社会发展中普遍存在的一个问题是人们对健康的重视不够，我们应该重视健康，注重生活方式的改善。总结可以借鉴先进的经验和方法，提高总结的质量。请参考以下总结范文，了解不同领域的经验和经验分享。
中学生周记字左右篇一
每周的星期六，都和上学一样忙碌，因为既要上兴趣班，又要写家庭作业。但是今天，我要有更大的挑战了！
到底是什么样的挑战呢？原来，因为爸爸去出差了，妈妈又去加班。所以，我只能自己骑自行车去上兴趣班了。
早晨，在闹钟的“强攻”下，我无奈地起了床。哟！爸爸妈妈已经走了。我还想再睡一会，但是已经7：30了，我必须起来了。洗漱完了，我向客厅走去。坐到饭桌旁，伸了个懒腰，我嘴里还在唠叨：“困死了！”说罢，我三下五除二地把早餐——粽子给“解决”了。然后我理了理书包，便上路了。
背着书包，骑着自行车，慢慢的加速。一阵阵清风吹来，我觉得凉爽、舒服极了。经过30分钟的努力，我终于到达钱江新城了。
这次自己上学我成功了。刚开始没感觉到疲劳，但越骑越累。今天，不仅是辛苦的一天，还是有收获的一天啊！
中学生周记字左右篇二
20xx年x月xx日 星期x 天气：
打乒乓球真有趣
昨天中午的时候，我去打乒乓球了。
我跑到科教楼，看见几个大姐姐在乒乓室的门外等候着，原来是门锁着的，不一会儿，就看见一位老师来开门了，我们连忙进去抢位子打乒乓。我是和一位姐姐打的，我打不过那位姐姐，可我不知道为什么，可能是我好久没练乒乓的原因。
过了一会，老师教我们怎样打笨球，就是乒乓球的一种打法，我认真的看老师演练的每一个动作，先是把乒乓球往上迅速一抛，再快速的打出去，让对方接不到球。对我来说，打这个球非常难，我费了九牛二虎之力都难以打出去，我非常沮丧，过了几分钟，我好像会那么一点点，竟然成功把球打出去了，太棒了!我说。还想再发一球的时候，可是偏偏又下课了，只好回教室了。
中学生周记字左右篇三
有一天晚上，我们都很高兴。我说上ktv唱歌吧！爸爸妈妈都一拍即合。
《少年壮志不言愁》是爸爸唱的最好听的歌。他在唱的时候，虽然有点紧张，但唱出来又好听又有感情。妈妈唱《把根留住》最拿手了，妈妈用非常非常有感情的声音去唱这首歌，一点也不慌张。我喜欢听江南styie，虽然我不会唱，但我会跳，跳完就会精疲力竭。
我会唱数鸭子，我一拿话筒很慌张，但一唱起来就不慌了。我唱的很高兴。
你们说，我们一家三口是不是很会唱歌呀！
中学生周记字左右篇四
深夜未睡的我，一直以来我都是虚度光阴，连月亮都没仔细观赏过。
直到今天抬头一望那青黄的月亮，一点也不像太阳般的刺眼、骄阳似火，而是像躺在海绵中那样悠然自得、飘然若仙，她好像有魔法一样，让人看了恋恋不舍。
那一夜，月亮非常圆、非常饱满、非常柔和。在小院的一棵桃树下坐了下来，那也是我睡不着常去的泄气之地，那里怀有我的泪水、思念、忧愁、怀念，我这人唯一不需要的就是仇恨！
我色眯眯的看着月亮，多希望那是月亮的本色，可恰恰相反，她其实是一个没有光泽、灰暗的一颗卫星罢了，但今晚的月亮如此的诱人，就差把我的眼睛勾出来了。在此时我想到一句话：“淡淡月光，晓风残月;银盘高挂，明月如水;皓月当空，花前月下。”
今晚的月亮真美！
中学生周记字左右篇五
今天上午第四节课，我们上了一堂由许老师代课的美术课，要用纯水粉学画夕阳西下的壮美场景。
首先，许老师给我们看了几组落日的照片，那壮美深深撼动了我。夕阳西下的光辉映红了湖面，几只小船浮在水中，犹如火红的画卷上点了几点墨水，别有一番情意，这就是西湖的傍晚，也是我认为最美的一幅，我决定就画这一幅。
