通过写心得体会，我们可以更好地记录和分享自己的学习和人生经验。写心得体会时，可以尝试使用一些多样化的写作风格和技巧，使文章更加生动有趣。小编为大家推荐的心得体会范文，旨在帮助大家快速了解写作的要点和技巧。
打篮球的心得体会小学600字作文篇一
星期天上午，我和妈妈在院里子打篮球。
我们先比谁拍的多，我拍了171个，妈妈拍了49个，妈妈拍的太少了，我赢了。我们开始打篮球了，我自己拍着拍着，妈妈就开始来抢，我赶快转身来拍，妈妈没有把球抢走。我们又向墙上投球，妈妈给我指定一个位置让我投，我只投了中几次，就不想投了。妈妈说：“你再投中十个，就可以回家了。”然后我就开始投了，第一次投中，第二次我也投中了，第三次失败了，又投了一次，终于成功了。投够十个了，我满头大汗的回家了。
打篮球的心得体会小学600字作文篇二
今天早晨，我和爸爸去文体中心打篮球。
到了文体中心，我看见有许多人都在锻炼身体，有打球的、跑步的和做操的。
我们就开始打篮球，爸爸让我先投，我右手托着球，左手扶着，用力向篮框投去，没想到投了个“三不沾”。我很不好意思，爸爸对我说：“别灰心，只要好好练，以后就一定能投进去。”
我们又开始了投篮、拍球和抢球的游戏，不一会儿，我就练得满头大汗、气喘吁吁，一点劲都没有了，肚子也开始“咕噜噜”的提意见了。
我们就结束了今天的晨练，开开心心地回家了。
打篮球的心得体会小学600字作文篇三
又到星期五了，我和张天成快速地做好作业，一起来到了仁恒小区的篮球场，开始了今天的篮球训练。
教练先让我们做热身运动，将头部上下左右摆动，同时拉伸手臂，弓步压腿，让全身各个部位都活动开来。
接着，教练指导我们运球绕着篮球场跑了二圈。我们稍作休息了一会儿，开始了绕桩训练。我们先用左手运球，小跑步至第一个地桩，然后换右手，继续运球至第二个地桩，就这样我们绕着地桩呈s形地来回运球，以锻练手对球的控制能力。
做完了运球训练后，我们开始学习投篮和三步上篮技术：双手将球举起至胸部，同时腿部发力跳起，双手向斜上方，将球对准篮框投出;一边运球，一边移动脚步，在第三步时，我一下子把球投进了篮框里。
当做完这些运动后，我们都已经大汗淋漓了。虽然，我们都有些精疲力竭了，但是感觉很有成就感。因为打篮球不但锻炼了我们的身体，还培养了我们坚韧的意志力。
打篮球的心得体会小学600字作文篇四
今天吃过晚饭后，我和爸爸、奶奶还有弟弟一起去综合楼打篮球。
来到球场，看到东边的球场有一群大哥哥，他们正在打比赛；西边的场地是一群有大人、有小孩，他们正在练习投球。我拿着篮球飞快地跑到西边的篮筐下，双手托起篮球，瞄准篮筐用力把球投了上去，真可惜！球碰到筐边弹了出去；第二次，我用同样的动作投了出去，“哎哟”球什么都没有碰到，滚到场外去了……第四次，我调整角度，看准时机，跨了两步，双脚起跳，用上全身的力气把球投了出去，“唰”球进了。我高兴极了，喊了声：“球进了”，爸爸抱着弟弟站在场外向我伸出大拇指。
有了第一个的进球，我有了更大的动力，在球场上飞奔、抢球、运球、投球，到处可以见到我的身影，中间又投进了很多漂亮的进球。
今晚的打篮球给了我很大的信心，学会了很多动作，真是一个难忘的活动。
打篮球的心得体会小学600字作文篇五
到了三年级，我们进入了紧张的学习当中，但我们也有着更为丰富多彩的课余生活。有的同学喜欢看课外书，有的喜欢爬山，还有的喜欢溜冰和玩一些小游戏，可我最喜欢的是打篮球。
每天清晨，我只要一听到闹钟声，就一骨碌从床上跳了起来，急忙抱起篮球向小公园飞奔而去。
我来到篮球架下，看准了目标，轻轻一跳，用力把篮球推了出去，可惜它没有从篮网中落下，却被卡在篮架上，怎么也够不着，我的心急了，在篮球架下直转悠。就在这时，一阵凉爽的晨风吹来，篮球晃了晃。机会来了，我仰着头，希望风儿再大点，再大点，把我这不听话的小球给吹下来。不知是风儿知道了我的心思，还是篮球不愿意被孤零零地留在那儿，它摇晃着，终于掉了下来。我接到球又继续练习投篮，这一回，几乎球球都中。由于我的勤奋练习，我已经成为了我们这里的篮球明星了，说不定，将来的我会比姚明还要厉害!
