其实在生活当中很多人在不知不觉中成为了心理奴隶，尤其是在职场上他们表现得非常明显，他们太过在乎别人的想法，每天都做着违背自己意愿的事情，是为了满足别人的需求，这样是不利于自己的心理健康的。
“注定失败”的奴隶
这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识，认为自己很渺小，无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实，思考本身就能左右事情发展，当一个人想要怎样时，他就真会变成那样。
对策：
①经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己，就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想，而不应围绕“为什么无法做到”打转。
②脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”，这会增强必胜的信念，并努力寻找各种“有助于成功”的方法。
“为时太晚”的奴隶
这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会，现在进退维谷、骑虎难下，只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造，有的认为自己40岁了，无法再婚。
对策：
①不要理会年龄的限制，并从生活中寻找鲜活的榜样。
②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。
其实很多人在工作中都会存在这样子的心里，这些都可能为他们的心理和压力带来更多的伤害，所以当你发现自己存在这样情况的时候，一定要做好心理健康保健，要不然就会给自己的生活和今后的工作都会带来更多的伤害。
