五月份，浙江省工商局公布：雀巢金牌成长3+奶粉为不合格食品。紧接着河南电视台报道：变质光明牛奶返厂加工再销售。
爸爸总是不关心这些“食品安全”的问题，他老是说：“能吃就吃，担心那么多有什么用啊？”昨天，他终于吃出了毛病了。
台风还在呼呼地刮着，爸爸冒着雨回到家里，一看到橱柜里放着菜肴，就拿起筷子吃起来。或许是他太饿、太谗了，竟然没有吃出这些菜肴有什么不同的味道。胡乱扒了几口饭，爸爸在沙发上坐了一会儿，这才感觉肚子不舒服，跑到马桶上蹲着了。爸爸这才知道刚才吃的东西有点不对劲，赶紧吩咐我给他拿消炎药。
妈妈回来了，看到桌子上放着的空盘子，这才知道爸爸把昨天剩下的菜都吃光了。妈妈埋怨道：“怎么能乱吃东西啊，幸亏只是吃坏肚子。你不知道，刮台风的时候要特别注意饮食卫生吗？今年夏天我们这里还出现好几个‘霍乱’的病人啊。”是啊，“病从口入”，要保护身体，最重要的一关，是要把持好自己的食物。想到学校大门附近，经常出现一些流动的摊子，摊子上卖的烧烤油炸等等食品，且不说食品本身有多大的危害，单但是这些食品在马路边摆放着，要沾染多少灰尘啊，这些灰尘里有多少有害的细菌啊。学校里许多小胖子都喜欢吃烧烤油炸的食品，他们身体虚弱，三天两头生病吃药，还不是因为他们吃多了小摊上的食品。
关注食品安全，才能确保身体健康，学校开展的“关注食品安全，共创健康美好生活”活动让同学们更多地认识到这一点。我们应该提高警惕，更多地了解食品安全的知识，做一个健康的社会小主人。
食品安全作文300字通用篇十
在我们的生活中有许多食物，比如：各种零食、油炸食品、蔬菜、水果……等等。
生活中有许多对我们身体有利的食物，也就是蔬菜和水果。比如蔬菜中的胡萝卜可以益胆明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。胡萝卜又名金笋、黄萝卜、葫芦藤、胡菜藤、山萝卜。并且含有大量胡萝卜素，维生素b1、维生素b2、维生素c、维生素d、维生素e、维生素k、叶酸、钙质及食物纤维等。水果中的苹果可以预癌、降压、减肥、补血、抗氧化、保护心脏、预防便秘、美白美颜、清洁口腔、延缓衰老、强化骨骼、宁神安眠、降低胆固醇、预防佝偻病、提高免疫力等功能。并且含有15%的碳水化合物及果胶、维生素a、维生素c、维生素e和抗氧化剂等。
但是生活中也有很多对人体有害的食品。比如零食薯片，薯片的营养价值很低，还含有大量的脂肪和能量，多吃会破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。如果薯片吃多了，那么危害就更大了，会导致血压增高，因而肾脏血液未能维持正常流量，而造成糖尿病。汉堡会让人肥胖、有心脑血管疾病。性功能衰竭。潜在致癌、性早熟等。最显性的就是身体会发胖，这种胖是虚胖，会伴随头脑迟钝，身体笨拙，盗汗等等。
对我们有利的食物不能多吃也不能少吃，有害的食物要尽量少吃。