篮球，给我的课余生活带来了无穷的乐趣!
打篮球的心得体会小学600字作文篇六
“篮球”一项我最喜爱的运动，它既能锻炼身体，又可以丰富我们课余的活动。
篮球一项充满阳光的活动，记得有一次我和朋友龚俊豪在学校打篮球，开始大家都投的很有兴致，可不一会下起雨来，但是我们没有在雨中回教室，而是戴着帽子继续打。
我想同学们都看过“篮球火”吧!那里面的元大鹰.东方翔.球魁.残都很酷吧!并且他们球技超一流的，每次播出篮球火的时候，我都守在电视机前看元大鹰怎样用亢龙不悔旋风式灌篮给敌人一个措手不及。
还有那一次，我们班打友谊赛。有余昊宇.李元.我.小龚.陈晋逸和小舒，那一场比赛虽然我们输了，但也特别高兴，因为大家都在比赛中收获了，也付出了汗水，付出了劳动。
我们爱篮球爱它可以丰富我们的课余活动，也可以让朋友更加和谐。
让我们一起来打篮球，让我们在过程中收获友谊。让我们在打篮球的时候交到朋友!
我们爱打篮球!!!
打篮球的心得体会小学600字作文篇七
篮球是一项富含激情和团队合作的运动，它不仅可以锻炼身体、培养意志力，还可以增进同学之间的友谊。我校组织了一次篮球比赛，我参与了其中并获得了一些宝贵的体验和心得。在这篇文章中，我将会分享这些心得，并阐述我对于学校打篮球比赛的体会。
首先，通过参与学校打篮球比赛，我意识到身体的训练是非常重要的。篮球是一项强度较大的运动，它对身体素质的要求也很高。在比赛中，我经常感到身体疲劳，筋疲力尽，这时候我就能体会到身体素质与比赛结果之间的紧密关系。因此，我决定要增强锻炼，提高自己的身体素质，这样才能更好地适应比赛的强度，保持良好的竞技状态。
其次，学校打篮球比赛也是一种团队合作的体现。篮球是一项需要团队协作的运动，无论个人有多么出色，如果没有团队的配合和默契，很难在比赛中取得好的成绩。在比赛中，我深刻意识到团队化的重要性，每一次进攻和防守都需要队员们的密切合作，只有大家相互支持、相互配合，才能使球队获得胜利。因此，我在比赛中学会了信任队友、与队友保持沟通，并且尽量发挥自己的特长，为球队取得胜利做出自己的贡献。
再次，学校打篮球比赛也是一种锻炼意志力的机会。比赛中的压力和竞争是非常激烈的，这需要我们能够在紧张的局面下保持冷静、坚持到底。在我的经历中，有许多次比赛中我所面临的局势并不利，我们的对手得分领先，但是我没有放弃，我坚持相信自己和队友，努力拼搏到最后。最终，我们战胜了强大的对手，取得了胜利。这次经历教会了我要坚持到底、永不放弃的精神，这也是我在篮球比赛中获得的重要收获之一。
最后，学校打篮球比赛也是一种增进友谊的机会。在比赛中，我结交到了许多志趣相同、热爱篮球的好友，我们共同追求着篮球的快乐和荣耀。比赛结束后，我们还会一起讨论比赛中的经验和技巧，互相交流学习，相互鼓励，这使得我们的友谊更加深厚。篮球不仅仅是运动，更是一种精神追求，通过与好友们一起参与比赛，我体会到了团结合作和友谊的重要性，这也进一步增强了我对篮球的热爱。
总之，在学校打篮球比赛中，我获得了很多宝贵的体验和心得。通过参与比赛，我意识到了身体的训练的重要性，学会了团队合作和锻炼意志力，还结交了许多志同道合的朋友。这次经历不仅丰富了我的学校生活，也让我在篮球道路上迈出了更坚实的一步。我相信，通过不断的努力和锻炼，我一定能够成为一名更优秀的篮球运动员，并取得更好的成绩。
打篮球的心得体会小学600字作文篇八
