新妈妈坐月子饮食要注意禁忌

产妇的身体素质大家都知道比较脆弱。消化系统功能也变得较差。因此产妇的产后饮食一定要注意一些要遵守的原则。例如坐月子饮食口味一定要注意不能过于刺激，一定要清淡温和为主。而且产妇平时不能吃生冷的东西。除了饮食禁生冷以外，生活当中也不要碰冷水或者注意不要着凉等。