另外，当孩子还在妈妈肚子里时，便起来了胎教音乐，首选也是莫扎特的音乐。伊利诺伊大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做试验，在给自己的病人播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》时，他惊奇地发现，在36名病人中有29人的症状得到了减免。
给大学生们播放莫扎特《D大调双钢琴鸣奏曲》第一乐章后，他们的空间推理能力有很大的上进。
与此同时，休斯也用其他古典音乐做过试验，但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有接续、明显的效果。休斯认为，问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率。“他的音乐比较简单，总是让某一旋律多次重复出现，而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复。”
现在，心理学家表示，音乐疗法的确对缓解病人的情绪、降低压力和消除焦虑有着不小的作用。那么在进行音乐疗法的时候应留意什么呢?
首先，根据自己的职业来选择音乐。在人声鼎沸的股票、证券公司中从业的人员，最好选择没有歌词的轻音乐;在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，最好倾听雄壮的古典交响乐曲;大部分时间坐在办公室或店堂里工作的人，最好倾听轻松的流行乐曲。
其次，情绪不同的时候，选择的音乐也不一样。神采奕奕状态不佳、情绪低落时，多选择明快的乐曲来听;当情绪被激怒或充满敌意时，多选择轻松的乐曲来听。
有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。
因为不吃早餐，早上的工作便没有神采奕奕去做。为了要有充沛的体力和干劲去处理事务，早餐是非吃不可的。
再者，现在的年轻女性大多贫血，或者血的浓度达不到标准，这些病症可能是由于不早餐的缘故。
另一方面，贫血的人很容易疲劳，身体状况常显不佳，对于工作来说是一大障碍，甚至让人困惑和怀疑。
由于贫血而脸色苍白，看起来十分难看。如此一来，必会给人不健康的印象，即使用再好的化妆品，想使皮肤好看也是无效的。
为要拥有具有弹性而美丽的肌肤，更为了一天的工作及身体的健康，早餐是不可或缺的。
健康与美来自营养素
皮肤是以蛋白质为主要成份而构成的，优质的蛋白质是拥有美丽的肌肤时不可缺少的条件。
蛋白质与热能缺乏时，会导致皮肤松弛，毛发失去光泽，而深色皮肤的人还可能出现白斑。脂肪经水解后会产生甘油和脂肪酸两类物质，其中有一些人体无法合成，而必须由食物供给的脂肪酸称为“必须脂肪酸”，缺乏时会在皮肤上产生湿疹。
水份的重要性常会被忽略，因此有人称其为“被遗忘的营养素”，由此可见，水份也是不可忽视的。
人体需要大量的水，没有水人体细胞就会干枯，人体生命不能维持，故水份是至关重要的。
硫、磷、钙、铁等，各种矿物质在体内具有多种功能，其中钙具有增强皮肤抵抗力，使皮肤健康的功能，不可缺少。而铁质是预防贫血不可缺少的，一旦贫血，营养素、氧就无法被充足地运送到身体的各个角落，肌肤和毛发也会因营养不足而老化。会养成癖好的饮食和习惯以回避为妙
咖啡和红茶都含有咖啡因，具有消减睡意的提神作用;还有人认为它能刺激黑色素，引起色素沉着。虽然这种说法还得不到科学上的证明，但我相信这类刺激品仍应少吃为宜。
最近几年来，喝酒的女性数字有逐渐增加的趋势，其中尤以年轻女性占大多数。
如果只是少量饮用，也的确有使神采奕奕松弛和增加食欲的效果。
可能的话，最好不要抽烟。它不只对肺脏有损伤，就女性而言，它往往是造成流产、生理不调顺、不孕症等的原因。
你是否对可乐说“再会”
如果说“可乐是毒品”，是不是会令人吓一跳呢?其实，最大的问题，是可乐里含有糖分，因为“砂糖，原来是毒品”。
一罐可乐中约含35克的砂糖。美国议会的营养问题特别委员会(通称M委员会)曾经提出警告，他们认为“美国人摄取砂糖过多，是引起心脏病的导火线”，劝戒人们一天砂糖容许量是10克。砂糖2克大约是三茶匙左右，而一瓶可乐的砂糖含量足足有35克。所以喝一瓶，一次就喝掉相当于容许量的3.5倍。
酒精不属于女性
男性从起来喝到嗜酒成瘾需要，而女性只要8年。这是因为女性荷尔蒙排泄酒精比较慢。
女性比男性快两倍容易形成肝硬化。起来一星期喝四天以上，则男性平均是20.8年，而女性仅只要11.8年会成肝硬化，而且很多都转移成肝癌。常喝酒的女性要寝，至少不要忘记作周休两天的“休肝日”，而且喝酒时，也要注意不可缺乏蔬菜和食物纤维。
《母婴保健法》正式颁布推行，其中明文规定：今后凡是帮助孕妇做B超鉴别胎儿的行为均属违法行为，医生将被撤销行医资格。《母婴保健法》颁布推行已经一个多月了，昆明市医疗行业具体推行情况怎么样呢？记者近日通过明查暗访发现：用B超鉴别胎儿男女的现象依然存在，特别是一些小私立诊所更为突出——
扯起一块条幅，或者竖起一块木板，上面写着“为胎儿鉴别男女”便对外招揽生意。
这种明目张胆的“业务”宣传在昆明市一些村庄、特别是城乡结合部更为常见，以小私立诊所居多。记者在采访中发现，昆明北站小厂村、小坝立交桥附近就有三四家，宣传条幅或木板上均注明“价格优惠”字样。记者以胎儿鉴别为由一询问，价格在200—500元不等，并口口声声承诺“鉴别不准不要钱”，还带记者看了B超室。据了解，这些小诊所用来为胎儿做性别鉴定的B超机，全是一些正规大医院淘汰下来、低价收购的二手货，基本都已超出了机器的使用年限。
据了解，来此为胎儿做B超鉴别的孕妇基本上都是农村来昆打工的“超生游击队员”，以外地人居多，而且都来自相对贫困退步的农村，受重男轻女封建思想影响较深。通过检查，如果是男的就千方百计生下来，是女的则无论如何把它打掉。一些小诊所自开设该项“业务”以来，生意相当不错，他们往往抓住“患者”的这种特殊心理，是男的就狠敲一杠，反正对方也乐意；是女的就“遗憾”地收取一些手续费，一般都在100元左右。有些时候，“医生”为了牟利，把女的说成是男的，颠倒性别，骗取孕妇的“开心钱”。更有甚者，一些本身不具备做B超的小诊所，只要有人愿做胎儿性别鉴定，他们往往揽下“业务”，然后转手“倒卖”给其他医院，从中牟利，收取“中介费”。
昆明某医院院长认为：B超鉴别胎儿性别的后果十分严重，直接导致男女性别比例失调。一些医院及医生顶风违法为胎儿鉴别男女，与我国的计划生育基本国策是背道而驰的，理当严惩！云南省卫生厅办公室一负责人告诉记者，对违反法律规定进行胎儿性别鉴定的医疗机构，一经查实，卫生行政部门将给予警告，对主管人员和有关责任人将依法给予行政处分。进行胎儿性别鉴定两次以上的，或者以赢利为目的进行胎儿鉴定的单位和医生，卫生部门将撤销其执业资格或医师执业证书。