打篮球是我少年时代最喜欢的活动之一。通过多年的坚持，我积累了许多关于打篮球的心得体会。在这篇文章中，我将分享我对坚持打篮球的看法和体验，希望能够给读者带来一些启发和帮助。
第二段：坚持培养了我的毅力和自律。
一项运动要想精通并享受其中的乐趣，离不开坚持和毅力。打篮球也不例外。在每一次练习和比赛中，坚持是我最重要的秘诀之一。无论天气多么炎热，无论训练多么辛苦，我都会坚持下去，因为坚持是取得进步的关键。同时，坚持打篮球也锻炼了我的自律能力，让我学会按照自己的计划和目标去行动，不轻易被外界的干扰所动摇。
篮球是一项需要团队合作的运动，只有团队的整体配合和默契才能取得胜利。通过坚持打篮球，我逐渐领悟到了合作的重要性。在球场上，我需要与队友密切配合，互相传球，制造出最佳的得分机会。这不仅需要良好的沟通和信任，还需要学会从团队的角度去思考问题，放弃一己私利，以整个团队的利益为先。通过坚持打篮球，我养成了积极向上、乐于合作的团队合作精神，这对我的成长和自我提升有着重要的影响。
打篮球是一项全身性的运动，需要良好的体能和敏捷的身体反应。通过长期的训练和比赛，我逐渐提高了自己的身体素质。我变得更加灵活、敏捷，运动能力和耐力也有了明显的提升。这不仅让我在篮球场上能够发挥出更高的水平，还提高了我在日常生活中的身体素质，让我更加健康、有活力。
第五段：坚持打篮球对我的成长产生了积极的影响。
通过坚持打篮球，我积累了许多成功的经验和宝贵的教训。我体会到了坚持不懈的力量，学会了如何和他人合作，提高了自己的身体素质。这些经历和收获不仅对我在篮球场上有着明显的影响，更对我个人的成长产生了积极的影响。坚持打篮球让我变得更有耐心、更自律，也让我更懂得团队合作和坚持不懈的重要性。无论是在工作、学习还是生活中，这些品质和价值观都对我产生了积极的影响和帮助。
总结：
通过坚持打篮球，我获得了许多宝贵的经验和体会。我体会到了坚持不懈的力量，学会了如何和他人合作，提高了自己的身体素质。这些经历和收获不仅对我球场上有着明显的影响，更对我的人生道路和成长产生了积极的影响。篮球教会了我如何坚持、如何合作，更教会了我如何对待生活中的困难和挑战。在未来的日子里，我会继续坚持打篮球，并将其中的精神和价值观带入到我的工作、学习和生活中，不断追求进步和成长。
打篮球的心得体会小学600字作文篇九
今天，艳阳高照，晴空万里，阳光灿烂，妈妈、老爸、姨夫、哥哥、我去青田二中锻炼身体。
我们带了绳子、篮球、羽毛球。
一到青田二中，我们就拿出篮球，我不会投篮，就试一试，我就上投不来，我心里都有点心灰意懒了，后来，老爸说：你先学抛球。我有气无力地说：好吧。我拿起篮球抛，第一次，抛的比足球还底，我不泄气，第二次，我跑的还高，我越抛越好，可以抛的上去了，就是还差一点点。我高兴极了。
我想：以后，我不能这么怕困难了。今天，给我学到了一个知识有了失败，才有胜利！
打篮球的心得体会小学600字作文篇十
暑假里的一天，我和爸爸一起去体育馆打球。
爸爸说：“我教你打篮球好不好？”
“好好好！”我连忙答应，兴奋得差点跳起来。
爸爸告诉我，打篮球的第一步首先就是要学会拍球，然后再慢慢地学会怎样跑着拍球。学会了这些动作，再试着投篮，先站在离篮筐近一点的地方，手拿着球往上抛，看看能不能投进篮筐，不能进球就继续投，能投进的话就可以站在远点的地方投篮了。同样，投不进就继续练习，这是个很累的过程。