我用浅黄的颜色画了天与水的分界线，又几笔画了几座高耸入云的大山和可爱玲珑的小船，又用黄色对天空进行铺底，然后就开始画火红的火烧云了。我先用橙色在黄底上找一点，以环绕的方式画了一圈，这样就可以画出晚霞的层层递进的感受。我又用这个方法画了红、紫等颜色，晚霞就画好了。
接着，我开始画水面，先用蓝色铺底，然后用红、黄、紫、橙四种色彩用点的形式画出水天一色的感觉，又用黑笔涂景物，画就完成了。
正是一节难忘的美术课，它让我体会到了大自然的英姿！
中学生周记字左右篇六
今天在家里，妈妈帮我把小熊宝宝洗的干干净净，然后在太阳下面舒舒服服的睡了一觉。下午我把它收回来，可是这么大冷天熊宝宝却没有衣服，它睁着一双大大眼睛，好像在对我说：“好冷啊！”我想了一下决定给熊宝宝做一件漂亮的衣服。
做衣服就一定要材料啊！我首先找来一些东西：里面有红色的布袋、剪刀、针、线，还有以前芭比娃娃衣服上掉下来的小花和蝴蝶结，我把它用来做装饰。
我先用剪刀把布袋剪成一块布，再剪成需要的大小。我把布的两边缝在一起，在两边各剪一个洞，熊宝宝的两只小手就可以伸出来了，然后把多余的布剪掉。之后把小花缝在“衣服”上，再剪一条长长腰带系在熊宝宝腰上，最后把小蝴蝶结缝在了腰带上。
一件漂亮的熊宝宝衣服就做好了。在这寒冷的冬天，熊宝宝也不会觉得冷了。看，这就是熊宝宝的衣服，漂亮吧！
中学生周记字左右篇七
于是，我开始寻找着心中的海。我不断反复的询问着自己：“心中的海到底是什么呢?”直到那天我看见一则名言“人心不是用武力去征服的，而是用爱与宽容去征服。”我顿时告诉自己，这就是xx思夜想的答案——宽容!
宽容是一种智慧，一种气度。金无足赤，人无完人，对他人的宽容，就是建立在对他人的体谅和理解之上。蔺相如对廉颇的宽容，成就了“将相和”的佳话;鲍叔牙对管仲的宽容，成就了“九合诸侯，一匡天下”的壮举;李世民对魏征的宽容，成就了”贞观之治“的盛世;张英对叶侍郎的宽容，成就了”六尺巷“的千古佳话。宽容的作用，绝不仅仅停留在个人层面，它对它对整个社会的存在与发展，同样有着巨大的能动作用。
就如xx所说：“海纳百川有容乃大，山高万仍则无遇险。”这句话虽然没有说宽容的意义，暗地却充足地说明了宽容是海纳百川，宽容是厚德载物，宽容是淡泊明志，宽容是宁静致远。
宽容，多么美好的两个字，人的心中因为有了她，才显得善良;生命因为有她，才显得精彩;整个世界因为有了她，才显得和谐、美好。
如果说小学生活是人生的第一步，那中学就是人生最艰难也是最美丽的一步。所有的习惯，一生的优秀与否，都在这六年决定，很多孩子在进入中学时信誓旦旦地对自己说，以后要一定要考进某个名牌大学。可是最后成功的却不多。而想要靠近梦想，第一步就是思考，怎样去做一名合格的中学生。
许多成功人士回忆起学生时代，占领他们记忆风帆的，大多是学习。常言道，只要工夫深，铁杵磨成针。若能合理安排时间，便能达到事半功倍的效果。所以，我们要先为自己以后将面对的学业心中有数，才能在学习生活中胜不骄，败不馁，为做一个合格的中学生铺路。
这些，都是对自身素质的提高;这些，都是为奠定做一名合格中学生的基矗。
中学生周记字左右篇八
在我还是一个很小很小的黄毛丫头时，我的内心只有愉乐。一直到现在我明白了人是有压力有烦恼的，就像大人每天为工作而烦是一样的。我现在已经不是从前那个不顾后果的丫头了，我也有了压力、有了烦恼。
现实是残酷的，它不想童话一样美好，它带给我们的只是不断地磨练，让我们在生活中不停的闯荡。但是如果不去努力，你就会被世人说成笨蛋……所以我们不能停下脚步、所以说等待就是浪费青春。
为了让生活有滋有味，为了让我们不虚度年华，一起加油吧！
