女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症

据一项新的研究显示，女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。

研究人员在期间跟踪5万余名女性后发现，女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少 了20%，每天喝两三杯的则少了15%。女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症。

女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症，咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，比 如多巴胺等物质，能够帮助调节情绪和降低抑郁，女性适当喝咖啡有助缓解抑郁症。