听了爸爸的话，我就按照他的方法去练习，首先是拍球，跑步拍球，慢慢的，我学会了。
一开始学投球，我拿着球使劲抛给爸爸，爸爸再抛给我，反复练习，我就学着投篮。
经过无数次的失败，热得我满脸通红，头上的汗珠一滴滴掉下来，我终于学会了投篮，并且投进了篮筐，真的很累，可是也很高兴。
从此我就喜欢上了篮球，傍晚没事的时候就和爸爸一起去打球，我想锻炼身体让自己长高一点，像爸爸那样高，我就可以和他一起打球比赛了。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十一
篮球是一项融合了力量、速度、敏捷性和智力的团队运动。作为一位学生，学校的篮球活动不仅是一种锻炼身体的方式，更是培养团队合作和领导能力的机会。我参加学校的篮球运动已有一段时间了，在这个过程中，我收获了很多，以下是我的心得体会。
首先，学校打篮球让我明白到团队合作的重要性。在篮球比赛中，没有一个人能够独自完成比赛的胜利。每个队员都是团队中的一份子，只有团结合作，互相配合，才能够战胜对手。在比赛中，我学会了倾听队友的建议，在绝对不放弃的情况下，不断地与他们相互配合，做出最佳的传球和进攻策略。通过与队友的默契配合，我们不仅赢得了比赛，更增进了彼此之间的友谊。
其次，学校打篮球也培养了我坚持不懈的毅力。要想在比赛中取得好成绩，仅仅带着对篮球的热情是远远不够的，还必须经受住训练的磨炼和挫折的考验。每天的训练都是如此辛苦，但我从未放弃过。每当感到疲惫时，我会告诉自己，“只有坚持下去，才能更好地提升自己。”这样的坚持不仅在比赛中帮助我克服困难，也培养了学习和生活中坚持不懈的品质。
第三，学校打篮球激发了我的领导潜能。作为球队的一员，我经常需要在比赛中担任领导角色。我需要鼓励和指导队友，调动队员的士气和信心。在篮球比赛中，我学会了更加积极地表达自己的思想，在团队中展示出我的领导潜质。通过训练和比赛的经验，我知道了如何尊重队友的意见，做出正确的决策，并在困难时刻挺身而出。这样的领导潜质不仅在篮球场上有用，也能在其他方面发挥作用。
第四，学校打篮球让我更加注重团队精神。篮球并不是一个赌输赢的比赛，而是一场团队合作的体验。在比赛中，输赢并不是唯一的标准，更重要的是球队的团结和合作。我学会了共享荣誉与责任，无论胜利还是失败，都要与队友一同承担。盲目追求个人荣誉会破坏队伍的团结，所以我懂得了如何合理安排球队中每个人的任务，让每个人都发挥各自的优势和特长。
最后，学校打篮球也使我更加懂得了尊重和容忍。在与队友和教练的相处过程中，我学会了尊重他人的观点和决定。在比赛中，我们遇到许多不尽如人意的情况，但我们需要冷静下来，以平和的心态面对挫折。我学会了容忍和理解队友的错误和失误，并鼓励他们从中吸取教训。这样的尊重和容忍也帮助我更好地与他人相处，在日常生活中发展出更良好的人际关系。
总的来说，学校打篮球是一种宝贵的经历，它不仅锻炼了我的身体，更重要的是培养了我的团队合作、领导能力和坚持不懈的毅力。通过这项活动，我成长为一个更有自信和成熟的人，同时也增进了友谊和团队合作精神。毋庸置疑，学校打篮球的经历将在我的未来人生中起到积极的影响。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十二
