自恋很好懂，在生活中，我们看到自恋的人也是很多的，女性是十分容易自恋的，有的人过度自信就成了自恋。而过分自恋对于大家的心理健康也是有很大的影响的。那么，自恋型人格障碍怎么办呢?
第一步，指导患者解除以自我为中心的人生观。
自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中以自我为中心的心理最为强烈的阶段是婴儿时期。要治疗自恋型人格，必须了解婴儿化的行为。
请一位和自己亲近的人作为监督者，一旦出现强烈的自我中心主义的行为，便给予警告和提示，督促自己及时改正。通过这些努力，自我中心观是会逐渐消除的。
第二步，引导患者学会爱他人。
对于自恋型人格障碍的患者来说，仅仅抛弃自我中心的观念是不够的，还必须学会去爱他人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为任何人要获得他人的爱，首先必须付出自己的爱。
而自恋型人格障碍者的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。只要在生活中多一份对他人的爱心，自恋症状便会自然减轻。
以上就是自恋人格与心理治疗的相关对策。自恋对于人的影响很大，甚至会严重影响到你与别人的交际。因此大家就要在生活中多加注意自己的言行举止，让自己给别人一个好的印象。希望上述的介绍能够帮助大家。