中学生周记字左右篇九
春我自信，我的季节我做主。
回家路上，耳边回旋的是上课时老师说的话：“有能力的同学积极参加演讲大赛吧！”随即老师期盼的眼神投注到我身上，同桌也用手轻轻地碰了我一下。可是，我能行吗？演讲不是我擅长的，而且我并没有任何参加演讲比赛的经验。可是，我又是多么渴望能在闪光灯下，成为闪亮的焦点。“行吗？”不由自主地萦绕我全部思绪。
突然眼前的一丝绿意打破了我的沉思。那是一株小小的嫩芽。青色的皮肤裹住了它的全身。微风中，这丝青绿一颤一抖。顿时，眼前的景象让我惊呆了。翠绿的腰杆挺直在微风中，刹那间，一点柔白冲破了这身青绿。是的，它要开花了。因为心中的一丝信念，它不畏身躯外的寒风大雨；因为心中的一丝希望，它不畏身躯外的艰难险阻。它，开花了。在这希望的春天，在这灿烂的春天，自信的嫩芽绽放出它人生中的第一朵花。是的，春天来了，它们的季节来了。怒放的生命在春季，无限的希望在春季。
是啊，那也是我的季节，畏惧不会在这一刻萌生。此刻的我已蓄势待发。迎着春风绽放吧，挺直腰杆在天际划过最美丽的弧线吧。怒放的生命在春季，无限的希望在春季。唯有自信让我在属于我的季节里光彩地绽放。我已不是青涩的嫩芽，而是艳丽的红花。
“老师，我决定参加比赛！”响亮的声音回转在这希望的季节中。在这花明柳媚的春天，我绽放着我的美丽，春天是我的季节。我的青春我自信，我的季节我做主。
中学生周记字左右篇十
“卖笔啦，卖笔啦！”笔店老板在笔店二楼大喊，“快来看啊，这里有各式各样的笔：改正姿势的笔，能让你专心的笔……应有尽有，肯定有你喜欢的一款，过来瞧一瞧，看一看啊，迟了就没了！”
这么神奇的笔自然就吸引了一大群顾客，我也是这众多顾客中的一位。人们挤在笔店里，你一句，我一句地谈着，一会儿就人山人海、水泄不通了。笔店老板站到了一张高凳子上，拿着扩音器开口了：“顾客朋友们，瞧，这支是改正姿势的笔，上面有两个按钮，一黑一白，按下白色按钮，就会跳出笔头；按下黑色按钮，就会自动更换笔头。更神奇的事，如果你的写字姿势不对，它就会亮起笔杆顶部的红灯提醒你；如果提醒后，仍不改正，它就会罢工，让你写不出字来。
楼下鸦雀无声。
笔店老板又拿出一支笔，大声介绍：”顾客朋友们，这是卖得最俏的专心笔。它了不起的地方就是，它能像老师一样，你如果做作业时在玩，它就会打你的手心，直到你认真为止；如果你上课做笔记时不专心，它就会让自己和所有的笔消失，当你认错时，它才会再次出现。楼下先是一阵沉默，接着是一片掌声。
“介绍就到这里，机不可失，时不再来！心动不如行动！要买笔的朋友们赶快到购笔处吧！”
老板的话刚说完，大家一下子拥向了购笔处，一千多支笔一下子只剩下了几只。抓紧啊！我只顾着给你们介绍，忘了购笔！再见！再说就轮不到我买啦！拜！
中学生周记字左右篇十一
今天，妈妈带我去桐庐“大奇山”登山踏青。
大奇山中有一条小路穿过山中的丛林，路周围的参天大树结实挺拔，就像山林的警卫一样，守卫着大奇山。小草从路旁探出了脑袋，碎碎点点的野花围着小路跳起了舞蹈。两座山之间的水流欢快的拍打着岩石，弹奏着乐曲。
我们沿着小路爬到半山腰，看见竹笋从地里冒出来，竹笋又大又结实，像个小大力士，路旁的小树也抽出来新的枝条，长出来嫩绿的叶子，小鸟的歌声在山中回荡，好像在赞美大山的雄伟和奇妙。
我们到了山顶，整个大山的景象一目了然，远远望去那一座座大山就像一个个绿色的大绒团，水流的源头是一个瀑布，瀑布的水是透明的，流到了小溪里的时候就变成了墨绿色，流到一个大坝前的时候却又变成了蓝色，就像一个变色龙一样。
这就是大奇山的春天！