20xx年9月-10月，为期一个多月的江西科技学院‘蓝梦杯’大型男子篮球联赛终于在上周落下帷幕，作为江科校学生会的一员，我可以说我是最悲惨的一个，因为我周一到周五每天下午7-8节都没有课，所以比赛从开始到结束，每场值勤都有我，即使是在总决赛没有安排到我的情况下也不例外，而我又可以说我是最幸运的一个，因为如此精彩的比赛我场场不落，并且从值勤的过程中收获了许许多多的感受。
9月的南昌，天气也阴晴不定，所以在值勤过程中，有时穿着正装站在骄阳下，有时又站立在风中，总之，场场比赛总能看到我们校学生会值勤人员的身影。站立——这种平时我们认为再简单不过的事，但在我们穿着皮鞋，女生穿着高跟鞋，维持长时间不变的姿势后，也变得异常的困难。为了这次比赛的顺利展开，体育部各成员花费了最多的时间和精力在上面，同时各部门的同学也是从自己的学习和生活中挤出自己更多的时间安排在值勤工作上面。所以最近一段时间，大家幸亏是必然的。
但是呢，这次比赛也出了很多问题，觉得自己做得不是很好，在我值勤的比赛中，有一次双方比赛队员在比赛场上殴打了起来，当时我是离他们最近的值勤人员之一，但是，我却没能第一时间站出去阻止他们的行为，对此我深感愧疚，在此下来也自我检讨一下，自己做得不好的地方。还有就是，我在场上值勤的时候主要负责观众不进入比赛场地的工作，但是更多的时候是很多观众从比赛场地走过我却没有及时阻止或是阻止了却没有效果，为此我也应当自我反思一下自己工作中出现的问题，以及说话的技巧等等。
我最喜欢的话中有一句，付出不一定有收货，但不付出，就一定没收获。在这篮球比赛中，充分印证了这个道理，它不仅仅指篮球比赛队员的拼搏，同时也实用于自己，如果我不去篮球值勤，不去体味一下这岗位的艰难，我是永远不会明白很多事。同时在这活动中，我体会到过篮球各学院的团结竞争矛盾友谊，同时对于我们学生会，当这场比赛开始时体会到过自己的责任重大与工作的艰难，但是在比赛结束的那天半晚，当我们全体值勤成员男生搬桌子，女生搬凳子回校会办公室的时候我们大家一起嬉戏，一起比赛哪个部门的桌子搬得快，一起笑的时候，那是我又感受到校学生会的合作团结友谊，以及一些各种莫名其妙感动的感觉，那是不易于言表的东西，我想，那将是我们一辈子用什么也换不来的财富。
时光飞逝，我们这些懵懵懂懂的大一新生加上我们可爱的学姐学长，一起支撑起了江科校学生会这个大家庭，我也觉得自己在不断的成长，同时，有些事情做了，为自己的青春不留遗憾。
大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉充满了渴望。
回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为我有一颗冠军的心。
其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技术......而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。
篮球在逐渐改变着我，让我个更自信，交际圈更广，身体更加强壮，内心更加坚强和健康。我爱篮球，我爱我的队友，我会努力，为梦想，为荣誉而不断拼搏。
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力!取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康!
打篮球的心得体会小学600字作文篇十三
篮球是我从小就喜欢的运动项目，我很庆幸自己能够坚持打篮球，这个过程中我收获了许多体会和心得。首先，坚持打篮球需要毅力和耐心。其次，打篮球能够帮助我保持健康和提高身体素质。再次，打篮球教会了我团队合作和互相扶持。最后，打篮球让我拥有了自信，并且培养了我的领导能力。通过这些体会，我深深地认识到坚持打篮球的重要性，并愿意继续保持下去。
坚持打篮球需要毅力和耐心。篮球是一项需要一次又一次反复练习和努力的运动。在刚开始打篮球的时候，我经常会出现练不好的情况，但是我并没有放弃，而是坚持下来。随着时间的推移，我的篮球技术逐渐进步，这让我深刻地体会到只有坚持下去才能取得进步。在这个过程中，我也明白到一味追求成绩并不可取，耐心与毅力才是获得进步的关键。
打篮球能够帮助我保持健康和提高身体素质。篮球是一项运动量较大的运动项目，需要快速的奔跑和跳跃。这样的运动方式能够使我的心肺功能得到锻炼，加强我的肌肉力量和耐力。每次打完篮球，我都感到身体充满了活力和精力。而且，长期坚持打篮球还可以促进我身体的正常发育，使我更加健康强壮。
打篮球教会了我团队合作和互相扶持。篮球是一项团队运动，不仅需要个人的努力，还需要与队友之间的良好配合。在打篮球的过程中，我明白了互相信任和互相支持是团队取得胜利的关键。无论是进攻还是防守，每一个队员都需要发挥自己的优势并为整个团队做出贡献。当我们能够在场上默契配合时，整个战术会得到更好地执行，从而赢得比赛。
打篮球让我拥有了自信，并且培养了我的领导能力。每当我在比赛中取得好成绩，或者成功完成一次关键的进攻，我就会感到自己的能力和价值。这种自信不仅在篮球场上展现出来，在生活中也会发挥作用。同时，打篮球还让我有机会担任队长的职位，这要求我要有良好的领导能力和组织能力。通过带领球队一起训练和比赛，我逐渐明白了作为一个领导者所需要具备的品质和责任。
通过坚持打篮球这项运动，我获得了许多宝贵的体会和心得。我明白了坚持的重要性，不论是在篮球场上还是在生活中，只有坚持下去才能看到成功的曙光。打篮球不仅能够帮助我保持健康和提高身体素质，还教会了我团队合作和互相扶持。同时，打篮球让我拥有了自信，并培养了我的领导能力。通过这些体会，我决心继续坚持下去，不仅取得更大的进步，还将这种勇气和毅力应用到其他方面的生活中。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十四
以前我并不是特别喜爱打篮球，因为身材瘦小、个子不高又没技巧，老是抢不到球。但是升上三年级，有一次体育课上打篮球，使我从此对篮球改观，像是从伤心地狱飞到快乐天堂，也因此爱上打篮球。
记得那一堂篮球课，老师身高并不高，但是老师示范胯下运球，那球上上下下，忽左忽右，让我瞠目结舌，而一记过人切入，急停投篮的球更是让我赞叹不已！还把班上分成天龙和地虎，把天龙打得落花流水，结果地虎以小吃大，竟然赢得胜利！这时令我茅塞顿开，一瞬间对篮球完全改观，了解打篮球只靠身高并不够，还需要技巧与团队配合。
从这次之后，我爱上打篮球，假日住家附近公园或练习场经常有我练习的踪迹，而且我发觉打篮球除了学习知识、健身，还能训练动作敏捷，合群进取的精神，它还成为我的好朋友，每当我难过不开心，或是烦恼忧愁的时候，只要我跟这位好朋友倾诉，将所有的不愉快、不舒服尽情的宣洩，它永远都不会拒绝我，它是我心情垃圾桶。
现在我真得爱上它了！我希望能结交一些志同道合的好朋友，将来能秀一场令大家啧啧称奇的好球，也希望更多人能加入打篮球行列，篮球！篮球！我爱你！
打篮球的心得体会小学600字作文篇十五
篮球是一项集体性和个人技术的综合运动，需要队友的默契和个人的努力，每次训练和比赛都对我的身体素质和技术能力提出了更高的要求。我一直坚持打篮球已经有几年的时间了，这段时间里我收获了很多，无论是身体素质还是心理素质都得到了极大的提高。下面，我就和大家分享一下我在打篮球过程中的心得体会。
首先，坚持打篮球让我拥有了更强的体质。篮球是一项需要耐力和爆发力的运动，每次在场上奔跑和跳跃都需要相当大的体力。通过长时间的锻炼，我发现我的肌肉力量和爆发力得到了显著的提升，我可以更快速地奔跑、更高地弹跳，这都是多年的坚持和训练的结果。而且，打篮球还可以提高心肺功能，让我拥有更好的体能和耐力。
其次，坚持打篮球培养了我的合作精神和团队意识。篮球是一项需要队友之间密切配合的运动，每个队员都不可或缺。在训练和比赛中，我学会了相互帮助、相互配合，不断交流和合作。只有团结一致，才能发挥出最好的水平。而且，打篮球还锻炼了我的领导能力和决策能力，在攻防转换的瞬间做出正确的判断和决策，让整个团队更加有序和高效。
再次，坚持打篮球提高了我的专注力和耐心。篮球比赛节奏快，局势瞬息万变，每一分每一秒都需要时刻保持专注。在场上，我学会了集中注意力，不受外界干扰，充分发挥自己的技术和能力。我也学会了耐心等待机会和不放弃的精神，篮球赛场上，胜利常常来自于最后一刻的努力奋斗。
最后，坚持打篮球让我有机会结交更多的朋友。通过参加篮球训练和比赛，我认识了很多热爱篮球的小伙伴。我们一起训练、一起比赛、一起打球，彼此之间建立了深厚的友谊。通过和队友们相互支持和鼓励，我不仅在篮球技术上有了很大的提高，还学会了与人合作共事、理解和尊重他人的品质。
总之，坚持打篮球使我得到了很多。不仅培养了我优秀的体质和技术水平，也锻炼了我的合作精神和决策能力。在篮球训练和比赛中，我学会了专注和耐心，也结交了很多好朋友。我相信，打篮球不仅是一项运动，更是一种生活的态度。只要坚持不懈地追求，无论是篮球场上还是生活中，我们都能够取得更大的成功。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十六
我和其他男同学在操场上玩篮球。我是11号队员，正好我在学校里的学号也是11号。我还拿着11号篮球和朋友们一起玩。我穿的队服是红色的，有些人穿的是蓝色的队服。他们衣服上的号码是多少就表示投进去多少给球。
我是11号，就投进去11个球。有人是20号，就是打进去20个。我们是分成两队，蓝队是穿蓝衣服，红队是穿红衣服。鞋子也是不一样的，蓝队的鞋子是橘黄的，红队的鞋子是黑色的。打好球我们就慢慢往回家的路走。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十七
篮球是一项享誉全球的运动。在我国，随着篮球运动的普及和推广，越来越多的学校设立了篮球队，并定期进行比赛。作为一位热爱篮球的学生，我参加了学校的篮球队，下面将分享我在打篮球过程中的心得体会。
首先，篮球教会了我团队精神。打篮球是需要合作的，每位队员都需要充分发挥自己的优势，同时又要适应团队的需要。在比赛中，我们需要互相配合，传球给对方最佳得分位置，而不是固执地争夺个人得分。团队精神不仅体现在进攻端，还要在防守端密不可分。只有团队成员紧密合作，才能够形成严密的防守阵线，将对方的得分率降到最低。通过与队友一起训练和比赛，我学会了倾听和合作，学会了迅速适应和信任别人，这对我个人发展和未来工作中的团队协作至关重要。
其次，篮球教会了我坚持和毅力。打篮球需要付出很大的努力和时间，才能取得进步。在过程中，有时会感到疲惫和无望，但我从不轻易放弃。每次训练结束后，我会找到我自己的不足，然后制定计划，加以改进。即使在比赛中遇到一个强劲的对手，我也会毫不畏惧，坚持拼搏，直到最后一秒钟。通过不断地练习和挑战自己，我深深地明白，只有坚持不懈的努力，才能够达到自己的目标。
第三，篮球教会了我应对压力。每场比赛都意味着不同程度的压力，包括对胜利的渴望、对个人表现的期待、对队友的信任等。在紧张的比赛中，一些错误或失误可能会导致球队的落后，但我学会了冷静地面对压力，在困境中寻找解决问题的方法。比如，在面对强大的对手防守时，我会学会寻找机会传球给队友，以扩大进攻的空间；在落后时，我不会沮丧，而是激励自己和队友，努力追赶比分。通过篮球，我逐渐培养了承压能力，这将对我未来的学习和工作中的压力处理起到积极的作用。
第四，篮球教会了我管理时间的重要性。为了参加篮球队，我必须安排好学习和训练的时间。在繁忙的学习任务中，我学会了合理规划时间，高效使用每一分钟。我会利用午休时间做课后作业，减少学习负担，以便有更多的时间去训练。在训练时，我会充分利用每一个训练机会，不断强化技术和战术动作。通过篮球，我学会了珍惜时间，让每一刻都有所收获。
最后，篮球教会了我积极面对失败和学会接受挑战。在篮球比赛中，胜负常常只在一线之间。有时候我们会输掉比赛，但输赢并不重要，关键是我们能从失败中吸取教训，找到自己的不足之处。失败是成功路上的一次尝试，成功需要经过挫折和失败的磨砺，只有经历了失败，才能更加坚定地迈向成功的道路。在篮球比赛中，接受挑战是不可避免的。只有面对挑战，才能更好地体验篮球带给我的乐趣，不断提高自己的球技水平。
在学校打篮球的过程中，我收获了很多，包括团队精神、坚持和毅力、应对压力、管理时间和积极面对失败等。这些都是我在打篮球中的心得体会，也是我走向成功之路的宝贵财富。不仅仅在篮球场上，我相信这些品质也会对我今后的学习和生活产生积极的影响。
打篮球的心得体会小学600字作文篇十八
晚上，妈妈带领我、哥哥和贾萧打篮球。
比赛开始了!我和哥哥一队，妈妈和贾萧一队。
开始，我们有些轻视他们，接下来意想不到的事情发生了:贾萧用精湛的传球技术，把球递给妈妈，妈妈也像个十多岁的男孩，充满活力，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，“球进了!”贾萧抑制不住内心地兴奋，振臂欢呼道。这下我才意识道，妈妈不可小视。
第二局开始了，我们奋起直追，我追上贾萧，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，突然，哥哥来了个紧急刹车，用力把球扣向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球进了。围观的人群欢呼了起来，就在这时，又听到一声巨响，原来哥哥由于用力过猛，在投完球后，无法控制身体的重心，摔了过去。这时欢呼声演变为哄堂大笑，只有哥哥躺在球场上痛苦的呻吟着，我跑过去扶起了哥哥。
休整了一会儿，哥哥说不碍事了。我们接着比拼，我们的赛事虽不及nba精彩，但由于是亲自作战，那感觉就一个字“爽!”
天色很晚了，我们三儿还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。
